Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТОНЯХИ

Всё таки, чертовски приятно,когда тебе 30+,а тебе девчонки 16ти летние говорят: т.Оль "т.Оль, блин" вы так хорошо выглядите, как вы похудели, что вы делаете, на какой диете, как к этому придти?! Так вот девочки, придёте тогда, когда перестанете слушать окружающих! Когда вам говорят,что главное это внутренняя красота, не верьте)) Внутренняя красота, это очень редкое явление и над ней нужно работать ещё больше #отжимания #отжиманияотстепа #фитнес#спорт#мотивация #фитоняхи#пп#зож #здоровоепитание#здороваяжизнь# #какестьинетолстеть #тренировкавзале#тренировкадома #работа#работанадсобой️‍♀️ #планка#вакум#худеемдома

#бикини#тренировка#фитоняхи#@mustang_cheb

Доброе утречко В выходные наблюдала какой то бум людей с подарочными пакетами мне даже показалось, что на календаре уже 30 декабря какой то анриал среди людей ‍♀️ А вы уже тоже купили всем подарки ! Или ещё рано?! А может вы вообще не любите их дарить P.S. Не знаю ‍♀️ что с @len00chek мы такого интересного нашли но много фото осталось не опубликовано ... #любимаяработа#мысливслух#скороновыйгод#АтыКупилПодарок#красоткимосквы#фитоняхи#фитнессмосква#fitnessmotivation#ocrlady#newyearmood#goodmood#fitgirls#fitnesslifestyle#russiaocr#nikewomens#

Праздник к нам приходит Сегодня просто прекрасное начало дня было Что удалось почувствовать атмосферу праздника А вы уже чувствуете приближение Нового года?! Или у вас завал на работе?! #скороновыйгод#праздниккнамприходит#принцессанатроне#москвановогодняя#фитоняхи#житьвкайф#счастьесть#fitgirls#newyearmood#fitnesslifestyle#красоткимосквы#fitnessmotivation#

"ПОДСЛУШАНО в ЗАЛЕ!" Решила на своей страничке новую рубрику "открыть" про интересные фразы, услышанные в залах Вчера вечером, занимаясь с клиентом, рядом услышала фразу - "... И вообще в майке приходи в зал, чтоб видеть какие мышцы работают!" И после этой фразы я задумалась мою фантазию понесло (кстати время было уже 22:30) Это мужчины работали на плечи- поэтому реально в майке хорошо видно будет - что работает, что нет (но это ещё спорный вопрос...) Так вот - а если мы работаем на ягодичную или заднюю поверхность бедра - нужно приходить на тренировку в трусах, чтоб видеть как работают мышцы⁉️ если следовать логике моего высказывателя ЧТО ВЫ СЧИТАЕТЕ по Этому ПОВоду?! P.S. #рукибазуки наконец пропали из моих сторис- и это не мне надоело снимать, а реально теперь убирать за собой стали...(тьфу тьфу тьфу) #мысливслух#ПОДСЛУШАНОВЗАЛЕ#фитоняхи#фитнесшмитнес#смешноерядом#ХОДИвТРУСАХ#чтобМЫШЦЫВИДЕТЬ#смешнойфитнес#кругомоднитренеры#fitgirls#fitnessmotivation#ocrcommunity#climbingjym#ocrlife#fitnesslifestyle#ocrlife#ocrrussia#любимаяработа#happytime#

ПОНЕДЕЛЬНИК ДЕНЬ ТЯЖЁЛЫЙ, но не для меня И чтоб вас как то отвлечь от грустных мыслей, о том что предстоит длинная рабочая неделя Загружаю видео из серии ПОДСМОТРЕНО В ЗАЛЕ и НЕ ПОВТОРЯТЬ❗️ Вот честно не знаю ‍♀️ как называется данный вид приседа, и даже как правильно его повторить Но, вы поняли что оно запало мне в душу Если вы думаете я смеюсь и уже схожу сума на работе ‍♀️ НЕТ, это реальное упражнение, увиденное в зале! Ну ка, критики и знатоки- расскажите мне - что это и как правильно выполнять! P.S. И да, в лосинках от @fosr.ru видео снимать можно только сбоку Но они клевые спасибо @smiles_by_alex и @katy_moscow ща эту красоту #ПОДСМОТРЕНОВЗАЛЕ#приседания#качаемпопу#алучшебымозги#фитоняхи#любимаяработа#сходимсума#фитнесс#ocrlife#fitnesslifestyle#ocrcommunity#fitgirls#fitnesslife#crazyfitness#КРЕПИТЕСЬЛЮДИСКОРОНОВЫЙГОД#

Потому что мы банда! О подвигах этих девчуль можно писать книги!Мы не готовимся к лету, мы просто всегда держим себя в форме и делаем ее лучше. Совсем скоро мы снимем крутой мотивационный ролик. А вы все липните задницами к диванам, ленивцы? #кирякакгиря #фитоняхи #зож #спортивныедевушки #прессцентр #фитнесняшка

Осталось 3 недели до первого старта.Вес на сегодня 50.700. Сейчас наступает сложнейший период в подготовке у Яны. Форму больше не покажем до начала стартов, честно,и сейчас не хотел ничего показывать, просто обещали давать отчетность. По плану за следующую неделю мы должны слить около 1 кг, меры уже предприняли, теперь осталось отработать! Радует, что форма намного лучше,чем на прошлых ее соревнованиях, главное не растерять ее до сцены, а это уже целая наука! @yana_roiz #кирякакгиря #фитоняхи #зож #спортивныедевушки #прессцентр #фитнесняшка

Что я могу сказать ... горжусь и понимаю, что несу этому миру хоть какую-то пользус моей красоткой @natali_zhuukova #ермакова #ермаковаанна #тренер #женскийтренер #создательницаидеальныхженскихтел #красотки #фитоняхи #моиученики #киев #инстатаг #инста #ermakova #sport #sportlife #sportgirl #motivation #fitness #fitnessgirl #girls #sexygirsl #kiev #europe #world