Список из самых популярных хештегов по теме #БЕЗГЛЮТЕНАВКУСНО

Печенье "Зебра". ⛰Шоколадно-сливочное. ⛰Очень нежное ⛰Очень очень вкусное #шоколадноепеченье #танинопеченье #печеньекраснодар #печеньеназаказ #печенье #песочноепеченье #печеньебезглютена #печеньебезлактозы #безглютенаназаказ #безглютена #безглютенавкусно #безглютенакраснодар #жизньбезглютена #выпечкабезглютена #выпечкабезлактозы

ЛЕПЕШКА ИЗ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН 1 ст льняных семян 1 ст воды 1 ч.л тимьяна 2 зубчика чеснока Соль ✅измельчить семена в муку ✅вскипятить воду ✅добавить чеснок, соль, тимьян и муку ✅все хорошо перемешать и немного остудить ✅тесто раскатать в лепёшку и обжарить без масла на сковороде с двух сторон по 1 минуте Приятного аппетита #безглютена #безмуки #пплепешка #лепешки #лепешка #лепешкабезглютена #лепешкапп #веганлепешки #веганскийперекус #бездрожжей #пппепекус #перекусдетям #ппэтовкусно #веганскийрецепт #веганрецепт #безглютеноваядиета #безглютенавкусно #безбелоймуки

Без глютена и вкусно? Да запросто☑ Вкусный, ароматный безглютеновый хлебушек ни в чём не уступающий глютеновому. Состав: мучная смесь ( готовлю сама из лицензированных продуктов), яйцо, соль,сахар,раст.масло,вода, рисовая закваска. Если вдруг вы не едите сахар или растительное масло, то сахар можно убрать, масло заменить. Хлебушек 1 шт.- 190 р. Доставка до удобного вам метро 150 р. Все вопросы direct , WhatsApp в шапке профиля, ☎ @bezglutena.spb Мария

Попробовать баобаб на вкус возможно Да! Ставим в закладки пост! Мы вам рассказывали, что приехал порошок баобаба, сегодня поделимся вкусными десертами с этим суперфудом  ⠀ Кремовый десерт из баобаба и какао ⠀  Ингредиенты: ⠀ ♦️ 2 ст. л.  порошок из плодов баобаба ♦️ 4 банана, ♦️ 2 ст. л. какао-порошок ♦️ 100 мл молока ♦️ 2 ст. л. мёда ⠀ ⠀  Как приготовить: ⠀ 1. Разрежьте бананы на кусочки и поместите в морозилку минимум на 4 часа 2. Взбейте кусочки бананов в блендере до однородной консистенции 3. Добавьте молоко, баобаб и какао 4. Взбивайте около 2-х минут до получения кремовой консистенции. 5. Добавьте мед и продолжайте взбивать еще около минуты 6. Поместите в форму для сервировки и украсьте кусочком банана или грецким орехом. ⠀  Печенье с порошком баобаба ⠀ Ингредиенты: ⠀ ♦️ 100 г бразильских орехов ♦️ 100 г миндаля ♦️ 100 г грецких орехов ♦️ 100 г вяленой клюквы ♦️ 100 г тыквенных семечек ♦️ 40 г очищенных фисташек ♦️ 100 г вяленого инжира ♦️ 70 г кокосовой стружки ♦️ 50 г порошка баобаба ♦️ 2 ст. л. сиропа агавы или мёда ⠀ ⠀ Как приготовить: ⠀ 1. Отправляем все ингредиенты в блендер. Чтобы получилась паста, может потребоваться немножко апельсинового или яблочного сока. 2.  Формируем из получившейся массы колбаску, заворачиваем в пищевую плёнку и отправляем охладиться на полчаса. 3. Режем колбаску на небольшие печенья и отправляем подсушиться на 12 часов (в зависимости от влажности воздуха) при комнатной температуре. ⠀  Коктейль с баобабом ⠀ Порошок баобаба — прекрасное дополнение к коктейлям. Он помогает уменьшить усталость, способствует восстановлению после физической нагрузки и обеспечивает ударную дозу витаминов по утрам. Этот коктейль с черникой и баобабом станет прекрасным началом нового дня. ⠀  Ингредиенты: ⠀ ♦️ 2 ст. л. порошка баобаба ♦️ ¼ чашки орехов кешью ♦️ 1 замороженный банан ♦️ 1 чашка черники ♦️ 1 чашка орехового молока ♦️ 1 королевский финик ⠀ Как приготовить: ⠀ 1. Поместите все ингредиенты в блендер. 2. Смешивайте на высокой скорости в течение двух-трех минут до получения однородной массы. ⠀ Интересные рецепты? Если он был вам полезен, поставьте в комментарии

