Список из самых популярных хештегов по теме #ЭНДОКРИННАЯСИСТЕМА

Деликатная тема, но это не значит, что таких проблем нет Обратите внимание, если есть такие признаки✅. #проблемаскожей #прыщи #эндокриннаясистема #красивоевидео #назаметку #меняйся #обследованиеорганизма #диетология #забота #любитьсебя #красивоетело #жкт #кишечник #надпочечники

Щитовидная железа (Щж)- это эндокринный орган, т.е. орган, который синтезирует гормоны. Если Вам интересна тема-не забывайте оставить❤️ Гормоны Щж(тироксин и трийодтиронин) это йодсодержащие гормоны. Они влияют на все метаболические процессы в нашем организме. ✅Увеличивают скорость обмена веществ; ✅Стимулируют липолиз -расщепление жиров; ✅Стимулируют синтез белков; ✅Влияют на углеводный обмен (увеличивают всасывание глюкозы, участвуют в регуляции синтеза инсулина); ✅Тормозят синтез жира из глюкозы; ✅Влияют на работу сердца (увеличивают частоту сердечных сокращений); ✅Регулируют температуру тела; ✅Стимулируют проведение нервных импульсов т.о. влияют на состояние нервной системы; ✅Оказывают влияние на репродуктивную функцию женщин; ✅У детей отвечают за нормальный рост и развитие как физическое, так и интеллектуальное. ❗️Поэтому малейшие изменения количества гормонов Щж приводят к нарушению работы всего организма Часто повышение или снижение уровня гормонов Щж маскируется под другие заболевания, например, вегето-сосудистую дистонию (нейроциркуляторная дисфункция), астено-невротический синдром, дисбактериоз, гипертонию, болезни сердца, бесплодие...... Подробнее про симптомы, которые могут указывать на заболевания Щж, расскажу в следующих постах. #гормоны #тиреоидныегормоны #зож #эндокринолог #гормональныйфон #здоровье #здоровьеженщины #здоровоетело #эндокриннаясистема #диетологодесса#гормональныйсбой #гормональныйбаланс #диетологодесса #диетологукраина #диетология #худеембыстроилегко#худеембыстроивкусно#будухудышкой#будухудой#диетическоеменю #диетическиеблюда #диетические #диетический #худеемдальше#снижаемвес #диетические_рецепты #диетическиевкусняшки #диетическоеменю #диетическоеблюдо #худеемздорово#стройнеемнавсегда

На днях мне удалось прослушать интересную лекцию профессора эндокринолога о связи нарушений гормонального фона и психосоматических расстройств. Ведь большая часть гастроэнтерологических заболеваний относится именно к психосоматическим заболеваниям, и на всевозможных гастроэнтерологических конгрессах и форумах много говорят о вертикали «головной мозг-кишечник» Однако связь этих заболеваний с изменениями гормонального фона никак не освещается. Интересно – ставьте ❤️ ⠀ Безусловно, никто не отрицает наличие наследственности, Хеликобактера, особенностей питания и т.д. как причины развития различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но любой гастроэнтеролог знает, насколько велика роль психологического, душевного дискомфорта наших пациентов. Иногда стресс становится пусковым крючком в развитии заболевания. Иногда заболевания манифестируют на фоне хронического стресса. А бывают и такие ситуации, когда боль просто «изматывает» нервную систему И не секрет, что в некоторых случаях мы вынуждены включать в схему лечения различные психотропные препараты Потому что при наличии синдрома хронической боли основная терапия оказывается неэффективной. ⠀ У меня есть пациентка, молодая девушка. Она страдала постоянными болями в животе, регулярно пролечивая свой несуществующий хронический панкреатит. Конечно, без особого эффекта: ее постоянно беспокоили разнообразные боли в области живота. Примерно год назад, впервые установив ей диагноз: синдром раздраженной кишки, нашими совместными с психиатром усилиями ей был назначен антидепрессант. Рекомендовали ей явиться через три недели для оценки динамики. ⠀ В итоге пациентка на некоторое время пропала из поля моего зрения. Недавно она пришла ко мне на прием с рассказом о том, как ей стало хорошо и легко жить: у неё пропали не только боли в животе, так долго мучавшие её, но и мигрени, и частые боли в позвоночнике. И вот она решила самостоятельно отменить препарат. И что же случилось? Вернулись давно забытые боли в животе ипозвоночнике, а также мигрени‍♀️ ⠀ Мне уже стало понятно, что без повторного назначения препарата нам не обойтись. Продолжение

