Список из самых популярных хештегов по теме #АЮРВЕДАЗДЕСЬ

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ПАСТА ДЛЯ УМЫВАНИЯ ⠀ На одном из наших девичников мы делали очень интересное средство для умывания – аюрведическую пасту. Она хорошо смягчает, питает и очищает кожу, не нарушая при этом водно-жировой баланс. ⠀ Для приготовления нам понадобятся ингредиенты, которые достаточно доступны: ✅Гороховая или нутовая мука мелкого помола – 3 ст. ложки (без горки) ✅Овсяная мука – 3 ст. ложки (без горки) ✅Порошок куркумы - 1/2 ч. ложки ✅Масло ГХИ - 1,5-2 ст. ложки ✅Эфирные масла - 3-5 капель (роза, лаванда, иланг-иланг, жасмин и др.) ⠀ Чтобы сделать пасту, нужно поместить все ингредиенты в стеклянную банку, плотно ее закрыть и встряхивать до тех пор, пока не образуются комочки (листайте карусель). ⠀ Как использовать такую пасту? Несколько небольших шариков пасты с небольшим количеством воды растереть в ладонях и нанести на влажную кожу лица (можно и на декольте, руки). Затем все смыть теплой водой. ⠀ ‍♀Кстати, в эту субботу 30 марта мы проведем в Москве очередной девичник, на котором сделаем своими руками крем-гель. За подробностями пишите в Директ. ⠀ А вы уже пробовали делать какие-то уходовые средства своими руками‍♀

ВАТА-ПИТТА ⠀ Нажимайте на ❤️ если интересны посты о дошах! ⠀ Это тип представляет собой смесь как Вата, так и Питта дош. Как правило, при двойном типе доши представлены в равной степени. Тем не менее, один из типов может доминировать либо в теле, либо в психике. Это может настолько влиять на человека, что вы можете выглядеть как один тип, но будете вести себя как другой тип. Хотя, это не обязательно. ⠀ Люди этого типа будут скорее худощавыми, чем полными, а психоэмоциональные особенности будут отражать нервозность Ваты или горячие, динамические качества типа Питты. Поскольку природа бесконечна в своих комбинациях, возможны любые комбинации из этих двух принципов. Физическая структура в меньшей степени будет отражать двойной тип, чем ваш метаболизм. Этот двойной тип будет иметь сильное пищеварение, но его будет беспокоить время от времени газообразование, расстройство пищеварения, или понос. Люди этого типа, как правило, более здоровы, чем чистый тип Вата. Тем не менее, они не так устойчивы к болезням, именно Питта-типа и могут – при дисбалансе дош пасть жертвой проблем как Вата, так и Питта. ⠀ Человек этого типа может стать хорошим спортсменом в таких дисциплинах, как легкая атлетика, лыжный спорт, гонки любого рода, или плавание. Они любят двигаться и участвовать в разных мероприятиях. Они более социализировны, чем чистый типа Питта. Кроме того, им легче двигаться, чем чистой Питте, и они более практичны и стойки, чем чистый тип Вата. ⠀ *** #азбукааюрведы #азбукааюрведы_aym #элементы #доши #тридоши #ватаадоша #питтадоша #ватапитта ⠀ #теорияаюрведы #ayurveda #ayurveda_aym #аюрведа #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurvedayoga #аюрведаздесь #аюрведагуру

КАК ЧАСТО ЖЕНЩИНЫ БОЛЕЮТ? ⠀ Статистику не скажу, не буду печалиться ⠀ Так или иначе, у каждой из нас могут возникать разные проблемы со здоровьем, и здесь нет исключений для тех, кто рожал или нет ☝ ⠀ Я уже несколько раз проводила эфиры на тему именно женского здоровья, и Вы снова просите меня, а потому ⠀ НАПИШИТЕ ТЕ БОЛЕЗНИ, КОТОРЫЕ ВАС ИНТЕРЕСУЮТ ⠀ Случайным образом я выберу одно или два заболевания и расскажу подробно о причинах возникновения, методах профилактики и лечения ⠀ Кстати, кто задавался вопросом моего "делитанства", вот подробный ответ ⠀ ➕ Аюрведу изучаю 5 лет ➕ Прочитала более 30 книг ➕ Прослушала 150 лекций ➕ Прошла несколько курсов ➕ Имею не просто теоретические знания, но уже целый чемодан практики ➕ Сейчас я поступила в Институт Восточной медицины (можно поздравлять) и жду начала углубленного курса ➕ По окончании я буду иметь официальное разрешение на любое лечение, а не просто консультирование ⠀ Остановлюсь ли на этом? Нет, это моё призвание Я хочу давать знания о здоровье всем и искренне помогать людям, хочу открыть свой центр, хочу... Хочу получить образование в Индии, но это перспектива 10 лет ⠀ Для этого надо иметь: ✅ большое желание ✅ инструменты к его реализации ✅ знание английского языка (уже подтягиваю его) ✅ знание хинди... ⠀ Так, СТОП, опять раскрываю Вам все свои секретики Всё постепенно ⠀ ПИШИТЕ ВАРИАНТЫ ⠀ До встречи в эфире - заранее оповещу о дне и времени ⌚

