Список из самых популярных хештегов по теме #БЕЗМОЛОКАИЯИЦ

Овсяно-миндальное печенье с изюмом и семечками . Видео-рецепт ➡️ в карусели Воскресенье и по традиции сегодня у нас совместное приготовление полезного завтрака вместе с дочками Но, в этот раз девчонки решили все сделать сами и порадовать нас вкусными и полезными печенюшками. Я только в духовку поставила и потом достала готовое печенье . Рецепт настолько прост, что под силу даже ребёнку В составе: овсяная и миндальная мука, кокосовое масло, кокосовый сахар(можно любой другой подсластитель), яблоко, сода, изюм и тыквенные семечки. Честно говоря, сама не ожидала, что так вкусно получится Как вам рецепт? Любите овсяное печенье? . . #веганскийблог #безсахара #безмуки #безмолокаияиц #kakotdohnuli

Горшочки любят не только взрослые, но и дети. Я вообще обожаю и готовить и кушать их. Приготовить Горшочки проще простого. Я делаю разных видов, помните выкладывала видеорецепт горшочков с булгуром? Удобно, что они итак без молока и без яиц. Это одно из первых блюд при моей жесткой диете ещё во времена гв, когда только появилась аллергия у сына. Я делала мясо лук рис и кабачки в горшочках, вкус абсолютно другой. Рецепт: На дно горшочков немного выливаю  оливковое масло, дальше по слоям мясо, лук, соль, перец, сушёные укроп и петрушка, картофель, морковь и заливаем водичкой. Я люблю когда много бульона. Давиду я ещё добавила тыкву. Один из вариантов обычной еды на обед и ужин Перед подачей хорошо все перемешайте. А что вы обычно готовите на ужин? Любите горшочки? . . . . . . ⠀ #аллергия #аллергияуходи #аллергиянаяйца #аллергиянамолоко #аллергияудетей #аллергияуребенка #аллергияуребёнка #аллергиянаглютен #безглютеноваядиета #безмолочнаядиета #безглютеновыерецепты #безмолочныерецепты #безяиц #безмолока #безмолокаияиц #безглютенадлядетей #давидзухра_видеорецепты ⠀

Привет, мои хорошие! Вежливые люди ставят лайк ❤️ и читают дальше ⠀ Даю вам рецептик сырников из пшёнки, очень вкусные и полезные, ведь пшено - это золотая крупа, кладезь витаминов и минералов, к тому же оно без глютена ⠀ Ингредиенты: -1 стакан сухого пшена -сок и цедра 1 лайма -3 ст.л кокосовой пасты -3 ст.л сиропа топинамбура -1 банан -горсть изюма или сухих ягод -рисовая мука для обвалки ⠀ Готовим: 1. Сварить очень густую пшённую кашу, остудить 2. Добавить в неё сок и цедру лайма, кокосовую пасту, сироп топинамбура. Всё пробить погружным блендером (оставив небольшие крупинки как у творога) 3. Добавить изюм или сушеную ягоду и размятый вилкой банан (оставить кусочки) 4. Ложкой выложить тесто в рисовую муку, хорошо обвалять в ней, скатать руками шарики, приплюснуть его с двух сторон 5. Жарить на сухой сковороде на несильном огне (или смазать немного маслом, если не уверены в ней) 6. Наслаждаться вкусом нежнейших сырников ⠀ Как вам рецептик? будете готовить? Делитесь в комментариях, как получилось

