Список из самых популярных хештегов по теме #АЮРВЕДИЧЕСКИЕПРОЦЕДУРЫ

Привет, я Екатерина Рыкова @ayurveda_doc ⠀ Профессионально занимаюсь аюрведической практикой уже более 5 лет. ⠀ Почему я решила связать свой путь именно с ней? ⠀ Как и многие другие люди, я всегда интересовалась ЗОЖ, занималась спортом, старалась правильно питаться. Но как и у многих, у меня постоянно возникали проблемы со здоровьем: то простуда, то ангина. Ни один вирус не проходил мимо меня. Плюс жуткие головные боли. Более того, каждый год прибавлялись новые и новые килограммы. ⠀ В какой-то момент я и вовсе разболелась так, что около двух лет практически не выходила из дома. И именно тогда я познакомилась с аюрведой. ⠀ Оказалось, что все мои знания относительно здоровья были разрозненным винегретом, создающим иллюзию, что я что-то знаю о здоровье и его поддержании. ⠀ Никакие системы, диеты и рекомендации не давали целостной картины. Более того, каждый врач, к которому я обращалась, всегда лечил что-то свое, как будто просто ставил заплатки на больное место, но не пытался разобраться в моих проблемах системно. А если не мог вылечить, то отправлял к другому специалисту. ⠀ С этим сталкивается практически каждый — чтобы получить целостную картину приходится обходить много врачей, сдавать анализы. ⠀ У современных людей вообще много возможностей для самолечения: они соблюдают диеты, ограничивают себя, истязают разгрузочными днями и голоданием, пьют бады, травки… А в итоге получают обратный результат. ⠀ Проблема в том, что современная наука постоянно пересматривает свои положения: вчера запрещали жиры, сегодня углеводы, вчера рекомендовали соки, сегодня запрещают. И очень сложно понять, где же истина в последней инстанции. ⠀ В поисках ответов на свои вопросы, я обнаружила, что древняя наука аюрведа, которая стала прародительницей ТКМ, тибетской медицины и других видов оздоровления, дает намного более системные ответы, позволяет моментально выявлять корень проблемы, имеет очень конкретные и практичные рекомендации. ⠀ Продолжение читайте в комментариях

"Как и большинство моих соотечественников, ни я, ни мои родители никогда не притрагивались к мясу. . Я даже не могу понять, как можно его есть, когда Бог дал нам столько замечательных, полезных дающих здоровье и красоту продуктов? Как можно убивать и есть тех, кто так же, как и мы, страшится боли, радуется Солнцу, ласкает и любит своих детей? Ведь именно в способности любить все живое и проявляется вся красота нашей души. . Я искренне прошу вас подумать об этом, ведь, если вы сможете стать хоть немного лучше, - тогда и весь мир станет еще на одного человека лучше". . С любовью, Айшвария Рай. . ❗Спасибо, Айшвария, за такие глубокие слова...они так созвучны с моим мнением, с моими ощущениями, с моим мировоззрением. Я не ем мясо, рыбу, птицу вот уже более 14 лет. . ❓А как вы относитесь к вегетарианству?

