Список из самых популярных хештегов по теме #ДИАБЕТ2ТИП

Наверно каждому из нас, когда поставили диагноз, выдали подобную бумажку, ну и в принципе на этом все( На протяжении года, в обнимку с этой бумажкой я ели черти знает что и как, главное чтоб не жареное и без майонеза Мне не сразу рассказали про стол 9 и то что и в диете по его принципу есть свои нюансы. Вчера мне задали вопрос почему с нельзя есть картошку с макаронами, ведь такие рецепты есть в 9 столе... Попробую рассказать.➡️ Диета по 9 столу была разработана для лечения диабета 1 и 2 типа, НО если при диабете 1 типа показатели можно привести в норму инъекцией инсулина, то для диабета 2 типа приходиться устанавливать некоторые правила, чтобы показатели оставались в норме и так, вот некоторые из них: Необходимо разбивать количество приемов пищи на 5-6 раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин В каждый прием пищи (особенно завтрак) должны входить продукты богатые белком - нежирная говядина, птица, рыба, нежирный творог, белый сыр, яйца Медленноусвояемые углеводы, такие как хлеб, картофель, крупы, макароны можно есть в обычных количествах, НО нельзя их сочетать друг с другом и фруктами. Кашу НЕЛЬЗЯ есть с хлебом, фруктами, сухофруктами Кашу НУЖНО сочетать с овощами и белком Например, молочная каша + сыр или яйцо Прием фруктов до 19.00, в виде перекуса по 1 фрукту Молочные продукты желательно не есть после 20.00 Последний прием пищи за 2-3 часа до сна Начинать прием пищи лучше с салатов из сырых овощей #диабетнеприговор #диабет #диабет2тип #гестационныйдиабет тационный #диабетическоепитание #стол9

Делюсь с вами списком моих правил на отдыхе и последними показаниями на глюке: ⠀ ✅Сохраняйте, если собираетесь в тепло. ✅Пишите вопросы о диабете на отдыхе, если какую-то тему не раскрыла. ✅Ставьте ❤️, если .. без если )) ⠀ 1️⃣Инсулин с собой только с охлаждённым гелевым пакетом отдельно в кармашке, дабы сохранить его свойства и не испортить. 2️⃣Глюкометр желательно не класть рядом с ледяной водой и замороженным гелевым пакетом, иначе есть риск, что он может заглючить на какое-то время. 3️⃣Сумку, где хранится инсулин всегда прятать в тень и не держать на открытых солнечных лучах. 4️⃣При постоянной температуре днём и ночью не меньше 29 действительно повышается чувствительность клеток к инсулину. В связи с этим на высокий сахар подкалывайте очень маленькими дозами так как сахар буквально обваливается, стремительно падает и достаточно низко. 5️⃣При такой влажности и такой жаре не ощущается высокий и низкий сахар, поэтому измеряю я часто( минимум раз 10 получается в день). Берите с собой много пачек тест-полосок и запасные ручки инсулина, которые хранятся в холодильники номера. 6️⃣Я имею лень подкалывать на фрукты и смузи с высоким гликемическим индексом. Это кокосовая вода в кокосе, арбуз, за редким исключением манго.Кушаю много морепродуктов, но никогда не беру блюда с гарниром в виде риса и лапши. Зато не могу без фри картошки). Каждый сам для себя выбирает). 7️⃣Время укола продлённого инсулина я меняла. Ставлю по местному. 8️⃣Адаптация организма и чувствительность инсулина улучшается примерно на день 3-ий. То есть не с первых часов сахар начал снижаться и дозы уменьшились. ⠀ А вообще на отдыхе меньше думаешь о сахаре, спокойнее относишься к траблам в виде гип или гипер, а ловишь моменты счастья и позитива).

