Список из самых популярных хештегов по теме #ДИЕТИЧЕСКАЯВЫПЕЧКА

Бесподобный, диетический ЧИЗ Б/Ж/У 10/4/6 кКал 100 Легкий, сливочный, нежный и абсолютно безвредный ‼️ Ваша фигура в полной безопасности . . Готовится как всегда легко и быстро! . . Ингредиенты: яичный белок 3 шт. творог обезжиренный 200 гр. йогурт натуральный 200 гр. сыр творожный 190 гр. кукурузный крахмал 30 гр. сах.зам, ванилин. Все, кроме белков смешиваем до получения однородной гладкой массы, я делала погружным блендером. Белки взбиваем до пиков. Смешиваем эти две части. Выпекаем при 170 градусах, у меня ушло 60 минут. Все зависит от вашей духовки . . Сыр я использовала Рикотта Лайт от Бонфесто... . . После отправляем наш чизкейк в холодильник, не вынимая из формы для запекания. У меня простоял там все ночь... украшаем по вашему желанию и наслаждаемся божественным диетическим десертом Приятного аппетита #пп#ппдесерт#ппвыпечка#ппзавтрак#ппперекус#ппобед#ппрецепт#ппрецепты#диетическиерецепты #диетическаявыпечка #низкокалорийныерецепты #ппхабаровск#правильноепитаниехабаровск #ппторт#пптортназаказхабаровск #ппчизкейк #ппзапеканка#диетическийторт

Тортик! ⠀ Хочу напомнить вам рецепт, безумно вкусного тортика, который завоевал любовь среди тех кто его готовил. ⠀ КБЖУ 140/6/9/16 ⠀ Этот торт один из самых вкусных , которые я пробовала готовить . По вкусу похож на медовик . Съедается очень быстро , увеличивайте ингредиенты в два раза, если у вас форма больше 14 см. ⠀ морковь 170 гр. яйцо 3 шт. цельнозерновая мука 50 гр. кокосовое масло 1 ст.л. (Можно оливковое ). корица 1/2 ч.л. разрыхлитель 1 ч.л. финики 60 гр. подсластитель. ⠀ Для крема: творог мягкий 5% (в баночке) 100 гр. сыр чиз (я использовала сыр Филадельфия домашний , рецепт есть в ленте ) 70 гр. подсластитель. ⠀ Второй вариант крема: ряженка 4% 500 гр. замораживаем в морозилке, далее достаём отрезаем дно и ставим на дуршлаг, в дуршлаг кладём марлю. Когда стечёт вся сыворотка, останется нежный творог. Его взбиваем со сгущенкой. сгущенка 1/2 банки. ⠀ Я готовила его в сторис . Сохранила в актуальных. ⠀ Желтки отделяем от белков , белки взбиваем до крепких пиков. Морковь трём на тёрке , добавляем финики , желтки , муку, разрыхлитель , подсластитель, масло, корицу и все взбиваем погружным блендером. Соединим массу с белками и выпекаем около 30-40 минут при температуре 170 градусов. ⠀ Готовый бисквит остудить и разрезать на 3 круга . ⠀ Крем: смешать творог с сыром и подсластелем. ⠀ Смазать кожи и убрать в холодильник на всю ночь . ⠀ Утром завариваем кофе ☕️, отрезаем себе кусочек на 250 гр. дополним обязательно ягодами или фруктом , и ваш идеальный завтрак готов !!!! ⠀ Приятного аппетита !

Ягодный мусс с мягким творогом и кокосовой стружкой. Весна на меня так действует. Совсем не хочу булочек, а хочу легких и сладких десертов! Если мы с Вами в одной песочнице, советую приготовить! Если сохраняете рецепт, плиз, чиркните смайл. Это для меня лучшая благодарность,так пост набирает больший охват. Рецепт. 200 гр. мягкого творога 150 гр. йогурта у меня был Савушкин. Если в вашей стране нет творога, возьмите плотный йогурт. 100 гр. ягодного пюре 1 ст.л. сахара Я положила 15 гр. желатина, но, 10 вполне бы хватило. 50 гр. холодной воды Кокосовая стружка для украшения. Ягоды можно брать любые. Если с кожурой, после блендера, пропустите их через сито. Желатин замочите в холодной вроде, дайте набухнуть. Ягодный сироп прокипятите и в момент кипения добавьте желатин. Выключите огонь. Дайте сиропу остыть. Далее на миксере смешиваем сироп и творог и сахар. Распределяем мусс по формам. Убираем в холодильник минут на 40. Мусс готов, приятного аппетита. Если вы ещё тут и дочитали до конца, то, салют! Можно ещё поболтать. Рецепт-то короткий. Давайте придумаем название этому безобразно манящему десерту? Может, сладенькая кокетка? Или это пошло во всех смыслах. Жду ваших вариантов

