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Sobre amar o que se faz? Você tem noção do que é ser um personal trainer? Ser um personal trainer é ser alguém que tem o poder de ajudar, mudar ou contribuir para a melhora da saúde de outra pessoa, lidamos com o bem maior de alguém que é a sua saúde, por consequências, ajudamos pessoas a melhorem a sua a autoestima. Tem coisa melhor do que se sentir bem consigo mesmo? O bem que fazemos vai muito além de deixar pessoas satisfeitas com seu corpo... Podemos ajudá-las a caminhar melhor, a ser mais independente, a conseguir pegar seu neto no colo, a brincar e correr atrás do seu filho, a não ser dependente de alguns remédios... enfim, mudar o estilo de vida das pessoas... Eu amo a minha profissão. Agradeço por encontrar pessoas que confiam no meu trabalho...! - #PersonalAlineUrcioli . #Personaltrainer #motivacao #gym #treinamentofuncional #emagrecimento #estilodevida #Musculação #Treino #lifestyle #minhaprofissão #amooquefaço #vemtreinarcomigo #atividadefisica #treinamentopersonalizado #embaixadorescentauro #eunabluefit @centauroesporte

Aquela pausa maravilhosa e necessária chamada, #ferias! ⠀ ❤️Não sei dizer o que é melhor ouvir "eu te amo" ou "suas férias estão chegando" Eu te amoouço todos os dias!!! Já a segunda frase...bem menos! Na dúvida fico com os dois. ⠀ ➡️Não é segredo, eu amo a minha profissão! Inclusive, é ela que me propicia a tão sonhada férias! ⠀ Gratidão, a Deus por mais essa oportunidade, a cada aluno que confia em minha metodologia de treinos e entendem que é necessário a prof. fazer uma pausa! Obrigada meus queridos! ❤️ ⠀ Por aqui, sigo fiel a minha missão de colecionar momentos e não coisas! ⠀ #ferias #vacation #trip #katynabaiapersonal #gratidao #gratidão #obrigada #estoudeferias #personaltrainer #personal

Intervalados fortes em alta intensidade. Já rolou por aqui! . . E você já treinou hoje? . . Vem que tem treino . . #corredoresderuabrasil #maniadecorrida #euatleta #brasilrunners #corridaurbana #performance #amocorrida #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #vemcorrercomigo #treinamentofuncional #circuito #corridaderua #corrida #instarunners #instarunnersbrasil #personaltrainer #personaltrainerrj #personalrunner #planetrunner #treinamentopersonalizado

Ser autorresponsável é ser motivado e otimista independente das circunstâncias . Arrume tempo para cuidar da sua saúde ou terá que arrumar tempo para cuidar da doença . #saudeequalidadedevida #autorresponsabilidade #treinamentopersonalizado #idososativos #andrezaairespersonal

Só agradecer! ✨2.3 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #personalmileneamanda #personalcoach #personaltrainer #personalcuritiba #personaltraining #treinamentopersonalizado #treinamentoindividualizado #workout #gym #gymgirl #gymlife #gymmotivation #gymnastics #fitfam #fitspo #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #womanfitness #health #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthychoices #workoutmotivation #picoftheday

➡️➡️➡️➡️arrasta o dedinho para ver o vídeos do super treino de superiores!! . . ✨ Boaaaa tarde Lindezas ❤️✨ . . Segunda feira, nova semana, novos desafios, novas oportunidades. E para começar a semana tem aí um treino rápido, metabólico e eficiente. . . Treino de superiores usando músculos agonistas e antagonistas. . 1- Puxada frente supinada + apoio (flexão de braços) até a falha. PERcEBAM que faço o meu máximo com as pernas estendidas e depois com os joelhos apoiados até que haja falha. . 2- supino máquina + puxada horizontal (serrote) . 3- tríceps corda + rosca direta . É só. Mas Vivi, só isso Simmm foram realizadas 10x 10 com 30” intervalo entre as séries. . . Que tal experimentar e dizer sua experiência aqui para mim? Não se esqueça de me marcar para estar acompanhando. Ahh marque também algum amigo ou amiga que quer um treino mais rápido e dinâmico de membros superiores . . Bora lá Ótima semana a todos . #fitness #fitnessmotivation #treinamentopersonalizado #mulheresquetreinam #mulheresemponderadas #futuraatletawellness #treinodesuperiores #sunshine #boraficarfortinha #foconoobjetivo #smartfitjoinville #joinville

A motivação é uma porta que se abre por dentro. - Cortela . #teamdornellas #juliodornellas #personaltrainer #treinamentopersonalizado #timeefficient #otimizandoresultados

E você está em qual distância? . . Tenha uma ótima semana . . #brasilrunners #corridaurbana #riocityhalfmarathon #performance #amocorrida #viciadosemcorridaderua #treinamentofuncional #circuito #corridaderua #corrida #instarunners #instarunnersbrasil #personaltrainer #personaltrainerrj #personalrunner #planetrunner #treinamentopersonalizado #fortalecimentomuscular

E aí, vamos começar a semana de treinos? . - #jaqueribeiropersonal #teamjaqueribeiro #consultoriaonline #personaltrainer #treinamentopersonalizado #vidasaudavel #musculaçao #niteroi #atividadefisica #welness #saude #fitness #healtlyfood #healthylifestyle #healtlylife #farmanogueira #farmacianogueira