Список из самых популярных хештегов по теме #ПУТЕШЕСТВИЯ_ВМЕСТЕ_С_ЦМФ

#йогаретритнакрит 9️⃣номер забронирован. ⠀ На майские праздники нас ждёт море , солнце ☀️ и много практики! ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ ⠀ ❗️Остался всего один номер! ❗️Всего два места! ❓Возможно, одно из них Ваше?! Пишите! Расскажу подробности! #йогаретритстатьянойпоповой #йогатур #путешествияспользойдляздоровья #путешествуемвместесцмф #путешествия_вместе_с_цмф #цмф #центрментальногофитнеса #йогатурстатьянойпоповой #йогатурнакрит

#attention Сегодня забронировано место в номере на #йогаретритнакрит ‼️Осталось одно место! ⠀ ⚠️Если Вы хотели поехать, и все думали, то сейчас самое время решаться! ⠀ Наш прекрасный Отель Ibera Creta Marina 4* ⠀ ‍♀️На майские праздники нас ждёт много практики на красивом греческом острове!‍♀️‍♂️‍♂️‍♀️ ⠀ ❓Вопросы в Директ.

✨Ещё немного о пользе йоги ✨ ----------------------------------------------------☝️Американские нейрофизиологи провели серию наблюдений за любителями медитации и йоги и пришли к выводу, что подобные упражнения ✨действительно✨ улучшают работу мозга и помогают людям лучше контролировать свои эмоции, говорится в статье, опубликованной в журнале Mindfulness. "И йога, и медитация концентрируют внимание и ресурсы мозга на решение очень небольшого набора задач, таких как управление своим дыханием и позой, а также помогают человеку изолировать себя от всей лишней информации. И то, и другое может помогать человеку лучше концентрировать свое внимание и на других задачах в их повседневной жизни", — рассказывает Питер Холл (Peter Hall) из университета Ватерлоо (Канада). ----------------------------------------------------В последние годы ученые начали активно интересоваться тем, как медитация, йога и другие восточные практики влияют на сознание человека, его поведение и состояние тела. К примеру, несколько лет назад американские нейрофизиологи обнаружили, что медитация повышает уровень окситоцина, гормона семейного счастья, в организме человека. Кроме того, три года назад японские ученые обнаружили, что медитация может помочь людям избавиться от наркотической или алкогольной зависимости. ----------------------------------------------------Подобные исследования натолкнули Холла и его коллег на мысль, что медитация может заметным образом менять работу мозга и делать его более стойким к стрессу и прочим нагрузкам. ---------------------------------------------------- "Существует множество теорий, объясняющих то, почему физические упражнения и занятия йогой делают человека более энергичным и улучшают работу мозга. Причиной этого может быть как выделение эндорфинов, так и улучшение притока крови к мозгу, а также подавление "блуждающих" мыслей. С другой стороны, реальная причина всех этих улучшений пока является загадкой для нас", — заключает Кимберли Луу (Kimberley Luu), коллега Холла. (по материалам МОСКВА– РИА Новости.) #йогавтуле #полезныезнания_цмф #пользайоги #наукаийога #путешествия_вместе_с_цмф #центрментальногофитнеса #цмф #зож #заздоровьемвцмф

☀️Доброе утро! Жду всех любителей покрутиться в пространстве на #универсальнаяйога_тп #2уровень. Начало в 10:00 #пушкинскийпроезд4а ⠀ ♨️NB. У меня забронировали место в 9-ом номере на #йогаретритнакрит (осталось три места), если Вы хотели поехать, но у Вас нет второго человека в номер, то этот момент для Вас! ⠀ P.S. Кстати, одна участница нашего тура по совместительству фотограф! Можно будет заказать у неё фотосессию в прекрасных пейзажах Крита! #йогаретритстатьянойпоповой #йогатур #путешествияспользойдляздоровья #путешествуемвместесцмф #путешествия_вместе_с_цмф #цмф #центрментальногофитнеса #йогатурстатьянойпоповой #йогатурнакрит

Сегодня забронировала седьмой номер из 10 на #йогаретритнакрит , осталось ещё три. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❓Возможно, место в одном из них – Ваше?! ♨️Если вы хотите присоединиться, то советую поторопиться забронировать места. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀‼️Сегодня я бронировала тур, и он уже вышел на полторы тысячи дороже... ☝️Чем ближе к маю, тем цена будет выше. Если вы хотите поехать – то зафиксируйте цену (предоплата 50 % поможет это сделать). ‍♀️‍♀️ #йогаретритстатьянойпоповой #йогатур #путешествияспользойдляздоровья #путешествуемвместесцмф #путешествия_вместе_с_цмф #цмф #центрментальногофитнеса #йогатурстатьянойпоповой #йогаретритнакрит

Йогатур в Абхазию! АБХАЗИЯ-СТРАНА ДУШИ. Даты 11-19 июня. Инструктор Ирина Конякина Стоимость 20000 руб. при оплате до конца марта. Стоимость после 23000 руб. В стоимость входит проживание, вегетарианское питание и занятия. Отдельно оплачивается проезд (поезд / самолёт) и экскурсии. Подробности в Директ. #путешествияспользойдляздоровья #путешествуемвместе #путешествия_вместе_с_цмф #центрментальногофитнеса #йогатурвабхазию_цмф #йогатурвабхазию

Друзья! Я определилась с ближайшим Йогатуром. Мы летим на майские праздники на Крит! Даты: 27.04-04.05 (7 ночей, полупансион) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Весной на Крите прекрасно! Нет изнуряющей жары! Все цветёт ! . Ещё нет толп туристов, но уже тепло! Воздух - 25 градусов, Вода 20 градусов. Крит - самый тёплый остров Греции.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Помимо моря и солнца нас ждёт Много практики! ‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️‍♀️‍♀️ В свободное время возьмём Машины в аренду - покатаемся по острову!⛵️Желающие смогут съездить на Санторини! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ В общем, нас ждёт прекрасная неделя заслуженного отдыха! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Присоединяйтесь! Подробности в Директ! P.S. Я уже второй раз с йогатуром на Крите! Все фото (листайте карусель) из этого прекрасного места! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ P.S.P.S. Много запросов по поводу путешествия вместе с близкими, которые не практикуют йогу. В этот тур Вы можете поехать вместе. Я сделала специальный пакет, для тех, кто не занимается! #путешествияспользойдляздоровья #путешествуемвместе #путешествия_вместе_с_цмф #центрментальногофитнеса #йогатурстатьянойпоповой #йогаретритнакрит

Люблю свою работу за то, что благодаря ей я оказываюсь в замечательном месте и в замечательной компании! @wellness_weekend_cmf А вы за что любите свою работу?! ----------------------------------------------------P.S. Сто лет в бассейне не была! Пойду поплаваю ! #wellness_weekend_cmf #wellness_weekend_grumant #путешествия_вместе_с_цмф

#мысливслух_тп Есть некий стереотип , что йога - это для отшельников. Но по собственному опыту, по опыту человека, который живет в городе, я могу с уверенностью заявить, что йога прекрасно готовит к реальной жизни. Лично меня йога делает более функциональной. Даже если я очень устала, после йоги у меня появляются силы и всегда хорошее настроение! Я уверена в себе, могу управлять своими эмоциями, у меня нет проблем со сном. Йога даёт мне в руки инструменты, которые помогают мне быть здоровой, сильной, спокойной и успешной. А что даёт йога Вам?! #йогавтуле #центрментальногофитнеса #татьянапоповатула #татьянапоповайога #путешествия_вместе_с_цмф #йогатурстатьянойпоповой