Список из самых популярных хештегов по теме #ХУДЕЮСБОЛЬШОГОВЕСА

Хорошие мои ! Доброго утра ! . Мы едем-едем-едем ! . Но про Вас не забываю , вы не забудьте ❤️, сохранить напоминалку и скажите как любите готовить грудку ? . Как тут уже тёпленько! . Обнимаю, Ваша ‍♀️ Ведьма !

Доброго всем четверга - маленькой пятницы! ⠀ Мороженого? Конечно! ⠀ Не забудьте ❤️ и сохранить 3 варианта вкуснейшего мороженого! Любите мороженое? ⠀ ✅Как на фото - ягоды любые сладкие. У меня серная смородина и малина, разминаем вилкой или блендером, около 150 грамм. Добавляем 2 столовые ложки мягкого творога и по желанию 2 пакетика фитпарада. Разливаем по формочкам и замораживаем! ⠀ ✅Заменяем творог бананом, тогда и фитпарад не нужен. Банан средний + 100 гр любых ягод, все блендером и в формочки. Замораживаем, готово! ⠀ ✅И вариант без формочек. Режем банан, замораживаем его в пакетике. В блендер кладём банан, немного ягод, 2 ложки молока и получаем вкуснейшее мягкое мороженое! ⠀ Есть мороженое и худеть? Легко! Прекрасный первый перекус! ⠀ Приятного аппетита! ⠀ Обнимаю, Ваша ‍♀️ Ведьма! ⠀

Всем отличной недели! ⠀ Всем приятных дней! ⠀ За ❤️спасибо! ⠀ Про марафон расскажу немного - он начнётся 5 августа и продлится неделю, проходить от будет на отдельной странице, готовить будем на 1 или 2 дня! И это будет не просто меню, это будет увлекательная игра! Приключение! Подробнее расскажу позднее, ещё рано! ⠀ А пока ходим шаги, пьём водичку, и собираем контейнеры - сами или по моим меню в ленте! ⠀ Всем всего прекрасного - обнимаю - ваша Ведьма ‍♀️! ⠀ Контейнеры собрали? ⠀ Делитесь в сториз!

Поговорим об этом? ⠀ Всем отличной среды! Прекрасного настроения! ⠀ За ❤️спасибо! За ответ 10000 спасибо! ⠀ Мне очень скоро 38! О возрасте принято говорить или не принято? Я не знаю короче! Грущу? Не-а! ⠀ Но вот все более плотно задумываюсь о том, что надо работать над лицом с точки зрения возраста! Или рано ещё? ⠀ Вот что я делаю для лица? Редкие походы к косметологу, маски дома, и татуаж бровей, межреснички, губ, а вот что нужно мне по возрасту? Хз .... ⠀ Для Тела и волос полный арсенал, если интересно буду рассказывать, вы тогда напишите! ⠀ Очень хочу уколы ботокса в лоб, разгладить мою живую мимику, хотелось бы чуть больше губы, ну чуть! Но это же тоже уколы ... я боюсь уколов и до трясучки боюсь что что-то пойдёт не так ..... ⠀ Кто колол? Что колол? У кого в Москве колол? Поделитесь! ⠀ Я в свою очередь хочу поделиться мастером по бровкам, губкам и глазкам! @goncharova_brow_studio Моя волшебница, решила поделиться с вами настроением и сделать бровки за 5000 по паролю Klara до конца июля! Успевайте, кто хотел и не решался, это ваш шанс! @goncharova_brow_studio . Обнимаю , Ваша Ведьма ‍♀️!

Хорошие мои ! Доброго утра и прекрасных выходных! . Мне сегодня 38 ! Волшебник в голубом вертолете , грустный праздник , все дела ! . Вообще не хотела писать , но !!!!! Вы мои 100% друзья , вчера столько человек , звали нас остановиться и отдохнуть , так переживали за нашу поездку , что я поняла - будет не честно, не поделиться с вами ! . Спасибо за все ! Вы у меня самые лучшие ! . Обнимаю, Ваша Ведьма ‍♀️! . Ну и поговорить не отменяется ! Сегодня будем болтать в сториз ! . #пп#правильноепитание#ппменю#диетапп#ппдиета#диетызло#худеюнапп#дневникпитания#дневникпохудения#марафонпохудения#рецептыпп#менюнадень#менюнанеделю#ппблог#блогпп#ппблогер#блогпохудения#какпохудеть#какпохудела#похудениедоипосле#похудела#худеювкусно#емихудею#худеемвместе#худеюсбольшоговеса#доипослепохудения#мотивация

Доброго всем вечера четверга! ⠀ Просили ватрушки - угощаю! С вас ❤️ и обязательно загляните на страничку к автору волшебной @pp_mari_ru ⠀ Сразу оговорюсь я брала пол порции, не добавляла сахзам, от ягод было сладко - 2 штучки на завтрак - прекрасно! ⠀ Кбжу: 175/15,0/5,4/16,3 Ингредиенты для теста: Творог 5% - 400гр Мука кукурузная - 7ст.л.(примерно 125гр) Разрыхлитель -1ч.л. Яйцо -2шт Сахзам - 2-3 мерные ложечки ⠀ Ингридиенты для начинки: Творог 5% - 200 гр и ягодки. Сахзам - по желанию! ⠀ Приготовление: ️Смешать все рнгриликнтф для текста. Хорошо перетереть и сформировать из теста одинаковые шарики. ️Выложить их на силиконовый коврик и приплюснуть, сформировав углубление дном от стакана. ️Выложить начинку - творог. Сверху добавить ягод. Если ягоды кисловаты можно присыпать их сверху щепоткой сахзама эритритол. ️Выпекать в духовке при 180С 30 мин до зарумянивания готово! Приятного чаепития Горячие вкуснее ! ⠀ @pp_mari_ru спасибо за вкусняшки !