Рецепт быстрого печенья из зеленой гречи Вечером мне сильно захотелось вкусного печенья...хотя не пекла и не ела подобного месяцев 5 Решила поэкспериментировать с моей новой любимой мукой - из зеленой гречи. Печенье получается очень ароматным и нежным, слегка хрустящим снаружи (зависит от времени нахождения в духовке). Рецепт без яиц, но со сливочным маслом и медом. ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10 печений, можно все увеличить в 2-3 раза) 130 гр. муки зеленой гречи 20 гр. сахара 10 гр. кукурузного крахмала 1/4 ч.л.соды Корица, имбирь (по желанию) 50 гр. сливочного масла 50 гр. жидкого меда ПРИГОТОВЛЕНИЕ Смешать в миске все сухие ингредиенты. Добавить мелко нарезанное масло и мед. Перемешивать как обычное песочное тесто - сначала растереть муку до мелкой крошки, затем слепить шар из теста. Включить духовку на 250’. На противень с пекарской бумагой сформировать печенье - отщипывать от теста небольшие шарики, положить на противень, приплюснуть сверху. Поставить в духовку, убавить до 180’. Выпекать минут 10-15, как зарумянится - значит, готово. Достать, пусть остынет минут 10, не перекладывать сразу! В горячем виде хрупкое. Приятного чаепития!☕️ ⏩ #выпечка_valerinogluten

Самое время подумать о том, чем же позавтракать завтра! Приехали полезные каши и мюсли #безглютена URTEKRAM ⠀ Овсянка – любимый завтрак для всех, кто ведет активный образ жизни или профессионально занимается спортом. Благодаря большому содержанию клетчатки и минералов продукт нормализует пищеварение и укрепляет сердечно-сосудистую систему. ⠀ Кроме того, хлопья добавляют для приготовления полезной выпечки, печенья и блинов, а также применяют в качестве панировки для рыбы и овощей. ⠀ Сочетание семян чиа и овсянки — отличный вариант для завтрака, так как и овес, и чиа очень питательны, насыщают наш организм энергией и улучшают обмен веществ. Кокос же, известен своим богатым витаминным составом и высокой питательной ценностью, делает эту кашу не просто вкусной и полезной, а настоящим кладезем здоровья и отличного настроения! ⠀ Овсяные мюсли богаты растительной клетчаткой, которая существенно улучшает пищеварение, выводит из организма "плохой" холестерин, соли тяжелых металлов и радионуклидов. Ежедневное употребление значительно укрепляет иммунитет и заряжает энергией на весь день. ⠀ Кус-кус — сытный и полезный продукт, который повышает уровень гемоглобина, параллельно снижая уровень «плохого» холестерина. Высокое содержание меди в каше предупреждает недуги суставов, а также способствует выработке женских гормонов. Благодаря витаминам группы В, которые также присутствуют в нем, вы избавитесь от депрессии, бессонницы, синдрома хронической усталости и раздражительности. Потребление кус-куса улучшает регенерацию кожи, волос и общий тонус организма. ⠀ Главное преимущество каш URTEKRAM☝ ⠀ Без глютена  Выводит токсины.  Подходит для диетического питания.  Имеет органик-сертификат и знак “евро-лист”. ⠀ Если вы всё ещё у нас не были, то мы ждём вас за полезными покупками: ⠀ пр. Ворошиловский 75/124 (вход со стороны ул. М. Горького) ⏰ 10:00 до 21:00 Сделать заказ можно на нашем сайте ecoformica.ru Бесплатная доставка по г. Ростову-на-Дону от 900 руб.

