Список из самых популярных хештегов по теме #ПИТАНИЕВАЖНО

Добрый вечер всем мои хорошие Сегодня я к вам с восхитительно вкусным завтраком #завтраки_от_aminki Жаль, видео не передаёт вкуса этих бутербродиков Порадуйте своих близких этим необычным завтраком, не забудьте сохранить и поставить ♥️ Ингредиенты: батон колбаса сыр майонез помидоры укроп Приготовление смотрите на видео Выпекаем 10 мин при 180 гр Приятного аппетита Автор: @aminka__culinary

Есть тут те кто не пробовал сырный суп? Советую приготовить, очень вкусный суп получается. Не забывайте сохранять, чтоб не потерять. «Сырный суп» Куриное филе - 300 гр Грибы (у меня вешенки) - 200 гр Лук - 1 шт Морковь -1 шт Сыр плавленый - 100 гр(примерно 2 полные столовые ложки) Соль, перец по вкусу Зелень, сухари для подачи Мясо и овощи порезать кубиком. Филе варим примерно 15 мин. Тем временем, режем грибы и тушим на сухой сковороде до испарения жидкости, когда жидкость испарится наливаем подсолнечное мало, примерно 1 ст.л, добавляем лук и морковь. Жарим на среднем огне, примерно 10 мин. После 15-ти минутной варки мяса, добавляем картошку, через 10 мин зажарку. Добавляем сыр, соль перец и варим ещё 5-10 мин на медленном огне. Подаём к столу, добавляем зелень и сухари. Приятного аппетита! Автор @recepti_mumishka

Вкуснейший манник ❤️ ⠀ Любите такую выпечку? ⠀ Как всегда включаем звук ⠀ В сторис можете посмотреть рецепт сочника.Рецепт для ленты тоже смонтирую. ⠀ А пока подарите мне ваши сердечки ❤️❤️❤️ Всем спасибо ⠀ Ингредиенты: Манка - 200 гр Сахар - 200 гр Мука - 200 гр(возможно ещё 50 гр) Яйца - 2 шт. Сливочное масло - 100 г Кефир - 250 мл Сода - 1/4 ч л ⠀ В манку дотавляем кефир и оставляем 40-45 минут. Далее добавляем остальные ингредиенты и тщательно перемешиваем. Выпекаем при 180 градусах 30-40 минут ⠀ Приятного аппетита ❤️❤️❤️" Автор @recepti_ot_nani

Орехово-шпинатный салат под соусом из клубники с бальзамическим уксусом ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции): ⠀ Для салата: 180г молодого шпината⠀ 4 огурца (разрезанный пополам и тонко нарезанный) 40г кедровых орехов или фисташек (сырых!) ⠀ Для соуса: 1 чашка клубники 1 ст.л. нарезанного зеленого лука⠀ 1/4 чашки бальзамического уксуса 1/2 ст.л. тростникового сахара 1/2 ч.л. молотой горчицы⠀ 1/2 ч.л. сухого тимьяна⠀ 1/4 ч.л.черного перца СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. Для приготовления соуса смешайте в блендере все ингредиенты кроме чёрного перца, их добавьте в соус в конце, перемешайте и отставьте в сторону. 2. Все ингредиенты для салата перемешайте в большой миске и полейте соусом в желаемом количестве. Слегка перемешайте и подавайте на стол. Приятного аппетита! ⠀ ➖➖➖➖ ⭐️ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 1 порцию): Ккал: 149 Б: 3.9г Ж: 9.3г У: 14.3г ⠀ ➖➖➖➖ ⠀ #питание #питаниепп #пп #питаниедляпохудения #правильноепитание #питаниедлявсейсемьи #питаниеппшки #питаниеважно #питаниеактивныхлюдей #питаниенапользу #диета #зож #instafood #food #foods #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #инстаеда #блюдо #вкусноиполезно #health #healthy #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

Доброе утро☺️Давненько у меня не было чего-нибудь из еды А чем завтракали сегодня вы? И кушаете ли вы с утра? А то я тут неожиданно узнала, что некоторые не кушают специально, дабы похудеть к лету не надо так Завтрак самый главный приём пищи!!! И если вы хотите похудеть, то надо кушать!

