Список из самых популярных хештегов по теме #УХОДЗАСТОПАМИ

КРЕМ ДЛЯ СТУПНЕЙ ⠀ ⭐️Гарантированное улучшение состояние очень сухой и потрескавшейся кожи на подошвах ступней ⠀ ✨Эффективная забота о коже ✨Без запаха ✨Нежирный ✨Не вызывает аллергии ⠀ O'Keeff's for Healthy Feet — концентрированный крем для ступней ног, смягчающий и улучшающий состояние очень сухой, потрескавшейся кожи на ногах. ⠀ При ежедневном использовании O'Keeff's for Healthy Feet, согласно клиническим испытанием, крем дает: ✅Мгновенное увлажнение ✅Предотвращает высушивание ✅Создает защитный слой на поверхности кожи ⠀ Объём: 91г

Не хочу вас пугать ужастиками про чёрные пальчики на ногах, которые иногда самоампутируются. Был пальчик нет пальчика. Так бывает , если есть сахарный диабет и нет должного ухода за стопами и адекватного лечения. . Поэтому сегодня полезность, за которую мне ♥️ . Сохраняйте для себя и для родных, если в семье есть сахарный диабет. . ПРАВИЛА ухода за ногами для тех , у кого сахарный диабет. . ⏺️ Регулярное мытьё ног с тщательным вытиранием кожи особенно в зонах между пальчиками. Этот пункт кажется глупым, а рекомендация черезвычайно простой. Однако, понаблюдайте за пожилыми родственниками . Часто ли они купаются? Температура воды для ванночки ног всегда должна быть ниже 37 градусов. После ванночки можно пользоваться увлажняющими маслами и кремами , кроме зон между пальцами. . ⏺️Ежедневный осмотр ног (вам в помощь зеркало) , включая зоны между пальцами. Если родные не могут это сделать самостоятельно, вооружитесь терпением и помогите им . Делайте это регулярно! . ⏺️ Стричь ногти не скругляя свободные углы ногтевой пластины . Обработку мазолей доверьте профессионалам. . ⏺️ Ежедневная смена носков . Рекомендация опять кажется абсурдной. Но стоит понаблюдать за родными - всё ли у них так хорошо с уходом за собой. Носить носки со швами наизнанку или предпочтительно без швов . Никогда не носить тесные носки или гольфы . . ⏺️Не используйте химические вещества и пластыри для удаления мозолей. . ⏺️ Не носите тесную обувь или обувь с грубыми и неровными швами . . ⏺️Нельзя использовать грелки для согревания ног . Помню случай времён моей ординатуру, когда у пациента с сахарным диабетом произошел ожег мягких тканей ноги из-за длительного соприкосновения с отопительной батареей. Чувствительность была настолько снижена, что он не почувствовал боли и не отодвинул вовремя ногу. . ⏺️Избегать ходить босиком в помещении и на открытом воздухе. Совсем недавно случай у моей пациентки в малиннике. Оставим подробности. Ситуация закончилась в гнойной хирургии. . ⏺️Не носить обувь без носков. . ⏺️Посещать регулярно специалиста по стопам. Он же подиатр , он же подолог. . А вы ухаживаете за своими стопами?

