тренердистанционно тренерпетушкова тренеронлайн dudushkinteam тренердиетолог dudushkin_dmitriy_coach dudushkin_dmitriy_judge мойученик персональныйтренер похудейка тренер fitness grandsportgym guryev_alex готовлювсех пп сезонначался тренервзале тренерэксперт фитнес зож мотивация спорт фитнестренер fitnessmotivation похудей правильноепитание результаты пресс спортзал телостроительство
⭐️ВашТренер
Лучшая Онлайн программа #интенсив_дома .
http://vashtrener.com.ua/online/
В программу входит:
▪️ Индивидуальная программа тренировок ( расписывается в зависимости от Вашей цели и физической подготовки)
▪️Видеоуроки тренировок ( занятия в домашних условиях, или в зале )
▪️ Персональный тренер online
▪️Программа питания расписывается индивидуально
▪️Ежедневный контроль результатов
Более 1000 чел. уже получили % результат!
Результаты наших подопечных:
✅ http://vashtrener.com.ua/results/
Ваш Результат - Наша Репутация .
Скажи мне кто твой ТРЕНЕР, и я скажу кто ты!
⠀
Тренер - это друг, наставник, учитель, мотиватор, ЛИДЕР!
Мы идём не просто в зал, а К ТРЕНЕРУ на занятие. Именно от него зависит, с каким настроением выйдешь из зала, и с каким результатом. Тренер не только работает с телом, он делится своей философией жизни, отношением к себе и к окружающему миру.
⠀
Мы остаёмся с тем человеком, кто близок нам по духу, кто говорит с нами на одном языке, с кем словили энергетический контакт ⚡
Тренер и его группа "Скованные одной цепью, связанные одной целью!“
⠀
Так что на тренера ложиться дополнительная ответственность: быть настоящим Лидером, Вождем, Вожаком!
Это очень сложная роль, требующая умения принимать решения, мыслить стратегически и делать все для благополучия своей группы.
⠀
Необходима смелость стоять во главе группы, а не прятаться за их спинами.
На это способна только морально взрослая, состоявшаяся личность. Ну, посудите сами, вы когда-нибудь видели щенка в роли вожака
⠀
Найдя такого тренера, ему можно смело доверить свое тело, к нему можно прислушиваться и за ним стоит идти.
⠀
Можно многого достичь, если верить в себя и в своего тренера! И я верю в себя , свои силы благодаря моему тренеру Валентина Чижова ⠀
:
;
#тренерназарово #тренерачинск #тренердистанционно #тренерчижова #тренерчижик #тренер #тело #пресс #грудь #волосы #жизнь #мотивация #цель #пп #правильноепитание #команда #худею #сушка #янасушке #гречка #курица #огурцы
УспейЧёрная суббота
Сегодня последняя суббота апреля☝️А это значит, что лето уже совсем близко, на дворе тепло и солнечно. Если вы все еще пытаетесь начать
с понедельника - самое время уже сейчас позаботиться о своем организме!
Только сегодня объявляю скидку на комплексные программы питания и тренировок 1️⃣0️⃣% К понедельнику как раз успеем начать!
Количество мест по акции ограничено
.
Куда писать - мне в DIRECT
В шапке аккаунта есть удобная форма связи со мной!
#тренердистанционно #онлайнтренер #фитнес #спортвжизнь #тренер #ппеда #фитнесблог
Пашем дальше @guryev_alex и @d.dudushkin_dmitry персональные тренировки в @grand_sport_kotelniki @grand_fit_sport #grandsportgym #guryev_alex #dudushkinteam #dudushkin_dmitriy_coach #dudushkin_dmitriy_judge #сезонначался #тренерэксперт #тренердистанционно #тренервзале #готовлювсех #мойученик @grand_sport_kotelniki
Пашем дальше @guryev_alex и @d.dudushkin_dmitry персональные тренировки в @grand_sport_kotelniki @grand_fit_sport #grandsportgym #guryev_alex #dudushkinteam #dudushkin_dmitriy_coach #dudushkin_dmitriy_judge #сезонначался #тренерэксперт #тренердистанционно #тренервзале #готовлювсех #мойученик @grand_sport_kotelniki
В продолжении к предыдущему посту.
Это может сделать каждая
Вертлюжная впадина и головка бедра - это идеальная пара. Они созданы друг для друга. У каждого они индивидуальны, других таких нет. В их функционал входят важнейшие движения человеческого тела. Они должны быть одновременно и подвижны и стабильны.
Именно с их работы начинается приседание и наклон корпуса. Они поднимают ваши ноги к животу и дают вам возможность бежать.
Ограниченность, зажатость и скованность тазобедренных суставов заставит организм скомпенсировать нагрузку. ❓И кто же окажется под ударом❓
Конечно суставы, которые располагаются под и над тазом, а это, внимание фанфары, всеми любимые колени и поясница В результате мы пытаемся присесть глубоко, у нас не получается, так как не хватает подвижности в тазобедренных. Как итог поясничный отдел и колени берут дополнительную нагрузку на себя. И как следствие - после тренировок болят.
Илюхе @garsoniy28 ,
трудяге !!!! Такой результат за 3,5 месяца персональных тренировок, со мной ,
не выступающему предпринимателю удалось набрать - дальше больше!!! И это без спортивных заслуг, красава!!! ☝
#dudushkin_dmitriy_judge #dudushkin_dmitriy_coach #dudushkinteam #dudushkin_dmitriy_ifbb_amateur #начетвертомдесятке #тренировкиснуля #мойученик #предпренимателямназаметку #затримесяца #вышлядетькакчемпионы #силаволи #grand_sport_kotelniki #дудушкиндмитрииперсональныитренер #тренернавыезде #тренердистанционно #подготовкаксоревнованиям #формакакучемпионов #тренингдлясебя #всемпосилам #силаволи #югмосквы #тренеруювсекатегории #dudushkinteam
Скажи мне кто твой ТРЕНЕР, и я скажу кто ты!
⠀
Тренер - это друг, наставник, учитель, мотиватор, ЛИДЕР!
Мы идём не просто в зал, а К ТРЕНЕРУ на занятие. Именно от него зависит, с каким настроением выйдешь из зала, и с каким результатом. Тренер не только работает с телом, он делится своей философией жизни, отношением к себе и к окружающему миру.
⠀
Мы остаёмся с тем человеком, кто близок нам по духу, кто говорит с нами на одном языке, с кем словили энергетический контакт ⚡
Тренер и его группа "Скованные одной цепью, связанные одной целью!“
⠀
Так что на тренера ложиться дополнительная ответственность: быть настоящим Лидером, Вождем, Вожаком!
Это очень сложная роль, требующая умения принимать решения, мыслить стратегически и делать все для благополучия своей группы.
⠀
Необходима смелость стоять во главе группы, а не прятаться за их спинами.
На это способна только морально взрослая, состоявшаяся личность. Ну, посудите сами, вы когда-нибудь видели щенка в роли вожака
⠀
Найдя такого тренера, ему можно смело доверить свое тело, к нему можно прислушиваться и за ним стоит идти.
⠀
Можно многого достичь, если верить в себя и в своего тренера! И я верю в себя , свои силы благодаря моему тренеру @chizhova_valentina_trainer ⠀
:
#тренерназарово #тренерачинск #тренердистанционно #тренерчижова#тренерчижик #тренер #тело #пресс #грудь #волосы #жизнь #мотивация #цель #пп #правильноепитание #команда #худею #сушка #янасушке #гречка #курица #огурцы