Список из самых популярных хештегов по теме #ЭМОЦИОНАЛЬНОЕНАСИЛИЕ

⠀ ⠀ Недавно разговор зашёл про больные отношения, а как их определить, если любовь бывает разная, люди творческие, а в этом бренном мире все неоднозначно? Ответить на вопросы: кто рядом, и что ты чувствуешь? ⠀ ⠀ •Твои партнеры - в основном абьюзеры*, глубоко зависимые творческие личности и пр. нечисть. ⠀ *абьюзер - человек, от которого следует избавится сразу же. О них я хочу поговорить отдельно. ⠀ •Постоянное чувство тревоги, обиды, чувство обделённости, вины, ощущения нехватки любви и внимания. «Недодали» - твоё все. Даже когда додали. В лучшем случае твоё состояние - «все вроде бы хорошо, но что-то не то». ⠀ •Виноваты все! Парень - мудак, подруги - суки, начальник - тиран. Примерно так выглядят твои отношения с окружающими. Ты то для них все: и помочь всегда, и денег одолжить, и поработать до поздна. Все то ты стерпишь и слюбишь. ⠀•Принимать решения для тебя пытка. Ты вроде бы все понимаешь, но сделать ничего не можешь. Конечно, ведь вокруг столько разных мнений как тебе поступить! На практике выходит, что весь этот Вавилон из говна и палок стоит на одном фундаменте. Что это такое, узнаешь дальше. Ставь ❤️ и читай что с этим всем делать. ⠀ #абьюз #насилие #абьюзер #эмоциональноенасилие #домашнийтиран #психологияотношений #отношения #мужчины #женщины #girls #boys #psychology #psy #какнебытьдурой

Добрый день, помните на днях выкладывала в сториз что-то вроде анекдота про заботливого родителя. - Хочешь супчик? - Нет, спасибо. - Может, картошечки? - Нет, спасибо. - Давай селёдочки? - Нет. - Колбаски? - Нет, спасибо! и тд, кто со мной в сториз каждый день знает о чём я Кто не заходит - заходите, там я выкладываю иногда прикольное и полезное ⠀ Так вот, под видом заботы скрывается эмоциональное насилие, конечно не всегда, но это очень распознаваемо: - насилие под видом заботы; - насилие разными постановками одного и того же вопроса. ⠀ Человек проявляет заботу. Предлагает тебе разные варианты чего-то. Не важно, будь то еда, цвет подарочного галстука или университет, в который можно поступить. Но тебе плохо. Почему? Потому что ты этого не просил, ты этого не хотел. Ты не выбирал подавления своих собственных желаний и возможностей. ⠀ В сущности ведь, забота уместна на двух уровнях: когда другой человек предоставляет нам возможность о нём заботиться (не путать с эгоизмом - требованием этой заботы), и когда у другого человека нет выхода, кроме как предоставить эту возможность (юный возраст, травма). ⠀ Здоровый взрослый человек привычен заботиться о себе сам на всех уровнях, и принятие заботы от другого для него становится не жизненной необходимостью, но актом любви к другому человеку. Но любовь заканчивается там, где начинается давление. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️ #det_psychology_дети #детство #проблемыиздетства #эмоциональноенасилие #родители #ошибкиродителей #материнство #мамавдекрете #мамадочь #мамасын #сындочь #семья

Фильмы о деструктивных отношениях. «Охота». 2012 год. Режиссёр Томас Винтерберг. Это история о том, как в принципе любой человек может оказаться жертвой случайного стечения обстоятельств, а скудоумие, непрофессионализм и реакция окружения могут дополнительно сильно усложнить и без того непростую ситуацию. В маленьком городке, где все друг друга знают, такая проблема становится ещё более сложной, поэтому отстоять своё честное имя будет крайне сложно. Маленькая Клара, лет 4-6, увидев накануне фото с порносайта, которое продемонстрировал ей брат-подросток, отпустив соответствующий комментарий, в детском саду неосторожно высказалась на эту тему в таком контексте, что можно было подумать, что Лукас, воспитатель, ее сексуально домогался. Этого не было, но когда у человека (в данном случае у директора детского сада) есть желание увидеть то, что хочется, есть предубеждения и стереотипы, то все противоречащие этой конструкции факты будут проходить мимо ушей. Лукас идеально подходил на роль педофила. Жена от него ушла, он одинок, в 40 лет работает воспитателем в детском саду. Очень странно. И не дай бог недобдеть, можно как минимум лишиться должности. Дальнейшее вопиюще непрофессиональное и неэтичное поведение этой дамы привело к тому, что многие дети стали говорить, что якобы Лукас показывал половые органы и им. От Лукаса отвернулся весь городок, а бывшая жена запретила видеться с сыном. Очень мало людей остались на его стороне и продолжали верить в его невиновность. Окружающие Клару взрослые сделали все, чтобы запутать ее окончательно. Упорно не хотели слышать, когда она говорила, что все придумала. С одной стороны их можно понять. Обвинение тяжёлое и страшное. Не проверишь. А вдруг правда? А вдруг просто боится признаться? Ведь дети, которые подвергались сексуальному насилию, действительно могут все отрицать. Продолжение в комментарии #psysunbeam_фильмы #насилие #травля #садизм #недоразумение #преступление #кино #кино #кинонедлявсех #воспитаниедетей #воспитаниеребенка