Пост #полезности_lex_nail —— Особой популярностью «педикюрные носочки» блистали пару лет назад, когда только вышли на рынок, но многие из тех, кто их попробовал, вряд ли повторят свой опыт. Нет, они не плохи, если грамотно ими пользоваться, но массмаркет направлен на продажу, а не заботу о долговременном результате‍♀️... Немного о составе человеческим языком - в составе таких носочков - кератолитики, которые собственно и отшелушивают кожу ваших пяточек до состояния «попки младенца», но есть одно большое НО.... Кислоты действуют как на грубые омозоленности, так и на тоненькую кожу с одинаковой агрессивностью. Думаю у тех, у кого слезала кожа чулком со стопы, и даже между пальчиками , понимают о чем я говорю. Чем это чревато? Тонкая кожа по сути получает ожог, в следствии чего, идёт ускоренное деление клеток, а дальше омозоленности становятся грубее и эффект от педикюра быстро проходит...‍♀️ Не говоря о том, что тонкая кожа может просто лопнуть и наступать будет просто невозможно...а из этого уже могут вытекать более серьезные последствия-присоединение инфекции к ране, ведь вряд ли кто-то сможет просидеть дома неделю-две, необходимые для регенерации кожи, а обувь, в особенности закрытая добавит неудобств, как и общественные бассейны и раздевалки в спортзалах‍♂️... Кератолитики, в особенности кислотные, рекомендуется применять раз в месяц, что бы не пересушить кожу, и конечно же локально ☝️, там где это действительно необходимо. Во многих случаях достаточно шлифовки, либо и вовсе правильного ухода правильными кремами. Мой совет-обратиться к мастеру педикюра‍-и удобнее, чем обрабатывать самой, да и не все увидить можно самостоятельно, ну а если по каким либо причинам это не возможно‍♀️, не злоупотреблять агрессивными средствами и терками для педикюра в домашних условиях ‼️ и подобрать хороший крем для ухода за ножками. Поддержи меня ❤️ , так я буду знать, что мои посты для тебя интересны Больше интересного #полезности_lex_nail Остались вопросы? Пиши в комментарии⬇️

А Вам известны секреты безупречных и красивых ног? ⠀ Каждый день ноги выдерживают вес всего тела и достаточно большие нагрузки, что часто приводит к усталости, травмам и заболеваниям ног. Если о них не заботиться, то можно получить различные инфекции и кожные болезни. И регулярного педикюра в салоне недостаточно. Есть целый ряд правил, соблюдение которых поможет поддержать здоровье стоп. ⠀ Е͟͟ж͟͟е͟͟д͟͟н͟͟е͟͟в͟͟н͟͟о͟͟ м͟͟ы͟͟т͟͟ь͟͟ н͟͟о͟͟г͟͟и͟͟ нужно начинать с регулярного их мытья. Делать это нужно минимум два раза в день (утром и вечером). Использовать для этого желательно мягкое антисептическое мыло, которое хорошо избавит от пота, бактерий и загрязнений. ⠀ У͟͟в͟͟л͟͟а͟͟ж͟͟н͟͟я͟͟т͟͟ь͟͟ к͟͟о͟͟ж͟͟у͟͟ н͟͟о͟͟г͟͟ Кожа на ногах очень подвержена сухости. Следовательно, ухаживая за ногами, важно применять увлажняющий крем, особенно перед сном. ⠀ О͟͟т͟͟ш͟͟е͟͟л͟͟у͟͟ш͟͟и͟͟в͟͟а͟͟т͟͟ь͟͟ к͟͟о͟͟ж͟͟у͟͟ с͟͟т͟͟о͟͟п͟͟ Правильный уход за ногами сложно представить без процедуры пилинга стоп. Кожа на ногах обычно толще, чем на других участках тела, поэтому нужно регулярно удалять ее омертвевшие клетки, дольше сохраняя ее мягкой и нежной. Регулярное отшелушивание снизит риск возникновения мозолей и натоптышей. ⠀ ‍♀️Д͟͟е͟͟л͟͟а͟͟т͟͟ь͟͟ м͟͟а͟͟с͟͟с͟͟а͟͟ж͟͟ с͟͟т͟͟у͟͟п͟͟н͟͟е͟͟й͟͟ Регулярный массаж ступней — это не только очень приятно, но и полезно для поддержания ног в здоровом состоянии. Данная процедура помогает улучшить циркуляцию крови в нижних конечностях, расслабиться после тяжелого дня, облегчить боли и предупредить отеки. Ноги можно массировать ежедневно, перед отходом ко сну. ⠀ О͟͟б͟͟е͟͟с͟͟п͟͟е͟͟ч͟͟и͟͟т͟͟ь͟͟ С͟͟П͟͟А͟͟ у͟͟х͟͟о͟͟д͟͟ з͟͟а͟͟ н͟͟о͟͟г͟͟а͟͟м͟͟и͟͟ Ванночки для ног помогают не только очистить стопы от загрязнений, но и уменьшить запах пота, снять напряжение и вывести токсины из организма. Лучшим средством для приготовления ванночек является горькая соль (Эпсома) ⠀ П͟͟р͟͟а͟͟в͟͟и͟͟л͟͟ь͟͟н͟͟о͟͟ п͟͟о͟͟д͟͟б͟͟и͟͟р͟͟а͟͟т͟͟ь͟͟ о͟͟б͟͟у͟͟в͟͟ь͟͟ Для здоровья ног очень важно носить правильную, удобную обувь, которая не будет ограничивать движения и вызывать дискомфорт ⠀ А есть ли у Вас свои секреты для красоты ножек?

