Список из самых популярных хештегов по теме #КАТЕРИНАКОНКУРС

1️⃣день #КатеринаКонкурс с @_katerina_yoga_ СУКШМА-ВЬЯЯМА суставная гимнастикаочень эффективнаяпроверено на себе и не развыполняла по-честному, разогрелась отлично Спонсоры @biolio.surgut @art_yogamatic @svoya_zemlya @vivip_talisman @beauty_queen_surgut @budda_life_ @laxmi_bijou @detoxprosurgut @fruitsurgut @tikhomirova.mira

Элементы суставной гимнастики от @_katerina_yoga_ сделают Ваше утро бодрым #катеринаконкурс #утро #йога #гимнастика #суставнаягимнастика #йогамама #йога #всебросьийога #йоганавсюголову #only_весна #весна #yogaeveryday #yoga #yogamother #sweet #happymoments #loveyoga❤️ #morning #morningyoga #gymnastics #liveyoga ПРИЗЫ для всех участников⤵️ @budda_life_ - комплект из шунгита и бусины рудракши @art_yogamatic - фирменный чехол для коврика из японского хлопка @vivip_talisman - подбор камней по гороскопу рождения и брелок - талисман из выбранных камней @laxmi_bijou - браслет из розового кварца ⠀ ПРИЗЫ для сургутян⤵️ @biolio.surgut - бурлящий шарик для ванн, скраб для тела, глиняная маска для лица, смесь для салатов @detoxprosurgut - базовый набор соков на день @fruitsurgut - набор экзотических фруктов весом 1700 гр @tikhomirova.mira - набор капкейков @beauty_queen_surgut - ботокс или кератиновое выпрямление для волос @biolio.surgut - бальзам-кондиционер, взбитый мёд, бальзам для губ, натуральное мыло @svoya_zemlya - полезный набор питания "Аюрведа"

Когда стены квартиры давят, когда у ребенка лезут самые тяжелые зубки(их легких то и не было)Тогда выходишь на балкон на начинаешь орать во весь голос , ШУТКА . Просто начинаешь дышать, да так дышать как никогда и не думала, что можно и это работает....заменяет часовой сон, силы восстанавливаются, рекомендую. Инструкция по технике дыхания у @_katerina_yoga_ #КатеринаКонкурс #йогамама #йога #йогачеллендж #йоганавсюголову #йогаконкурс #йогадыхание #моймир #снимаемстресс #дыхание #весна #only_счастье #пениептиц #only_весна #yogaeveryday #yoga #yogachellenge #spring #behappy #don'tworry #liveyoga ПРИЗЫ для всех участников⤵️ @budda_life_ - комплект из шунгита и бусины рудракши @art_yogamatic - фирменный чехол для коврика из японского хлопка @vivip_talisman - подбор камней по гороскопу рождения и брелок - талисман из выбранных камней @laxmi_bijou - браслет из розового кварца ⠀ ПРИЗЫ для сургутян⤵️ @biolio.surgut - бурлящий шарик для ванн, скраб для тела, глиняная маска для лица, смесь для салатов @detoxprosurgut - базовый набор соков на день @fruitsurgut - набор экзотических фруктов весом 1700 гр @tikhomirova.mira - набор капкейков @beauty_queen_surgut - ботокс или кератиновое выпрямление для волос @biolio.surgut - бальзам-кондиционер, взбитый мёд, бальзам для губ, натуральное мыло @svoya_zemlya - полезный набор питания "Аюрведа"

День 1 Удержать баланс на цыпочкахот @_ekaterina_kuznetsova_ Кайфовое ощущение жжение мышц ног при медленном опускании, носочкам тоже нелегко асана далась Кому кажется #прощепростого, а попробуй и расскажи #КатеринаКонкурс #прападасана Данная #асана  успокаивает нервную систему и развивает чувство равновесия. Нормализует работу репродуктивных органов. Разрабатывает выносливость держать осанку в спине. #yoga #challenge#yogawoman #mylive #love #йога #мать #йоганутая #гнитесвоюлинию #баланс #йогачелленж #моймир #яцелюблю #хобби

Как же хочется проводить весь день на природе и наслаждаться пением птиц . Пока с области фантастики постелить коврик на травку и устроить 2х часовую практику( Пока делала задание и кайфовала, Никитка насыпал на себя песок стоя с открытым ртом), ну вы поняли почему с области фантастики Задание от @_katerina_yoga_ #КатеринаКонкурс P.S. Я на полупальцах просто в зеленых кедах и сливаюсь #йога #йогавезде #всебросьийога #йогапрактика #йоганаприроде #йоганавсюголову #йоганатраве #весна #йогамама #only_мысли #yogaeveryday #yogachellenge #yogapractice #yoganature ПРИЗЫ для всех участников⤵️ @budda_life_ - комплект из шунгита и бусины рудракши @art_yogamatic - фирменный чехол для коврика из японского хлопка @vivip_talisman - подбор камней по гороскопу рождения и брелок - талисман из выбранных камней @laxmi_bijou - браслет из розового кварца ⠀ ПРИЗЫ для сургутян⤵️ @biolio.surgut - бурлящий шарик для ванн, скраб для тела, глиняная маска для лица, смесь для салатов @detoxprosurgut - базовый набор соков на день @fruitsurgut - набор экзотических фруктов весом 1700 гр @tikhomirova.mira - набор капкейков @beauty_queen_surgut - ботокс или кератиновое выпрямление для волос @biolio.surgut - бальзам-кондиционер, взбитый мёд, бальзам для губ, натуральное мыло @svoya_zemlya - полезный набор питания "Аюрведа"

