диетастол5 5стол безглютена безглютенабезсахарабезлактозы безглютенавкусно безглютеноваявыпечка безжелчногопузыря безлактозноепитание безлактозы безпузырик безпузырика безсахара диетическоепитание дневникпитания еда моитарелки ппвкусно рационпитания режимпитания диетическийперекус стол5 считаюкалории диета5стол едаялюблютебя 5диета ппзавтраки mendelдиетастол5 зож ппперекус ппобед моитарелки
Друзья!
Спасибо всем за поддержку и такие тёплые слова Прошла уже неделя после операции и с каждым днём я чувствую себя все лучше! Хочу признаться, мир мой перестал быть прежним. И это я сейчас о еде, если что Потому что так, как я любила вкусно покушать и попить можно легенды слагать! А теперь, здравствуй диета Стол номер 5. Неделька у меня была весёлая, протертые кашки и пюрешки с кисельками наконец закончились и можно казалось бы приступать к нормальной еде. Но нормально теперь для меня все варено-пареное Я конечно человек старающийся оптимистично смотреть на все, и устремила свой взор больше в сторону разрешённых продуктов, хотя со списком запрещенки тоже ознакомилась. Так что, у меня теперь с продуктами как на границе, санкции на многое ❌
А между тем, в голове предательски возникают картинки то суши, то пиццы То бик мак мерещится вместо яблока А недавно картошку мужу пожарила, слюной по-моему пол кухни точно залила. Признавайтесь давайте, кто ещё на диете и о чем тайно мечтает?
P.S. Конечно я надеюсь что диета пойдёт на пользу, и я вернусь к любимым блюдам. Сегодня был овощной суп на обед, кстати получился очень вкусным и лёгким. Прям ПП-супчик. Так и фито-няшкой недолго стать, прости-Господи!
Мой блог о ПП или как вкусно питаться когда у вас удалили лишний органа может быть ничего и не удаляли, но вы стремитесь к фигуре своей мечты, обьявляю открытым
Спасибо моей дорогой @tarasulka87 за идею и мотивацию
А на фото филе куриного бедра с ананасами под сырной корочкой ну и брокколи, как же без неё #ппобед #зожбалдежь#безжелчногопузыря#диетастол5#житьздорово#здоровоепитание#здоровоетело#здоровоепитаниеэтовкусно#
Привет всем мои дорогии❤️❤️❤️мой обед гречка с гуляшом и салат заправленный оливковым маслом❤️❤️❤️гуляш мясо тушим потом добавляем лук морковь и муку без зажарок и масла все тушим, мясо говядина и получаеться вкусное и полезное блюдо. Приятного аппетита❤️❤️❤️❤️❤️#вкусноиполезно #вкусноипросто #диетастол5 #диетастолномер5 #салат #гуляш #тушеноемясо #худеемдома #худеемклету #всемдобра
Обед.После каши есть хочу жутко,поэтому перекус поменяла с обедом)) Зубатка на пару (60гр),овощи,запеченые в духовке (150гр)и огурчик(30гр)
Кбжу : 225/20.3/6.6/21.4
#диета5стол #5диета #5стол #стол5 #рационпитания #диетическоепитание #моитарелки #безглютеноваявыпечка #безглютенабезсахарабезлактозы #безлактозное #безсахара #безлактозноепитание #безглютена #безлактозы #безжелчногопузыря #безглютенавкусно #безпузырика #безлактозныйкефир #безпузырик #диетическийперекус #дневникпитания #режимпитания #ппвкусно#диетастол5 #ппзавтраки #ппзавтраки#ппобед #считаюкалории #зубатка #овощнаязапеканка
Девочки у кого психологическая проблема, что #диета5 и #стол5п #стол5 это невкусно ...голодно... .
И вообще полный кошмар..поверьте я то же так думала и не представляла ,, что можно есть #вкусноиполезно и главное не нарушать #диетаприпанкреатите
Я ещё не вышла в стадию стойкой ремиссии.. у меня ещё воспаление ..и у меня диета вообще #столномер5 вариант 1 .
Но можно рыбу..
Вчера собрала себе в #копилка_стол5 про рыбу ,,, пост есть в моей ленте..
Сегодня купила #минтай .
И вот #пп #рыбноесуфле на ужин..
В нему можно овощи на пару..
Но я сегодня буду его есть с картошкой пюре.. .
Рецепт пришел просто по ходу..
1 я сначала сделала рыбу на пару
1шт мякоть.. не зашла ..показалось пресная ..и тут рука пошла тянуться .. 1 покрошила на мелкие кусочки в блендер
Горсть прям высыпала сухарики ( нам их и так можно и в котлетах суфле. )
Влила грамм 20 молока ( все на глаз) и воды.
Прям туда вылила 1 белок
И нам можно в день 10 гр масла сливочного.. и его туда..
Все хорошо взбила.. Высыпала массу в форму и в духовку.
