Список из самых популярных хештегов по теме #ЛИЧНАЯТЕРАПИЯОНЛАЙН

Дабы совсем не потеряться в ленте, сегодня пишу, и это о личном. ⠀ Закрыта сессия и я испытываю чувство гордости, поблажки думаю были, но больше в комфортном пребывании в виде лежака на парах и мешочка черешни под лекцию. ⠀ Скоро встреча с малышкой, я жду этого момента но не тороплю, всему своё время ⠀ С 8.07.19 я вновь участвую в проекте «Худей в кайф» в качестве психолога, мне очень понравился подход интуитивного питания, он как гештальт подход в психологии, без насилия и по любви❤️. Все кому интересно @sveta.music ⠀ Продолжаю участие в бесплатном проекте помощь Мамам help4mam.ru/ Количество отработанных бесплатных часов растёт. Один известный американский коуч сказал: ⠀ ⠀⠀⠀⠀«Чтобы делать свою работу на отлично, отдай 100 бесплатных часов своей услуги потребителям» . Мне близка эта мысль и я вижу реальный результат и получаю от процесса огромное удовольствие. ⠀ Мои клиенты! Вам благодарность за то что выбрали меня и за доверие❤️ ⠀ Давайте под этим постом напишем, кто чем хочет поделиться: похвалиться или погордиться! Ведь так важно разделять с кем то чувства и пусть сегодня это будут чувства радости, гордости, удовлетворения, возбуждения перед чем то предстоящим! ⠀ #психология #гештальтпсихология #семейнаяпсихология #тольятти #сочи #консультациионлайн #психологтольятти #психологонлайн #личнаятерапиятольятти #личнаятерапияонлайн #групповаятерапиятольятти #психосоматика #историиюлиисафиулиной #детскаяпсихология #психологдляродителей #психологияличности #самооценка #какповыситьсамооценку

На самом деле родитель бьет ребёнка по следующим причинам: ❗️желание самоутвердиться ❗️сложившаяся в семье традиция ❗️бессилие и ощущение собственной беспомощности в попытке оказать влияние на ребёнка ❗️вера, что только таким способом можно вколотить в ребёнка, то или иное ❗️неудовлетворенность родителя в разных жизненных сферах ⠀ Представьте если бы за ваши промахивается на работе вас не лишали бы премии, а били? ⠀ Если бы вы пообещали супругу(ге) что то, и не выполнили, и вам бы прилетело! ⠀ Представьте, вы, что то объясняете другу, а он ничего не понимает и вы его бьете чтоб он лучше понял вас? ⠀ Представьте ваша сильно пожилая Мама или бабушка наливая вам чай пролила на ваши новые брюки и вы ей раз и подзатыльник? Или отец сильно злиться на гаишника и начинает материться, а вы ему раз и по губам? ⠀ #психология #гештальтпсихология #семейнаяпсихология #тольятти #сочи #консультациионлайн #психологтольятти #психологонлайн #личнаятерапиятольятти #личнаятерапияонлайн #групповаятерапиятольятти #психосоматика #историиюлиисафиулиной #детскаяпсихология #психологдляродителей #психологияличности #эмоциональноенасилие #физическоенасилие

Предвестники развода. ⠀ Или Теория Джона Готмана о четырёх всадниках апокалипсиса. ⠀ Д. Готман изучал 700 супружеских пар на протяжении 14 лет! ⠀ Всадники апокалипсиса: ⠀ Первый всадник Критика - вы высказываете недостатки вашего партнера при ссорах. ⠀ Альтернатива: жалоба! Да, ведь когда мы говорим: «опять ты задержался на работе и не успел на ужин», мы имеем ввиду: «мне тебя так нахватает». ⠀ Второй всадник Оборонительная позиция - это реакция на критику. Вы начинаете контратаковать, заявлять о своей невиновности, негодовать, становитесь жертвой. ⠀ Альтернатива: открытое признание своей ответственности за происходящее. «Да, ты права, я правда задерживаюсь часто в последнее время» ⠀ Третий всадник Оскорбления - самый сильный фактор, предсказывающий развод. Оскорбление - это индикатор неуважения. В исследовании выявили, что женщины, которые подвергаются оскорблениям со стороны своих мужей, чаще болеют. ⠀ Альтернатива: выражение друг другу признательности и уважения, в мелочах, но каждый день. ⠀ Четвёртый всадник Стена - когда идёт отстранение от партнера, вы превращаетесь в каменную стену, не реагируя и избегая его. В исследовании было выявлено, что в момент отстранения с виду спокойный партнёр имел пульс более 100 ударов в минуту. Это крайне тяжёлая ситуация для психики человека и его здоровья. ⠀ Альтернатива: взять паузу, успокоится и вернувшись начать диалог. Быть в контакте. ⠀ Теперь простые правила: 1. Сказать то, что чувствуешь 2. Описать проблему нейтрально, без обвинений 3. Сказать о том что ты хочешь (и чего не хочешь) ⠀ Продолжение в карусели ⠀ #психология #гештальтпсихология #семейнаяпсихология #тольятти #сочи #консультациионлайн #психологтольятти #психологонлайн #личнаятерапиятольятти #личнаятерапияонлайн #групповаятерапиятольятти #психосоматика #историиюлиисафиулиной #детскаяпсихология #психологдляродителей #психологияличности #самооценка #какповыситьсамооценку #брак #развод #какспастибрак