Salut! В этой публикации для вас женский секрет- омолаживающие травы, активизирующие сексуальную энергию❤️ если вы не девушка, дайте почитать это вашей девушке, но вам читать не обязательно Итак, современные женщины начинают забывать о своей истинной природе, о том, что в них спит огромная сила, сила, которая способна дать новую жизнь! Сила женщины не слабости, а в том, насколько хорошо она знает себя и развивает свою женскую энергию. На мой взгляд ,все успешные женщины не много ведьмы‍♀️ Для того, чтобы прекрасно выглядеть, избавиться от морщин, быть здоровой и привлекательной надо не много заботься о себе, мало только позитивно мыслить, наше тело нуждается в тонком питании, тем более такая забота не займёт у вас много времени, но день о то дня вы будете ощущать все больший и больший прилив сил и энергии, вы станете внутренне наполнены! Травы, которые омолаживают и питают женский организм: алтей, ашваганда, бала, женьшень, кунжут, купена, нерафинированный сахар, пальма сереноа, семена лотоса, солодка, шатавари, шиладжит(мумие) Эти травы увеличивают способность к зачатию, регенерируют репродуктивную функцию, устраняют половую фригидность! Какая именно из перечисленных трав подойдёт тебе? Напиши мне свою доминирующую дошу, и я отвечу в самое ближайшее время Будьте прекрасны! #секретымолодости #омоложение #сексуалньаяэнергия #кундалини #бьютиблоггер #здоровыймалыш #аюрведаздесь #женскаяэнергия #кундалинийога

Вчера мы с вами разобрали что такое Доши и как определить свою. Пришло время разобрать характеристики каждой из Дош ⠀ Доминирующая Вата: Представители этого типа натуры творческие, молниеносно обучаются и «схватывают все на лету». Стройные, худощавые, быстро передвигаются. Их кисти и ступни часто прохладные.При пониженной температуре окружающей среды испытывают дискомфорт. Возбудимые, жизнерадостные и веселые. Настроение крайне изменчиво. Распорядок дня хаотичный. Энергии много, но проявляется она вспышками. Быстро устают и часто перенапрягаются. В состоянии равновесия полны радости и оптимизма. На стресс отвечают страхом, беспокойством и тревогой, особенно, если разбалансированы. Обычно действуют под влиянием импульса. Мысли скачущие, несвязанные между собой. Кожа и волосы сухие. ⠀ Доминирующая Питта: Характерно среднее телосложение. Сильное, хорошо скроенное тело. Острый ум, отличная способность к концентрации. Организованная, сфокусированная. Настойчива, уверена в себе, предприимчива в хорошем смысле этого слова. Агрессивна, требовательна и бесцеремонна, если выходит из равновесия. Любит соревноваться и решать сложные задачи. Страстна и романтична. Становится раздражительной, если пропустила прием пищи или его приходится ждать. Во время стресса Питта бывает нервной и злой. Кожа светлая или с красноватым оттенком, часто покрыта веснушками. Быстро обгорает на солнце. Не любит жаркую погоду, так как сильно от нее устает. Много потеет. Хороший оратор. В общей массе прекрасный лидер и организатор, но может быть властной. Подвержена истерикам, вспышкам нетерпеливости и гнева. Типичные физические проблемы: высыпания на коже, акне, фурункулы, рак кожи, язвы желудочно кишечного тракта, изжога, повышенная кислотность желудка, расстройства сна, сухость и жжение в глазах. ⠀ Доминирующая Капха: Доброжелательная, расслабленная, замедленная. Нежная и любящая. Всепрощающая, отзывчивая и принимающая натура. Отличается постоянством, надежностью и верностью. Продолжение читайте в карусели @dashaparkerphoto

Сегодня впервые в жизни делала оздоровительный аюрведический массаж. Давно хотела попробовать, но знаете-ли в Москве не так просто найти хороших специалистов. Это ведь не просто косточки помять, здесь целая философия‍♀️ . Если вы так же ищете в Москве настоящий БАЛИЙСКИЙ СПА, то смело идите в @ayurveda_lanka_ . Атмосфера, специалисты, уровень и качество обслуживания на высочайшем уровне . Я в восторге‍♀️ . . . #аюрведаздесь#балийскиймассаж#красотаиздоровьекожи#ayurvedalanka_отзывы

Совет от #ошо для Счастья Первый шаг — это всецело себя принять, — вопреки всем вашим традициям, которые свели все человечество с ума. Как только ты принимаешь себя как есть, страх близости исчезает. Ты не можешь потерять уважение, не можешь потерять свое величие, не можешь потерять эго. Прими себя таким , какой ты есть и Вселенная согреет тебя своим теплом.. #мистик #целитель #мысливеликихлюдей #мыслидня #притчамудрости #примисебя #будда #иисус #святые #матронамосковская #торсунов #сатьядас #садхгуру #далайлама #александршепс #гецати #здесьисейчас #доверие #близость #медитации #медитациядляначинающих #умные #тарология #краснодар #крым #счастьелюбиттишину #женщиналюбисебя #аюрведаздесь #аюрведа

