начинаемхудеть яхудею пп правильноепитание дневникпитания зож худеемвместе худеемклету foodblogger ppfood завтракпп менюдиеты менюнанеделю менюпп обедпп ппдневник ппзавтрак ппменюнанеделю ппобед ппперекус ппужин правильноепитаниедляпохудения простоеменю ужинпп худею ppdinner метаболизм худеем_к_новому_году худеемкновомугоду весывстудию
Свежо сегодня, но мы вырвались на масленичные гуляния в @restaurant_echo Поплясали. Леденцовых петушков поели. Блинов с дырочками вкуснючие напекли. Все планы выполнили. Пора зашивать рот и отсчитывать дни до лета и отпуска. Кто с нами?:) #масленица2019 #люблюсвоюсемью #моидевочки #веснапришла #мамадвухдочек #мамадевочек #хабмама #начинаемхудеть #скоролето
Доброе утро всем всем всем. Потеряли На сегодня у меня все по прежнему. Минус 8,3. На завтрак у нас омлет с творожным сыром помидором и огурцом. На перекус будет яблоко. Кто со мной #пп #начинаемхудеть . #завтракпп #обедпп #ужинпп #менюнанеделю #худеемвместе #менюдиеты #метаболизм #ппзавтрак #ппобед #ппужин #менюпп #ппменюнанеделю #зож #яхудею #простоеменю #правильноепитание #правильноепитаниедляпохудения #pp #ppfood #foodblogger #ppdinner #ппперекус #дневникпитания #ппдневник #худеемклету
Добрый вечер всем. Сегодня мое меню было таким. Завтрак овсяная каша с яблоком (200 гр.), перекус апельсин, обед мясо (индейка) 90 гр с брокколи 110 гр, перекус капуста с морковкой оливковым маслом и 1 яйцо(все вместе 210 гр). И кстати уже минус 8,6#пп #начинаемхудеть . #завтракпп #обедпп #ужинпп #менюнанеделю #худеемвместе #менюдиеты #метаболизм #ппзавтрак #ппобед #ппужин #менюпп #ппменюнанеделю #зож #яхудею #простоеменю #правильноепитание #правильноепитаниедляпохудения #pp #ppfood #foodblogger #ppdinner #ппперекус #дневникпитания #ппдневник #худеемклету
#пп #начинаемхудеть Третий день на заврак #овсяноблин (2ст.л овсяных хлопьев залить кипятком на пол часа, добавить 2 яйца, чуть чуть соли и перца, обжарить на антипригарной сковороде без масла с двух сторон) + огурец, #завтракпп #обедпп #яблоко #апельсин #менюнанеделю #худеемвместе #деньтретий #менюдиеты #диетатретийдень. #метаболизм
Я ломаю систему.
Начинаю худеть с воскресенья
Да, да, не с понедельника!
Не могу больше терпеть этот лишний жирок. Как же я скучаю по своей фигуре двухлетней давности
Я даже на шоппинг перестала ходить, меня бесит отражение в зеркале.
Сама виновата. Ем все подряд. Я люблю вредную еду♀️, съесть кучу травы и получить кайф? Нееее, не про меня.
Мне бы кусок мяса, да с хлебушком, да с соусами, и запить все это . И салат ещё сверху. Оливье. И десерт.
Жируха. Как же я смогла перестроить свой мозг, когда сидела на пп? И мне ведь было в кайф!
Всё! Долой 8 кг! Если я вдруг начну жрать, можете меня пнуть
Буду потихоньку входить в режим. Сначала еда, следом Тренировки дома.
Я сильная, я справлюсь
Кто со мной
#ппначинается #здоровыйобразжизниприди #начинаемхудеть
Вернулась к тренировкам после 2 месяцев перерыва, надеюсь что вернуласьконечно же выбрала самый холодный день, когда на градуснике -36
Пора готовиться к выпускному☝️
#собственнойперсоной #треним #спорт #солернотомск #начинаемхудеть #solernotomsk #скоровыпускной #томск #сибирь #tomsk #sibiria #instagram #instagirls #instagood #gerl #follow4followback #like4likes #liketime #likeforlikes
Спортивное женское болеро яркого розового цвета — модный акцент в вашем спортивном костюме!
Оно не сковывает движений, обеспечивает комфорт во время занятий благодаря специальной спортивной ткани, а еще отводит влагу от вашего тела! Идеально для тех, кто любит закрытую спинку при контакте с тренажерами. Болеро отлично сочетается и с повседневной одеждой — юбочками, джинсами, шортами.
Размеры 40, 42, 44, 46, 48.
Цена 11000 тенге.