Список из самых популярных хештегов по теме #ROYALFORESTSAMARA

Веганский белковый cалат «Две спаржи» Состав на 2 порций: · 100 г сухой соевой спаржи; · 120 г зеленой спаржи; · 4 небольших огурца (250 г); · 40 мл оливкового масла холодного отжима; · 1 ст.л. соевого соуса; · 1 ст.л. рисового (яблочного) уксуса; · 1 ст.л. сиропа топинамбура (жидкого меда); · 1 ч.л. крупной соли; · половина лимона для украшения; · 20 г свежего укропа. Приготовление: - Соевую спаржу поломать на полоски длиной 3 см. Залить ее холодной водой на 2 часа. - Зеленую спаржу помыть, отрезать 1 см нижней части (она твердая) и разделить стебли пополам (по 3 см в длину). Отварить зеленую спаржу в соленой кипящей воде 3 минуты. - Огурцы помыть и нашинковать тонкими полосками длиной 3 см. Как только соевая спаржа разбухнет, слить воду, полоски спаржи разрезать пополам, чтобы они стали еще тоньше, добавить соевый соус, перемешать. - В сковороде разогреть оливковое масло, добавить соевую спаржу, жарить 5 минут. Затем добавить готовую зеленую спаржу. Жарить 5-7 минут, помешивая. - Всю готовую спаржу, вместе с маслом сложить в глубокую чашку, добавить полоски огурца, мелко нарезанный укроп, уксус, сироп топинамбура или мед и хорошо перемешать. При подаче украсить дольками лимона. Время приготовления – около 20 минут, не считая времени замачивания соевой спаржи. Источник: vegetarian, Ольга Землякова #полезныеподарки #полезныеподаркиСамара #едабезвреда #роялфорест #royalforest#samara #royalforestsamara #здоровоепитание #здороваясамара #royalforest#vegetarian#фитнес#bio#organic #вегетарианство #royalforestsamara #samara#ппсамара#самара #роялфорест #роялфорестсамара #веган #веганство #Самара

Кокосовая мука - полноценный источник разнообразных питательных веществ и способствует здоровому пищеварению и отличному усвоению витаминов и минералов. ☀Все ценные вещества содержатся в соединениях, легких для усвоения человеческим организмом. Органические вещества кокосовой муки содержат гораздо больше пищевых волокон, нежели вещества муки пшеничной. Употребление изделий из такой муки отлично улучшает метаболизм и пищеварение, состояние кожи и сосудов. Способ употребления: кокосовая мука используется в выпечке и десертах, дополняя или полностью заменяя пшеничную муку. Питайся вкусно и полезно вместе с Royal Forest! #огородсамара#едабезвреда#роялфорест#royalforest#samara#royalforestsamara#здоровоепитание#здороваясамара#royalforest#vegetarian#фитнес#bio#organic#вегетарианство#royalforestsamara#samara#ппсамара#самара#роялфорест#роялфорестсамара

Порошок асаи содержат калий, медь, магний, множество витамин, клетчатку, Омега-3, фитостерины, здоровые ненасыщенные жиры. Черные плоды асаи содержат больше антиоксидантов, чем грейпфруты и даже черника!☀ Применение: порошок асаи лучше всего сочетается с йогуртами, смузи, мороженым, фруктовыми салатами и десертами. Нередко порошок ягод асаи добавляют и в выпечку. Всего 5-10 грамм порошка в сутки восполнят потребность организма в антиоксидантах Питайся вкусно и полезно вместе с Royal Forest! #огородсамара#едабезвреда#роялфорест#royalforest#samara#royalforestsamara#здоровоепитание#здороваясамара#royalforest#vegetarian#фитнес#bio#organic#вегетарианство#royalforestsamara#samara#ппсамара#самара#роялфорест#роялфорестсамара