ЗАВИСИМОСТИ, СРЫВЫ И ВОЗВРАТ К ТОКСИЧНЫМ ОТНОШЕНИЯМ ⠀ Посвящаю всем, склонным к зависимому поведению. ⠀ Скоро мне стало жаль  выбросить и перечеркнуть собственные усилия и эмоциональные вложения в новый образ жизни. Ведь выходить из зависимости сложно. А попасть обратно проще некуда. ⠀ Кто читает меня регулярно, помнит, что сама я много лет курила и имею опыт созависимых отношений, из которых благополучно выбралась. И с тех пор научилась, чему и других учу с удовольствием, строить здоровые и гармоничные отношения. ⠀ Каждый день ценен сам по себе, без любой зависимости. ⠀ Услышьте, поверьте. А хотите, проверьте. ⠀ Если снова и снова срываетесь в зависимость, неважно какую, значит, для вас мало ценности в другом образе жизни. А ценность в состоянии, которое получаете от своего личного "наркотика" громадная. ⠀ Слава из серии постов #kuleshova_зависимость ответственность за собственное состояние добровольно отдавал Свете. Ставил себя в зависимость от настроения, поведения, слов и отношения Светы. ⠀ Природа любой зависимости одинакова. И не имеет значения, что это. Сигарета, алкоголь,сладенькое или человек. ⠀ ⠀ Только представьте, Слава несет за плечами рюкзак со светлыми днями без своей личной "иглы". Без эмоциональной зависимости. ⠀ И если там есть хоть один алмаз, не смог бы Слава перечеркнуть и выбросить все дни. Потому что алмаз ценен. ⠀ А Слава 3 раза за время нашей работы без сожаления и даже с радостью возвращался к зависимой жизни. Жизни, в которой эмоциональное состояние зависит от другого человека. ⠀ Пока не осознал. Что в его рюкзаке алмазов нет. Нет ценности свободе. Он не умеет так жить . Поэтому и не жалко выбросить. Что  он сам выбирает ставить себя зависимость. Не Света сделала Славу зависимым от себя, а он сам. И после этого осознания пошла бодро наша работа и освовождение Славы. ⠀ Человек со структурой личности, склонной к зависимостям и зависимому поведению, правда не виноват и не несет ответственности, что склонен впадать в зависимости. Это формируется еще в далеком детстве. ⠀ Но человек сам выбирает поведение. Мы не ответственны за людей и события, но ответственны за реакции на людей и события, за свое поведение. А вы как считаете?