Похудеть легко и просто! ⠀ Мне ❤️ и не забудьте сохранить напоминалку! Спасибо Вам мои хорошие! Мои посты не выпадают в ленте, поэтому очень прошу меня поддержать! ⠀ Похудеть легко! Нужно просто поднять свою попу, напрячься и начать пахать! Это реально очень легко, главное попу поднять! ⠀ Вы согласны? Или нет? ⠀ Как похудеть? Как ты похудела? Поделись секретом! ⠀ Пока ты будешь задавать блогерам эти вопросы ты не похудеешь! А эти вопросы все летят и летят! А я или не отвечаю, или отвечаю крайне категорично, я вы в ответ гадости....эх... странные вы люди .... ⠀ Рассказываю пошаговый секрет похудения и отвечаю всем на вопрос - Как похудеть! ⠀ Пост с большим кол-вом буков, продолжение на второй фото! Вот не смогла я меньше! ⠀ Шаг 1. Ты начинаешь изучать информацию! Инстаграмм тебе в помощь! Не видишь пост и пишешь в Директ, а как похудеть? А читаешь и воспринимаешь! А потом спрашиваешь и уточняешь! Это твой первый шаг! ⠀ Шаг 2. Добываешь себе необходимые вещи для себя и своего похудения! Весы напольные, сантиметр, весы кухонные, контейнеры, ставишь программу шагомер на телефон или фитнесс браслет! ⠀ Шаг 3. Осознаёшь, что это не хрена не быстро! И выбрасываешь из головы вопрос на сколько я похудею за неделю, за месяц, до свадьбы своей или подруги! ⠀ Шаг 4. Понимаешь, что это для себя и это самое важное, что есть сейчас для тебя! ⠀ Шаг 5. Начинаешь пить воду! Вспоминаешь сколько раньше ты пила газировки, соков, пива и винишка за вечер, за день и прекращаешь рассказывать, что ты столько не выпьешь воды, про то что именно от воды тошнит и то, что туалет не на каждом шагу! ⠀ Шаг 6. Кулинарная школа Клары открыта для тебя - начинаешь готовить! Для себя, для всех сразу, как получится! Готовим! ⠀ Шаг 7. Питаешься по принципам - завтрак и первый перекус - белки, жиры и углеводы, обед углеводы, белок овощи, легкий второй перекус и ужин всегда овощи и белок! На первых порах меню в ленте масса!

Всем субботы ! . Вы так просили рецепт этой запеканки ! А она вообще без секрета! . Но ловите ! И не забудьте мне ❤️, спасибо ! И сохранить напоминалку! . ✅творог у меня обезжиренный 2 пачки. . ✅манная крупа , у меня Щебекинская. 3 столовые ложки. . ✅2 яйца и 3 пакетика Фитпарада . . Все смешиваем , выкрадываем в мультиварку на режим выпечка , у меня готовилось 30 минут. . Можно и в духовке, смотрите по приготовлению. . Очень вкусно, да и дети оценили! . Приятного аппетита ! . Обнимаю, Ваша Ведьма ‍♀️!

Что бы похудеть нужно разобраться ПОЧЕМУ я имею лишний вес? . Смотря на подружку, которая весила 55 кг, я задавалась вопросом ну почему она такая худенькая, а я как надутая через соломинку жаба . Почему на нее можно найти куча красивой одежды, а я хожу в одном "чехле с танка" почти год? . Почему она мечтает о новой кофточке 42 р, а я о жирном бургере и картошке фри? . Я уже говорила, что я испробовала сотни диет, таблеток и чудо-порошков для похудения раньше, но все равно в итоге возвращала лишний вес с лихвой. . Этой зимой, когда я перешла на #правильноепитание, я поняла, что пока я не разберусь в психологическом аспекте лишнего веса, толка не будет. . Вы обращали внимание как ваши стройные подруги относятся к еде? Никак. Они едят когда их организм нуждается в еде, а не просто лишь бы пожрать. Они выкинут то, что не доели дети, а не съедят, потому что жалко. Они с лёгкостью откажут себе в бутерброде с куском масла и колбасой, если их тонкая талия стала на 0,0000001см толще. . Я поняла, что я тоже так могу, просто мне нужно изменить свои приоритеты и привычки. . Теперь смотря фильм или телик я делаю себе масажик, а не ем печенье с чаем Когда мне хочется сладкого я ем яблоко Когда мне хочется до одури хлеба с кусочком сала, я ем на завтрак и немного и один раз в неделю Когда я умираю от голода, а до обеда ещё далеко, я ем яблоко или огурец или пью теплую воду Когда я иду в гости я ем салаты без майонеза, овощи, мясо или рыбу Когда у меня КД я на завтрак и обед ем немного больше углеводов Я ем когда я голодна, а ни когда мне нечем заняться Я убрала с полок, холодильника и из квартиры все, что может меня соблазнить:конфеты, печенье, колбасу. Дети? Я покупаю им на один раз. Лучше я 10 раз схожу в магазин и куплю им вкусняшки, чем 50 раз на кухню и сожру все сама. Я выкинула всю одежду большого размера, а новую покупаю на размер меньше. Хочешь одеваться? Худей. Хочешь жрать? Ходи голая . #худыещеки #попакакуким #хочукакгоар #зеленский #вкусноемихудею #мояистория #схуднути #зваженітащасливі #яксхуднути #худеюсбольшоговеса #какпохудетьлегко #похудетьнавсегда #худеюклету2019 #доипосле #мотивация #мотивпохудеть