⠀ Девочки, мои ж вы золотые удивили так удивили! 139 ком, почти 400 лайков под фото пельменей без глютена, без яиц и без молока а я скромно надеялась собрать 30 устроили мне утром жаришку огромное спасибо каждой из вас думаю, надо почаще вас стимулировать для активности ⠀ 150 гр безглютеновой муки (я использовала в равных долях рисовую и универсальную основу для пиццы от Гарнец, но думаю достаточно будет и одного вида бг глютена) 1/4 соли 100 мл воды комнатной температуры 14 гр кукурузного крахмала (в одной чайной ложке 10 гр) 14 гр воды (одна столовая ложка это 15 мл) Любой фарш для начинки ⠀ В миску насыпаем муку и соль, затем добавляем воду. Хорошо перемешиваем до однородного шара, тесто может немного липнуть к рукам, но не должно оставаться на руках. Лучше тщательно замешивайте руками. ⠀ Отдельно смешиваем крахмал и воду, после этого отдельно вливаем в тесто. ⠀ Замешиваем тесто, оно должно получиться пластичным, но не должно уже липнуть к рукам! Накрываем пищевой пленкой и убираем в холодильник на 20 минут. ⠀ Достаём тесто. Доску (или стол) посыпаем бг мукой, у меня рисовая. Хорошенько разминаем тесто. Дальше по обычной пельменной схеме. Но я советую, тесто держать под пленкой (так как безглютеновое тесто быстро сохнет и будет тяжело лепить), отрываем маленький кусочек теста, раскатываем его толщиной 2-3 мм, добавляем начинку и лепим пельмень, немного сильнее придавливая, чем обычный пельмень ⠀ Можно заморозить и потом варить, но я сразу сварила, уж больно сильно любит Давид их. Варила как обычные пельмени. В воду добавляю лаврушку, соль, лук и чёрный горшек, затем в кипящую воду закидываю пельмени. Варю минут 10-15. ⠀ Если кто приготовит по этому рецепту, поделитесь пожалуйста результатом со мной . . . #аллергия #аллергияуходи #аллергиянаяйца #аллергиянамолоко #аллергияудетей #аллергияуребенка #аллергияуребёнка #аллергиянаглютен #безмолокаияиц#безмолока #безяиц #безглютена #безмолочнаядиета #питаниедетей #питаниеаллергика #питаниедлядетей #рецептыдлядетей #рецептыдляаллергиков #менюдлядетей #детскоеменю #менюаллергика #постныепельмени #постныерецепты #постныйрецепт #постныйстол #пельменибезглютена #пельменибезяиц #давидзухра_видеорецепты

Может быть я не умею правильно выбирать кокос, но зато умею влёгкую его почистить и приготовить своё любимое кокосовое молоко ⠀ Я уже выкладывала вам 2 раза видеорецепт, как приготовить кокосовое молоко дома. ⠀ Но.... ⠀ Каждое третье сообщение в Директ, как приготовить растительное молоко дома для нас, кому нельзя коровье молоко или любое другое молоко животного происхождения - растительное молоко просто находка. ⠀ Приготовить любое растительное молоко в домашних условиях очень легко, просто и дёшево ⠀ У нас дома нет коровьего молока, а вот растительного навалом, точнее у меня всегда запасом лежит кокос, рис, миндаль, кунжут и без перебоя течёт вода. ⠀ Молоко делаю только на одно использование. То есть, решила я сегодня приготовить блинчики, сколько нужно было для рецепта, столько я и «надоила» кокосового молока ____________________________________________ ⠀ Рецепт кокосового молока в домашних условиях: ⠀ Половину мякоти от очищенного кокоса закидываем в блендер и заливаем кипятком. Так мне молоко больше нравиться, как будто парное, что ли получается ⠀ Я на 1 стакан кокоса беру 1-1,5 стакана воды, много не надо, сами смотрите на глаз вода должна на см 3-5 где то залить кокос. ⠀ Затем хорошенько все перекручиваем, как долго зависит от мощности вашего блендера. У меня просто супер мощный блендер, от процесса готовки кайфую ⠀ После молоко обязательно процеживаем, я делаю старым добрым методом - через марлю. Вы можете сделать как вам угодно, через сито придавливая ложкой или через специальную ткань. ⠀ Готовое кокосовое молоко убираем в холодильник настояться, сверху будут наивкуснейшие кокосовые сливки! ⠀ Отставок кокоса можно использовать как стружку (сушим) или как кокосовую муку (сушим и измельчаем) ⠀ Хранить не более 2 суток в холодильнике, но я никогда впрок не делаю. Если же у вас останется неиспользованное кокосовое молоко, можете его просто заморозить и потом добавлять кубики в каши. Обычно на завтрак я варю рисовую кашу и кидаю кубик молока, так каша вкуснее и быстрее остынет. ⠀ Надеюсь вы сохраните к себе в закладки этот пост, чтобы в любой момент подсмотреть и вспомнить, как можно легко и быстро приготовить кокосовое молоко.