Девочки получилось очень очень вкусно.. Всем приятного аппетита.. ⛔Если вы готовите по рецептам можно потом тег поставить #tanirecept что бы девочки видели как может получаться и может какие и изменения вносятся. #поджелудочннаяжелеза
#емихудею
#гастро_рецепты
#жкб #жкт #диетастол5 #гастрит
#tanirecept
Девочки у кого психологическая проблема, что #диета5 и #стол5п #стол5 это невкусно ...голодно... .
.
И вообще полный кошмар..
.
поверьте я то же так думала и не представляла ,, что можно есть #вкусноиполезно и главное не нарушать #диетаприпанкреатите .
.
#RPOрыбуgieta5
.
. #копилка_стол5 про рыбу ,,, пост есть в моей ленте..
.
Стала покупать рыбу #минтай #хек очень вкусную в интернете которая заморожена в море.. Сегодня привезли коробку #минтай он божественен..листайте карусель
И вот #пп #рыбноесуфле рецептики держите.
.
К нему можно овощи на пару..
Но я сегодня буду его есть с картошкой пюре.. .
Рецепт пришел просто по ходу..привет одна основа . Но я сделала 3 разных варианта сразу.
1️⃣ сделать рыбу на пару
покрошито на мелкие кусочки в блендер
.
2️⃣Горсть прям высыпала сухарики ( нам их и так можно и в котлетам суфле. ) .
3️⃣Влила грамм 20 молока ( все на глаз) и воды столько же.. .
4️⃣туда вылила 1 белок
И нам можно в день 10 гр
.
5️⃣масла сливочного.. и его туда..
Все хорошо взбила.. Высыпала массу в форму и в духовку. Это первый вариант. .
©️Вариант 2
В форму на дно выложить фарш рыбный слой примерно 1 см.
Второй слой картошка пюре 2 см..
Третий слой фарш рыбный.. Все зависит от формы вашей сколько выкладывать слоев..
Последний слой рыбный фарш..
И внимание. Кулинарной кисточкой смазать тонким слоем желтком.. он у нас остался от фарша..
Получается очень румяная корочкой. .
©️Вариант 2
Все тоже самое что и в первом варианте только прослойка рис варёный
.
©️Вариант 3
Все тоже самое что и в первом варианте только трем морковку ее на пару делает вместе с рыбой.
Модно как разновидность сделать прослойку и соуса алябашамель ..
.
Девочки получилось очень очень вкусно.. Всем приятного аппетита..
.
⛔Если вы готовите по рецептам можно потом тег поставить #tanirecept что бы девочки видели как может получаться и может какие и изменения вносятся. #поджелудочннаяжелеза
#емихудею
#гастро_рецепты
#жкб #жкт #диетастол5 #гастрит
#tanirecept
Доброе утро)))
Жаль,гроза до нас так и не дошла.
Завтрак1. Цикорий(я поняла,как его делать,чтоб вкусно было - нужно не 2,а 3 ложки класть и молока побольше) и запеканка(130гр)
Кбжу: 162.3/16/3.1/17.5
.#диета5стол #5диета #5стол #стол5 #рационпитания #диетическоепитание #моитарелки #безглютеноваявыпечка #безглютенабезсахарабезлактозы #безсахара #безлактозноепитание #безглютена #безлактозы #безжелчногопузыря #безглютенавкусно #безпузырика #еда #безпузырик #диетическийперекус #дневникпитания #режимпитания #ппвкусно#диетастол5 #ппзавтраки #ппзавтраки#еда #считаюкалории #завтракпп #крымлюбимый #едаялюблютебя
Она превосходна!!!
Дай бог не выглядеть так в конце праздничной недели
.#диета5стол #5диета #5стол #стол5 #рационпитания #диетическоепитание #моитарелки #безглютеноваявыпечка #безглютенабезсахарабезлактозы #безсахара #безлактозноепитание #безглютена #безлактозы #безжелчногопузыря #безглютенавкусно #безпузырика #еда #безпузырик #диетическийперекус #дневникпитания #режимпитания #ппвкусно#диетастол5 #ппзавтраки #ппзавтраки#еда #считаюкалории #поздравляю #1мая #едаялюблютебя
Привет))
Фото,настроение,погода, завтрак - все серое. Не черное/белое ,плохое/хорошее,а серое - никакое.Что- то граничащее с апатией.На мир смотрю как- будто со стороны...наблюдаю.
Завтрак1,цикорий и запеканка(160гр)
Кбжу: 160.3/16.8/2.2/18.4
Завтрак2. Каша 5 злаков Мистраль (170гр),с маслом (2гр) и кофе с запеканкой(50гр) и хлебцом(11гр)
Кбжу: 206.7/10/3.9/32.7
#диета5стол #5диета #5стол #стол5 #рационпитания #диетическоепитание #моитарелки #безглютеноваявыпечка #безглютенабезсахарабезлактозы #безлактозное #безсахара #безлактозноепитание #безглютена #безлактозы #безжелчногопузыря #безглютенавкусно #безпузырика #безлактозныйкефир #безпузырик #диетическийперекус #дневникпитания #режимпитания #ппвкусно#диетастол5 #ппзавтраки #еда #считаюкалории #творожнаязапеканка #запеканка