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"A única maneira de fazer um bom trabalho é amando o que você faz. Se você ainda não encontrou, continue procurando. Não se desespere. Assim como no amor, você saberá quando tiver encontrado." Steve Jobs Studio de Pilates Gabriela Miranda! #Pilates #StudiodePilatesGabrielaMiranda #josephpilates #façopilates #soupilateira #amopilates #pilateando #pilatesbrasil #pilates_brasil #pilateslovers #ilovepilates #viciadosempilates #pilatesfitness #pilatesfuncional #hojetempilates #instapilates #pilatestododia #worldpilates #trendpilates #neopilates #neopilates_brasil #souneopilateira #neopilateiras #desafiosneopilates #neopilatesacrobático #acrobaciasnosolo #barrelpilates #chairpilates #reformerpilates #cadillacpilates

Vamos brincar de bola? Se é pra dificultar, a gente encara o desafio! #abdomenfritando #abdominal #pilatespower #pilatesfit #pilatesavançado #pilatesbrasil #pilatespituba #pilateslovers #pilatestododia #pilatesparatodos #viciadosempilates #pitubafisio #sala3pitubafisio

Sexta-feira né, meu povo! . Mergulhe fundo naquilo que te transborda e encontre sua própria felicidade. Aline Lopes

Da série Extensões! Como chegar na posição da foto anterior @crisalc1508 ‍♀️ @emylleoliveira15 @metalifepilates Studio de Pilates Gabriela Miranda! #Pilates #StudiodePilatesGabrielaMiranda #josephpilates #façopilates #soupilateira #amopilates #pilateando #pilatesbrasil #pilates_brasil #pilateslovers #ilovepilates #viciadosempilates #pilatesfitness #pilatesfuncional #hojetempilates #instapilates #pilatestododia #worldpilates #trendpilates #neopilates #neopilates_brasil #souneopilateira #neopilateiras #desafiosneopilates #neopilatesacrobático #acrobaciasnosolo #barrelpilates #chairpilates #reformerpilates #cadillacpilates

Mais um exercício para corredores da minha QUERIDA AMIGA @siqueira.tha . . . Trabalho de Glúteos e Rotadores do Quadril: - sentar com as pernas em “Z” descer o quadril ( sem encosta-lo no chão ) fazendo rotação do tronco ( rode para o lado da perna que está para trás ) - 1 série de 10 repetições e alterne o lado . . . Exercício BEMMMMM DIFÍCIL . . . Minha GRATIDÃO ETERNA @siqueira.tha, por sua GENEROSIDADE, de compartilhar conosco seus exercícios. Me AJUDAM MUITO ❤ . . . E VAMOS DE TRILHA SONORA PREFERIDA DA MUSAAAAAAA DO PILATES ❤❤❤ Tmj sempre @siqueira.tha #gluteos #gluteo #rotadoresdoquadril #quadril #fortalecimento #treinarecorrer #viciadosemcorridaderua #treino #focanotreino #treinaquevem #temtreino #atitudeboaforma #vidaemmovimento #pilates #soupilateira #pilatesfuncional #corredoresderua #corredoresdobem #euatleta #mulheresquetreinam #mulheresquefazemadiferença #princesasquecorrem #paquitasquecorrem #correpaquitada #euamopilates #viciadosempilates #pilatesnaveia

Alô, @marcelotwelve!? Faça igual ao @paulinhop8. Pratique saúde, faça Pilates.⠀ ⠀ Venha até a @rgrpilates e serás muito bem atendido.⠀ ⠀ #vemprargr #pilates #rgrpilates #contrologia #viciadosempilates #pilatesvieiralves #pilatestododia #pilatesparatodos #pilatesmanaus #pilateslovers #pilateslife #pilatescomamor #pilatesbrasil #pilateirosmanaus #pilateiros #core #crossfit #treinofuncional #Copa2018 #Russia2018 #SelecaoBrasileira #VamosBrasil #200milhõesemação