Уложила сына спать и сразу села монтировать видео. Наконец то сняла днём видеорецепт, а то постоянно получается поздно вечером и для поста время позднее, потому что инстаграмом я занимаюсь только тогда, когда Давид спит. И было бы все хорошо, если бы я не торопилась. Даже не понятно зачем и куда я тороплюсь? ⠀ Вот эта моя плохая черта, я всегда любое дело делаю почему быстро быстро. Вот если мне придёт в голову идея, второпях , но мне ее надо сразу осуществить. Поэтому я забыла нажать на кнопку и не сняла на видео, как добавляла масло и специи в тесто пряников ‍♀️знайте, они там есть, а то видео почти сразу начинается с добавления муки. ⠀ Рецепт пряников: Стакан яблочного пюре Полстакана сахара, можно меньше или больше зависит кислые ваши яблоки или нет. 1 ч.л. соды Щепотка соли 0,5 стакана растительного масла (у меня оливковое ) примерно 3 стакана пшеничной муки (можно заменить на безглютеновую) 1 ч.л. корицы и ванилина Кленовый сироп для помазки пряников по желанию ⠀ Смешиваем яблочное пюре с сахаром, до растворения сахара. Добавляем масло, хорошенько все перемешиваем. Затем понемногу, перемешивая добавляем муку, соду и специи. Муки может уйти чуть больше или меньше, зависит от ее качества. Тщательно все перемешиваем и замешиваем эластичное тесто, оно не должно липнуть к рукам! Я в самом конце в тесто добавила немного масла, так оно стало ещё больше пластичными. Убираем тесто в холодильник где то на 30-60 минут. ⠀ Затем раскатываем шарики нужным вам размером и выкладываем на противень застеленную пергаментной бумагой. Сверху я намазала пряники кленовым сиропом, для их внешнего вида. Так они ещё стали более хрустящими внешне и мягкими внутри. Можно обвалять в сахарной пудре, кокосовой стружке - чем богата ваша фантазия. ⠀ Выпекать в разогретой до 180 гр. духовке минут 20-30 но не забывайте подглядывать за пряниками. Вчера, например, они у меня за 15 минут сгорели. ⠀ . . . . #постныепряники #пряникибезяиц #безмолока #безяиц #безмолокаияиц #безмолочнаядиета #аллергиянамолоко #аллергиянаяйца #постныерецепты #рецептыбезяицимолока #рецептыбезмолока #рецептыбезяиц

Вы ели когда-нибудь сладкую колбасу? ⠀ Многие знают об этом вкуснейшем десерте, многие его готовили сами, а кто-то и не слыхал ни разу о нём. ⠀ Я вас познакомлю сразу со здоровым вариантом исполнения десерта. Без тонны печенья, масла и сахара как в классическом варианте. ⠀ Ставьте лайк ❤️ и сохраняйте в закладки ✅ Рецепт простейший и очень вкусный! Смотрите видео в карусели, как готовить ⠀ Ингредиенты: -2 средних банана -50 гр. хлебцев (нейтральные по вкусу, без добавок) -2 ст.л. кэроба или какао -горсть грецких орехов (или любых других) ⠀ Готовим: -банан размять вилкой (оставить массу неоднородной) -измельчить в чоппере хлебцы и орехи (не в муку, оставить небольшие кусочки) -смешать измельчённые хлебцы, орехи с кэробом, добавить в банановую кашицу и замесить тесто -выложить массу на пищевую плёнку, скатать в колбаску, убрать в морозилку. Через 1-2 часа можно есть! ⠀ Помню, когда только перешла на здоровое питание, я сразу отказалась от всех магазинных сладостей. А потом и от чая: стала пить только воду и свежевыжатые соки. ⠀ Сейчас пью чай очень редко, в основном травяной или Иван-чай. К чаю обычно беру финики, орешки, урбечи, мёд или иногда готовлю что-нибудь вкусненькое ⠀ А вы с чем любите чай попивать?

