Список из самых популярных хештегов по теме #ТРЕНЕРПОСТРЕТЧИНГУ

Это лето оказалось очень насыщенным на приезжих «рыбок». Вчера последнее занятие отплавал настоящий богатырь из Москвы Я буду очень скучать по Демину, это была любовь с первого взгляда❤️. Красивый, сильный парень и его позитивная Мама, дедушка, Бабушка. Спасибо Вам за доверие, я очень рада знакомству. Хорошо Вам долететь и не останавливаться в занятиях с Демидом. Буду ждать Вас в следующем году))) ____________~~~~~____________ ‍♀️‍♀️‍♀️Наталья Нефедова Тренер по плаванию и стретчингу СОК «Аквамарин» ☎️89187516287 #натальянефедова #новоалександровск #грудничковоеплавание #инструкторпоплаванию #инструкторпостретчингу #тренерпоплаванию #тренерпостретчингу #плаватьслюбовью #плаватьраньшечемходить #люблюсвоюработу #бассейн #бассейнАквамарин #бассейнновоалександровска #спортновоалександровск #аквамаринновоалександровск #группыпоплаванию #любимаяработа #бассейнаквамарин #всясемьявтеме #стретчинг #шпагат #растяжка #поперечныйшпагат #продольныйшпагат #стретч #СОКАквамарин

Я могу смотреть на свои видео вечно, пересматриваю их каждый день))), очень горжусь своими рыбками, они становятся настоящими китами в плавании, я учусь с каждым ребёнком чему-то новому. Спасибо отдельно каждому Рыбенку ))) и родителю. Ульяной я очень довольна @liliya_gadzevich такая кроха, и такое умеет ____________~~~~~____________ ‍♀️‍♀️‍♀️Наталья Нефедова Тренер по плаванию и стретчингу СОК «Аквамарин» ☎️89187516287 #натальянефедова #новоалександровск #грудничковоеплавание #инструкторпоплаванию #инструкторпостретчингу #тренерпоплаванию #тренерпостретчингу #плаватьслюбовью #плаватьраньшечемходить #люблюсвоюработу #бассейн #бассейнАквамарин #бассейнновоалександровска #спортновоалександровск #аквамаринновоалександровск #группыпоплаванию #любимаяработа #бассейнаквамарин #всясемьявтеме #стретчинг #шпагат #растяжка #поперечныйшпагат #продольныйшпагат #стретч #СОКАквамарин

А почему бы и нет? Должно же и у меня быть хоть одно селфи из зала а то вдруг кто-то не знает#stretching #растяжка #тренернаполставки #тренерпостретчингу #шпагат #lovestretching ❤️❤️❤️

Спасибо моему мужу, за возможность профессионально развиваться , за поддержку, в данный момент, за сопровождение. За то, что ты замечательный отец @nefedov2299 Люблю ❤️❤️❤️ За фото спасибо @natbel_photo За прическу @kristi.shurikovna Свадьба @kulikulik_2 ____________~~~~~____________ ‍♀️‍♀️‍♀️Наталья Нефедова Тренер по плаванию и стретчингу СОК «Аквамарин» ☎️89187516287 #натальянефедова #новоалександровск #грудничковоеплавание #инструкторпоплаванию #инструкторпостретчингу #тренерпоплаванию #тренерпостретчингу #плаватьслюбовью #плаватьраньшечемходить #люблюсвоюработу #бассейн #бассейнАквамарин #бассейнновоалександровска #спортновоалександровск #аквамаринновоалександровск #группыпоплаванию #любимаяработа #бассейнаквамарин #всясемьявтеме #стретчинг #шпагат #растяжка #поперечныйшпагат #продольныйшпагат #стретч #СОКАквамарин

Низкий поклон гидрореабилитологам, и отдельно @gidroreabilitolog Пока сам не попробуешь, не поймёшь какая это сложная работа, это касается врачей и воспитателей тоже. Но сейчас, конкретно про тех, кто работает с особятами. Подтверждение этому, их малое количество, далеко не все готовы работать ... физически и эмоционально это намного тяжелее. Много важных нюансов которые нужно соблюдать. Здесь либо ты любишь свою работу, либо на долго тебя не хватит. ‍♀️В этом случае деньги вообще роли не играют, здоровье и душу ты оставляешь добровольно в бассейне. Все ради хоть малейшего прогресса особенного человека которого ты уже любишь всем сердцем ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Видео с практики в Липецке, где я осваивала курс гидрореабилитолога. Огромный пляс этого курса - практика с полюбившимися нам детьми!!! ____________~~~~~____________ ‍♀️‍♀️‍♀️Наталья Нефедова Тренер по плаванию и стретчингу СОК «Аквамарин» ☎️89187516287 #натальянефедова #новоалександровск #грудничковоеплавание #инструкторпоплаванию #инструкторпостретчингу #тренерпоплаванию #тренерпостретчингу #плаватьслюбовью #плаватьраньшечемходить #люблюсвоюработу #бассейн #бассейнАквамарин #бассейнновоалександровска #спортновоалександровск #аквамаринновоалександровск #группыпоплаванию #любимаяработа #бассейнаквамарин #всясемьявтеме #стретчинг #шпагат #растяжка #поперечныйшпагат #продольныйшпагат #стретч #СОКАквамарин #гидрореабилитация #особенныедети #особята