НАЧАЛО ПОЛОЖЕНО ⠀ Сегодня открыла цикл познавательных эфиров, в которых будут темы здоровья ⠀ В первом эфире познакомились с АЮРВЕДОЙ - самой древней медициной, наукой жизни, которая очень комплексно подходит к любой ситуации, возникшей с человеком ⠀ АЮРВЕДА настолько обширна и многогранна, что её можно и нужно постигать в течение всей жизни ⠀ ИТАК, ВКРАТЦЕ: ⠀ АЮРВЕДА зародилась 5000 лет назад. Один из первых трактатов, "Чарака-Самхита" - 600-400 г.н.э ⠀ Тремя понятиями соотношения дош (жизненных сил: ​ Пракрити – изначальная природа, соотношение дош, заложенная в человеке при рождении. Она указывает на сильные и слабые стороны, предрасположенность к определенным болезням. ⠀ Викрити – соотношение дош на данный или другой момент времени. Может не совпадать с пракрити. ⠀ Тридоша – равеновесие дош, гармоничное состояние, свидетельствующее об отсутствии дисбаланса, здоровье и счастливой жизни. Тридоша – то, к чему следует стремиться. ⠀ Пракрити независима и активна, состоит из трех гун: ⠀ Саттва - гуна благости Раджас - гуна страсти Тамас - гуна невежества ⠀ Материя состоит из 5 основных «грубых элементов»: земля (притхви) – представляет твердое вещество или энергию, упакованную в вещество. ⠀ вода (джала) – принцип взаимодействия или жидкого состояния вещества. ⠀ огонь (агни) – принцип выделения энергии из вещества или плазменного состояния. ⠀ воздух (ваю) – принцип движения материи или газообразного состояния вещества. ⠀ эфир (акаша) – субстанция пространства, аналог физического вакуума. ⠀ Существует 7 типов пракрити и викрити: Вата, Питта, Капха, Вата-Питта, Вата-Капха, Питта-Капха, Вата-Питта-Капха. ⠀ 6 вкусов, с помощью которых можно приводить в равновесие доши: ⠀ Сладкий Кислый Соленый Горький Острый Вяжущий ⠀ Это малая часть, о чём можно поведать за один час ⠀ Эфир в записи до завтра 16:30 по мск Часть эфира будет в igtv ⠀ Задавайте вопросы, а в понедельник следующий эфир

Запишись на бесплатную диагностику к Ольге Железниковой и получи полный разбор по физическому телу и психосоматике⭐️ ⠀ Ольга Железникова одна из самых сильнейших мастеров Сочи по аюрведический процедурам и оздоровительным(лимфодренажным)массажам с огромным опытом работы✨ ⠀ Успей записаться на диагностику И получи скидку 2️⃣0️⃣% на любую услугу нашего центра! ⠀ Количество мест ограниченно ⠀ Запись ведётся по ссылке в шапке профиля или по ☎️8-962-884-25-24 Вотсап/Директ

ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ - мигрень  Головные боли, с точки зрения Аюрведы являются всего лишь болезненным симптомом одного из известных ей заболеваний, а не самой болезнью. Они связаны с выходом организма, по разным причинам, из состояния естественного баланса. .   К лечению головной боли и мигрени Аюрведа подходит комплексно, выявляя основное заболевание, являющееся причиной этих симптомов. Врачи Аюрведы владеют надежными  методами устранения  головных болей самой различной природы. .  При лечении мигрени и головных болей Аюрведа ставит три цели:  Снятие приступа и восстановление здоровья после приступа;  Уменьшение воздействия провоцирующих факторов в будущем;  Предотвращение повторения болевых атак. . ☝ В Аюрведе характер лечения определяется спецификой каждой конкретной ситуации. Поэтому, чтобы успешно лечить головную боль, нужно как можно точнее провести диагностику, как можно больше знать о состоянии организма и о причине боли. . ❓Что советует Аюрведа? комплексное глубокое очищение организма (Панчакарма) массаж головы, шейной, воротниковой зоны и биологически активных точек с травяными лечебными маслами (Мукха Абхьянга) аюрведический массаж всего тела масляные клизмы с лечебными травами (Васти) упражнения йога-терапии дыхательные упражнения (Ситали Пранаяма) __   Для пациента, страдающего систематическими головными болями, врач проводит аюрведическую диагностику организма  и назначает комплексный курс процедур и аюрведических препаратов. .   Для избавления от мигреней и головных болей под руководством врачей Аюрведы обычно достаточно прохождения курса терапии длительностью от 10 до 28 дней. __ Записаться на прием к доктору можно по тел: . +7(495) 201-00-55 м.Кузнецкий мост, Варсонофьевский переулок, д.6 . +7(495) 201-00-88 м.Крылатское, ул.Осенняя, д.16 #аюрведа #атреяаюрведа #атреяаюрведа_интересное #массаж #доктораюрведы #приемдоктора #доктор #глубокиймассаж #аюрведическидоктор #рекомендацииаюрведы #здоровье #аюрведанакаждыйдень #аюрведическиепроцедуры #аюрведическаятерапия #аюрведическоелечение #аюрведическиймассаж #навин #доктордханя #доктордханяаюрведа #аюрведавмоскве