НЕ МОЛЧИ НА МЕНЯ! Часть 2. Про эмоциональное насилие в детстве и его последствия во взрослой жизни. И что с этим делать) Когда ребенок сталкивается с тем, что мама наказывает его и перестает разговаривать, он чувствует страх, земля словно уходит из под ног. И чтобы получить от мамы поддержку и любовь - то, в чём он больше всего нуждается, ребенок отказывается от себя и принимает внутреннее решение: "Мамочка, я сделаю все, что ты хочешь, только начни со мной разговаривать, ты мне нужна". . Отказывается от себя - это отказывается от своих чувств, перестает им доверять. Например, ребенок гневается и не хочет делать чего-то, и мама наказывает его :"Я не буду с тобой разговаривать, пока ты не поймёшь, что так делать нельзя". Для ребенка эта фраза не понятна, он не может сделать выводы, которые ожидает от него взрослый. И всё, что он понимает - это "гневаться плохо, мама не любит меня такого, надо делать то, что мама хочет, даже если я не хочу". Вот вам и отказ от себя. . Во взрослом возрасте такой человек в отношениях сталкивается с проблемой: . - не могу сказать то, что наболело, чем недоволен(-льна), (по сути молчит и ведет себя в отношениях так, как вели себя с ним в детстве); . - испытываю стыд, что если выскажусь, то буду выглядеть скандалистом и такой не понравлюсь партнеру (мама ведь такого не любила); . - сложно обозначать другим, как со мной можно обращаться и как нельзя (свои границы); . - стараюсь быть удобным для других и сам же от этого страдаю, потому что мои потребности остаются неудовлетворенными; . - трудно сказать "нет" тому, что не подходит; чаще говорю "да", потому что боюсь быть отвергнутым (как когда-то в детстве мамой). . Знакомо? Что делать? - учиться уважать собственные чувства. То, что с вами происходит, всё важно - что чувствуешь, что ощущаешь, о чем думаешь. Чувствовать - это нормально, в том числе и гнев. Гнев говорит вам о том, что вас что-то не устраивает. Разберитесь с тем, что вас не устраивает в отношениях и в виде просьбы донесите другому. . "Я могу чувствовать злость и при этом быть любимым, я имею права на свои чувства", и я не буду выглядеть скандалистом, если спокойно скажу о том, что меня беспокоит".

УСТАЛИ БРОСАТЬ, СРЫВАТЬСЯ, ОПЯТЬ НАСТРАИВАТЬСЯ И СНОВА БРОСАТЬ? Курить, выходить из ранящих отношений, перерабатывать, злоупотреблять спиртным? Снова вваливаться в болезненные отношения, снова закуривать всего одну сигаретку после сытного ужина в ресторане, снова заполнять пустоту в жизни работой, запивать одиночество спиртным? ⠀ Лучше бы Света умерла... Плачет Слава на нашей встрече.Тогда бы этот ад навсегда закончился. ⠀ Я перестал бы надеяться, верить, разочаровываться и унижаться. Снова бы стал свободным. ⠀ Он в эмоциональной зависимости от отвергающей,  неспособной на любовь и эмоциональную близость женщины. Глушит боль всем, что доступно. Чередует в разных количествах. Сигареты, алкоголь, антидепрессанты и иногда снотворное. Самооценка разрушена, идентичность травмирована. Но терпит оскорбительные, мучительные отношения и мчит по-первому зову. ⠀ Потому что в ловушке зависимости, а в душе надеется, что Света способна ответить взаимностью. Что сможет Свету отогреть, спасти от одиночества и подарить счастье. Увы... Не сможет. Эта Света  и другие ей подобные неспособны. Не это их проблемы. Пусть и неосознаваемые. ⠀ А Славе что делать? Как вырваться из тюрьмы зависимости? Пусть и любовной. Сексуальная, трудовая, никотиновая, алкогольная...Природа любой зависимости одинакова. ⠀ И это отличные новости. Потому что решение и выход есть. Но об этом следующем посте. ⠀ А пока поделитесь, встречали ли среди знакомых зависимости? Какие чувства и мысли у вас к Славе?

КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ЛЮБОВНОЙ ИЛИ ДРУГОЙ ЗАВИСИМОСТИ. ⠀ Из предыдущего поста. Живет Слава, который мучается любовной зависимостью к Свете. Страдает, жить ни сил, ни желания. И понимает, что так продолжаться не может и пора завязывать с этими эмоциональными горками. То в Аду, то в Раю. Жить, конечно, не скучно. Но и не радостно. А холодная Света крутит Славой, как хочет. То позовет, то оттолкнет. И кажется, что  выхода нет. А зависимость любовная, как и химическая, добром не заканчивается. ⠀ Также зависимость бы от мамы, папы, брата, даже начальника или подчиненного. ⠀ А то Славе можно сделать? ⠀ Взять себя в руки и отстраниться. Раз. И если получится, навсегда. ⠀ Гарантии, конечно, не высокие, но надежда справиться самостоятельно остается. Некоторым и правда удается. Я сама из общества таких Сам Самычей))) Удалось не с первого, со второго раза. Дешево. Но долго. 2 года выкарабкивалась самостоятельно. Личный опыт 10-летней давности. Теперь поумнее стала, столько бы не мучалась. ⠀ Почитать умные книги по теме зависимостей. Погуглить по форумам, как коллеги по несчастью справились с такой проблемой. Получить массу полезных знаний. Применить в свою жизнь. Чтение займет время и не факт, что поможет освободиться. ⠀ Пойти за поддержкой к друзьям и обсудить, какая эта Света тварь. Друзья действительно поймут, поддержат и разделят боль. Напряжение спадет, временно полегчает. Жаль, что временно. ⠀ А о самом комфортном варианте в продолжении. ⠀ Поделитесь, какие способы знаете, видели или использовали вы? Что делали бы на месте Славы?