Вторая часть видео с Остапом Спасибо @aqua.eva ____________~~~~~____________ ‍♀️‍♀️‍♀️Наталья Нефедова Тренер по плаванию и стретчингу СОК «Аквамарин» ☎️89187516287 #натальянефедова #новоалександровск #грудничковоеплавание #инструкторпоплаванию #инструкторпостретчингу #тренерпоплаванию #тренерпостретчингу #плаватьслюбовью #плаватьраньшечемходить #люблюсвоюработу #бассейн #бассейнАквамарин #бассейнновоалександровска #спортновоалександровск #аквамаринновоалександровск #группыпоплаванию #любимаяработа #бассейнаквамарин #всясемьявтеме #стретчинг #шпагат #растяжка #поперечныйшпагат #продольныйшпагат #стретч #СОКАквамарин #гидрореабилитация #особенныедети #особята

Куколки мои пишите в Директ по поводу индивидуальных занятий , подберём для вас удобное время #будьгибкой #шпагат #шпагаткрд #краснодар #стретчинг #стретчингкрд #посажунашпагат #тренер #тренерпостретчингу

А как же ты расслабляешься? - А я просто не напрягаюсь Пусть так будет всегда! #созданоприподдержкеневыгораниянаработе ____________~~~~~____________ ‍♀️‍♀️‍♀️Наталья Нефедова Тренер по плаванию и стретчингу СОК «Аквамарин» ☎️89187516287 #натальянефедова #новоалександровск #грудничковоеплавание #инструкторпоплаванию #инструкторпостретчингу #тренерпоплаванию #тренерпостретчингу #плаватьслюбовью #плаватьраньшечемходить #люблюсвоюработу #бассейн #бассейнАквамарин #бассейнновоалександровска #спортновоалександровск #аквамаринновоалександровск #группыпоплаванию #любимаяработа #бассейнаквамарин #всясемьявтеме #стретчинг #шпагат #растяжка #поперечныйшпагат #продольныйшпагат #стретч #СОКАквамарин #гидрореабилитация #особенныедети #особята

Молодость тела можно оценить по его гибкости. #Эластичность мышц и #подвижность суставов залог прекрасной физической формы и самочувствия в любом возрасте. . . В процессе жизни мы нередко принимаем одни и те же позы и подолгу в них находимся. Например, когда мы сидим за офисным столом, лежим на диване перед телевизором или проводим много времени за рулем. В результате в нашем теле возникают зажимы, некоторые #мышцы укорачиваются, снижается их функциональность, уменьшается амплитуда движений, портится #осанка. . . Чтобы вернуть правильное положение телу, необходимо растянуть и удлинить мышцы, снять зажимы. Сделать это можно при помощи регулярных занятий растяжкой (#стретчинг ). . . #Растяжка имеет прекрасный релаксирующий эффект. Она помогает снять напряжение в результате физических нагрузок, расслабить мышцы после тренировок. Релаксирующий эффект растяжки распространяется не только на тело, но и на психику: доказано, что стрейчинг помогает снять стресс. . . Для тех, кто хочет увеличить мышечную массу, растяжка важна вдвойне. Помимо того, что стретчинг раскрепощает мышцы, делает их красивыми и эластичными – растяжка после нагрузки обеспечивает интенсивный прилив крови к мускулам, что улучшает их рост. В результате активного кровообращения из мышц быстрее выводится молочная кислота. Поэтому на следующий день после тренировки, которую завершили стретчингом, меньше болят мышцы. . . А ВЫ делаете растяжку после тренировки? . . #тренерпопилатесу #тренерпостретчингу #тренерпорастяжке #стретчингвсеволожск #растяжкавсеволожск #тренервсеволожск #пилатесвсеволожск #фитнесвсеволожск #шпагат #пилатес #всемшпагат #хочушпагат #шпагатвсеволожск #феяшпагата