Анис превосходно успокаивает "нервный" желудок, оказывает целительное действие на всю пищеварительную систему и очищает печень. Его добавляют во многие блюда восточной и ближневосточной кухни. Входит он и в рецептуру многих спиртных напитков, популярных в этом регионе. Семя аниса - ингридиент смеси, которую для успокоения желудка подают в заключение традиционного индийского обеда. Можно променять анис инаружно - для массажа живота при метеоризме. Кроме того, это эффективное отхаркивающее средство: анисовый сироп устраняет избыток слизи и дыхательных путях и помогает от кашля. Будучи афродизиаком, анис находит применение в лечении фригидности. И, наконец, его можно употреблять внутрь или наружно для снятия судорог и спазмов. Бытовое название: Анис Семейство: Umbrelliferae (зонтичные) Ботаническое название: анис обыкновенный (Pimpinella Anisum) Воздействие на доши: ВК-, П+ Вкус: острый Вкус ПП: острый Энергетика: согревающая, увлажняющая Действие: ветрогонное, увеличивающее, лактацию, стимулирующее, потогонное Органы: желудок, легкие, тонкий кишечник Показания: скопление слизи, сухой кашель, газы в кишечнике Предостережения: может действовать раздражающе при язвенной болезни; при злоупотреблении может вызвать головокружение Методы применения: приправа к пище и напиткам, массажное масло, компрессы, ингаляции, сироп от кашля Аромат: очень сладкий, чистый, напоминает запах раздавленных фруктов Хорошо сочетается с: фенхелем, кардамоном, гвоздикой #аюрведа #эфирныемасла #lagnaru #натуральнаякосметика #ароматерапия #силаприроды #iherb #здоровье #эко #экокосметика #масла #индия #очищение #красота #зож #аюрведическиепроцедуры #омоложение #полезныесоветы #веганство #вата #питта #капха #ayurveda

Эфирное масло апельсина - одно из самых дешевых и доступных. Его получают методом холодного отжима из кожуры апельсинов. По свойствам оно схоже с неролиевым маслом, но аромат у него не столь утонченный. Апельсиновое масло находит широкое применение в промышленности и часто используется как пищевая добавка. Особенно эффективно оно действует в составе косметических средств, прежде всего - предназначенных для борьбы с целлюлитом (при котором на коже появляются характерные рытвины, напоминающие кожуру апельсина). Очень хорошо помогает оно при сухости кожи и мозолях. Кроме того, масло апельсина раскрывает сердце, избавляет от печали, нервозности, тревоги. На одних людей оно оказывает расслабляющее действие, на других - бодрящее. Семейство: Rutaceae (рутовые) Ботанические названия: померанец, бигарадия, апельсин кислый, апельсин горький Воздествие на доши: ВК- , П+ Вкусы: острый, горький Вкус ПП: острый Энергетика: согревающая Действие: ветрогонное, отхаркивающее, стимулирующее, противовосполительное, жаропонижающее, дезинфицирующее, тонизирует сердце Ткани: все ткани Показания: слабость пищеварения, закупорка желчных протоков, спазмы сердечной мышцы, аритмия сердца, заболевание почек и мочевого пузыря, лихорадки, гингивит, целлюлит, сухость кожи, стареющая кожа, тревога, печаль, застенчивость. Предостережения: под действием солнечных лучей может раздражать чувствительную кожу Методы применения: ванны, массажное масло, ароматическая лампа, духи, средство для ароматизации помещения, приправа к пище. Аромат: сладкий, легкий и свежий, фруктово-альдегидный, отчетливо напоминает аромат оцарапанной кожуры сладкого апельсина. Хорошо сочетается с: кориандром, иланг-илангом, сандалом, можжевельником, кипарисом и нероли, лавандой, розмарином, шалфеем мускатным, ладаном. #аюрведа #эфирныемасла #lagnaru #натуральнаякосметика #ароматерапия #силаприроды #iherb #здоровье #эко #экокосметика #масла #индия #красота #зож #аюрведическиепроцедуры #омоложение #полезныесоветы #ayurveda