МЯТНАЯ СВЕЖЕСТЬ ДЛЯ НОЖЕК Всем отличного дня, красавицы! Все мы с вами ежедневно пользуемся дезодорантами и антиперспирантами. А как вам такой продукт, как дезодорант для ног? По-моему, это просто незаменимая вещь особенно в летний период. В качестве дезодерируюшего средства для стоп я открыла для себя освежающий спрей @avonrussia Foot Works с экстрактом мяты и алое. _____ Удобный пулевелизатор Моментальная впитываемость Приятный сладковато-травянистый аромат Легкий охлаждающий эффект Именно таким набором качеств обладает этот спрей. А еще им можно вспрыскивать обувь, чтобы избавиться от неприятного запаха после долгих летних прогулок Расскажите, пользуетесь ли вы дезодорантами и арома спреями для ножек?

В пору открытых туфелек самое время ухаживать за ступнями ног. Гладкая кожа, мягкие #пяточки, аккуратный #педикюр не только делают прекрасным внешний вид женских ножек, но поднимают настроение их обладательнице Итак, чтобы #ступниног вас всегда только радовали, нужно регулярно за ними ухаживать. Ежедневное мытьё, скрабирование, питание и увлажнение не отнимут много сил и времени! А чтобы сохранить чистоту и здоровье ваших ног, возьмите на вооружение очень простой и легкий рецепт, после применения которого ваши ножки обязательно поблагодарят вас за заботу! Итак, арома-спрей для красивых и здоровых ног. Берем 30 мл кипячёной воды, 30 мл 40% спирта (он же водка) и добавляем эфирные масла по каплям: 2 капли пачули или лаванды; 2 капли мяты; 5-6 капель лимона. Наливаем в бутылочку со спреем, взбалтываем. Используйте перед тем, как надеть туфельки или после тяжелого рабочего дня, распыляя по всей поверхности ног. Приготовление спрея займет около 5 минут, а какая польза! Этот спрей не только освежает кожу стоп, но и очищает ее. Эфирные масла надолго помогут сохранить чистоту и свежесть ваших ножек. Арома-спрей - отличная защита от неприятного запаха, который может появиться от ношения синтетических колготок. Его можно наносить как на голые ножки, так и в туфельки. Кроме того, вы можете больше не бояться подхватить грибок в общественных местах благодаря антисептическим свойствам этого чудесного спрея. К примеру, его можно взять с собой в бассейн или на тренировку. И ,конечно, вам обязательно понравится приятный запах свежести! На свидание, в гости, в поход - арома-спрей берите с собой! Минск, Беларусь, нам повезло, ведь по соотношению цена-качество для эфирных масел у нас есть вот какой магазинчик @aromasaules Не удивляйтесь ценам. Все равно не поверите. #аромаспрей #натуральноесредство #эфирныемасла #дезодорантдляног #защитаотпота #натуральнаякосметика #неприятныйзапах #спрейдляног #спрей #натуральныйспрей #отгрибка #уходзастопами #натуралтныйрецепт #дезодорантдляног #фитокосметика #освежитель #рецептналето #варикоз #какухаживатьзаногами #красивыеножки #красивыепятки #dziuban_фитокосметика