Лецитин – это незаменимый строительный материал для клеточной мембраны. Он также обеспечивает нормальную работу нервной системы и мозга Лецитин осуществляет транспортировку полезных и питательных веществ, минералов и витаминов к клеткам. Лецитин относится к мощным антиоксидантам. Лецитин очень полезно употреблять людям преклонного возраста. . ⚡ При приеме лецитина улучшается выработка инсулина, поэтому он также не повредит диабетикам. ⚡ Этот продукт назначается в реабилитационный период после инсульта, а также при различных болезнях сердца и сосудов. ⚡Поскольку печень состоит на 50% из лецитина, он является замечательной профилактикой печеночных заболеваний (цирроза, разнообразных форм гепатита вирусной природы, ожирения печени). ⚡Лецитин используется для улучшения памяти, как антиоксидант, выводящий из организма токсины. ⚡ С помощью лецитина лечатся кожные заболевания (дерматиты, псориаз и т.д.). ⚡Также он полезен при заболеваниях позвоночника и суставов, а также в гинекологии (средство против мастопатии, рака матки, фиброматоза матки, заболеваний молочных желез). . Лецитин+ Омега 3+ Таурин = супер питание для мозга!!!! . Его никогда не бывает много в организме. . Принимать курсами как дополнительное питание- очень правильно! . #medpavda #лецитин #диабетическоепитание #диабет #диабет1тип #диабет2тип #мозг #нервнаясистема #антиоксиданты #витаминыдляженщин #минералы #печень #ожирение #цироз #медправда #советыврача #доктор

..замечали за собой повышенную тягу к сладкому? Часто это симптом дефицита хрома. Восполняем - и шоколадку уже не охота ⠀ не забываем поддержать меня лайком и давайте скорее разбираться ⬇️ ⠀ Смотрим, Хром - это: Поддержка нормального баланса сахара в сыворотке крови. Это происходит за счет усиления процесса обмена углеводов путем облегчения транспортировки глюкозы внутрь клетки Минерал раздражает рецепторы клетки по отношению к инсулину, тот легче взаимодействует с ней, при этом уменьшается его потребность для организма. ⠀ Поэтому хром так жизненно важен для диабетиков, особенно со II типом болезни (инсулин-независимым). Хром для сердца. Микроэлемент принимает участие в метаболизме липидов - расщепляет вредный холестерин низкой плотности, который забивает сосуды. При этом повышает содержание "полезного" холестерина. . ▶️Причины возникновения дефицита: . Из-за внедрения в почву определенных удобрений она перенасыщена щелочными соединениями, а значит хрома в пище меньше. Но даже если поступление этого минерала с продуктами полноценно, усвоение будет затруднено при нарушенном обмене веществ. ⠀ Также недостаток возникает при тяжелых физических нагрузках, при беременности, при стрессе — когда он активно расходуется и необходимы дополнительные источники для его пополнения. . ▶️Симптомы дефицита: . При нехватке хрома глюкоза усваивается неэффективно, ее содержание может быть занижено (гипогликемия) или завышено (гипергликемия). Повышается уровень холестерина и сахара в крови ➡️ повышенная тяга к сладкому — организм требует углеводов и не только «сладких». Увеличение углеводов ведет к еще более значительной потере хрома — замкнутый круг ➡️ возникают избыточный вес (в случае гипогликемии — резкое похудение), сахарный диабет, атеросклероз. . Также при нехватке хрома: • нарушение сна, беспокойные состояния; ​•​головные боли; ​•​задержка роста; ​•​нарушение зрения; ​•​⬇️ чувствительности ног и рук; ​•​нарушается работа нервно-мышечных комплексов; ​•​⬇️ репродуктивная функция у мужчин; ​•​чрезмерная утомляемость. ⠀ ▶️Как восполнить дефицит, риски переизбытка и как этого избежать - в следующем посте ..а здесь жду ваши вопросы, консультация открыта

