Список из самых популярных хештегов по теме #PSYCOMFORT

Вчера впервые попала в волшебные руки остеопата.  ⠀ Когда он стал мне задавать такие похожие на мои кабинетные вопросы: *Какие эмоции это вызывает? *Это подходящее вам состояние или лучше чтобы его не было? *У вас много страхов? ⠀ -мой терапевтический мозг встрепенулся, настрожился и залюбопытничал . ⠀ Я знаю, что тело реагирует на любую эмоцию и если она подавлена (по привычке, из-за социальных рамок, из-за страха ее показать), то это не проходит бесследно. Зажимы, спазмы, напряженные мышцы сохраняют память об этом. ⠀ «Тело хранит память об эмоциях. Как клубок они наслаиваются и нужно его распутать, чтобы найти проблему». «А еще лучше всего после коррекции у остеопата сходить к психотерапевту. Без отработки привычные реакции, быстро приведут тело снова к тем же изначальным трудностям»,- заключает доктор. ⠀ Моё довольное хихиканье служит началом нашей беседы о схожести профессий. ⠀ «Ну, вы вообще творите чудеса! Вы же даже не трогаете клиентов», - говорит остеопат. «Иногда трогаю, когда нужно»,- все еще улыбаюсь я. «Конечно, не так как вы». ⠀ ✅Я убеждаюсь в том, что любая телесная практика хороша и эффективна, если высвобожденные эмоции, энергии потом прорабатываются. ⠀ Если пренебречь встречей с терапевтом или иной формой переработки ситуаций, которые осели болью, то работа с телом рискует превратиться в замкнутый круг: расслабили, восстановили – привычно отреагировали на ситуацию (один, два, десять раз) – все снова зажалось, переместилось – идем к доктору, пьем таблетки, мажем мази. ⠀ Буду рада помочь выйти из такого круга!  @psycomfort ⠀ А приходите ко мне после остеопата?! Дать контакты?)) ⠀ #psycomfort #психологспб #нарративнаяпрактика #гештальттерапия #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #психологонлайн #консультацияпсихолога #письменныепрактики #остеопат #телесныепрактики

О стадиях развития семьи ‍‍‍ ⠀ А для кого актуально, еще про лучшие периоды для планирования деток . ⠀ ▶️ Стадия добрачных отношений Встретились, понравились, эйфория и влюбленность. Спустя некоторое время возвращается критичность и отношения или продолжаются и движутся в сторону создания семьи или завершаются. Ребенок на этом этапе может служить толчком к созданию семьи, быть средством решения личных проблем, но сам по себе может не иметь ценности для родителей ⠀ ▶️ Стадия конфронтации –начинается с момента совместной жизни; Впервые пара обнаруживает, что их образы жизни, привычки в быту очень разные. Модели, вынесенные из родительской семьи, не стыкуются с представлением партнера о совместной жизни. Этот знакомый многим этап притирок, первых конфликтов. Малыш в этот период будет ярким поводом для разногласий. Невыясненные семейные моменты делают маму склонной к тревожности, эмоциональности. ⠀ ▶️Стадия компромиссов Бурные конфликты позади, появляется большая ценность именно этого партнера; родительские модели семьи отброшены и вырабатываются свои правила, традиции, ритуалы. Такое прекрасное взросление семьи. Ребенок на этой стадии желанен, любим и ценен сам по себе. ⠀ ▶️Стадия зрелого супружеского холона; Время прекрасной стабильности и поддержания итогов предыдущей стадии. Отличное время для появления малыша. ⠀ ▶️ Стадия экспериментирования с независимостью Подросшие дети, поднадоевшие семейные обязанности и желание что-то поменять: жилье, работу, цели. Такой «подростковый» этап у семьи. Дети в этот момент -сложное решение, похожее не особенности добрачной стадии. Иногда такое решение принимается кем-то одним из пары без согласия партнера. ⠀ ▶️ Стадия ренессанса супружеских отношений Семья пережившая кризис-еще более теплые и нежные отношения. Детки желанны и любимы, НО…не уходите в гиперопеку ⠀ Гармоничные отношения между родителями –приятная беременность - гармоничное воспитание ребенка! На любой стадии можно обращаться за поддержкой к психологу. ⠀ (классификация по Варга А.Я) ⠀ #дeньсeмьи‍‍ ⠀ Читаем  ‍‍‍Москва @fairytale3007 Израиль, Кармиэль @inn3ss Турция @Gulay_aile Россия, Омск @olio_daily

Тик..тик..убегают последние часы гештальт-интенсива "Белые ночи. Этика и эстетика гештальт-терапии" 2019. ⠀ Потихоньку начинаю усваивать и переваривать последние 10 дней. Наконец из общего начинают появляться слова ⠀ Сейчас про удовлетворение. ⠀ Чтобы испытать удовлетворение необходимо расслабиться и почувствовать. Если нет привычки, умения это делать, то сколько бы гор человек не свернул- удовлетворения от жизни не сможет получить. ⠀ Вроде так просто звучит и, в тоже время, так бесконечно важно. А если нет опыта обращения к своим чувствам, то может быть недоступно без помощи терапевта. . . А как у вас с удовлетворением? .Удается с ним встречаться? ⠀ . . Буду рада помочь @psycomfort #психологспб #нарративнаяпрактика #гештальттерапия #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #психологонлайн #psycomfort #консультацияпсихолога

