Список из самых популярных хештегов по теме #АЭРОСТРЕЙЧИНГ

Подготовка к поперечному шпагату ‍♀️ ⠀ На видео невероятно красивая студия @flex.balance на Васильевском острове. Позаниматься аэройогой здесь вы можете, предварительно записавшись в Директ или WApp (ссылка в шапке профиля). ⠀ РАСПИСАНИЕ ⠀ Аэройога: Пн - 20.30; Чт - 20.10; Вт,Пт - 9.30. ⠀ Аэростретчинг: Пн - 21.30 Чт - 21.10 ⠀ #аэройога #аэройогаспб #аэростретчинг #аэростретчингспб #аэрострейчинг #аэрострейчингспб #шпагат #шпагатспб #поперечныйшпагат #aeroyoga #aeroyogachile #aerostretching #aeroyogaspb #aerostretchingspb #aerialstretch #aerialstretching #aerialyoga #aerialyogalove #aerialyogateacher #aerialyogaclass

Пробуйте что то новое ... это впечатляет ‍♀️#аэрострейчинг @stretching_by_yulia ❤️ Это кайф честно ! стоит попробовать

Веселый способ укрепить пресс . Выходите в переворот без помощи рук и возвращайтесь в исходное положение тоже не помогая руками . Лайк ❤️, если понравилось упражнение. Ну и кувырок на десерт #гамакфитнес

На первый взгляд хочется сказать: ну какая тренировка рук. ‍♀️Ну о чем вы? Качаясь в гамаке можно сделать подтянутые стройные руки? . Да. Это тренировка рук Да ещё какая! Функциональная работа рук. На силу хвата, крепкий и плечевой пояс, на гибкость плеч и умеренную подвижность в суставах. . Кувырки, подтягивания, подъемы с переворотом. Работает все тело. Но руки работают всегда. Работают в естественных амплитудах и во всех плоскостях. . Учитесь владеть своим телом!Делайте это красиво и с пользой! #гамакфитнес . P. S кадр на середине видео снят наоборот #обратнаясъемка . А как вы тренируете руки?

С ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА НАШИХ МУЖЧИН . Читайте до конца. Внизу будет скидка . На видео небольшой силовой элемент. Подтягивание и подъем с переворотом . Укрепляет кор, верхний плечевой пояс. Если ваш мужчина думает, что тренировки в гамаках только для девочек, то в нашей студии это далеко не так. . Функциональная работа мышц всего тела очень ощутима. Особенно укрепляется верх. Работа на мобилизацию и стабилизацию плечевых суставов положительно скажется на ваших тренировках, например в тренажёрном зале или боевыми искусствами. . ❗️ . 23% СКИДКА НА АБОНЕМЕНТ ИЗ 4 или 8 занятий ТОЛЬКО СЕГОДНЯ❗️ . Купите занятия со скидкой себе или своему мужчине . . А вам нравится силовая работа в гамаке? . Music: #Kygo - Firestone (feat. Conrad Sewell) #lomotif сделано с помощью @lomotif

Насмотрелась на аэрострейчинг и теперь хочу Только хочу или в Зеленограде или в Химках. Перерыла весь инст и ничего не нашла Но я надеюсь, что все таки я плохо искала Подскажите плииииз . #аэрострейчинг #зеленоград #стрейчинг #стрейчингзеленоград #растяжка #аэрострейчингзеленоград #растяжказеленоград

Good morning в @more_studionn Всегда открываю для себя что-то новое и с AeroStretching у нас случилась любовь ⠀⠀ Кто не знает , AeroStretching - это растяжка в гамаке, работа над гибкостью тела, а также прокачка мышц в специализированном оборудовании (гамаках), что способствует более эффективной растяжки ног и спины. #Шпагат не за горами Кто не разу не пробовал,предлагаю срочно это исправлять) Помимо этого направления , в студии есть ещё functional и йога ‍♀️ Анечка, спасибо, что в городе N есть такая потрясающая студия! ⠀⠀ Девочки, а вы чему больше предпочтение отдаёте ?

Сегодня после тренировок я осталась на встречу с @anna_kanyuk и нисколько не пожалела) Три часа пролетели как три минуты) Спасибо за общение и ответы на наши вопросы) И глядя на то, что умеют делать эти девочки со своими телами - хочу тоже, хоть немножечко этим овладеть)) Я в самом начале пути, и где то иногда бывает нелегко но у меня есть моя подруга, по- совместительству тренер- и она мне в этом поможет) правда ведь, @curl_pirog ?) #аэрострейчинг #топстрейчинг #TopStretching #aerostretching #школашпагата #яхочусестьнашпагат #главноеверавсебя #ясмогу Р.s. На втором фото, в моей позе- нет ничего сверхъестественного, скажете вы-но поверьте, это не так для меня это было не так уж и легко

Мои воздушные друзья, вы должны посмотреть это видео Заряжает позитивным настроением на весь день, гарантирую ⠀ PS. Кто узнал себя и своего партнера, ставь лайк❣️ и скорее отмечай своего друга-енота ⠀ My aerial friends, you should watch this video You will get a positive mood for the whole day ⠀ PS. Who recognized yourself and your partner, give us like ❤️ and mention your friend-raccoon in the comments⬇️