А теперь представьте человека которого вы сильно любите, зависите от него по некоторым причинам, и не просто зависите, а не имеете представления как жить без него, этот человек ваш тыл, опора, он все время рядом с вами, днём и ночью. Так вышло что он рядом и вы его не выбирали. Но вы его очень очень любите и нуждаетесь в нем. И ОН ВАС БЬЕТ❗️❗️❗️ ⠀ Мне становиться страшно, больно, выхода нет, я это заслужил, я плохой, ничтожный, все делаю неправильно, если бы я Дедал правильно меня бы не били. И меня очень пугает этот мир, в котором тот, кому я должен доверять, приносит мне боль. Конец. ⠀ #психология #гештальтпсихология #семейнаяпсихология #тольятти #сочи #консультациионлайн #психологтольятти #психологонлайн #личнаятерапиятольятти #личнаятерапияонлайн #групповаятерапиятольятти #психосоматика #историиюлиисафиулиной #детскаяпсихология #психологдляродителей #психологияличности #эмоциональноенасилие #физическоенасилие

Серия постов на три дня, которые я хочу опубликовать в своём аккаунте, подходят для прочтения не только родителям, но и тем, кто когда то был ребёнком. То есть всем. ⠀ 1-й день: Психологическое насилие 2-ой день: Эмоциональное насилие 3-й день: Физическое насилие ⠀ Мы часто сталкиваемся в жизни с проблемами, но кто то может их решить, а кто то сыпется на кусочки. ⠀ И так как не все доходят до психолога, даю вам информацию для самостоятельного размышления. ⠀ Знаете посмотрев фильм Неверлэнд, я воочию увидела как в детстве мы многое считаем нормальным, получая травму. Давайте хотя бы осознаем, ошибки свои и своих родителей и постараемся стать чуточку гармоничнее и устойчивее. Сформировать здоровые жизненные установки! ⠀ #психология #гештальтпсихология #семейнаяпсихология #тольятти #сочи #консультациионлайн #психологтольятти #психологонлайн #личнаятерапиятольятти #личнаятерапияонлайн #групповаятерапиятольятти #психосоматика #историиюлиисафиулиной #детскаяпсихология #психологдляродителей #психологияличности

❗️В отличии от психологического насилия где идеально придерживаться правилам невозможно, в эмоциональном нужно все исключить безоговорочно. ⠀ #психология #гештальтпсихология #семейнаяпсихология #тольятти #сочи #консультациионлайн #психологтольятти #психологонлайн #личнаятерапиятольятти #личнаятерапияонлайн #групповаятерапиятольятти #психосоматика #историиюлиисафиулиной #детскаяпсихология #психологдляродителей #психологияличности #эмоциональноенасилие #психологическоенасилие

Понаблюдайте за ребёнком, если есть перечисленные признаки и они носят долгосрочных характер, то ребёнку трудно справляться: равнодушие; грустен; сосет пальцы, монотонно раскачивается; замкнут или агрессивен; «приклеивается» к любому взрослому в поиске внимания; плохо спит, ночные приступы страха; не выказывает интереса к играм; ночной и дневной энурез; частая головная боль, жалобы на боли в животе, в сердце, плохое самочувствие; замедление общего и физического развития. ⠀ #психология #гештальтпсихология #семейнаяпсихология #тольятти #сочи #консультациионлайн #психологтольятти #психологонлайн #личнаятерапиятольятти #личнаятерапияонлайн #групповаятерапиятольятти #психосоматика #историиюлиисафиулиной #детскаяпсихология #психологдляродителей #психологияличности #эмоциональноенасилие #психологическоенасилие

Физическое насилие. ⠀ Я категорична в этом вопросе. Детей бить нельзя❗️ ⠀ Самое страшное в ситуации когда родитель бьет ребёнка то, что в нашей стране большинство считает это нормой. Какие отговорки приводят родители: он по другому не понимает он виноват это воспитательный процесс натворил, получи неконтролируемый порыв ⠀ #психология #гештальтпсихология #семейнаяпсихология #тольятти #сочи #консультациионлайн #психологтольятти #психологонлайн #личнаятерапиятольятти #личнаятерапияонлайн #групповаятерапиятольятти #психосоматика #историиюлиисафиулиной #детскаяпсихология #психологдляродителей #психологияличности #эмоциональноенасилие #физическоеразвитие

Эмоциональное насилие. ⠀ Следующие действия говорят об эмоциональном насилии по отношению к ребёнку: изоляция; игнорирование проблемы ребёнка; оскорбление; неоднократное оскорбление словами и формирование стабильного чувства страха; «торговля запретами» ( если не уберешься в комнате, гулять не пойдёшь); издевки; запугивание наказанием (ещё раз и я тебе...); принуждение ребёнка к краже, алкоголю и и.д. ⠀ Факторы, что эмоциональное насилие совершается, родитель постоянно: предъявляет к ребёнку завышенные требования; чрезмерно сурово наказывает ребёнка; чрезмерно критичен, постоянно обвиняет ребёнка; злиться ведёт себя устрашающе; ⠀ #психология #гештальтпсихология #семейнаяпсихология #тольятти #сочи #консультациионлайн #психологтольятти #психологонлайн #личнаятерапиятольятти #личнаятерапияонлайн #групповаятерапиятольятти #психосоматика #историиюлиисафиулиной #детскаяпсихология #психологдляродителей #психологияличности #эмоциональноенасилие #психологическоенасилие