НЕ МОЛЧИ НА МЕНЯ!Или что такое эмоциональное насилие молчанием и о влиянии детской травмы на жизнь взрослого. Юлия пришла на консультацию с желанием понять, что происходит в отношениях. "Знаете, когда муж сердится на меня, - начала она, - перестает разговаривать. Иногда не отвечает на вопросы и ничего не объясняет. Не понимаю, почему он так себя ведёт и хуже всего то, что в такие моменты земля уходит из под ног. Ощущение, что словно парализована. Злюсь, хочется наорать на него и сказать, что ненормальный, какого черта молчишь, неужели так трудно объяснить чем недоволен. Я почему то ничего ему не говорю, закрываюсь от него и все, что мне хочется - это сбежать. Начинаю думать о разводе, но мысли об этом ещё больше парализуют, кажется, что одна не выживу. Это ужасная боль. Не понимаю почему такая реакция. Хочу спокойнее реагировать, ведь  знаю, что он через некоторое время начнет разговаривать и на самом деле нет необходимости расставаться. В принципе мы ладим. Вспомнила, что когда была ребенком и подростком, мама злилась на меня и была мной недовольна, вела себя так, словно меня не существует. Могла молчать несколько дней, пока я не вымолю у нее прощения.  Чаще всего я не понимала за что наказана, а она ничего не объясняла. В такие моменты мне было страшно, чувствовала себя одиноко, словно тень ходила по дому. Мне казалось, что она так и не заговорит. Я думала про то, как же мне жить самой, ведь я не нужна маме. Это страшно, то же чувствую рядом с мужем." Когда речь заходит о  насилии, мы представляем себе подзатыльники, прикладывание рук к мягкому месту, побои, крики и вопли, но правда в том, что самое токсичное насилие - это эмоциональное. В данном случае орудие насилия - материнское молчание.Оно похоже на глухую стену, которая вдруг оказалась перед тобой. По сути это игнорирование и отказ от эмоционального контакта. #кейсы_загузина ̤ИНТЕРЕСНО? Ставь ❤. ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ!

ПОЧЕМУ Я БЫЛА ТАКАЯ СТРЕМНАЯ • ШОК КОНТЕНТ Сравниваем фотки! (Я в ГОЛУБОМ платке!) • Я в актуальных отношениях VS Я, будучи замужем за бывшим. • Женщина это отчасти отражение мужчины, а внешность женщины - это полное отражение ее внутреннего состояния. • Прошу простить за качество фото, у меня после развода осталось скудное количество фотографий, так как бывший муж просто забрал на жестком диске ВСЕ совместные за 8 лет брака фото дочки и меня («мужской» поступок, чё!). Сама виновата, что мало распечатывала. И теперь, находя редкие сохранившиеся снимки, прихожу в ужас от этого бледного, забитого и не очень счастливого существа. • Мне есть что рассказать о том времени(хватит на сценарий криминальной драмы), но я настолько уже живу другой жизнью, что вариться и ковырять прошлое нет желания. Мое настоящее говорит само за себя. Скажу одно, я просто не помню свою жизнь примерно с 18 до 26 лет, как-будто эти годы провалились в чёрную дыру. Если описать в паре слов мое душевное состояние того периода - деградация, уныние, сомнения, страх... • Поэтому я считаю одним из главных достижений для себя то, что я решилась и полностью поменяла свою жизнь. Этот поступок - мой личный лифт, который стремительно начал подниматься, это кнопка, которую нужно было осмелиться и нажать! • Поэтому! Закрывая старые двери, Вы открываете новые и все меняется только к лучшему! ♥️ • Мне было непросто опубликовать этот текст, но я сделала это. Иногда я говорю о том, о чем в обществе принято молчать. Очень надеюсь, что мои метаморфозы смогут кого-то вдохновить на перемены в жизни, не бойтесь, всегда все действительно к лучшему • Прекрасный портрет @vinogradovs_a