Список из самых популярных хештегов по теме #YOGAEKB

There are 4 things you can never recover: The stone..after the throw. The word..after it's said. The occasion..after it's missed. The time..after it's gone... . . . Небольшой комплекс на ножки: укрепление и растяжка. Выполнять в несколько подходов по 10-15 раз. Я обычно даю по 2-3 подхода. Сильно мучить не люблю А как часто вы занимаетесь? . . . #somebodysfabulous #armenianyoga #yogaposes #flyyoga #yogalove #yogaekb #yogaramenskoe #yoga #lovequotes

Один из эффективных и полезных способов завершить тренировку — выполнить несколько поз на нижнем гамаке Например, таких как выполнила Оля @olyamika ⠀ После качественной, интенсивной тренировки телу необходимы отдых и восстановление. На занятиях Fly Yoga такой эффект может быть достигнут на низком гамаке. В конце тренировки опустите гамак на высоту 10— 15 см от пола и сделайте несколько терапевтических упражнений, с помощью которых вы добьётесь: ⠀ расслабления и вытяжения спины и позвоночника разгрузки поясничного отдела и ног ⠀ Состояние невесомости, достигаемое в гамаке, высота которого приближена к полу, позволяет телу безопасно работать в пределах своей гибкости при минимальной нагрузке на суставы и соединительные ткани ⠀ ☝ Конечно, нижний гамак используется не только в качестве заключительной части основной тренировки. С ним так же можно проводить полноценные занятия и комплексы Рассказать об этом подробнее ?

"Одно из главных достоинств йоги в том, что она предназначена для всего человечества. Это сарва бхаума, универсальная наука. Йога выявляет бессознательные (на уровне инстинктов) слабости мужчин и женщин, предлагает способы преодоления (сутра II.1) интеллектуальных, эмоциональных и бессознательных недугов (сутра II.3)." Б.К.С. Айенгар. Сердце Йога-сутр. Занимайтесь правильно! #йога #йогаайенгара #айенгарйога #йогасутры #хатхайога #аштангайога #йогавекатеринбурге #йогавекб #екатеринбург #йогадлявсех #йогавгороде #йогаасана #бадхаконасана #йогапрактика #зож #yoga #iyengaryoga #yogasutras #hathayoga #ashtangayoga #yogainthecity #yogaforeverybody #yogaekb #ekaterinburg #yogaasana #badhaconasana #yogapractika

Утренний флоу по мотивам йоги ‍♀️ . . Сезон 2019 открыт! По поводу актуального расписания - пишите в Директ и очень хочется позаниматься на новых площадках! Идеи есть , но может и у вас предложения/пожелания найдутся? Постараюсь организовать! . . #yoga #yogaflow #vinyasa #vinyasaflow #yogaekb #sattway #yogini #mindbody #йога #йогаекб #йогавекатеринбурге

ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА - пальцем в небо гадалка по руке погадала... . ДА, ДА! Такая мысль посещает большинство, кто впервые слышит об этой системе. Многие думают, что ДЧ - это эзотерика, что-то из астрологии, гороскопов и предсказаний... и бла, бла, бла.. Типа послушал и забыл. . Ребят, это не пилюля, которую выпил и жизнь изменилась! . Дизайн Человека даёт результат только со временем, как спорт☝ Зато надёжный . Вот вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что хочется кожу поплотнее, животик плоский, ножки постройнее, попу более упругую... Мужская половина, конечно, хочет плечи, руки и кубики на прессе (ну хочется ведь, а? ) . И что мы делаем? Идём в зал. При этом мы понимаем, какие у нас есть особенности, что мы хотим подкорректировать... Подбираем программу и погнали. И это не один поход в зал, нужно поработать и попотеть, прежде чем будет результат! Только стабильные тренировки, подобранные индивидуально, приведут к лучшей физической версии себя И это время, это труд! Все это знают и понимают! И этот результат нужно поддерживать, иначе всё вернётся туда, где было . Также и с Дизайном Человека. Это инструмент, чтобы прокачать свою личность и получить лучший вариант своей жизни и себя самого! Знания знаниями, но без практики вы ничего не получите. Как в спорте, если вам напишут программу, но вы не пойдёте пахать в зал - толку не будет ‍♀️ . И здесь, как в спорте: наблюдение за реакцией своего тела - наше всё ❤️ . Рискните сделать свою жизнь счастливее

Друзья! ⠀ Приглашаю Вас на занятия по хатха-йоге‍♀️ ⠀ В практике мы сделаем упор на физические упражнения, дыхание и медитации. Что поможет расслабить тело и привести ум к спокойствию.‍♀️ ⠀ Кроме этого мы поработаем над оздоровлением и облегчением боли в мышцах, суставах и связках. Что идеально подходит тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни. ⠀ Польза от занятий: ✅ нормализация и коррекция работы внутренних органов (пищеварительная, выделительная, половая системы) ✅избавление от стрессовых ощущений, повышение уровня эмоциональной устойчивости к раздражающим факторам, уменьшение гневливости ✅улучшение памяти, внимания ✅избавление плечевого отдела от болей и зажатости, снижение и устранение проблем с позвоночником ✅благотворное влияние на суставы ✅нормализация сна, избавление от бессонницы ✅увеличение объёма энергии ⠀ и ещё много чего Вы вынесете из практики ⠀ Жду Всех желающий развиваться! ⠀ ВТ и ЧТ 12.00 - 13.00 Екатеринбург ул. Стачек 4. ⠀ Предварительная запись по тел: 8-992-003-96-30