Есть тут те кто не пробовал сырный суп? Советую приготовить, очень вкусный суп получается. Не забывайте сохранять, чтоб не потерять. «Сырный суп» Куриное филе - 300 гр Грибы (у меня вешенки) - 200 гр Лук - 1 шт Морковь -1 шт Сыр плавленый - 100 гр(примерно 2 полные столовые ложки) Соль, перец по вкусу Зелень, сухари для подачи Мясо и овощи порезать кубиком. Филе варим примерно 15 мин. Тем временем, режем грибы и тушим на сухой сковороде до испарения жидкости, когда жидкость испарится наливаем подсолнечное мало, примерно 1 ст.л, добавляем лук и морковь. Жарим на среднем огне, примерно 10 мин. После 15-ти минутной варки мяса, добавляем картошку, через 10 мин зажарку. Добавляем сыр, соль перец и варим ещё 5-10 мин на медленном огне. Подаём к столу, добавляем зелень и сухари. Приятного аппетита! Автор @recepti_mumishka

Вода вода вода! ПП... спорт...зож... ⠀ Как всегда я все проверяю на себе. И сегодня хочу поделиться с Вами, что мне дало втечение месяца пить 1,5 литра чистой НЕ ГАЗИРОВАННОЙ воды (я пила покупную воду, а не из домашнего фильтра) ⠀ Итак: ⠀ ✍ мой мозг стал РЕАЛЬНО лучше работать, перестала чувствовать усталость ⠀ ✍ во время диеты или просто если Вы не хотите переедать, вода поможет не чувствовать голод ⠀ ✍ нормолизовался пульс (ранее в спокойном состоянии он был аж 100)!... кто бы знал. что сердцу не хватает воды ⠀ ✍ очистилась кожа, пропали угри на носу ⠀ ✍ за счет того, что перестала пить сладкие напитки, вес ушел хорошо ⠀ ✍ сэкономила приличную сумму, которую мы тратили на соки #питание #питаниепп #питаниекожи #питаниедляпохудения #питаниедетей #питаниеребенка #питаниедлядетей #like4like #folow4folow #питаниедлякожи #питаниеиуход #питаниеиувлажнение #питаниеволосам #питаниеивосстановление #питаниедлявсейсемьи #питаниеппшки #питаниеважно #питаниенаклеточномуровне #вода

Хочу предложить Вас Куриный ПП-паштет с грецким орехом, у меня семья обожает его. Обязательно попробуйте на 100грамм - 227.58 ккалБ/Ж/У - 12.95/19.23/1.46 Ингредиенты: - 400г отварной курицы без кожи(ножки, голени, грудки) - 100г очищенного грецкого ореха - черный молотый перец на кончике ножа - 1/4ч. л соли - пучок свежей зелени - ~100мл бульона Приготовление: сварите курочку в кастрюле на небольшом огне, предварительно добавив в воду пару горошин перца, соль и лавровый лист, чтобы бульон стал насыщенней. 2. через 20-25 минут отключите и переложите курицу на тарелку, чтобы она остыла. 3. в чашу блендера добавьте орехи и измельчите в мелкую крошу. 4. переложите кусочки курицы без кожи и костей к ореховой крошке, приправьте солью и перцем, налейте немного бульона. 5. взбейте до желаемой пастообразной консистенции, чтобы удобно было намазывать, при необходимости добавляя больше бульона. 6. в самом конце добавьте мелко нарезанную зелень, лучше всего подойдет укроп, и перемешайте. Готово! В итоге получается около 600-700г паштета. Хранить такой паштет можно до трех дней в холодильнике. #орехи #курица #рецепты #овощи #закуски #питаниепп #питаниедляпохудения  #питаниеивосстановление #питаниекемерово #питаниедлявсейсемьи #питаниеважно #питаниеизащита #питаниеактивныхлюдей #питаниевесной #питаниекузбасс #питаниенапользу #сбалансированноепитание #фитнеседа  #еда #едалюблютебя #едадляжизни #едапп

☝️Ответы на вопросы, ПОЛНОЕ ВИДЕО ЧАСТЬ 1☝️ ✔️Что есть чтобы стройнеть ✔️Про воду, перекусы, завтраки ✔️Про КБЖУ ✔️Про спорт и пп Листайте вправо Ну что сказать, я это я Сперва долго записывала видео (дома с детьми это сложновато, кто ниб да в кадре), потом выложила, да не так ну теперь думаю окончательный и полный вариант, смотрите Если ещё остались вопросы, пишите в комментарии, отвечу #ПП #ППвуланудэ #правильноепитаниедляпохудения #правильнопитаемся #полезнаяеда #здороваяпища #кушаемвовремя #едапорасписанию #питание #питаниепп #правильноепитание #диета #лучшаядиета #бездиет #советыдиетолога #детипп #питаниедлявсейсемьи #питаниеппшки #питаниеважно #питаниенаклеточномуровне #здоровыйобразжизни #вопроспп #вопросппшки