jammfit73 jammfit ems73 emstraining jammfit_ulyanovsk jammfitulyanovsk ulsk ulyanovsk ulyanovsk_live быстрыйфитнес транспортная8 russia емс73 емстренировки емсфитнес sport sport73 ulsport ulsport73 jammfitinfo jammfittraining jammfitgoodmorning jammfitresults jammfitmotivation jammfitkids fitnessmama jammfitgoodnight пробнаятренировка серебряноекольцодзержинск
Вам интересно Как все-таки работает импульс? Почему ЕМС эффективнее ? Как можно похудеть и придать тонус мышцам всего за 30 минут ? Как с помощью ЕМС можно избавиться от болей в спине? Целлюлита? И много другое, что вы так и не решаетесь спросить
Специально для вас у нас есть ПРОБНОЕ занятие, где вы получите все ответы на вопросы , и зарядитесь энергии на неделю вперёд
Запись на пробную тренировку:
8-991-115-16-17
Директ
#russia#ulyanovsk#ulsk#ulyanovsk_live#jammfit#jammfit73#jammfitulyanovsk#jammfit_ulyanovsk#ems#emstraining#ems73#емстренировки#емсфитнес#быстрыйфитнес#емс73#транспортная8#new#jammfitinfo#jammfitmood#jammfittraining
#Repost @jammfit_ulyanovsk
• • • • •
#JAMMFITTRAINING
В нашей студии JammFit обязательно первым этапом на пути к достижению Вашего результата будет #пробнаятренировка
1️⃣Что включает в себя пробная тренировка?
✅ презентацию технологии EMS
✅ заполнение анкеты и консультацию тренера
✅ анализ состава тела
✅20 минут Тренировки
✅ 5-7 минут массажа
2️⃣Сколько времени займёт пробная тренировка?
✅Всего Вы будете находиться в студии не более 40-45 минут
3️⃣Что нужно брать с собой ?
✅Ничего!
Все необходимое вы получаете в студии:
✅ одноразовое белье,
✅ нательный костюм,
✅ душевые принадлежности + полотенце
Запись всегда предварительная по телефону
8️⃣9️⃣9️⃣1️⃣1️⃣1️⃣5️⃣1️⃣6️⃣1️⃣7️⃣
#russia#ulyanovsk#ulsk#ulyanovsk_live#jammfit#jammfit73#jammfitulyanovsk#jammfit_ulyanovsk#ems#emstraining#ems73#емстренировки#емсфитнес#быстрыйфитнес#емс73#ulsport#ulsport73#sport#sport73#транспортная8#jammfittraining#jammfitresults#jammfittraining#jammfitinfo
#Repost @jammfit_ulyanovsk
• • • • •
#JAMMFITGOODMORNING
Решив быстренько скинуть
➡ 5 кг, многие из нас решают прибегнуть к интенсивной диете, которая заключается в употреблении не более 1000 калорий в день.
ℹДля того чтобы не набрать больше, в твоем рационе должны присутствовать только малокалорийные продукты, такие как цитрусовые или овощной суп, благодаря которым лишние килограммы начнут таять.!!!
Да, они начнут таять, но есть и обратная сторона медали – употребление малого количества калорий влияет на процесс обмена веществ, за счет чего твой метаболизм замедляется. И когда ты прекратишь сидеть на такой диете, твое тело будет продолжать медленно сжигать калории, полученные за день при обычном рационе.
Как результат – вес наберётся быстрее и порой даже больше, чем до диеты.
Разумный процесс похудения – это потеря 300–400 г жира за неделю и не больше 500–800 г общего веса.
⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵
Невыполнимые обещания
Говорить себе, что ты потеряешь 10 кг за первую неделю – неправильно, ты изначально настраиваешь себя на поражение. Если ты знаешь, что твоя победа над весом потерпит фиаско, ты никогда не сможешь начать соблюдать диету.
Если ты соблюдаешь диету и даже потеряла более 5 кг, психологически ты будешь разочарована тем, что не достигла своей цели. Реальные цели являются жизненным успехом в соблюдении диеты. ↪Если ты не уверена в том, насколько твоя цель реальна, лучше проконсультироваться с диетологом!!!
Залог успеха, чтобы избавится ПРАВИЛЬНО от лишних килограммов - это 70% правильное питание и 30% регулярные тренировки .
За счет #ems тренировок наладить правильно метаболизм можно быстро и легко
#russia#ulyanovsk#ulsk#ulyanovsk_live#jammfit#jammfit73#jammfitulyanovsk#jammfit_ulyanovsk#ems#emstraining#ems73#емстренировки#емсфитнес#быстрыйфитнес#емс73#ulsport#ulsport73#sport#sport73#транспортная8#jammfitgoodmorning
#Repost @jammfit_ulyanovsk
• • • • •
#JAMMFITGIFTS
Все, что вы придумаете - Вы уже дарили раньше
Не настало ли время на новый и оригинальный подарок
Дарите близким все самое лучшее - абонемент в нашу студию , вот решение
Ваш подарок будет оценен по достоинству и вы можете быть уверенными, мы оправдаем все ваши ожидания
Подарочные сертификаты всегда в наличии в нашей студии
Сделайте по-настоящему особенный подарок своей любимой девушке, жене, подруге , сестре, маме, бабушке, коллеге по работе ❤️
#russia#ulyanovsk#ulsk#ulyanovsk_live#jammfit#jammfit73#jammfitulyanovsk#jammfit_ulyanovsk#ems#emstraining#ems73#емстренировки#емсфитнес#быстрыйфитнес#емс73#ulsport#ulsport73#sport#sport73#транспортная8#gift
Сначала я хотела просто упасть и не двигаться
На последнем видео я хотела умереть
После тренировки казалось, что я вымотана на 99,9%.