Я ВСЕГДА:  «ЗА» доступную психологическую помощь  «ЗА» готовность не жить с проблемами, а решать их  «ЗА» удобство взаимодействия с клиентами  «ЗА» разные форматы консультирования и за подбор подходящего формата для каждого клиента ПОЭТОМУ: Открываю новый способ общения с клиентами! (помимо Skype-консультаций) Если пойти к психологу прямо сейчас Вы не готовы/не хотите/не знаете как и проч., но понимаете, что хотите помощи – ПИШИТЕ! . . В ответ (в течении 2-3 дней) вы получаете мои отклики на то, что я читаю и вопросы, которые я бы задала Вам на очной консультации. Это точно будет повод на что-то обратить внимание и задуматься, как бы вы отвечали. Возможно, остановиться на одном письме, а может быть будет потребность продолжить. . ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: То с чем приходят к психологу, -не рождается за один день и не решается за одно письмо/консультацию. НО! Чтобы что-то менялось ВАЖНО к этому идти! Можно начать с письма. . Детали: Письма отправлять на почту sivokozova-a@yandex.ru (в теме письма «Письмо психологу») Стоимость ответа 600руб. Реквизиты для перевода придут на вашу почту. #психолог #психологспб #доступнаяпомощь #psycomfort За репост приятный бонус-скидка 100 руб на первое письмо. (укажите что сделали репост ✉)

Много консультаций #психолог проводит именно вечером, когда после дневных забот у людей, наконец-то появляется время на себя, знакомство с собой, соприкосновение с собой #консультацияпсихолога #psycomfort

Интересно бывает ли в психотерапии короткий путь в выборе Своего направления для работы? Мой лежал через бесконечную любовь к Ялому и экзистенциальной терапии, через восторг от арт-терапии, глубокое уважение к детской нейропсихологии, через удовольствие от песочной терапии и отрицание психоанализа, через большое становление, как специалиста, благодаря нарративной практике И сейчас, вся совокупность знаний и проведенных консультаций, позволяет соприкасаться с гештальт-терапией. Как-то по взрослому... Мой хороший, длинный, осознанный путь, вплетающий много направлений. #психотерапевтспб #экзистенциальнаятерапия #арттерппия #психоанализ #песочнаятерапия #нарративнаяпрактика #гештальттерапия #путьпсихотерапевта #psycomfort

Быть девочкой сплошное удовольствие! #девочкитакиедевочки #летоспб #psycomfort #жизньпсихотерапевта

Сегодня, по дороге на работу, смотрела на людей под зонтиками. . Одна из целей гештальт-терапии- научить клиента проверять свои идеи или сверяться с реальностью. . !!! Не забывайте иногда закрывать зонтики, чтобы проверить так ли на улице все ещё дождливо как вам кажется. Возможно, дождь уже не такой сильный и холодный и принесёт желанную утреннюю бодрость, а не раздражение на уходящее лето. ☔️ . #психологспб #psycomfort #буднипсихотерапевта #детскийпсихолог #консультация

Учеба для первоклассника - новый вид деятельности. Даже если до этого у него было несколько лет подготовки с «уроками», форма их меняется, и уровень ожидания окружающих, как правило, возрастает.⠀ Ребенок впервые сталкивается с тем, что его постоянно оценивают, и рано или поздно попадает в ситуацию, когда он не лучший, а может и явно отстающий.⠀ Здесь возникает и вопрос для родителей, как относиться к школьным достижениям и неудачам: стоит ли  хвалить, наказывать ли за плохие оценки. В большинстве школ в первом классе привычные оценки в баллах не применяются, но часто вводятся их эквиваленты: кружочки, треугольники, квадраты; подписи учительницы: «Молодец!» или «Плохо!».⠀ Чтобы учебная деятельность не стала пугающей и отвергаемой, важно активно поддерживать желание учиться. Искренний интерес родителей к школьной жизни здесь очень важен.⠀ • Что было интересно сегодня? С чем было легче всего справиться? Что помогло легко разобраться с новой темой?⠀ • Что сегодня было сложно, что не интересно? Как ты справился с тем, что было не интересно и смог досидеть до конца урока?⠀ • С кем из одноклассников сегодня было веселее? Что нового ты узнал о них? Что они спрашивали о тебе? Чем занимаются одноклассники вне школы?⠀ То, чем вы интересуетесь больше всего, формирует у ребенка наибольшую важность именно этого. Например, если спрашивать только об оценках – это будет знаком, что успеваемость - самое главное. Если будете спрашивать о новых знаниях и одноклассниках, то сформируется понимание, что важно узнавать что-то новое и уметь заводить друзей, общаться.⠀ Помимо заинтересованности в школьной жизни очень важна похвала. Она поддержит первоклассника, создаст ощущение успешности.  Чтобы она была полезной и давала возможность сориентироваться в «желательном» поведении, нужна конкретность. Всегда уточняйте, за что хвалите: за чистую домашнюю работу, за хорошо выученное стихотворение, за точно выведенную букву.⠀ Через ситуации успешности и не успешности, своей способности справляться или не справляться с трудностями ребенок получает картину своей школьной и общественной жизни. Чем эта картинка приятнее, тем больше сил и желания идти вперед.