Apresentação dos 34 clássicos do Pilates: Vídeo 5 ( com os Fisioterapeutas Edson Pires, Alexandra Matos e Karine Lima): The push up; the crab; the roll over with legs spread; rolling back; the rocking; the seal. . . Continuação da história de Joseph Pilates... ”O LEGADO DE JOSEPH PILATES Joseph Pilates manteve seu corpo em forma durante toda a vida, com um excelente físico mesmo na idade avançada. Suas fotos comprovam os resultados dos exercícios e do seu estilo de vida saudável. Conta-se que era um instrutor muito rígido e comprometido com sua filosofia. Ao longo da sua carreira de 38 anos, ele ensinou mais de dois mil alunos, incluindo celebridades, artistas famosos, escritores, membros da realeza e da alta sociedade de Nova Iorque. Ele morreu aos 83 anos de idade, em 1967, em Nova Iorque. A causa de sua morte nunca foi confirmada. Alguns dizem que ele faleceu após um incêndio no seu estúdio, outros afirmam que teve complicações respiratórias, agravadas pelos cigarros e charutos que fumava. Outros ainda acreditam que foi por causa da idade avançada. Apesar de Joseph e Clara não terem tido filhos, seu legado e as técnicas de exercícios foram preservados por seus seguidores, responsáveis por difundir o método, entre eles Ron Fletcher e o poeta Robert Fitzgerald. Hoje, o método Pilates é conhecido em todo o mundo e seus benefícios são estendidos a todas as pessoas, de idades, tamanhos e condições físicas diferentes.” Fonte: revistapilates.com.br #sala3pitubafisio #clássicosdopilates #pilatesclássico #matpilates #pilatesmat #pilatesfit #pilatespower #pilatestradicional #powerhouse #concentração #postura #pilatespravidatoda #pilatespratodos #pilateslovers #amantesdopilates #viciadosempilates #pitubafisio #pilatespituba #pilatessalvador #pilatesbrasil #pilatesavançado #pilateiros #pilateiras #pilateslife #pilatescomamor

Apresentação dos 34 clássicos do Pilates: Vídeo 4 ( com a Fisioterapeuta Alexandra Matos): The hundred; the scissors; the bicycle; the jack knife; the spine twist; swimming; the one leg circle; the one leg kick. . . Continuação da história de Joseph Pilates... “O CASAL DE NEGÓCIOS Na viagem para os Estados Unidos, no navio Westhpalia, conheceu sua futura esposa, a jovem enfermeira Anna Clara Zuener. Esta foi a terceira esposa de Joseph. O casal fundou um estúdio na cidade de Nova Iorque, por volta de 1929. O espaço ficava na Oitava Avenida, em um prédio cheio de artistas e próximo de vários estúdios de dança. Isso permitiu que renomados coreógrafos e dançarinos descobrissem o método de Joseph, como George Balantine e Martha Graham. Joseph e Clara foram naturalizados em solo americano em 1933. Em seguida, ele publicou seu primeiro livro sobre o método de exercícios que inventou. “Your Health: A Corrective System of Exercising That Revolutionizes the Entire Field of Physical Education”. O segundo livro, Return to Life Through Contrology, foi lançado em 1945. A proximidade com o mundo da dança tornou o método Pilates famoso entre os bailarinos e atores de Nova Iorque, que buscavam desenvolver força e postura, além de usar os exercícios para a reabilitação. Os exercícios de Pilates têm muitas referências ao balé clássico, como os alongamentos no Barrel e no Cadillac. A popularidade só aumentava, e na década de 60 o estúdio começou a ser conhecido também fora de Nova Iorque. Joseph e Clara ensinaram e supervisionaram seus alunos ativamente até esse período. O método que chamaram originalmente de “contrologia” ensina que a mente deve controlar os músculos. Os exercícios são focados nos músculos do centro do corpo, que ajudam a manter o equilíbrio e estabilizam a coluna vertebral. A técnica de Pilates promove a consciência da respiração e da postura.” Fonte: revistapilates.com.br . ⚠️Não perca amanhã o 5º vídeo!! . #sala2pitubafisio #pilatesclássico #matpilates #pilatessolo #pilatesbrasil #powerhouse #postura #piatesfit #pilateslovers #viciadosempilates #pilateiros #pilatescomamor #pilatesparatodos #pilatesévida #foconapostura #pilatespituba #pilatessalvador