Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСПРОЕКТОМСК

Каждый день, только проснувшись, думайте: "Сегодня мне посчастливилось проснуться, я жив, у меня есть драгоценная человеческая жизнь, я не собираюсь тратить ее без пользы. Я намерен задействовать всю свою энергию на саморазвитие, на то, чтобы впустить в свое сердце других людей. И я собираюсь нести всем благо настолько, насколько мне хватит сил" . . #мару #selfie #follow4follow #followme #me #behappy #bodyboom #like4like #like4follow #maru #спорт #спортомск #омск #фитнес #фитнес55 #фитнесомск #омскмама #omsk #fit #fitness #фитнесмодель #sport #тренер #тренер55 #тренеромск #gym #фитнеспроект #фитнеспроектомск

Примерно так я делаю фото себя ✅ ставишь штатив ➡️ включаешь видео ➡️ делаешь скрин из видео ➡️ и готово а как вы себя фотографируете ? Песня @iamgeegun . . #мару #selfie #follow4follow #followme #me #behappy #bodyboom #like4like #like4follow #maru #спорт #спортомск #омск #фитнес #фитнес55 #фитнесомск #омскмама #omsk #fit #fitness #фитнесмодель #sport #тренер #тренер55 #тренеромск #gym #фитнеспроект #фитнеспроектомск

ФИТНЕС СЕМЬЯ ⠀ Это больше, чем просто Тренировки это целая история , это жизнь , это женский клуб Ломаю стереотипы , что от фитнеса нельзя Похудеть и что кушать 5 раз вредно‍♀️ Повышаю ваши эндорфины и даю волшебного пенделя‍♀️ ⠀ И тем временем Пролетели 2 недели ноябрьского сезона сезон прям жаркий, девочки очень целеустремленные а с такими работать одно удовольствие и уже есть шикарные результаты ‍♀️ кто влился и вкусил прелести тренировок - работают дальше и новый старт 1️⃣0️⃣- 1️⃣1️⃣ декабря будет 3 недели мега жары готовимся к самой чудесной ночи в году ⠀ ⠀ #bodyboom #maru #marusolo #спорт #спортомск #омск #фитнес #фитнес55 #фитнесомск #омскмама #omsk #sport #sportlife #sportgirl #тренер #тренер55 #тренеромск #тренировки #fitnessproject #фитнеспроект #фитнеспроектомск

Ну вот прошли соревнования в городе Красноярск «21-й Открытый Чемпионат Сибирского Федерального Округа» ну и теперь двигаемся дальше . . #мару #selfie #follow4follow #followme #me #behappy #bodyboom #like4like #like4follow #maru #спорт #спортомск #омск #фитнес #фитнес55 #фитнесомск #омскмама #omsk #fit #fitness #фитнесмодель #sport #тренер #тренер55 #тренеромск #gym #фитнеспроект #фитнеспроектомск

@fitfactory55 ‍♂️ ✅Персональный тренер ✅Инструктор групповых программ ✅Фитнес-проект ✅Инструктор тренажёрного зала Снижение веса; Набор мышечной массы; Составление индивидуальных тренировочных программ; Составление программ питания; Дистанционное сопровождение; Онлайн-консультация 24/7. Запись на тренировки по 8913-618-82-10 #тренеромск#красивоетело#персональныетренировки#групповыезанятия#фитнеспроектомск#правильноепитание#рельефноетело#фитнесмодель#фитнесфактори#спа

Танцуй и люби . . BoodyBoom . . #bodyboom #физкульт #спорт #спортомск #омск #фитнес #фитнес55 #фитнесомск #омскмама #omsk #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslife #фитнесмодель #фитоняшка #sport #sportlife #sportgirl #sports #sporty #тренер #тренер55 #тренеромск #gym #maru #marusolo #фитнеспроект #фитнеспроектомск

А тем временем идёт запись на 3х-недельный предновогодний интенсив ⠀ ‼️3 интенсивных тренировки в неделю (9 занятий в декабре)‼️ ✅контроль за питанием (разбор рациона участниц, рекомендации, фотоотчеты) ✅замеры ДО и ПОСЛЕ ✅связь с участниками проекта (WhatsApp) ‪24/7‬ ✅приз за лучший результат по итогам сезона ✅шикарное настроение, командный дух и боевой настрой . . Ул.Фрунзе 1 к.4 (МФК Миллениум, 8 этаж, 812) Расписание Тренер Мария (Мару): 1️⃣пн, ср, пт 19.00 2️⃣пн, ср, пт 20.00 3️⃣вт, чт 19.00, сб 10.00 ⠀ Расписание Тренер Яна @yana_erdman : 4️⃣вт, чт, сб 11.00 Заявку подаём в Direct или WhatsApp ‪89609856290‬ или смс . . СТОИМОСТЬ ЗА СЕЗОН: 2 000 ₽ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: (9 занятий, 3 недели) ⠀ ⠀ #bodyboom #maru #marusolo #спорт #спортомск #омск #фитнес #фитнес55 #фитнесомск #омскмама #omsk #sport #sportlife #sportgirl #тренер #тренер55 #тренеромск #тренировки #fitnessproject #фитнеспроект #фитнеспроектомск

ПРИРОДНАЯ КРАСОТА: миф или реальность ? ⠀ Что такое природная красота и с чем ее едят ?! У меня была подруга Танька вот у неё идеальная кожа во всех отношениях: тон ровный , сияет, веснушек и пигментов нет, чистая от угревой сыпи , похожая на кусочек бархата вот это природная красота но со временем все равно придётся начинать делать уходивые процедуры , покупать косметику по возрасту и тд. ⠀ Вот я до сих пор , как подросток , борюсь с угревой сыпью , но ещё вдобавок начались и возрастные изменения, опять же борьба с прыщами ускорила процессы старения ‍♀️ потому что я очень долго бездумно пересушивала кожу терла то спиртом, то маски с глиной , в общем народные рецепты #forever ⠀ Сейчас я почти год в надежных руках крутого косметолога что было ? Препараты (внутрь) от угревой сыпи (назначает только врач ❌) и да мой косметолог Врач ‍⚕️ включайте голову , когда идёте непонятно к кому колоть в лицо что-то! Пилинг и уколы (мезо, гиалуроновая кислота) , плюс полностью сменила уходовую косметику и тоже по назначению косметолога , даже тональный крем ⠀ Сейчас у нас идёт (надеюсь завершающий этап) и я перехожу в режим поддержания ✅ и на постоянно основе делаю различные корейские маски, обязательно лосьон после умывания , сыворотка (листай карусель ) , крем под глазки (моя подвижная мимика ) ну и ежемесячные походы к косметологу (пилинг/уколы) ⠀ Так вот природная красота то есть только надо и ее не упустить и вовремя подобрать нужные средства и найти достойного врача , которому вы доверите свое драгоценное личико а все чудесные штучки на фото я заказывала в @aloesmart . . #мару #selfie #follow4follow #followme #me #behappy #bodyboom #like4like #like4follow #maru #спорт #спортомск #омск #фитнес #фитнес55 #фитнесомск #омскмама #omsk #fit #fitness #фитнесмодель #sport #тренер #тренер55 #тренеромск #gym #фитнеспроект #фитнеспроектомск

✅Персональный тренер ✅Инструктор групповых программ ✅Фитнес-проект ✅Инструктор тренажёрного зала Снижение веса; Набор мышечной массы; Составление индивидуальных тренировочных программ; Составление программ питания; Дистанционное сопровождение; Онлайн-консультация 24/7. #тренеромск#красивоетело#персональныетренировки#групповыезанятия#фитнеспроектомск#правильноепитание