☝Очень нужный список от @dietolog_chentsovaolya Ставим в закладки  полезный пост. ⠀ ✅Все виды кукурузы, в том числе кукурузная мука, гритс и пр. ➕Все виды риса (белый, коричневый, дикий, басмати, обогащенный рис и пр.). ✅Амарант, аррорут, гречка, маниока, лен, пшено, лебеда, сорго, соя, тапиока и теф. ➕Мука без глютена, произведенная из безглютенового зерна, орехов, бобов и кокосового ореха. Ищите продукты, упаковки которых промаркированы надписью: «Без глютена», чтобы избежать перекрестного загрязнения. ✅Молоко, масло, маргарин, натуральный сыр, натуральный йогурт, мороженое без содержащих глютен ингредиентов. ➕ Растительные масла, в том числе масло канола. ✅Фрукты, овощи (свежие, замороженные и консервированные), мясо, морепродукты, картофель, яйца, орехи, ореховое масло, бобы и бобовые культуры. ➕Хлеб без глютена может быть только в том случае, если он производится из безглютеновой муки. ✅Безглютеновая выпечка – также производится из безглютеновой муки. ➕Дистиллированный уксус не содержит глютен. ✅Безглютеновые каши – гречка, рис, пшенная и кукурузная каши. ➕Дистиллированные алкогольные напитки не содержат глютен, потому что дистилляция эффективно удаляет клейковину. Однако эти напитки могут содержать глютен в том случае, если глютен-содержащие ингредиенты добавляются после дистилляции, но это практикуется достаточно редко. ✅ Моно- и диглицериды. ➕Специи. Если в специи не добавляются другие ингредиенты, то они не содержат глютен. ⠀ Кому было полезно, оставьте в комментариях

Обед.После каши есть хочу жутко,поэтому перекус поменяла с обедом)) Зубатка на пару (60гр),овощи,запеченые в духовке (150гр)и огурчик(30гр) Кбжу : 225/20.3/6.6/21.4 #диета5стол #5диета #5стол #стол5 #рационпитания #диетическоепитание #моитарелки #безглютеноваявыпечка #безглютенабезсахарабезлактозы #безлактозное #безсахара #безлактозноепитание #безглютена #безлактозы #безжелчногопузыря #безглютенавкусно #безпузырика #безлактозныйкефир #безпузырик #диетическийперекус #дневникпитания #режимпитания #ппвкусно#диетастол5 #ппзавтраки #ппзавтраки#ппобед #считаюкалории #зубатка #овощнаязапеканка

САЛАТ ИЗ КИНОА ⠀⠀ Отварного киноа Огурец Томат Болгарский перец Кинза Бальзамический уксус Оливковое масло Чеснок Соль, перец по вкусу 1. Замочить киноа на часа 3 или на ночь, затем промыть и отварить до готовности. Остудить. 2. Помыть и подготовить овощи, нарезать мелким кубиком огурец, помидорку, перец. 3. Нарезать кинзу и перемешать киноа с овощами. 4. Приготовим заправку: натереть на мелкой тёрке чеснок, посолить, поперчить, добавить бальзамический уксус и перемешать, затем добавить масло, подойдёт любое растительное. Приятного аппетита! Спасибо за❤️ и не забудьте сохранить Как вы готовите киноа? Любите блюда из киноа? #cleanfood_еда #салатизкиноаиовощей #салатизкиноа #киноа #киноарецепты #безглютенаказань #безглютенавкусно #безглютена