1 место из трав занимает Лапчатка Белая. Она нормализует уровень гормонов щитовидной железы и рассасывает кисты-узлы. Это по отзывам своих покупателей она у меня занимает первое место Есть ещё трава Дурнишник, тоже хорошее средство при борьбе с зобом. Потом идёт настойка из Чёрного ореха много йода и рассасывает кисты-узлы + укрепляет иммунитет и чистит организм от паразитов. Красная щетка, лабазник (корни) - тоже хорошие помощники в борьбе с заболеваниями щитовидки. Читайте в интернете информацию об этих травушках, читайте отзывы людей. А в комментариях я напишу как сделать самим доступную мазь из листьев или веточек ивы, которая тоже отлично помогает Для заказа трав пишите в директ или Whats'app 8-961-588-31-34 Зинаида

И УМНАЯ, И КРАСИВАЯ (готовлюсь к одному важному эфиру, где хорошо бы быть и той, и другой сразу) . Если нужно за 3 минуты омолодить кожу лица и улучшить мозговую деятельность: . ДЛЯ МОЗГА, ЖЕЛЕЗ И КОЖИ ЛИЦА: КРИЙЯ "САРАМ ПАРНААМ" . Беспроигрышный вариант, если хочется быстро проснуться без литра кофе, пробудить тело и мозг, улучшить состояние кожи и цвет лица + зарядиться энергией на весь день. Всего 3 минуты! . ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ . Это упражнение делается в 10-ти частном режиме. . Исходное положение - поза Треугольника. пятки касаются пола (если получается, если нет - то чуть висят в воздухе). . Начните выполнять отжимание в позе Треугольника. Согните руки в локтях, приближаясь лбом к полу так, чтобы голова оказалась посередине на линии между ладоней, пятки при этом приподнимаются над полом, а затем вернитесь в исходное положение. . Продолжайте. Вниз на счёт - 1, вверх на счёт - 2, вниз на счёт - 3, вверх на счёт - 4, вниз - 5, вверх - 6, вниз - на счёт 7, вверх - на счёт 8, 9 и 10. . На видео показываю один такой цикл со счетом. Включите звук и все станет сразу понятно. . Продолжайте 15 минут (начальное время 3 минуты). . От себя скажу, что оно сложное даже для "не начинающих". И даже за 3 минуты эффект ощущается каждой клеточкой тела :) . Попробовали? Как ощущения? Делитесь, буду давать обратную связь в комментариях. . Всем добра, как обычно-бобра, и приятного красивого и умного утра! . #кундалинийога #красота #энергия #обновлениеэнергии #вместокофе #бодроеутро #обновлениемозга #эндокриннаясистема #здоровьеизнутри #энергияжизни #прокачаймозг #длямозга #зарядитьмозг #техникакрасоты #длякожи #технологияздоровья #кундалинийога #кундалини #йогадома #йогадляначинающих #йогадлялица #йогапрактика #йогаонлайн #кундалинионлайн

Как всегда, для вас делаю резюме эфира про щитовидную железу. Девочки, вам удобны такие форматы резюме? Если да, то ставьте лайк. Буду стараться после каждого эфира их выкладывать. . Да, девочки, из-за проблем с щитовидной железой могут выпадать волосы. Но как это может быть взаимосвязано? . Давайте разбираться по порядку. Щитовидная железа – лишь ОДНА из составляющих эндокринной системы, в которую входит всего 6 органов: 1️⃣Гипофиз и гипоталамус (управленец всей эндокринной системы) 2️⃣Щитовидная железа (выработка энергии) 3️⃣Тимус (формирование иммунных клеток) 4️⃣Поджелудочная железа (выработка инсулина) 5️⃣Надпочечники («стрессоустойчивость» организма) 6️⃣Половые железы мужские и женские (яички и яичники) . Организм – единая система. Не может быть так, что где-то что-то «сломалось», а в других органах все отлично. Если произошел сбой в одном органе, то это ВСЕГДА влечет за собой по цепочке проблемы в других. Просто запомните это. . Например: Любые стрессы негативно отражаются на работе надпочечников. Мы знаем, что такая эмоция как страх спазмирует сосуды, а злость и гнев спазмируют мышцы тканей. Это блокирует доставку кислорода и «строительного материала» к волосяному сосочку. Нарушение рациона питания (избыток сладкого и мучного) повлекут за собой дисфункцию поджелудочной железы, повышение уровня сахара крови. И в итоге появляется «ломкость» сосудов. Это опять-таки мешает доставке питательных веществ к волосяному сосочку. . Конечно все это отразится на работе щитовидной железы! При этом вы можете не догадываться о всех этих внутренних нарушениях, но зато заметите, как это отразится на ваших волосах. . ❔Как предотвратить проблемы щитовидной железы? Рекомендации от меня: ✔️Добавить в рацион йодосодержащие продукты (хурма, ламинария, спирулина и т.п.). Кстати, учеными доказано, что йод усваивается при наличии селена и цинка. Эти микроэлементы ищите в таких продуктах, как бразильский орех, чеснок, морепродукты, шпинат, тыквенные семечки и т.п. Продолжение