Удивительная польза кокосового масла Кокос – одно из древнейших деревьев на земле. Но, несмотря на тысячелетнюю историю, плоды кокоса люди начали использовать всего шесть веков назад. Триумф кокосового масла начинается с Индии. Именно там красавицы открыли его чудесные свойства для кожи и волос. Лекари использовали продукт как общеукрепляющее средство, для заживления ран и ожогов. В 16 веке через китайские торговые пути кокосы попали в Европу. Стоимость кокосового масла-370 руб. #14февраля #14февраляподарок #14февраляподарокСамара #деньвлюбленныхСамара #деньвлюленныхподарки #полезныеподарки #полезныеподаркиСамара #едабезвреда #роялфорест #royalforest#samara #royalforestsamara #здоровоепитание #здороваясамара #royalforest#vegetarian#фитнес#bio#organic #вегетарианство #royalforestsamara #samara#ппсамара#самара #роялфорест #роялфорестсамара #веган #веганство #Самара

Утро☀ начинается не с кофе Всем отличного настроения друзья и полезных вкусняшек #огородсамара#едабезвреда#роялфорест#royalforest#samara#royalforestsamara#здоровоепитание#здороваясамара#royalforest#vegetarian#фитнес#bio#organic#вегетарианство#royalforestsamara#samara#ппсамара#самара#роялфорест#роялфорестсамара

Коричневые семена льна – это натуральный источник клетчатки, жирных кислот Омега-3 и антиоксидантов☀. Он рекомендован к включению в рацион людей, ограниченных в употреблении сахара и крахмала. Это диетический продукт, быстро вызывающий чувство сытости и содержащий небольшое количество углеводов, благодаря чему применяется для похудения. Зернышки имеют продолговатую форму, слегка жирноваты на вкус и не обладают выраженным ароматом. Натуральные продукты без химии #огородсамара#едабезвреда#роялфорест#royalforest#samara#здоровоепитание#здороваясамара#royalforest#vegetarian#фитнес#сыроеда#organic#вегетарианство#royalforestsamara#явеган#ппсамара#самара#пп#роялфорестсамара

Горный мед обладает сладким, насыщенным вкусом и непередаваемым ароматом разнотравья Употребление 100% натурального горного меда тонизирует организм и повышает иммунитет, а добавление можжевелового пекмеза усиливает антибактериальные свойства меда Питайся вкусно и полезно вместе с Royal Forest! #огородсамара#едабезвреда#роялфорест#royalforest#samara#royalforestsamara#здоровоепитание#здороваясамара#royalforest#vegetarian#фитнес#bio#organic#вегетарианство#royalforestsamara#samara#ппсамара#самара#роялфорест#роялфорестсамара

Орех кешью – вкусный и полезный деликатес, крупные плантации по выращиванию которого расположены в Бразилии. Свежий сырой продукт содержит витамины групп B, PP, E и минеральные вещества – калий, магний, фосфор, железо. Очищенный орешек имеет твердую и хрустящую сердцевину, светло-желтый оттенок без потемнений и нежный ореховый аромат. Особенностью лакомства является приятный вкус, оставляющий легкое сладкое послевкусие Питайся вкусно и полезно вместе с Royal Forest! #огородсамара#едабезвреда#роялфорест#royalforest#samara#royalforestsamara#здоровоепитание#здороваясамара#royalforest#vegetarian#фитнес#bio#organic#вегетарианство#royalforestsamara#samara#ппсамара#самара#роялфорест#роялфорестсамара

Друзья, встречайте новинку - травяной чай от Royal Forest! Он обладает успокаивающим и согревающим эффектом, помогает расслабиться после напряженного дня и легко уснуть Чабрец является источником антиоксидантов и витаминов группы В, ромашка и мелиса помогают помогают привести в порядок мысли, а листья черной смородины дарят напитку тонкий ягодный аромат. Способ приготовления: Залить листья горячей, но не кипящей водой температурой 90-95 градусов. Накрыть крышкой, заваривать в течении 5-10 минут. Готовый напиток подходит для употребления как в горячем, так и в охлажденном виде. Питайся вкусно и полезно вместе с Royal Forest! #огородсамара#едабезвреда#роялфорест#royalforest#samara#royalforestsamara#здоровоепитание#здороваясамара#royalforest#vegetarian#фитнес#bio#organic#вегетарианство#royalforestsamara#samara#ппсамара#самара#роялфорест#роялфорестсамара