#RepostSave @_katerina_yoga_ with @repostsaveapp ・・・ 4️⃣ ДЕНЬ #КатеринаКонкурс ⠀ ДЫХАНИЕ ХА ⠀ ЭФФЕКТ Очищает органы дыхания, улучшает кровообращение Увеличивает возможность противостоять внешним влияниям Сохраняет душевное равновесие Быстро снимает психический стресс и улучшает настроение #КатеринаПранаяма ⠀ ТЕХНИКА С полным вдохом поднять расслабленные прямые руки На короткой задержке дыхания после вдоха, тело чуть прогнуть в спине назад, голову запрокинуть вверх В конце задержки бросить расслабленное туловище вниз, самопроизвольно происходит выдох со звуком «Ха» С полным вдохом выпрямиться и повторить цикл ⠀ ВАЖНО ➰Выполните 3-10 повторений дыхания ХА, при головокружении отдохните или прекратите практику ➰Помните об основном из принципов в йоге - АХИМСА, не причинять вред. Слушайте свое тело ➰Перед практикой для разминки можно выполнить комплекс Сукшма-Вьяяма из 1-го дня ➰Для участия в розыгрыше призов выкладывай фото (а желательно видео) сегодня до 24⏱ по Мск ⠀ НАШИ СПОНСОРЫ @biolio.surgut @beauty_queen_surgut @art_yogamatic @detoxprosurgut @fruitsurgut @budda_life_ @svoya_zemlya @laxmi_bijou @vivip_talisman @tikhomirova.mira #йога #йогавезде #всебросьийога #йогапрактика #йоганаприроде #йоганавсюголову #йоганатраве #only_творю #весна #йогамама #only_мысли #yogaeveryday #yogachellenge #yogapractice #yoganature

Финальное задание от @_katerina_yoga_ #КатеринаКонкурс #сурьянамаскар #only_творю # #йога #йогавезде #всебросьийога #йогапрактика #йоганаприроде #йоганавсюголову #йоганатраве #only_творю #весна #йогамама #only_живу #yogaeveryday #yogachellenge #yogapractice #yoganature НАШИ СПОНСОРЫ @biolio.surgut @beauty_queen_surgut @art_yogamatic @detoxprosurgut @fruitsurgut @budda_life_ @svoya_zemlya @laxmi_bijou @vivip_talisman @tikhomirova.mira

"Асана-это только часть большой системы,которая создана для того, чтобы принести вам бесконечное счастье." Йога Счастья. Стив Росс Задание 5. #самаконасана #КатеринаКонкурс Организатор: @_katerina_yoga_ Спонсоры: Плед nepal queen и 2 деревянных кирпичика с гравировкой от @yogamartman Леггинсы от @drishtishop 2 журнала "Ayurveda&Yoga" от @ayurvedayogamagazine Удобный топ для фитнеса, йоги и активного отдыха от @miss_pretty_18 Подвеска из жемчужины от @oomyo_yoga_clothes 5 практик йоги от @domyogi Маникюр ➕ покрытие гель-лаком от @a.b.c_surgut 3 сеанса классического массажа спины от @surgutmass Покрытие гель-лаком премиум-класса Luxio и комбинированный аппаратный маникюр от @cool_nail86 #йогамама #йогачеллендж #моймир #йогалюбовь #ялюблюйогу #новаяя #йогакаждыйдень #счастьекаждыйдень #счастливаямама #всебросьийога #практикуйивсепридет #yogaeveryday #yogachallenge #iloveyoga #beautiful #behappy

Моя Прасорита Падоттанасана для йога конкурса на растяжку всего тела от замечательной @_katerina_yoga_ #Катеринаконкурс Данная асана очень хорошо растягивает всю заднюю поверхность ног и поясничный отдел спины. Но по моим ощущениям, если расслабиться и дать позвоночнику вытянуться за счёт собственного веса, то отлично тянет и грудной отдел! подробнее читайте у Кати в профиле, она очень подробно описывает и показывает технику! Спонсоры: @domyogi @a.b.c_surgut @surgutmass @cool_nail86 @yogamartman @drishtishop @ayurvedayogamagazine @miss_pretty_18 @oomyo_yoga_clothes