Список из самых популярных хештегов по теме #АЭРОЙОГАВТУЛЕ

А вы помните, как занимаясь у нас, можно легко и просто получить бесплатные занятия от @fitnessdomm ? ⠀ Правила простые: 1. Делайте фотографии в студии @fitnessdomm 2. Отмечайте нас на фото @fitnessdomm и ставьте хештег #фитнесдом ⠀ Записаться к нам на первое занятие легко! Директ WhatsApp ＋7(910)154-45-78 ＋7 (4872)581-381 . . #фитнесдом#fitnessdomm#airyoga#flyyoga#aeroyoga#аэройога#йогавтуле#аэройогавтуле#банджи#банджитула#йога#flygirl#bungeefitness#flylady#fitnessgirl

Если вы ни разу не занимались аэрострейчингом, вы будете удивлены от того, насколько гибким и эластичным может быть ваше тело. То, что не удавалось сделать на полу, обязательно получится в подвесном гамаке. Вы даже не заметите, как ваши суставы начнут вращаться на 180°, а тело обретет пластичность кошки. Запишитесь на стретчинг в гамаке, если хотите: . ➖добиться стабильной растяжки; ➖избавиться от лишнего веса; ➖проработать и подтянуть «проблемные зоны»; ➖привести в тонус глубинные мышцы, о наличии которых вы ранее не подозревали; ➖улучшить подвижность суставов и связок; ➖обрести королевскую осанку; ➖повысить стрессоустойчивость и выносливость организма; ➖поднять уровень физической подготовки с минимальным риском травмироваться; ➖получить фантастические ощущения от тренировки ➖гордиться своими достижениями и полученным результатом. . Запись в Директ ⤴️или по телефону 581-381. Наш адрес:Тц Призма,ул Оружейная 24/Болдина 141. . #фитнестула#йогатула#аэройога#аэройогавтуле#растяжкавтуле#аэрострейчинг#стрейчинг#аэростркйчингтула#аэройогтула

‍♀️ Клиенты Вампирята . А какая у вас самая любимая виньяса? . #фитнесдом#фитнестула#туласпорт#йогавтуле#аэройогатула#аэройогавтуле#йогаввоздухетула#йогаввоздухе

Тренер Екатерина ✌️ . Образование ТГПУ Л. Н. Толстого‍, факультет физической культуры и спорта. Опыт работы фитнес-инструктором 4 года, работала в таких фитнес клубах как Energo, FitLife, вела занятия в центре похудения Гаврилова, танцы и фитнес- направления на базе Модельного Агенства «Linda-models”. Артист балета, артист - акробат Росгосцирка . Достижения: ✔️Первый взрослый разряд по лёгкой атлетике. ✔️Лауреат международных и всероссийских танцевальных фестивалей . #fitnessdommtula#фитнесввоздухе#bungeedance#йогаввоздухе#bungee#спорттула#фитнесвтуле#йогатула#йогавтуле#аэройога#аэройогавтуле

Что такое "bungee" . Bungee это тренировка которая дает ощущение полета — такого еще нигде не было. Эффект полета происходит за счет того, что к вашему телу крепится динамичный трос, который позволяет совершать прыжки на высоту до полутора метров от земли. . Вы когда-нибудь прыгали на руках или отжимались в прыжке? и это еще не полный список того, что ждет вас на уроке. Тренировка позволяет сжечь за 1 занятие до 1500 калорий! Без мучений и перенапряжения — в веселом, энергичном и зажигательном формате фитнеса в воздухе! . #fitnessdomm#bungee#bungeefitness#банджа#фитнесдом#фитнесдомтула#йога#аэройога#аэройогавтуле

‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️ Cross Training - это смешанная ( кардио+сила ) круговая тренировка, в которую входит поэтапная проработка всех групп мышц. Преимущества кругового тренинга: 1.Ускоряется обмен веществ! 2.Сжигается подкожный жир! 3.Формируется сухая и рельефная мускулатура! 4.Достаточно одного подхода для одной группы мышц,что не позволит заскучать во время тренировки! Одно из главных достоинств кругового тренинга - это то, что во время выполнения упражнений данного метода не сжигаются мышцы, но сжигается жир. За 1 час такой тренировки можно сжечь от 440 до 660 калорий.☺ Спешите записаться на эту чудесную тренировку, которая состоится уже завтра, 25.11. в 17:00!!! Ждем Вас!!!! запись по телефону ☎+7 (901) 198-88-05. #йогавтуле #аэройога #пилатес #стрейчинг #тренер #шпагат #растяжка #бодибалет #танцы #зумба #спина #позвоночник #полет #аэройогавтуле #флаййогаатналья #полиналеонтьева #йогавтулезаречье #спорзал #тула #центральныйрынок #центральныйпарктула

Bungee-fitness Просто приди попробуй и ты влюбишься в это направление навсегда! . Запись в Директ☝ Адрес : Тула,Проспект Ленина 102 корпус 3.Тел: 581-381 ________________ #bungeedance#bungee#airyoga#йогавгамаках#йогаввоздухе#фитнесввоздухе#тула#фитнестула#фитнесдом#йогатула#аэройогавтуле#растяжкавтуле

А вы что знали о пользе танцев ❓ . Танцы тренируют практически все мышцы тела и положительно влияют на суставную ткань. . ‍♀️Тренируют мышцы спины и помогают сформировать красивую осанку. Особенно это касается испанских танцев (пасодоль, фламенко и другие), а также эротических танцев. . Танцы формируют красивую ровную походку. . Оказывают закаливающее и общеукрепляющее действие на организм. В следствие чего снижается частота простудных заболеваний. . Занятия танцами тренируют дыхательную систему. . Какие направления танцев вы любите?Делитесь в комментариях под этим постом . #фитнесдом#фитнесвтуле#гимнастика#йога#аэройогавтуле#йогавтуле#танцывтуле#спортвтуле#зумбавтуле

Йога в гамаках – бесценно для позвоночника! Использование спортивного снаряда – гамака – позволяет выполнять упражнения человеку с любым уровнем подготовки Ни на какой гимнастике вы не добьетесь такого эффекта, сравнимого только что с вытяжением позвоночника на специальном столе, которое делают в медицинских учреждениях. Вверх ногами позвоночник получает долгожданный отдых, межпозвоночные диски временно перестают испытывать компрессию и могут «восстановить силы». ☺️ . В классической йоге есть стойка на голове, но сколько лет надо заниматься, чтобы ее освоить?! . Антигравитационная йога дает такую возможность с первого занятия! . . —————————— #фитнесдом#йогавтуле#аэройога#airyoga#аэройогавтуле#тула#фитнесвтуле#фитнесйога