Список из самых популярных хештегов по теме #ЧЕЧЕВИЦА

Из рубрики Кухня по заявкам- Турецкий чечевичный суп! Получается один в один как в "Тандыре". Думаю астанинцы меня поймут. - чечевица красная 420г. (примерно 2 ст.) - вода горячая 2л. - лук 1 шт. - морковь средняя 1 шт. - картошка большая 1 шт. - чеснок 2 зуб. - томат.паста 1 ст.л.с небольшой горкой - масло раст.40мл. - зира 1 ч.л. - паприка 1 ч.л. - мята 0.5 ч.л. - слив.масло 50г. - лимон Лук нарезать и обжарить 3-4 мин. Добавить морковку тертую, чеснок и обжарить 10 мин. на среднем огне. Добавить картошку нарезанную на средние кубики, промытую чечевицу. Налить воду горячую и как закипит, варить на среднем огне 25 мин. Посолить, поперчить, добавить зиру. Пробить массу блендером. Снимаем с плиты. Готовим заправку: ковшик ставим на плиту, кладем масло слив., как растопится добавляем мяту и паприку. Жарить пару минут. Готово. При подаче суп заправить мятной заправкой, полить лимонным соком. Приятного аппетита! #простыерецепты #вкусныерецепты #рецепты #видеорецепты #рецептыотбони

Добрый вечер, друзья ________________________ Приглашаю к просмотру всех любителей чечевичного супа, а кто его не пробовал, обязательно попробуйте и вы тоже окажетесь в числе любителей этого супа ________________________ Лайк♥️со всех и каждого ________________________ Понадобится на 3 порции: 100 гр чечевицы 1 луковица 1 морковь 1 ст л без горки томата соль перец 500 мл воды щепотка сушёной мяты долька лимона Для начала чечевицу промыть и замочить в горячей воде( я это сделала с ночи, но это не обязательно). На топлёном или растительном масле обжарить лук, морковь, томат, добавить чечевицу, посолить, перчить, добавить воду и варить нас среднем огне до полной готовности чечевицы. Затем суп можно измельчить блендером или оставить как есть (густоту смотрите на ваш вкус) При подаче добавить сушёную мяту и сбрызнуть лимоном ______________________ Готовьте с любовью ______________________

Белок - это не только мясо и яйцо☝ . Сохрани, чтобы не потерять! . . #худеюнапп #худеемвместе #зожрецепты #правильноепитаниеэтовкусно #вкусноиполезно #зож #здоровоепитание #здороваяеда #худеемправильно #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #здоровыйобразжизни #белок #мясо #яйцо #будьздоров #здороваяедаиспорт #горох #овсянка #чечевица #зож #пп

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С ЧЕЧЕВИЦЕЙ ❤ Кому понравился рецептик - ставьте Лайк❤ И обязательно добавляйте в закладочки, пригодится ⠀ Автор: @vege_week ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: 1,5 кг картофеля 200 г красной чечевицы 1 большая морковь лук или асафетида 2 ст.л кукурузного крахмала соль, чёрный перец, паприка, хмели-сунели ⠀ ⠀ ▶ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Делаем пюре и отвариваем чечевицу. ⠀ 2. Морковь трём на крупной треке. ⠀ 3. На масле обжариваем морковь, лук или асафетиду. Добавляем специи и чечевицу, тушим пару минут. ⠀ 4. Форму смазываем растительным маслом, посыпаем немного кукурузным крахмалом. ⠀ 5. Выкладываем слоями картошку, чечевицу и картошку. Верхушку смазываем оливковым маслом. В центр я положила веточку розмарина. Запекаем при 200° 45 минут. ⠀ 6. Даём запеканке остыть минут 20. Разрезаем, продаём со свежими или тушенными овощами. ⠀ Приятного аппетита! ❤ ••• ⠀ Кому захотелось попробовать такой рецептик ставьте ➕➕➕ ⠀ @Big_Vegan_Book - самый большой сборник веганских рецептов #VegSyr ❤С любовью, @Veganstvo_Syroedenie ••• ⠀ #veganfood #рецепты #веган #вегетарианец #вегетарианскиерецепты #постныеблюда #vegan #veganrecipes #vegeterianfood #vegeterian #веган #веганскаяеда #веганскиерецепты #растительноепитание #вкусно #фудблогер #простыерецепты #вкусныерецепты #картофель #картофельнаязапеканка #чечевица #запеканка