КИЧАРИ – ЭТО ВСЕГДА ХОРОШАЯ ИДЕЯ . Эту фразу можно было бы превратить в девиз) А все потому, что кичари, традиционное индийское блюдо подходит для любой конституции и полезно при любом состоянии здоровья. . С точки зрения Аюрведы, кичари (еще называют кичри и кичади) – идеально сбалансированное блюдо. Содержит правильный баланс белков, жиров, углеводов и микроэлементов, поэтому очень сытное, питательное и легко усваиваится организмом. И просто готовится! . Итак, в роли белков у нас бобовые - дал, мунгдал, любые виды чечевицы. В роли углеводов зерновые – рис, гречка, пшено, перловка. В роли жиров – топленное сливочное масло (гхи). . ☘️Для хорошего усвоения и как источники микроэлементов мы используем специи – куркуму, имбирь, зонтичные (фенхель, кумин, тмин, укроп), кориандр, кардамон, лавровый лист, семена черной горчицы, пожитник. Выбираете из этого списка то, что уже есть у вас дома или покупаете в магазине. . Рецепт: . Одну часть бобовых и две зерновых и предварительно замочить на несколько часов(лучше на ночь). Перед готовкой сделать смесь из вышеперечисленных специй, если чего-то нет, добавляйте то, что есть. . Растопите в кастрюле ложку масла гхи и всыпьте специи. Туда же, к специям, добавьте рис (или другие зерновые) и хорошо размешайте. Рис должен пропитаться специями. . Следом добавьте бобовые, залейте кипятком и перемешайте. После того, как закипит, убавьте огонь и оставьте томиться на 1-1,5 часа. Кичари готов. . Все, кто был наших чистках организма в Латвии, проверили на себе все полезные свойства этого блюда. После диеты на кичари и остальных процедур, вышли в мир намного здоровее, чем были)) . Кстати! На программу по очищению организма до 30 ноября цена 580 евро! При последующей оплате 680 евро! . Подробнее по ссылке в шапке профиля. . #осознанность #аюрведаздесь #очищениеорганизма #ретритцентр #аюрведамосква #drvolodin #drvolodin_чистки #drvolodin_полезныесоветы

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ОСЕНИ⠀ Часть 1⠀ ⠀ С точки зрения Аюрведы, осень – это лучшая пора для красоты и здоровья. В это время мы ещё полны сил и энергии после лета, но с наступлением холодов настроение резко меняется и возрастает вероятность осенней депрессии: простуда, раздражительность, упадок сил и снижение иммунитета. Знакомо?! ⠀ ⠀ Чтобы всего этого избежать вот вам полезные советы!⠀ ⠀ Распорядок дня⠀ ⠀ Вставать осенью надо рано, примерно в 6 утра, ложиться не позднее 22.00. С помощью режима дня вы сможете запастись энергией. Хороший сон приведет в порядок иммунную и нервную системы.⠀ ⠀ Баланс нагрузки ⠀ Постарайтесь создать оптимальную комбинацию из физической активности, отдыха, спорта, достаточного сна и медитации. Правильное соотношение этих компонентов является ключом к глубокому расслаблению и регенерации организма.⠀ ⠀ Акцент на гармонии и балансе⠀ ⠀ Уберите все лишнее, сократите все возможные факторы, способные нарушить ваш личный баланс. В первую очередь это стресс и перенапряжение на работе, переедание, недостаточный сон и просмотр телевизора. Вместо этого почитайте книгу, послушайте приятную музыку или подарите себе спа-отдых.⠀ ⠀ ⭐ПИТАНИЕ ОСЕНЬЮ⠀ ⠀ Особенно предпочтительны в это время все сладкие, кислые и соленые продукты. Идеальные цвета для овощей - красный, желтый и оранжевый. Можно использовать белый.⠀ ⠀ В это время года обмен веществ ускоряется, поэтому нужно питательное и насыщенное меню. Низкокалорийная диета может привести к замедлению метаболизма.⠀ ⠀ Осенью не следует соблюдать строгих диет, и тем более голодать. Голодание порождает легкость, сухость, холод. Это может вызвать обострение хронических заболеваний.⠀ ⠀ Замените холодные напитки теплыми. Лучше употреблять травяные чаи, иван-чай, зеленый чай, шиповник, имбирь.⠀ ⠀ Выбирайте теплую и питательную еду (тушеные, запеченные блюда), семена и орехи, сухофрукты.⠀ ⠀ Добавляйте в блюда различные специи: куркуму, фенхель, анис, чеснок, мускатный орех, имбирь, корицу, кардамон, тмин, гвоздику, петрушку и базилик.⠀ ⠀ Не забывайте о необходимом количестве теплой воды. Несколько стаканов утром .⠀ ⠀ Чувствуете изменения осенью?⠀ Меняются вкусовые предпочтения осенью?