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Movilizaciones de escapula. . Lograr una mayor movilidad de los hombros y tenerlos bien alineados es uno de los objetivos de esta maravillosa tecnica, Liberar la movilidad de la cintura escapular es de utilidad en numerosos casos y problemas del hombro y columna: -escoliosis -posturas cifoticas -Tendinitis del manguito rotador. -Hombro congelado -contracturas musculares. . Si quieres recibir una evaluacion detallada, y un protocolo de tratamiento especialmente diseñado para tus necesidades, no dudes en contactarnos!! . #fisioterapia #terapiamanual #movilizacionEscapular #teamMDB #fisioterapiadeportiva #escoliosis

⁣⁣ Hola soy Karen y tengo escoliosis⁣⁣ ⁣⁣ ▪️La escoliosis consiste en la desviación lateral de la columna vertebral (ya sea hacia la izquierda o la derecha). La mayoría de las veces es idiopática (como la mía), lo que significa que no hay una causa que la provoque y se estima que afecta a un 4.5% de la población en general.⁣⁣ ⁣⁣ ▪️Esta alteración ocurre con mayor frecuencia durante la infancia (a mí me la detectaron cuando tenía 10 años). Los síntomas a simple vista son: hombros desiguales, cintura dispareja y un lado de la cadera más alto que el otro.⁣⁣ ⁣⁣ ▪️La escoliosis no tiene cura, pero hay tratamientos que ayudan a mejorarla. Por ejemplo; corset de inmovilización, fisioterapia y ejercicio (en casos más graves se necesita cirugía, la cual es muy riesgosa).⁣⁣ ⁣⁣ ▪️El deporte es una de las mejores formas de prevenir y combatir el dolor. Natación, yoga y entrenamiento de pesas son ideales para fortalecer la musculatura de la espalda, de forma que no sea la columna la que soporte todo el peso (así se disminuye la tensión sobre ella y por lo tanto, el dolor).⁣⁣ ⁣⁣ ▪️¡Así de increíble es la actividad física! No sólo ayuda a bajar el porcentaje de grasa o aumentar la masa muscular. Es también la mejor medicina para muchos padecimientos, a nivel psicológico, físico y fisiológico. ⁣⁣ ⁣⁣ ▪️Lamentablemente la inactividad física mata a 3,2 millones de personas al año. Según la OMS, el 6% de todas las muertes anuales las causa el sedentarismo, y claro, si el cuerpo humano está hecho para moverse. ⁣⁣

Chegando mais um relato lindo para você que está com medo e insegurança. Leia a história da Kassiane: • • • "Tudo começou quando eu tinha 11 anos... Quando eu descobri a escoliose eu já estava com 53 graus e o ortopedista me passou o colete Milwaukee que era pra usar durante 23 horas e até completar meus 18 anos. Eu morria de vergonha, na escola eu era muito zoada. Até que eu me mudei, e fui em outro ortopedista, ele me passou o tratamento de RPG e quando fiz um novo raio-x descobri que o bendito colete não estava me favorecendo, pois já estava com 65 graus de escoliose e foi então que fui encaminhada para fazer a cirurgia. Foram anos esperando por essa data tão especial. Em Março de 2014 recebi a ligação do hospital da criança dizendo que minha cirugia tinha sido marcada e eu não me aguentei de tanta felicidade. Operei no dia 04/04/2014, eu já estava com 75 graus. Eu me lembro que estava me preparando para entrar no centro cirúrgico, estava super nervosa e segurando o choro, depois de 6 horas e meia de cirurgia eu já estava retinha e meu sonho tinha acabado de se realizar. A cirurgia tinha sido um sucesso, mas logo depois eu descobri que peguei uma bactéria no centro cirúrgico, tive que voltar para o hospital e fiquei internada 41 dias foram dias difíceis pra mim... Hoje, estou aqui maravilhosamente bem e feliz com minha coluninha de titânio! Sou guerreira da escoliose! Está vendo essa cicatriz ai? Grande né? Mas, sabe, maior ainda foi a minha FÉ! Costumo chamar de "marca da vitória". Vergonha? Tenho não, isso mostra que eu venci, que eu fui forte e hoje estou feliz com o resultado, hoje sou uma nova pessoa . Isso tudo só deu certo porque eu tive Fé no meu Senhor Jesus, que me deu forças pra aguentar até o final. Nunca desista dos seus sonhos! ❤ - KASSIANE VIEIRA!"