Сегодня мы хотим перечислить симптомы, которые указывают на необходимость немедленного обращения к специалисту. Эти признаки – предвестники сахарного диабета, который поддаётся лечению на ранних стадиях, если вовремя обратить на них своё внимание. ⠀ Возникает сахарный диабет при повышенном содержании глюкозы в крови. Существует несколько типов заболевания, которые характеризуются набором определённых симптомов. Запущенная форма диабета может привести к целому ряду осложнений: нарушению работы сердца и почек, инсульту или ишемической болезни сердца… Именно поэтому важно обратить внимание на первичную симптоматику и начать лечение. Публикуем список малоизвестных, но достоверных признаков диабета. ⠀ В ЧИСЛЕ ПРИЗНАКОВ: ⠀ Раздражение кожных покровов. Повышенное содержание глюкозы в крови отражается на состоянии кожи – она становится чувствительной и сухой. Кожные покровы могут раздражаться сами по себе, а не из-за факторов окружающей среды. В особенности это касается ног и рук. Если Вы заметили такой симптом, желательно сразу же сдать анализ крови на уровень глюкозы. ⠀ Сухость кожи головы, перхоть. Такой симптом достаточно распространён, но далеко не многие связывают его с сахарным диабетом. На самом деле через кожу организм может избавляться от излишков сахара. Обычно это происходит через мочу, но из-за повышенного отвода жидкости наблюдается обезвоживание организма и на волосах появляется перхоть. ⠀ Ночной храп. Апноэ либо ночной храп способствует повышению в организме гормонов стресса, которые повышают в крови уровень сахара. Конечно, проблемы с дыхательной системой во время сна могут возникать по разным причинам, некоторые из которых совсем не связаны с диабетом, но пройти обследование и диагностику в любом случае будет не лишним. Храп нарушает поступление кислорода, который вызывает нарушение метаболизма глюкозы. ⠀ ПРОДОЛЖАЕМ В КАРУСЕЛИ ⠀ #диабет #сахарныйдиабет #диабет1тип #диабетик #диабет2тип #диабет2типа #диабет1типа #диабетическоепитание #диабетики #диабетсовет #диабетунет #сахарныйдиабет1тип #сахарныйдиабет2тип ##сахарныйдиабет2типа #глюкоза #кровь #анализкрови #симптомы #симптоматика

Друзья, предлагаю к обсуждению интересную тему: в каких случаях НЕ СТОИТ говорить о том, что у тебя сахарный диабет . О том, что скрывать от окружающих свой диагноз не нужно, мы с вами говорим постоянно. Сегодня ночью не могла уснуть, мучаясь вопросом, а когда все-таки стоит об этом умолчать? В общем, я составила следующий список, который продолжаю вам дополнить: . 1⃣ При устройстве на работу. Эта тема для меня особенно больная. Я скрываю о том, что у меня СД, так как не все понимают, что такое СД, что ты не будешь сидеть безвылазно на больничных. Конечно же, работодатель, услышав об этом, имея несколько кандидатур на место, выберет не инвадида 2⃣ В кабинете у врача. Иногда лучше скрыть от узкого специалиста то, что у тебя СД. Иначе диагноз будет следующий "аааа, у вас диабет, что вы хотииииите". Без дальнейшего обследования. У вас же СД и точка! 3⃣ В большом спорте. Часто к соревнованиям не допускают диабетиков и многим приходится это скрывать 4⃣ На первой встрече с родителями своего избранника/избранницы. Зачем раньше времени пугать потенциальных родственников. Пусть этот груз ответственности возьмет на себя ваша вторая половина. . Это то, что пришло мне в голову. Что думаете вы? Если нет вариантов, пишите, согласны ли с моими выводами =) Я ж могу быть и не права! . #сахарныйдиабет #диабет #диапроблемы #диаистории #диабетидети #интересныеистории #диапомощь #диасоветы #диаблогер #болтушка #диаболтушка #диабетик #т1д #т2д #здоровье #информация #здоровье #психология #нужнознать #семья #семьяидиабет #diabetconnect #diabetic #diabetes #диабет1тип #диабет2тип #психологияобщения #инвалидностьнеприговор #мысливслух

⠀ Продолжаю знакомить вас с дальневосточными дикоросами, очень эффективными для лечения и профилактики многих заболеваний. ⠀ Бархат амурский Много рассказывала о нем. Это растение очень эффективно лечит сахарный диабет 2 типа! Именно, лечит, а не снимает симптомы. Помимо сахарного диабета, бархат полезен и при других заболеваниях. Полезные свойства. Все части растения: листья, плоды и кора, содержат в своем химическом составе: Алкалоиды, кумарины, дубильные соединения, сапонины. Листья растения содержат: Флавоноиды, эфирное масло, танины, фитонциды, витамины. Наибольшую ценность представляют плоды бархата амурского в составе которых присутствуют: Эфирное масло, кумарины, танины, алколоиды. С медицинской точки зрения наиболее интересен алколоид берберин. В составе эфирного масла содержится лимонен, гераниол, мирцен и другие полезные соединения Из этого дерева получают некоторые препараты, которые обладают антисептическими, кровоостанавливающими, тонизирующими, жаропонижающими свойствами. Бархат амурский традиционно используется в медицине. Благодаря химическому составу, высокому содержанию флавоноидов, алкалоидов он обладает такими свойствами, как: Противовоспалительные; Антисептические; Жаропонижающие; Кровоостанавливающие; Антиоксидантные; Антигельмитинные; Противомикробные. Благодаря наличию эфирного масла в плодах, их употребление может снизить уровень сахара в крови, нормализовать метаболические процессы, оказать благоприятное воздействие на работу поджелудочной железы.