Тип кожи: чувствительная Элементы: огонь и вода Жизненная сила: теджас Общие свойства: жар, резкость, некоторая жирность, кислый вкус, легкость, текучесть Телосложение: среднее, пропорциональное Вес: легко набрать, лешко сбросить Форма лица: треугольное с заостренным подбородком Кожа: теплая, мягкая, красноватая или розовая, блестящая; с крупными порами в области переносицы на носу;часто наблюдается покраснение носа; склонность к аллергическим реакциям и тепловым ожогам. Волосы: мягкие, прямые, русые или рыжеватые; склонность к реждевременному поседению Ногти: мягкие, розовые, хорошо оформленные Губы: средней велечины, мягкие, красные или розовые Глаза: миндалевидные; светло-карие, карие, серые или зеленые; резкий пронзительный взгляд; плохо переносят яркий свет. Нос: средней велечины, с резкими очертаниями, заостренный Зубы: средней велечины, белые Язык: красный или темно-красный; острый привкус во рту Аппетит: хороший или избыточный; хорошее пищеварение; повышенная жажда; любят холодную пищу Выносливость: умеренная Пот: обильный, с резким запахом Сон: непродолжительный, но крепкий Недостатки: гневливость, недостаток веры в свои силы, склонность к ревности и ненависти, агрессивность, раздражительность, надменность Достоинства: приспосабляемость, энергичность, чувствительность, способность к состраданию, сообразительность, острый ум; лидеры, бизнесмены, администраторы, директора, первооткрыватели Сексуальность: интенсивные переживания, расценивают себя как первоклассных любовников, но в действительности они часто бывают поспешны Центры сосредоточения Питты: печень, желчный пузырь, тонкая кишка, сердца, глаза Характерные болезни ирасстройства: розовые угри, сыпь, герпес, лихорадка, аллергия, кровотечения, гипертония, расстройства функции печени, ощущение жжения. # аюрведа #lagnaru #натуральнаякосметика #силаприроды #здоровье #красота #аюрведическиепроцедуры #здоровье #омоложение #полезныесоветы #ayurveda

Индийская разновидность - тулси, или базилик священный, который еще называют базиликом Кришны. Предание гласит, что Кришна постоянно носил гирлянды из базилика этого вида, ибо тот помогает развивать непривязанность, веру и бескорыстную любовь. Тулси почитается в Индии как одно из самых священных растений: он раскрывает сердце и гармонизирует ум. Он оказывает мощное благотворное действие на эмоциональную сферу и может поддержать нас в минуты страха и горя. Он обладает множеством свойств, ценных для людей, страдающих астмой или головными болями. Особенно эффективно он действует в теплом компрессе, налоденном на область печени и желчного пузыря. Семейство: Labiatae (губоцветные) Другие названия: Тулси, Базилик Кришны Воздействия на доши: ВК-П+ (в избытке) Вкус: острый Энергетика: согревающая, нейтральная Действие: потогонное, противолихорадочное, успокаивающее нервы, спазмолитическое, антибактериальное, антисептическое, регулирующее месячный цикл, противогрибковое, проясняет ум. Ткани: плазма, кровь, костный мозг, нервная ткань Органы: репродуктивные органы, печень, легкие Показания: простуды, кашель, застои в носовых пазухах, головные боли, артриты, ревматизм, лихорадки (вообще), вздутие живота, астма, недостаточная концентрация внимания Предостережения: избегать при повышенном уровне питты и при беременности Методы применения: чай, сок, лекарственное ги, приправа к пище, ингаляции, компрессы, ароматическая лампа Аромат: сладко-пряный, свежий, с легким привкусом свежей зелени, слабым бальзамически-лесным нижним тоном и устойчивой сладостью Хорошо сочетается с: камфорой, розмарином, можжевельником, лимоном, эвкалиптом, миртом, лавандой, бергамотом, шалфеем мускатным, лаймом и эвернией. #аюрведа #эфирныемасла #lagnaru #натуральнаякосметика #ароматерапия #силаприроды #iherb #здоровье #эко #экокосметика #масла #индия #очищение #красота #зож #аюрведическиепроцедуры #омоложение #полезныесоветы #веганство #вата #питта #капха #ayurveda