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Alimentos Básicos que ajudam acelerar nosso metabolismo. A água é tão importante para nosso corpo, nossa saúde e infelizmente não damos muita importância. Quantos litros de Água você toma por dia? #seextɑ #insταtop #dicas #saudedocorpo #metabolismo #florєsça

⛽️ Disfrutando las cosas sencillas de la vida. A cualquier hora del día; un filete a caballo SIEMPRE cae bien y Si es para romper el ayuno aún mas! @meatguysdelivery . . . #coachjaymatos #steakandeggs

Las frutas y las verduras son la principal fuente de vitaminas y minerales para el organismo. Además de brindarnos los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo sano y equilibrado, nos ayudan a prevenir y combatir algunas afecciones como la gastritis, el estrés, la diabetes, entre otras. . Esto se logra por medio de un método natural conocido como Jugoterapia, que consiste en el estudio de las propiedades de las frutas y las verduras para crear mezclas en jugos que desintoxiquen, limpien, fortalezcan y revitalicen el cuerpo, mejorando así nuestra calidad de vida. . Síguenos @puravidamedica . #teamrumbasmundial #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos #metabolismo #adelgazarsano #alimentossaludables #comidafitness #medicinavenezuela #comidasanayrica #cuerpoymente #sano #saludynutricion #meriendasaludable #saludnatural #recetassaludables #frutas #jugossaludables

Porque más vale prevenir que lamentar. . Síguenos @puravidamedica . #TeamRumbasMundial #PuraVidaMedica #soysaludable #tipsmedico #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos #metabolismo

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Não se dê prazos: comece hoje! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Isso mesmo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que tal encerrar a noite de hoje se alimentando bem, respeitando seu sono e começar amanhã já na “pegada” dos hábitos saudáveis? Não precisa esperar a próxima segunda-feira, nem o próximo mês ou o próximo ano! E aqui vão alguns motivos que vão confirmar essa minha sugestão: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ O seu corpo é único, sua morada pelo resto dos seus dias, independente do que você acredita. Se você cuida bem da sua casa para ter um lar confortável e aconchegante ainda que permaneça nele apenas algumas horas do dia, por que não cuidar bem do seu corpo, que te acompanha o dia inteiro por todos os dias da sua vida? 2️⃣ Seus dias irão se tornar muito mais produtivos pois você terá mais energia física e mental cuidando da sua saúde. 3️⃣ Você terá inclusive mais disposição para fazer as coisas que mais gosta e estar com quem ama! 4️⃣ Sua #autoestima também ganhará um reforço e tanto! Com isso, você se sente mais segura(o) até mesmo para enfrentar desafios profissionais do seu dia a dia! 5️⃣ O seu ambiente é o seu reflexo: se você está bem, todo o resto (ou a maioria) flui também. Isso inclui ambientes (casa, trabalho) e pessoas (afinal, nós impactamos aqueles com quem convivemos e servimos de exemplo a eles, mesmo não sabendo). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marque nos comentários aquelas pessoas que precisam de um empurrãozinho para começar a se cuidar agora mesmo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #endocrinologista #endocrino #metabologia #metabolismo #medicinapreventiva #medicinadoestilodevida #medicinaintegrativa #cuidadoscomasaude #saude #eumecuido #lowcarbbr #lowcarbbrasil #paleo #comidadeverdade #emagrecer #emagrecendo #emagrecimento

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Es increíble lo que puedes hacer con solo un vaso de esta receta dale a ver mi historia y verás como se hace ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️