фитнесконьково здороваяспина беляево женскийфитнес коньково пилатес стретчинг юзао теплыйстан хатхайога активныйобраз бодибалет зумба йога программапохудения спортмотивация тропаревоникулино джазфанк кундалинийога латина тайбо танецживота танцымосква фитнесдлядетей хочутанцевать детиспорт танцыдлядетей vitafitclub танцыконьково zumba naruchkah_расписаниесреда
Рубрика #дети_PeopleSteel Наши юные спортсмены приняли участие в турнире клуба "TAEKWON"! Гребеньков Егор и Ахмедов Саид, заняли призовые места!Поздравляем , всех участников с успешным выступлением !!! Все ребята молодцы! ⭐
Продолжаем стремиться к высоким результатам!Полный вперёд !!! Работаем дальше ✊ Занятия проходят вторник ,четверг
Младшая группа 4-7 лет с 16-30 до 17-30
Старшая группа 8-12 лет с 17-30 до 19-00 Адрес: м. Беляево, ул. Миклухо-Маклая, д. 42Б.
+7(495)744-38-20
6:00 - 1:00
▫️▫️▫️▪️▫️▫️▪️▫️▫️▪️▫️▫️▪️▫️▫️▫️
#PeopleSteel #taekwon_moscow #детиPeopleSteel #фитнесклуб #тренировка #фитнес #фитнесконьково #беляево #всенаспорт #фитнесбеляево http://peoplesteel.ru/
ТОП самых полезных натуральных соков
⠀
Апельсиновый и грейпфрутовый соки.
Эти соки богаты на витамин С и антиоксиданты. Они способствуют улучшению пищеварения, активизируют работу печени и препятствуют образованию жира.При регулярном потреблении снижают содержание холестерина и замедляют старение кожи.
⠀
Морковный сок.
Способствует улучшению зрения, восстановлению сил после болезни, повышению сопротивляемости к инфекциям.
⠀
Гранатовый сок.
Поможет улучшить кроветворную функцию и повысить уровень гемоглобина.
⠀
Сок петрушки.
Укрепляете иммунитет, повышает сопротивляемость организма инфекционным и вирусным заболеваниям, а также помогает вывести лишнюю жидкость, не снижая концентрацию нужных организму микроэлементов.
⠀
Сок сельдерея.
Этот сок поможет в стремлении похудеть, восполнит недостаток витаминов и микроэлементов. Если вы вовремя включите его в свою диету, то она не отразится на состоянии кожи и волос.
⠀
Свекольный сок.
Поможет улучшить гормональный фон и отрегулировать цикл. Однако его употребление должно начинаться буквально с 1 столовой ложки и постепенно увеличиваться. Также можно смешивать его вместе с другими натуральными соками.
⠀
Яблочный сок.
Этот сок очень полезен для людей интеллектуального труда. Вещества, содержащиеся в нем, защищают клетки от стресса, который приводит к искажению памяти и снижению умственных способностей. Сок также рекомендуется при инфекционных заболеваниях и простуде.
⠀
А какой сок любите вы?
#vitafitclub #fresh #фитнесмосква #фитнесконьково
Вот многие ищут различные диеты в интернете, пьют таблетки для похудения, к чему такие заморочки. У меня есть одна отличная диета, под названием "Жри меньше!"
⠀
РАСПИСАНИЕ НА ЗАВТРА, 23.05.2019
⠀
#vitafitclub #фитнесконьково #танцыконьково #карибскиймикс #бачата #сальса #степ #аэробика #пластика #ягодицы #пресс #zumba #зумбаконьково
Go! Go! Go! Светит солнце и хочется действовать, бежать, делать, скорее и больше♀️♀️ Я одна такая солнцезависимая Солнечный свет сразу прибавляет мне сил) #солнышко #солнечныйкругнебовокруг #солнцезависимость #хорошаяпогода #энергия #спорт #фитнесконьково #всемспорт #фитнестренер #присед #треним #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl
Мотивация тренировок - это половина успеха Уже с первых дней тренировок человек себя мотивирует на лучшее, на результат, которого он хочет достигнуть Ответьте себе на вопрос: «зачем я этим занимаюсь?» «Чтобы быть здоровым» или «Чтобы быть красивым и нравиться окружающим» или «Чтобы меня заметил кто-то конкретный» и т.д. Вот это и является тем рычагом, который запустит тот механизм и заставит вас двигаться ️♀️️♀️️♀️️♀️ Мотивируйте себя, намечайте цель и запускайте поступательное движение♀️ !
⠀
Ждём тебя! Адрес: м. Беляево, ул. Миклухо-Маклая, д. 42Б.
+7(495)744-38-20
6:00 - 1:00
#PeopleSteel #фитнесклуб #тренировка #gym #фитнесконьково #беляево #всенаспорт #фитнесбеляево http://peoplesteel.ru