⠀ Сахарный диабет 2 типа излечим! Изучите внимательно информацию☝️ ⠀ В России, по официальной статистике, 4,3 миллионов больных диабетом. По данным российских эндокринологов, на самом деле число людей с диабетом составляет около восьми миллионов и 30 миллионов человек с преддиабетом. ___ Согласно прогнозам, в 2040 году больных сахарным диабетом будет 642 миллиона, в том числе 540 тысяч детей в возрасте до 14 лет. ___ Диабет - серьезное хроническое заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин. ⠀ Сахарный диабет страшен серьезными осложнениями, разрушительно действуя на сердечно-сосудистую систему, печень, почки и другие внутренние органы, приводя к инвалидности. ⠀ ▪️Важно! Угроза от диабета крайне велика. Поэтому профилактика крайне необходима ▪️Контролируйте массу тела ▪️Здоровый образ жизни, соблюдайте режим питания, дня. ▪️Физическая активность ▪️Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. ⠀ Существуют эффективные средства в лечении и профилактики диабета. ___ Мало, кто знает, что на Дальнем Востоке растёт редчайшее растение- Амурский Бархат, способное помочь при диабете. ⠀ ▪️Плоды этого растения очень эффективны при диабете 2 типа, повышенном сахаре. ▪️Благодаря своему составу, восстанавливаются клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку гормона инсулина ▪️В плодах амурского бархата содержится огромное количество макро и микро элементов: -алкалоиды и флавоноиды -дубильные вещества -фитонциды -эфирные масла -кумарины -танины -особенно алкалоид берберин ___ Амурский бархат не панацея, и не заменяет основное лечение!☝️ Это дополнение к основному лечению, очень эффективное! ⠀ ⠀ Мы 10 лет работаем с этой продукцией, эффективность проверена годами! Это не БАД, не добавки- это натуральное лекарственное растение, не съедобное. Принимается только в лечебных целях #амурскийбархат_сила

Сахарный диабет – это серьезное заболевание , которое требует не только правильного медицинского лечения ‍⚕️, но и сбалансированного питания. Некоторые продукты должны быть полностью исключены из рациона , другие следует употреблять в пищу в умеренном количестве Поэтому человеку, страдающему данным заболеванием, важно знать, что ему можно употреблять в пищу, а что нельзя есть ни в каком случае ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Мнение относительно вреда этой ягоды для здоровья человека, страдающего сахарным диабетом, возникло по причине того, что ягода содержит углеводы Как известно, есть углеводы при таком заболевании можно, но делать это стоит очень осмотрительно ‼️ Не давно завершились исследования посвященные влиянию винограда на организм человека больного сахарным диабетом. В медицине возникла теория , приверженцы которой считают, что виноград можно употреблять в пищу , как профилактическое средство предотвращающее возникновение этого страшного недуга Поэтому есть ягоду предположительно рекомендуется, но исключительно в небольших количествах и после предварительной консультации у врача ‍⚕️ ⠀ СУКРАЗИТ полезен худеющим ‍♀️, а также для людей, страдающих сахарным диабетом. Принимая добавку , эти люди могут отказаться ‍♀️ от простых углеводов в виде сахара , не изменяя при этом пищевым привычкам и не испытывая негативных ощущений ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Он прекрасно подходит для приготовления различных блюд , моментально растворяется как в горячих , так и в холодных жидкостях ❄️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Одна пачка СУКРАЗИТА - заменяет шесть килограммов обычного сахара Одна таблетка СУКРАЗИТА эквивалентна ⚖️ одной чайной ложке обычного сахара ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ В составе СУКРАЗИТА  нет ❌ канцерогенных цикламатов ⠀ #СУКРАЗИТ - Скажите да сладкой жизни ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sucrazit #диабетик #сахар #сахарныйдиабет #сахарозаменитель #диабет1тип #диабет2тип #диабетическаястопа  #диабет #здоровье #правильноепитание #пп #зож #спорт #фитнес #диета