Скоро куча праздников . Вы думаете над подарочками . А круто, когда вы угадали с презентом? Вот подобрали то, что нужно . Хочу рассказать о приятных идеях подарочков для людей, которые любят активный образ жизни и йогу . -ковров мало не бываети это точно, вариантов практики очень много и для каждой подходит свой ковёр тонкий/мягкий/нескользкий и тд . -форма одежда и этого тоже много не бывает) сейчас много разных вариантов, мне лично нравиться простые формы, приятная ткань и 2 в 1ом - это комбинезоны, тем более множил приобрести сертификат @yoga_dress_ekb . -масла! Это конечно кайфушка) вариантов массы: эфирные/для волос/тела/для готовки. И тут скажу! Масла много не бывает -классный вариант блютуз наушники, очень удобно, если хочется пойожить с утра под любимую музыку, а все ещё спят . -заряженные браслетики из натуральных камней, индивидуального формата(ну вы знаете к кому за этим обращаться) . -для тех кто погружён в философию, всегда будет цена хорошая книга, публиковала достойный список книг https://www.instagram.com/yoga_dress_ekb/p/Btdi9W1nfPC/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1u7ob4l4phvrp . #одеждадляйоги #yogaekb #йогаекб #йогадлявсех #14февраля #8марта

Друзья Приглашаем вас и ваших близких на йога-уикенд 11-12 мая ‍♀️‍♂️чудесно проведём 2 дня на природе в сосновом бору на берегу белоярского водохранилища ⠀⠀⠀ Организаторы - сертифицированные преподаватели универсальной йоги Мария Благовестова @mashyli_ta и Ольга Патрушева @olecka_patrusheva ⠀⠀⠀ Локация - эко-клуб ЛЕС, 40 км от Екатеринбурга, за г. Березовским и д. Сарапулкой ⠀⠀⠀ Программа 1️⃣1️⃣ мая ➡️Заезд в 11:00 ‍♀️Универсальная йога (Мария) Обед Свободное время Йога-нидра (Полина) Ужин Баня, чай, беседы 1️⃣2️⃣ мая ‍♀️Универсальная йога (Ольга) Завтрак Свободное время ♋️Парная йога (Ольга, Мария) Обед ⬅️Выезд в 15:00 ⠀⠀⠀ Бонусы Красивые фотографии от профессионального фотографа Розыгрыш 3х абонементов на йогу к преподавателям Ольге и Марии от студий @yogaproject.ekb @anahata.club и OLIVAyoga Вечерняя 3х часовая баня Специальный гость волшебной практики йога-нидра Полина Даянова ⠀⠀⠀ Уровень подготовки практикующих значения не имеет, практика адаптивная, подойдёт как для начинающих, так и для опытных ⠀⠀⠀⠀ Стоимость Вариант «все включено» (проживание, 4х разовое вегетарианское питание, йога) до 31.03. 4500₽ до 30.04. 5000₽ до 10.05. 5500₽ Вариант для супругов, детей, друзей, всех тех, кто не занимается йогой (проживание, 4х разовое вегетарианское питание) до 31.03. 3300₽ до 30.04. 3800₽ до 10.05. 4300₽ Дети до 3 лет - бесплатно Дети до 12 лет - 50% от стоимости Дети с 12 лет - полная стоимость ⠀⠀⠀⠀ Проживание в 3-4х местных домиках (изолированных комнат нет) ⠀⠀⠀⠀ Парковка на закрытой охраняемой территории эко-клуба бесплатно ✅ ⠀⠀⠀ Регистрация и оплата у организаторов Мария 89022681964 Ольга 89122003765 ⠀⠀⠀⠀ ❎При отказе от поездки до 31.03. возвращается полная стоимость, до 15.04. возвращается 50%, после 15.04. оплата не возвращается по любым причинам ⠀⠀⠀⠀⠀ ❌Внимание - на территории эко-клуба запрещено употребление мясных и алкогольных продуктов ⠀⠀⠀⠀⠀ #йога #йогавыезд #универсальнаяйога #йогауикенд #йогаекб #йогаекатеринбург #yogaekb #yogaekaterinburg #universalyoga #йогатур #йогавыходные #yogaweekend #yogatour

Добренькое бодренькое!!!! Сегодня будем делать согревающую и заряжающую практику йоги, а потом пить вкуснейший можжевеловый чай ‍♀️ Намасте, друзья!