Всем доброго дня ❤️ по-быстрому собрала для вас видео рецепт , кому не сложно поддержите своим лайком ❤️ Турецкий суп-пюре из красной чечевицы Ингредиенты; Чечевица -200 гр. Картошка 3-4 шт. Марковь -1 средняя Лук -1 шт. Сливочное масло-100 гр Холодная вода-1 литр Томатная паста -1 ст.л Сушеная мята 1 ст.л Соль по вкусу Красный перец по вкусу Лимонный сок по желанию Приготовление : Растапливаем масло и нарезаем лук и морковь кубиками. Добавляем овощи и обжариваем примерно 5 минут до мягкости. Добавить томатную пасту , и следом картошку. Чечевицу чательно промыть, пока вода не станет прозрачной. Добавляем чечевицу к овощам. Залить 1 л холодной воды. Варим 15 минут, после закипания На медленном огне под крышкой. Затем добавляем соль ,мяту красный перец и варим на медленном огне пару минуту. (Я сделала это в конце ) готовый суп измельчаем блендером. По желанию в порционное блюдо добавить лимонный сок. ❤️ Приятного аппетита ! #чечевичныйсуп #чечевица #рецепты #видеорецепты #готовимдома #еда #обед #ужин #кчаю #выпечка #салаты #рецептысалатов #кулинария #вкусно #food #recepty #торт #манты #хмнкал #ппрецепты #жульен #запеканка #приятногоаппетита #турция #турецкаякухня

Давно грозилась делиться с вами любимыми рецептами. Начну сегодня. ⠀ Ваши лайки и сохранения сегодня объективно нужная информация. Хотите, чтобы кулинарные посты были - сигнализируйте. ⠀ Мы уже год вегетарианствуем. Поэтому и рецепты у меня будут вегетарианские. Ну, в Великий Пост самое милое дело. ⠀ Я, кстати, долго примерялась к вегетарианским блюдам, пробовала, экспериментировала. И к переходу уже знала, что без мяса жить можно. И кушать будет вкусно. ⠀ Итак! ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТЫ ⠀ 1️⃣ этап - подготовительный. Оставляем чечевицу замоченной на ночь. Я беру 50/50 красную и зелёную. Чтобы бобовые лучше усваивались, можно добавить в воду для замачивания чайную ложку соды. ⠀ 2️⃣ этап - измельчительный. Утром под хорошую музыку начинаем кулинарить. Промываем чечевицу, чистим пару картофелин и луковицу (количество овощей берите на свой вкус, у меня овощей примерно пятая часть). Овощи мелко шинкуем или трём на тёрке, потом вместе с чечевицей пускаем в кухонный комбайн или мясорубку. Наша задача - более или менее однородный фарш. ⠀ Овощи дадут сочность. Без них чечевица будет сухой и котлеты не слепятся. А с ними фарш скорее всего превратится в жидкое тесто И тут нам поможет - мука!!! Мукой можно отрегулировать плотность фарша. Берём на глазок. После вмешивания муки оставляем фарш "подумать", чтобы мука набухла. ⠀ Соль по вкусу. У меня 1 ч.л. на килограмм фарша. Можно добавить измельчённую зелень, чесночек или любые другие приправы по вкусу. ⠀ 3️⃣ этап - обонятельный. Из готового фарша лепим котлетки и отправляем на раскалённую сковороду. Хитрость в том, чтобы мукой отрегулировать вязкость фарша, а руками (мокрыми) сформировать максимально плотную котлетку. ⠀ Первые эксперименты я обсыпала (прямо в руках) панировочными сухарями, потом стала жарить без них. Жарим до корочки на одной стороне, переворачиваем, накрываем крышкой. На среднем огне все прекрасно прожаривается ⠀ 4️⃣ этап - объедательный. Вкуснее всего с салатом или овощным гарниром . Идеально со сметанно-чесночным соусом. Роскошно в виде бургера ⠀ Вкусных вам экспериментов! ⠀ Задавайте вопросы, голосуйте за рубрику и готовьте с душой ❤️