Relato da @drisoaresc • Hoje eu só quero agradecer, não foi nada fácil, autoestima lá embaixo, medo, insegurança, mas descobri uma força que era escondida. Fazia acompanhamento com ortopedista desde os 15 anos devido a escoliose, já havia pensando algumas vezes em fazer cirurgia, mas sempre receosa, quando em fevereiro, mais uma consulta de rotina, operar já não era mais uma escolha minha, busquei por um outro parecer, e eu já não tinha mais alternativa, operar agora ou mais velha? Então vi minha vida mudar em 1 mês, 11 horas de cirurgia e a única coisa que importava no momento que acordei da anestesia era que meus movimentos de pernas e braços estavam intactos, mas meu tronco parecia pesar uma tonelada e a dor era insuportável, os dias no cti me pareciam intermináveis, longas 72 horas, fui para quarto, mesmo com muita dor e uma fraqueza enorme, eu pensei "preciso andar para eles me liberarem", então solicitei um andador e comecei a andar dentro do quarto, no outro dia já me sentia bem melhor apesar das dores e andava sem nenhum apoio, foi ai que recebi a melhor notícia, estava de alta. E eu mal sabia que usar um colete seria a parte mais difícil de tudo isso, além de me sentir o patinho feio, onde todos me olhavam e questionavam, era um desconforto enorme. Após 15 dias de atestado, 17 dias de cirurgia, eu voltei a trabalhar, para muitos parecia loucura, mas foi ali que eu encontrei forças para continuar, os meus dias passavam mais rápido e enquanto muitos não viam a hora de chegar sexta-feira eu esperava ansiosa para segunda-feira. A previsão era usar o colete durante 3 meses, que passaram para 5 meses. Por diversas vezes pensei em desistir do tratamento, eram muitas limitações, mas surgiu em mim uma força que eu desconhecia e apesar das limitações, do desconforto, das noites mal dormidas, das assaduras e feridas, da baixa autoestima... eu persistir bravamente, venci meus próprios medos, minha fé fez com que eu continuasse, e eu venci. E sempre que me questionavam eu dizia "tudo na vida da gente é adaptação e mesmo quando as circunstâncias não são favoráveis nos adaptamos". Hoje me sinto mais forte, autoconfiante! Viva a vida! Viva a liberdade!

Linda imagem da @michelle.boudreau ❤ • ATENÇÃO! Estamos na época do verão. O que lembra praia, piscinas e parques... Dessa forma, os corpos ficam mais expostos e é quando se nota, ainda mais, deformidades na coluna. Nessa época do ano, fique atento a qualquer assimetria na cintura e ombros do seu filho (ou filha)! O diagnóstico precoce salva vidas e possibilita melhores chances de tratamento. • Indico uma reportagem, sobre a DETECÇÃO DA ESCOLIOSE, do programa Bem-Estar com a participação do médico especialista em coluna Dr. @dr_raphael_pratali, cujo LINK está disponível na BIO!

In order to attract success, you need to welcome it whenever you see it. #escoliosis @meli_olhfau

Corrección de Columna por tu @dr.aliofficial en @ameriwell por que “una llamada y no se preocupe de nada” 301-576-0500 ☎️

O relato de hoje é da lindíssima Brenda Melo. Ela tem 14 parafusos na coluna, mas ter escoliose não a impediu de viver uma vida normal e muito menos de praticar esportes ❤ Segue abaixo: • Quando encontro algum obstáculo difícil na minha vida, sempre procuro encará-lo de frente e lutar pra conseguir resolver aquele determinado problema, e com a minha cirurgia da coluna não foi diferente. Enquanto todos da família estavam com muito medo, Deus me deu uma força inimaginável ( só quem tem fé sabe do que estou falando ), segurou na minha mão, e me deixou tranquila durante todo o processo de consulta, exames, cirurgia, recuperação... Nada foi encarado como um problema pra mim, e sim como um desafio que eu tinha que enfrentar e mostrar pros outros que eu conseguiria ( e todos também ). • Na época em que eu e minha mãe estávamos olhando a minha festa de 15 anos ( faltava uns 6 meses ), descobrimos o problema : escoliose bem acentuada, e não tinha outro recurso: eu precisava operar ou conviver com aquilo pra sempre. Não pensei meia vez, e escolhi operar ao invés de fazer a festa ( na época ficava mais ou menos o mesmo valor ). Esperamos minhas férias da escola pra fazer a cirurgia, que seria em Ribeirão Preto. Janeiro chegou, precisamente dia 18, e Deus continuava me dando muita tranquilidade, serenidade e força. Operei, foram as semanas ( ou meses ) mais difíceis da minha vida, porque era difícil levantar, era difícil sentar, era difícil olhar pro lado, ir ao banheiro, agachar, etc... mas eu levava tudo com muita fé, amor, e como se fosse algo “normal” ( e pra mim é ). Hoje, quase 9 anos após a cirurgia, agradeço a Deus pela força que Ele me deu naqueles tempos difíceis, e continua me dando até hoje. Devemos encarar todos os problemas nossos, como algo motivador. • Deus sabe da nossa capacidade de enfrentar tudo, e só Ele nos dá a força necessária. Nunca pense que só você sofre, só você tem problemas, porque todos têm, mas muitas pessoas não expõem. Agradeça a Deus sempre, e tenha fé em tudo que for fazer. "Com Ele tudo posso, sem Ele nada sou." E não esqueçam, com Deus, força de vontade, humildade e sorriso no rosto, a gente consegue o que quiser!

Ter escoliose nada mais é do que viver em constante luta para se manter alinhado ou chegar perto disso - Menina de Titânio ✅ Créditos da imagem para a artista: @esteepreda