‍⚕По последним данным, более 50 процентов россиян страдают узловым и многоузловым поражением щитовидной железы ‼️ ⠀ В основе этих заболеваний лежит недостаток йода в нашем регионе. Что бы компенсировать этот дефицит, рекомендую использовать в пищу йодированную соль. ⠀ И если у вас есть симптомы заболевания (дискомфорт в области шеи, затруднение дыхания или глотания, ассиметрия шеи и т.д.) нужно уточнить уровень гормонов и необходимость медикаментозной коррекции. Для этого: ⠀ ➡Сделать УЗИ щитовидной железы.⠀ ➡Сдать гормоны ТТГ, Т4свободный, и АТ к ТПО. ⠀ Не забывайте, что консультации БЕСПЛАТНЫЕ, не затягивайте поход к врачу! Чем раньше мы выявим заболевание, тем проще будет проходить лечение.

Нас выбирают Чемпионы! Еще один член нашей сборной, сборной России Магомед Омаров успешно прооперирован на базе нашего отделения хирургии-2 ФНКЦ ФМБА. . Операция прошла успешно, впереди новые победы нашего Чемпиона!

ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА ⠀ Привет, Красивые! Сегодня заканчиваю серию постов про эндокринную систему. Я очень рада, что эта тема нашла такой волшебный отклик у вас! Поапплодируйте сами себе лайками! Всю серию читайте по хештегу #сайфуллина_эс ⠀ ‍♀️НАДПОЧЕЧНИКИ ⠀ Две парные железы величиной с большой палец руки, которые прилегают к верхней части каждой почки (отсюда и название). Каждая железа состоит из двух образований. Они различаются по своему строению и функциям: наружного слоя(коры) и внутреннего слоя. Каждое из этих образований вырабатывает определенный секрет. ⠀ Гормоны коры надпочечников: ✔️влияют на углеводный обмен ✔️способствуют повышению защитных реакций организма и работоспособности мышц. ✔️влияют на половые функции ⠀ Надпочечники вырабатывают гормон адреналин, стимулирующий обмен веществ. Еще их называют железами противоборства или выживания, потому что продукты их секреции обеспечивают организму приток энергии⚡ и жизненных сил. ⠀ Потребности надпочечников: продукты с высоким содержанием белка витамины А, С, Е. тирозин. Источники витаминов А, С, Е, а также тирозина- в предыдущих постах. ⠀ ‍♀️ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА ⠀ Находится в брюшной полости. Выполняет как внутри-, так и внешнесекреторные функции. Вырабатывает гормоны инсулин (участвует в регуляции жирового обмена в печени). При недостаточном образовании или выделении инсулина может развиться сахарный диабет. ⠀ Потребности поджелудочной железы: витамины группы В, которые способствуют образованию инсулина. (Источники витамина В- в предыдущих постах) ⠀ сера. Источники: капуста (брюссельская, цветная, белокочанная), салат-латук, клубника, крыжовник, яичный желток, репа, лук, орехи, морковь, миндаль, огурцы, чеснок, инжир, земляникa, картофель, редис. ⠀ никель. Источники: свежие овощи, мясо, горох, гречневая и овсяная крупы, сушеные грибы и сушеный лук. ⠀ цистин (серосодержащая аминокислота) и глутаминовая кислота. Источники цистина и глутаминовой кислоты: большинство белковых продуктов, в частности молоко. ⠀ Расскажите, какие продукты для красоты вы едите? Какие добавили в рацион после моих постов?