✨Рады представить вам создателя и идейного вдохновителя Кабинета «ПЕДИКЮР ПРАКТИК». ✨Волкова Любовь сертифицированный мастер по уходу за стопой, подолог, а так же мастер эстетического педикюра, с опытом работы более 8 лет. ❕Подология в переводе на русский язык означает “наука о стопе” - это направление медицины, которое занимается полноценным уходом за стопой, ведь между медицинским уходом за стопой и косметическим нельзя провести четкую границу. ✔️Подолог, как и представители всех остальных вспомогательных медицинских профессий, должен иметь предписание врача, он не ставит диагноз, не назначает лечение, он - связующее звено между клиентом и доктором, если его помощь необходима. ✔️Подолог для того, чтобы свести к минимуму вероятность различных заболеваний, которые могут понизить качество жизни клиента (болезни ногтей, кожи стоп, деформации пальцев - всему этому есть причины, а подолог может предотвратить или указав на них, помочь найти специалиста, в чьей компетенции решить проблему - дерматолога, ортопеда, эндокринолога и т.д.) ✔️На консультации у нашего специалиста вы в полной мере получите информацию о состоянии ваших стоп, получите рекомендации по уходу. ☑️Наш специалист выполняет: ▫️Аппаратный педикюр; ▫️Медицинский аппаратный педикюр: Обработка глубоких трещин, стержневых мозолей ,грибковых поражений стоп и ногтей; ▫️Коррекция вросших и деформированных ногтей (установка коррекционных систем); ▫️Протезирование ногтей; ▫️Обработка диабетической стопы; ▫️Обработка онихолизиса; ▫️Декоративное покрытие ногтей гель - лаком (если нет никаких противопоказаний). ✨Уход за стопой в «ПЕДИКЮР ПРАКТИК» - это очень приятная процедура, а ухоженные ноги – это залог отличного самочувствия и самоощущения. ✨Доверьте Ваши ножки профессионалам! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Круглосуточная онлайн запить по ссылке в био Или записаться на услугу и консультацию можно по телефону/WhatsApp: 8 (922) 200-46-75 Мы находимся: г.Екатеринбург пр.Ленина, 8 4 этаж, офис 4 Наш сайт: http://педикюрпрактик.рф Мы заботимся о красоте ваших ножек.

Приветствуем Вас в Кабинете «ПЕДИКЮР ПРАКТИК». ✨В КАБИНЕТЕ «ПЕДИКЮР ПРАКТИК» Вы можете получить квалифицированную помощь в уходе за своими стопами. ✨Наша идея: Донести до посетителя культуру ухода за ногами! Всю ценность, красоту ухоженных, здоровых стоп и ногтей. ✨Чтобы это стало важно, как например: чистить зубы, стричь волосы и тд. ☑️Мы оказываем услуги с соблюдением санитарных норм и предоставляем полный спектр услуг по педикюру. ☑️Наши мастера регулярно проходят обучение у самых авторитетных специалистов - подологов России и Европы. ☑️Мы используем самое современное оборудование и материалы ведущих европейских производителей. ☑️Проводится 100% стерилизация всего рабочего инструмента. ✨Все ухаживающие процедуры и сама обстановка у нас, помогут вам почувствовать себя в комфортном, надежном и безопасном месте, где вы можете доверить стопы в квалифицированные руки наших мастеров, думающих о вашем здоровье. Приглашаем вас в уютное и комфортное пространство нашего Кабинета «ПЕДИКЮР ПРАКТИК». ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Круглосуточная онлайн запить по ссылке в био Или записаться на услугу и консультацию можно по телефону/WhatsApp: 8 (922) 200-46-75 Мы находимся: г.Екатеринбург пр.Ленина, 8 4 этаж, офис 4 Наш сайт: http://педикюрпрактик.рф Мы заботимся о красоте ваших ножек.

Вот в таком веселом ключе проходят мои курсы и семинары В каждом из вас я черпаю вдохновение и желание больше работать, больше обучать и создавать все больше и больше новых курсов и конференций! В каждом ученике я открываю что-то новое для себя, чему-то учусь. Вы все дарите непередаваемый заряд энергии и эмоций. Спасибо, что вы есть! Буду рад встретиться с каждым из вас вновь!❤ #подолог #подологкиев #подологукраина #подология #уходзаногами #уходзастопами #podology #footcare #footcareukraine