худеюклетунапп худею худеюклету толстушкахудеет худеемвместе ясмогу толстухапп толстхавпроцессе будустройной ясправлюсь всевпереди яумничка вместемысила худышкавомнеживет буду60кг былобыжелание далойжир жирубой из95в60 правильнаяеда правильноепитание худеювинста япохудею худеюсама диета худеемвместеонлайн тольковперед неопятьаснова толстухасчастлива худеемвместенапп возьмисебявруки
Я не пропала, просто катастрофически не хватает времени (((
Держусь, без срывов, и вот ещё одна награда)))
Да, мой вес упал шикарно за неделю, хотя я и понимаю что большая часть это вода)
Но! Это мне придает сил идти дальше в перед!
И все же как же важен настрой))))
День 5, полет нормальный)))) #худеюклету#худышкавомнеживет#худеюклетунапп#худеюклетунапп#худеемвместе#толстухапп#толстхавпроцессе#толстушкахудеет#всевпереди#будустройной#яумничка#ясправлюсь#былобыжелание#далойжир#вместемысила
Доброе утро) как же вкусно...забыла я этот вкус..и чего я не начала раньше?! Ну ведь вкусно! Кстати, был момент, когда мне хотелось именно правильной еды. Я ходила по супермаркету и облизывалась. Представляла себе разные блюда...но не успела я настроиться как все это куда-то исчезло и я еще долго пыталась организовать свое питание. Об идеальной фигуре на отдыхе можно забыть! Времени осталось слишком мало миницель: хотябы достичь прошлогодней цифры на весах, чтобы влезть в летние вещи капец! Докатилась!
За 15 минут до еды стакан воды, капсула витаминов.
Завтрак в 8.20(((( раньше не получилось. Вместе с приемом пищи капсулы омеги и льняного масла.
Всем хорошего дня! #правильноепитание#правильнаяеда#худею#худеюклету#худеюклетунапп#жирубой#ясмогу#япохудею#худею#худеювинста#из95в60#буду60кг#худеемвместенапп#неопятьаснова#язнаюясмогу
Сегодня одинокое фото с первым перекусом. Вес совсем грустный...101.15 (отвес -400гр). Завтрак в 7.40 - тот же, что и вчера (овсянка с сухофруктами и сыром)
Перекус 1 в 12.00.
Обед в судочке (индюшатина с салатом из молодой капусты и помидоров, заправленных маслом авокадо и лимоном). Ела в 15.00 в машине, поэтому не очень удобно было фотографировать.
Перекус 2 в 16.30 -кефир 1%(500 мл)...и ужин в 19.00 кефир 1% (500 мл), так как не успела приехать домой поужинать и с собой не брала-не рассчитала(((( кефир вечерний допила уже ближе к 23.00))) тошнит)))) хотя планирую на днях разгрузиться денек с помощью кефира и яблок. Всем доброй ночи) #правильноепитание#правильнаяеда#худею#худеюклету#худеюклетунапп#жирубой#ясмогу#япохудею#худею#худеювинста#из95в60#буду60кг#худеемвместенапп#неопятьаснова#язнаюясмогу
Тадааааам!!!! Сделала ЭТИ ЦИФРЫ крупным планом специально! Раньше я считала, что трехзначное число на моих весах-это из области фантастики для меня!!!! Даже в страшном сне не могла себе представить, что дойдет до такого!!! Но нет.... «пожрать» же важнее! А потом не могла раскачаться...сколько раз я собиралась заняться собой... и откладывала...Но дальше уже тянуть некуда...скоро долгожданный отпуск....В прошлом году я начала похудение 19 апреля и мне удалось сбросить 13 кг (до 82 кг). В этом году я практически в это же время решила взяться за себя, но на дороге валяются еще дополнительные 10 кг...и это ужасно... #правильноепитание#правильнаяеда#худею#худеюклету#худеюклетунапп#жирубой#ясмогу#япохудею#худею#худеювинста#из95в60#буду60кг#худеемвместенапп#неопятьаснова
Всем привет)
Сегодня проснулась с осознанием того что скоро лето
А я вообще не готова
Все! Беру себя в руки, иначе на море не поеду!
#худеюклету#худышкавомнеживет#худеюклетунапп#худеюклетунапп#худеемвместе#толстухапп#толстхавпроцессе#толстушкахудеет#всевпереди#будустройной#яумничка#ясправлюсь#былобыжелание#далойжир#вместемысила
Обед!
Ура, дожила до обеда
Овощи с курицей.
Я так сильно захотела кушать, что для меня это как еда богов сейчас #худеюклету#худышкавомнеживет#худеюклетунапп#худеюклетунапп#худеемвместе#толстухапп#толстхавпроцессе#толстушкахудеет#всевпереди#будустройной#яумничка#ясправлюсь#былобыжелание#далойжир#вместемысила