«Где рецепт пряников без молока, без яиц» «Зухра, пришли ссылку на видеорецепт пряников» «Не могу найти пост с рецептом пряников» «Я тоже хочу такие пряники испечь» Топ моих Сообщений на сегодня в Директе ⠀ Ловите, мои хорошие. Дублирую ‼️ После пельменей без глютена и без яиц, эти красавцы пряники заслуженно занимают 2 место по вашим отзывам ❤️ этот видеорецепт сохранили более 1 тыс. людей ⠀ ___________________________________________________________ ⠀ Рецепт пряников: Стакан яблочного пюре (желательно из свежих яблок, натираем их на тёрке. Из покупного пюре, пряники получатся как будто сырыми внутри) Сахар по вкусу, можно меньше или больше зависит кислые ваши яблоки или нет. А можно вообще и без него. 1 ч.л. соды Щепотка соли 0,5 стакана растительного масла (у меня оливковое ) примерно 3 стакана пшеничной муки (можно заменить на безглютеновую) 1 ч.л. корицы и ванилина Кленовый сироп для помазки пряников по желанию ⠀ Смешиваем яблочное пюре с сахаром, до растворения сахара. Добавляем масло, хорошенько все перемешиваем. Затем понемногу, перемешивая добавляем муку, соду и специи. ⠀ Муки может уйти чуть больше или меньше, зависит от ее качества. Тщательно все перемешиваем и замешиваем эластичное тесто, оно не должно липнуть к рукам! Я в самом конце в тесто добавила немного масла, так оно стало ещё больше пластичными. Убираем тесто в холодильник где то на 30-60 минут. ⠀ Затем раскатываем шарики нужным вам размером и выкладываем на противень застеленную пергаментной бумагой. Сверху я намазала пряники кленовым сиропом, для их внешнего вида. Так они ещё стали более хрустящими внешне и мягкими внутри. Можно обвалять в сахарной пудре, кокосовой стружке - чем богата ваша фантазия. ⠀ Выпекать в разогретой до 180 гр. духовке минут 20-30 но не забывайте подглядывать за пряниками. Вчера, например, они у меня за 15 минут сгорели. ⠀ . . . . #постныепряники #пряникибезяиц #безмолока #безяиц #безмолокаияиц #безмолочнаядиета #аллергиянамолоко #аллергиянаяйца #постныерецепты #рецептыбезяицимолока #рецептыбезмолока #рецептыбезяиц #давидзухра_видеорецепты #великийпост #постныйстол #постноеменю

Я инфохомяк! Недавно у одного блогера увидела такой термин) Это человек, который складирует информацию и не использует ее. Прочитал, подумал, а было бы здорово это сделать, приготовить, попробовать, использовать и складывает в копилку! Я открыла свои сохранённые Заметки и поняла, что там Есть ещё такие?) ⠀ Половину удалила за неактуальностью. Все рассортировала по категориям. Больше всего оказалось рецептов еды и йоги! Йогу исполнила с утра) Дорвалась до рецептов! ⠀ Безумные Шоколадные Тык-ви-ки! Больше всего мне понравилось, что это просто готовить. Обычно у веганских рецептов нужны танцы с бубнами. Тут все предельно просто и быстро и главное вкусно, пробуйте! ⠀ Ингредиенты: ✅ 200 грамм запечённой тыквы ✅1/2 ч.л. агар-агара ✅150 грамм тёмного 70%шоколада ✅50 грамм полбяной муки (можно кокосовую, овсяную, безглютеновую смесь, если траблы с глютеном, можно обычную) ✅80 грамм фундука(можно других орехов, но с фундуком , главное чтоб не горчили) ⠀ Приготовление: Очистить тыкву, запечь без всего (соли итд) до мягкости, минут 10-15 в духовке, сделать из тыквы пюре блендером. Пюре остудить, переложить в сотейник, добавить агар-агар, тщательно перемешать. Массу поставить на средний огонь и хорошо нагреть, смотрите чтоб не пригорело, помешивайте, добавить ломанный шоколад, растопить, перемешать. Добавить муку, орехи, хорошо перемешать и немного томить на очень медленном огне, помешивая. Если не сладко, что вряд лиможно добавить сироп (мёд, топинамбур) Переложить массу в форму, распределить равномерно, украсить по желанию сушёными ягодами, стружкой, орехами, семечками. Остудить 3-4 часа, я убрала в холодильник, холодненькие, с ароматным чаем они ещё вкуснее Разрезать на кубики и наслаждаться. ⠀ Все нюансы есть у @awakengame , и пройдитесь по тегу #пекубезсахара там просто кладезь тыквиков и всуснях. У меня мелкий не распознал тыкву совсем На мой вкус шоколада многовато, я бы лучше добавила больше тыквы . Можно пробовать с какао бобами или с керобом. Но изначальный рецепт ☝очень изысканный, как говорит мои сын! Нечто среднее между нежным трюфелем и пироженым картошка. ⠀ Приятного аппетита и доброе утро ☕️! ⠀