Спустя час настроение на высоте, сил хоть отбавляй и довольная улыбка не сходит с лица
Это результат короткой, но хардкорной тренировки от @ksano4ka_ в @jammfit_ulyanovsk ❤️
Не ленитесь, занимайтесь собой и ваше тело ответит вам любовью
#gm #instagood #instadaily #sportlife #jammfitulyanovsk #trainingday #trainhard #training
Живете в Ульяновске? @jammfit_ulyanovsk
• • • • •
#JAMMFIT73
Самые популярные тарифы “НОВАЯ Я" и "НОВАЯ_Я_ЭКСПРЕСС"
Потрясающий тандем - тренировки и массажи
Невероятное удовольствие
А цена - ВОСТОРГ!!!
Не упусти возможность, стать ещё красивее и стройнее с нашей студией Jammfit ✌
Для записи на тренировку ☎️ +7 991 115 16 17 или в директ
#russia#ulyanovsk#ulsk#ulyanovsk_live#jammfit#jammfit73#jammfitulyanovsk#jammfit_ulyanovsk#ems#emstraining#ems73#емстренировки#емсфитнес#быстрыйфитнес#емс73#ulsport#ulsport73#sport#sport73#транспортная8#new
А вы из какого города?
#Repost @jammfit_ulyanovsk with @get_repost
・・・
#JAMMFITVALENTINESDAY
Наша студия эффективных тренировок JammFit уже готова к самому романтичному празднику - Дню Всех Влюблённых!!!❤️❤️❤️
Валентин уже летает в нашей студии, готов влюбить вас в наши тренировки раз и на всю жизнь
Только завтра, в честь праздника - СКИДКА -14% НА ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ И КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ
Поторопитесь сделать идеальный подарок своей второй половинке
Ждём вас по адресу : ул.Транспортная 8
За подробной информацией +7-991-115-16-17 или в директ
#russia#ulyanovsk#ulsk#ulyanovsk_live#jammfit#jammfit73#jammfitulyanovsk#jammfit_ulyanovsk#ems#emstraining#ems73#емстренировки#емсфитнес#быстрыйфитнес#емс73#ulsport#ulsport73#sport#sport73#транспортная8#jammfittraining#jammfitresults#jammfittraining#jammfitkids#jammfitvalentinesday
#JAMMFIT73
МАМА ФИТНЕС
Комплексная программа, в которую входит :
12 емс тренировок
4 лимфодренажных массажа
2 гостевых визита для ваших друзей
Очень заманчивое предложение
Если ты спортивная мама, бери малыша и приходи к нам ☺️
Для ваших малышей в нашей студии оборудована детская комната , где вашему малышу не придётся скучать
Также Ваш ребёнок всегда рядом с вами и под присмотром нашего заботливого администратора
Для записи ☎️ + 7 991 115 16 17 или в Директ
#russia#ulyanovsk#ulsk#ulyanovsk_live#jammfit#jammfit73#jammfitulyanovsk#jammfit_ulyanovsk#ems#emstraining#ems73#емsтренировки#емsфитнес#быстрыйфитнес#емs73#ulsport#ulsport73#sport#sport73#транспортная8#new#fitnessmama
#JAMMFIT
EMS тренировка- это улучшенная версия физической нагрузки, которая занимает мало времени, что очень важно в наши дни, один из способов восстановительной медицины
Основные направления EMS-тренировок:
✅стимуляция кровообращения;
✅укрепление сердечно-сосудистой системы;
✅снятие мышечных спазмов;
✅реабилитация отдельных групп мышц;
✅придание тонуса мышцам;
✅ускорение метаболизма;
✅релаксация и расслабление внутреннего напряжения;
✅наращивание мышечной массы;
✅увеличение выносливости мышц;
✅формирование и укрепление мышечного корсета, без нагрузки на позвоночник;
✅восстановление после родов;
✅борьба с целлюлитом;
✅поддержание физической выносливости;
✅устранив диастаза;
✅коррекция проблемных зон;
✅похудение;
✅повышение упругости кожи.
Записаться на пробную тренировку можно по ☎️ +7 991 115 16 17 или в Директ
#russia#ulyanovsk#ulsk#ulyanovsk_live#jammfit#jammfit73#jammfitulyanovsk#jammfit_ulyanovsk#ems#emstraining#ems73#емстренировки#емсфитнес#быстрыйфитнес#емс73#ulsport#ulsport73#sport#sport73#транспортная8#new#jammfittraining