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Vamos falar de colágeno ? O colágeno é uma proteína importantíssima produzida pelo nosso organismo. Sua função é dar firmeza, ou seja, proporcionar sustentação às células, mantendo-as unidas, sendo o principal componente proteico de órgãos como a pele, ossos, cartilagens, ligamentos e tendões. ...... Os maiores fatores para o aparecimento de estrias são o aumento de peso repentino, perda de peso de forma rápida, gravidez, crescimento rápido na adolescência, etc. Existem dois tipos de estrias, as brancas e as avermelhadas: As estrias avermelhadas são as reversíveis. Este estágio significa que as fibras se romperam quando a pele esticou e a fibra está inflamada, por isso está vermelha. Por serem recentes, com o tratamento certo, são curáveis. As estrias brancas estão em estágio final e por isso são irreversíveis. Quando estão nesta cor, é sinal de que as fibras que já tinham sido rompidas cicatrizaram e pele não irá conseguir voltar mais ao normal. Porém apesar de irreversíveis, existem tratamentos para melhorar o aspecto das mesmas. ..... Uma das formas de se evitar este tipo de problema é ter uma boa alimentação. Se você está em dieta para ganho de peso, alimente-se bem e cresça aos poucos, de forma saudável. Assim, seu corpo irá crescer junto com você. Caso esteja em dieta para perda de peso, procure ter calma e emagrecer com saúde. Não adianta você perder peso e o seu corpo não acompanhar sua velocidade, lhe trazendo outros problemas estéticos, como as estrias e até mesmo “pelancas” pelo corpo. ........ Agora que você já sabe tudo sobre colágeno, vamos começar a ajudar nosso organismo ingerindo os colágenos da @ciacuritibavilaizabel tem vários sabores: frutas roxas, abacaxi com hortelã,original, frutas amarelas e meu preferido chocolate com avelã de inverno !!!! Ahhh vocês tem 10% de desconto na @ciacuritibavilaizabel aproveitem @andressaplaceres

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Se gostou clica 2x na foto - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @vivendo_a_lowcarb ♥️ - ESPAGUETE DE ABOBRINHA . - Ingredientes: 1 kg de Abobrinha 1 cebola picada 1 colher (sopa) de alho picado 1 kg de tomate sem pele Temperos: tomilho, louro e alecrim sal, açúcar, manjericão e pimenta-do-reino moída a gosto 1 fio de azeite 200g de tomates-cereja - Preparo - 1- Passe as abobrinhas por um cortador de legumes em tiras finas para que fiquem no formato de espaguete e reserve. 2- Numa panela em fogo médio refogue 1 cebola picada com 1 colher (sopa) de alho picado sem deixar dourar. Adicione 1 kg de tomate sem pele cortado em cubos, os temperos e deixe reduzir o excesso de água, até formar um molho (concassé de tomate). Acerte o tempero com sal. Apague o fogo e reserve. 3- Numa frigideira aqueça 1 fio de azeite e acrescente o tomate cereja e o manjericão. Adicione o molho, o espaguete de abobrinha, misture. Apague o fogo e sirva em seguida em um prato, finalizando com queijo ralado, folhas de manjericão e azeite a gosto. Repost @nanda.lowcarb - Não esqueça de seguir e comentar. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

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ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Torta de banana (versão fit) . ➡️Sem Lactose Ingredientes da massa 4 bananas (2 na massa e 2 na cobertura) 4 ovos 5 colheres de sopa de óleo de coco 1 colher de sopa de cacau 2 xícaras de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de fermento em pó Canela a gosto . ➡️Modo de preparo (massa) Bater no liquidificador os ovos com duas bananas, óleo de coco, cacau e a canela. colocar em uma tigela e acrescentar a aveia e o fermento em pó, misturando bem. ➡️Calda: Derreter 4 colheres de sopa de açúcar Mascavo em fogo baixo. ➡️Montagem: Colocar a calda na forma, cortar duas bananas, Colocar a massa. Assar em forno pré-aquecido a 220graus por aproximadamente trinta minutos (dica: colocar um garfo para ver se já está assado). . Creditos: @cinthianara_nutri ❤️ .⠀ Amiga quer Eliminar 10KG em Até 30 Dias? . Preparamos pra você um livro digital com CARDÁPIOS FIT simples e prático ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas de Doces Fit ✔Receitas Low Carb ✔Chá Secreto Seca Tudo ✔Sucos Detox ✔Shakes Funcionais ✔Sopas para Emagrecer ✔Exercícios de Circuito Funcional ✔Descubra Como Nunca Mais Engordar ✔Acompanhamento em Grupo Vip ✔+ Desafio de 30 Dias E o preço por tudo isso? Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL Para ADQUIRIR ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ➡️ @lowcarbereceitasfitness ⬅️ . . . . . #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #dietasemsofrer #emagrecercomsaúde #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #secabarriga #projetoverao #barriganegativa #comeeagacha #pesoideal #exgordinha #foconadieta #secavaca #minhamelhorversao


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Dê dois toques na tela por favor Comente "Sim" para receber mais receitas como essa. - • • • • • TEMPERO PARA FRANGO! . Frango a passarinho feito na airfryer. Fácil rápido e sem sujeira. . Na airfryer leva em média 35/40 minutos para ficar pronto. No forno, pode levar mais tempo. Mas, tudo depende da potência de cada forno. . ✔️Para 01 kilo de frango, temperei com: - 03 dentes de alho amassados; - Sal, pimenta do reino, chimichurri, açafrão da terra, tempero baiano, 1 sázon toque de alho da @ajinomotodobrasil, salsinha, cebolinha, vinagre de álcool ou 01 limão espremido e um fio de óleo. . ✔️Misturei tudo dentro do próprio saquinho e deixei marinar na geladeira por 5 horas ou de um dia para o outro. ✔️Pré aqueça a airfryer por 5 minutos, despeje o frango. ✔️Deixe em 180°C por aprox. 40 minutos. ✔️Fica delicioso, crocante e sequinho. . . . . Créditos:@carina.messias . . . . . . #receitascaseiras #comidasimples #comendocerto #fitcomlowcarb #receitadodia #comidapratica

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Quem gostou comenta "AMEI" . Janta nossa de cada dia . Ai tem arroz, feijão, refogado de carne moída com vagem, banana da terra frita na Airfryer e salada de alface, tomate e coentro picadinho . .


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