По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #БЕЛКОВАЯДИЕТА
белковаядиета худеемвместе диета бательчернушка гречневаядиета коктелибатэль снамибизнесярче татьянабогунова диетамагги кетодиета пп правильноепитание худеюклету будустройной дневниквасильковой дневниктолстушки жиргори непп худеювинста диетадюкана ппрецепты prilaga ппзавтрак худеем монодиета похудение ппобед ппужин сушка 22года диетамагги
9 популярных постов с хештегом #БЕЛКОВАЯДИЕТА в инстаграме
#ппрецепт, #ппеда, #ппкулинария, #здороваяеда, #fitfood, #fit, #fitrecept, #магиямасличка, #видеорецепт, #кулинария, #ппвыпечка, #bonapetit, #foodblogger, #est, #яхудею, #быстрыерецепты, #низкоуглеводка, #белковаядиета, #белок, #protein, #diet, #dietfood, #eatclean, #худеюнапп, #жиросжигание, #мирдолжензнатьчтояем, #pp, #низкокалорийныерецепты, #необычныйрецепт
#ппрецепт, #ппеда, #ппкулинария, #здороваяеда, #fitfood, #fit, #fitrecept, #магиямасличка, #видеорецепт, #кулинария, #ппвыпечка, #bonapetit, #foodblogger, #est, #яхудею, #быстрыерецепты, #низкоуглеводка, #белковаядиета, #белок, #protein, #diet, #dietfood, #eatclean, #худеюнапп, #жиросжигание, #ппшка, #pp, #низкокалорийныерецепты, #необычныйрецепт
#ппрецепт, #ппеда, #ппкулинария, #здороваяеда, #fitfood, #fit, #fitrecept, #магиямасличка, #видеорецепт, #кулинария, #ппвыпечка, #bonapetit, #foodblogger, #est, #яхудею, #быстрыерецепты, #низкоуглеводка, #белковаядиета, #белок, #protein, #diet, #dietfood, #eatclean, #худеюнапп, #жиросжигание, #ппшка, #pp, #низкокалорийныерецепты, #необычныйрецепт
МОЖНО! На завтрак, обед, ужин и на все перекусы! Готовится быстро, просто и из элементарных продуктов - все, как мы любим.
______
Ребят, не жалейте ❤️ пусть этот рецепт увидит как можно больше людей. Он заслуживает всеобщего внимания
______
Бризоль с сыром
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 150 гр фарша (брала кур.филе)
- соль
- 40 гр сыра (брала моцареллу)
- помидор
Приготовление:
Яйца взбалтываем со щепоткой соли.
Фарш раскатываем между пленкой.
Сковороду смазываем каплей масла, выливаем яйца, сверху кладём пласт фарша.
Жарим с одной стороны, переворачиваем и жарим с другой стороны. На горячий бризоль выкладываем натёртый сыр, нарезанный помидор. Можно скрутить рулетом или сложить «вареником» На вкусе это никак не отразиться
И отдельный лайк ❤️ за КБЖУ. Заслужила, ведь?
КБЖУ на 100 гр: 134 кКал, 16/7.5/0.7
_____________
И про мою сковороду о которой постоянно спрашиваете Сырники, овсяноблины, грудку жарю абсолютно БЕЗ масла. Для яичницы и подобных блюд ☝капля нужна. Это первая моя сковорода марки Фиссман, не могу на сказать о долговечности, но на данный момент устраивает полностью.
Она из серии Rock Stone @fissmanrussia - изготовлена из литого алюминия с многослойным антипригарным покрытием из каменной крошки на основе минеральных компонентов. У меня диаметр 26 см - оптимальный для моей семьи
#ппрецепт, #ппеда, #ппкулинария, #здороваяеда, #fitfood, #fit, #fitrecept, #магиямасличка, #видеорецепт, #кулинария, #ппвыпечка, #bonapetit, #foodbloger, #est, #яхудею, #быстрыерецепты, #низкоуглеводка, #белковаядиета, #белок, #protein, #diet, #dietfood, #eatclean, #худеюнапп, #жиросжигание, #ппшка, #pp, #низкокалорийныерецепты, #необычныйрецепт
Давно не баловала Вас десертами, так что любители сладкого, сегодня Ваш день Предлагаю очень интересный желейный тортик, который в силах приготовить даже маленький ребёнок Вкусный, лёгкий, нежный и низкокалорийный десерт - мечта любой девушки (женщины) ♀️ Вам понадобится: ✔творог 600 грамм 3 брикета
✔йогурт натуральный 250-300 грамм (у меня 2 баночки по 125 гр.)
✔сахарозаменитель (у меня 1 колп. милфорд)
✔желатин 2 ст.л.
✔вода 1/2 стакана
✔какао низкой жирности 2 ст.л.
✔молоко 5 ст.л.
Замочить на 30 мин желатин в воде. Творог + йогурт + сахзам пробить в блендере до белой однородной массы. Можно добавить аромик по вкусу и при наличии. На плите на небольшом огне в молоке растворить желатин, добавить к творожной смеси и хорошо перемешать. Разделить на 2 части, в одну добавить какао, перемешать. Любую форму (у меня стеклянный салатник) застелить плёнкой, влить тесто, чередуя по 2 ложки белого и тёмного. Поставить на ночь в холодильник. Потом перевернуть форму и пить чай с вкусняшкой
#dukan #ddmenu #pp #pp_kulinar #дд #дюкан #диета #похудение #атака #чередование #ешьихудей #безсахара #похудение #дюканатака #дюканчередование #рецептыподюкану #диетадюканаминск #диетадюкана #дюрецепты #дюканомания #зож #сушка #здоровоепитание #ешьихудей #правильноепитание #пп #белковаядиета #белковыйдень #dd #diet
#ппрецепт, #ппеда, #ппкулинария, #здороваяеда, #fitfood, #fit, #fitrecept, #магиямасличка, #видеорецепт, #кулинария, #ппвыпечка, #bonapetit, #foodblogger, #est, #яхудею, #быстрыерецепты, #низкоуглеводка, #белковаядиета, #белок, #protein, #diet, #dietfood, #eatclean, #худеюнапп, #жиросжигание, #мирдолжензнатьчтояем, #pp, #низкокалорийныерецепты, #необычныйрецепт
Не смогла пройти мимо))) #похудение#яхудею#худеемвместе#худеемподюкан#дюкан#дюканатака#дюканчередование#белковаядиета#пп#жируха#толстая#худею#помощьвпохудении#помогупохудеть#ленивоепохудение#48кг#xs#strong#fat#мотивация#фаинараневская
Великолепный @nusr_et
#ппрецепт, #ппеда, #ппкулинария, #здороваяеда, #fitfood, #fit, #fitrecept, #магиямасличка, #видеорецепт, #кулинария, #ппвыпечка, #bonapetit, #foodblogger, #est, #яхудею, #быстрыерецепты, #низкоуглеводка, #белковаядиета, #белок, #protein, #diet, #dietfood, #eatclean, #худеюнапп, #жиросжигание, #ппшка, #pp, #низкокалорийныерецепты, #необычныйрецепт