✔ЧЕЧЕВИЧНЫЙ ХЛЕБ Сохраняй рецепт себе в закладки и жми ❤ . ◽Ингредиенты: ▪ 1 стакан красной чечевицы . ▪ 1 стакан геркулеса ▪ 1 большая луковица ▪ 1 небольшой кусочек тыквы (размером с морковь) ▪ 1 зубчик чеснока ▪ 2 ст.л. льна ▪ 1/2 стакана рубленых орехов ▪ 2 ст.л. томатной пасты ▪ 2 ч.л. соевого соуса ▪ по вкусу: соль, перец, куркума, специи ▪ вода ( кол-во до 1 стакана) . ◽Приготовление: ▶Чечевицу и лен замочить на ночь. Утром промыть и слить воду. Лук, чеснок,тыкву нарезать мелкими кубиками и припустить на сковороде. ▶ Отложить 4 ложки чечевицы, а остальную перебить со всеми ингредиентами (кроме поджарки и орехов) в блендере. ▶ В смесь добавляем оставшиеся ингредиенты, перемешиваем, постепенно добавляя воду (до 1го стакана). Должно получиться густое тесто, ложка должна стоять. . ▶ Выпекаем при 180 градусах 40-45 минут. Достаем из формы остывшим. . Приятного аппетита! . Автор @evadmit

Легкое в приготовлении и не требующее часов нахождения на кухне, блюдо, которое может выступать как закуской, так и гарниром: чечевица с горгонзолой Большой текст тут не нужен, потому что все и так понятно )) всем хорошего вечера , дорогие друзья . . . #чечевица #горгонзола #едаеда #сыр #сыры # #оченьвкусно #шефповар #фудблог #фудблоггер #фудблогер #гарнир #первоеблюдо #рецепты #кулинариядома

Вздутие - частая причина дискомфорта и неприятного чувства «набитости». Оно также может визуально увеличивать ваш живот. Если эти симптомы вам знакомы, сохраняйте пост в закладки, чтобы всегда иметь под рукой простое руководство к действию. - Обычно вздутие - это результат чрезмерного количества твердых веществ, жидкостей или газа в пищеварительной системе или нарушения её работы. В большинстве случаев, это напрямую связано с пищевыми привычками и продуктами или ингредиентами, к которым вы нетерпимы. - Итак, первая и самая простая рекомендация: оцените размеры порций. Считается, что человек с некоторой предрасположенностью к вздутию склонен испытывать дискомфорт от меньшего ☝ кол-ва пищи, чем человек без такой предрасположенности. Так что если вы едите большие блюда и часто чувствуете себя неважно, то попробуйте меньшие порции. По необходимости замените один большой приём пищи на два с перерывом. - Второй момент - не глотайте воздух и газы. Первый может заглатываться, когда вы жуете жвачку, пьёте через трубочку, разговариваете во время жевания (не зря нас учили «когда я ем, я глух и нем» ) или, например, едите в спешке. Заглатывание газа чаще всего связано с газированными напитками. Рекомендация здесь самая простая: ешьте спокойно, осознанно и хорошо пережевывайте пищу. Если отмечаете в питании что-нибудь из потенциальных возбудителей ⚡️ вздутия (газировки, соломинки, привычка торопиться и тд) - отдельное внимание тому, что меняется, когда это есть, и когда этого нет. - Следующие рекомендации ждут вас в галерее! Делитесь в комментариях, знакома вам проблема вздутия или нет. Интересно увидеть продолжение об основных продуктах, провоцирующих ⚠️ вздутие, и отдельно о продуктах с высоким содержанием FODMAP’s (из галереи)? Дайте нам знать))