ПП-хачапури ПО АДЖАРСКИ . . Низкокалорийный вариант вкуснейшего блюда Зачем отказывать себе в том, что любишь, если всегда можно немного изменить любой рецепт и наслаждаться такой вкуснятиной Итак, нам понадобиться: ТЕСТО: творог 200 гр. мука рисовая 40 гр. мука кукурузная 20 гр. яйцо 1 шт., соль. НАЧИНКА: сыр диетический 70 гр. яйцо 2 шт. Смешиваем все ингредиенты для теста и отправляем его в холодильник отлежаться мин 30... оно станет более плотным и перестанет липнуть к рукам. Формируем наши лодочки и выпекаем при 180 гр. 15-20 минут. Далее смешиваем сыр и два белка-это наша начинка. Выкладываем ее в лодочки и выпекаем до момента, как сыр расплавится. Делаем углубление для желтка и выпекаем ещё пару минут... желток должен остаться жидким!!! Все как всегда легко, из самых простых ингредиентов и оооочень вкусно Из указанного кол-ва получается два больших хачапури . . Б/Ж/У 16/5/9 кКал 145 Приятного аппетита #пп#ппреуепт#ппрецепты#ппвыпечка#ппзавтрак#ппобед#ппужин#ппперекус#ппхачапурипоаджарски #ппхачапури#диетическаявыпечка #диетическиерецепты #диетическиеблюда #ппблюда#ппхабаровск#правильноепитаниехабаровск

ГАЛЕТА С ВИШНЕЙ И ШОКОЛАДОМ ⠀ ⏰ 15 минут на подготовку. 30-35 минут на выпечку. ⠀ КБЖУ на 100 г 261,1 ккал / 9,6 Б / 12,9 Ж / 27,1 У ⠀ Вы любите галеты? Они настолько просты в исполнении, что с ними справится даже ребёнок. ⠀ Сочетание творога и цельзерновой муки в основе даёт нам полезные белки, витамины и сложные углеводы. ⠀ Вишня и шоколад придают необычный вкус галете, и недооценивать их союз нельзя. Вы можете порадовать себя и близких такой полезной для здоровья вкусняхой!!! ⠀ Тогда не пожалейте мне двойных ♥️, сохраняйте в закладки и делитесь с друзьями этим полезным и безумно вкусным рецептиком. ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▪️165 г цельнозерновой пшеничной муки ▪️80 г сливочного 72% масла ▪️200 г творога 5% ▪️80 г яичной массы (один желток оставить для смазывания краёв галеты) ▪️25 г кукурузный крахмал ▪️25 г сахарная пудра ▪️300 г вишня (у меня была замороженная) ▪️40 г шоколада 70% какао ▪️немного измельчённых орехов (у меня пекан) и коричневого сахара на посыпку краёв. ⠀ ИНСТРУКЦИЯ: ➡️ Готовим тесто: мука+масло+яйца + творог. Если необходимо, то пробить творог, чтобы нежный был. ➡️ Вымешиваем, должно получиться пластичное тесто!!! Формируем колобок. ➡️ Регулируете добавлением муки состояние теста, так как творог может быть разной консистенции. ➡️ Отправляем тесто в морозилку, пока подготовим вишню. ➡️ Шоколад измельчить в блендере, или натереть на тёрке, или мелко порубить ножом. ➡️ Смешать ягоды с сахарной пудрой, шоколадом и 2/3 крахмала. ➡️ Раскатываем тесто в круг толщиной 5 мм. Середину основы наколоть вилкой, присыпать чайной ложкой крахмала. ➡️ Выкладываем ягодно-шоко смесь, отступая от краев примерно по 4 см. Заворачиваем края по диаметру. ➡️ Завернуть края теста на начинку, смазать взбитым яйцом, посыпать измельчёнными орехами и щепоткой коричневого сахара. ➡️ Запекаем, чтобы края галеты стали светло-золотистыми. ☀️ Галету лучше подавать чуть тёплой. ⠀ ⏳ на выпечку 30-35 минут ♨️ при t = 190’-200’С ⠀ Больше моих рецептиков под тегом #mmight_recipes

⚠Если вы знаете, что такое внутренний мир эклера, то вас и уговаривать не надо «За это можно все отдать»! ⛔️без глютена, лактозы, сахара Заказы принимаем онлайн с 10 до 18:00 По телефону - 0689667699 А также скушать эклерчик и выпить ☕️ на кокосовом молочке Вы можете: вт-сб с 12 до 18:00 Воскресенье с 12 до 16:00 Понедельник выходной гугл Карты - Безгрешная выпечка NICHE ЖК РИВЬЕРА ПЕРЕД САДИКОМ налево 30м 0689667699 #выпечкабезглютена #тортбезглютена #тортбезсахара #тортбезлактозы #диетабезлактозы #непереносимостьлактозы #непереносимостьглютена #жизньбезглютена #бг #бл #безглютеноваядиета #десертыбезсахара #десертыбезлактозы #диетическаявыпечка #эклерыбезглютена #эклерыбезсахара #эклерыбезлактозы #безглютена #безсахара #безлактозы #безглютенакиев #безлактозыкиев #безсахаракиев #безглютенакиев

Мой грушево- морковный чизкейк, с прослойкой из лимонного курда и творожно- сырной шапкой... Как обычно без масла, сахара и всякой вредной ерунды‍♀️❤.... Учавствую в курсе @eko.tort “Идеальные диетические десерты» Хочу подарки от: @fotofon_rd @fotofon_rostov @paniny_rulyat @eko.tort #ekotort_осенний_курс #вкусноиполезно #чтобысъестьчтобыпохудеть #диетическаявыпечка #диетическиедесерты #диетторт #безмасла #безсахара #безглютена #безвреда

❌без глютена, лактозы, сахара, красителей! Чуток важной информации! Эти пирожные достойны всяких похвал, и при этом скромны и застенчивы в ожидании ваших плотоядных взглядов Эклерчики Шушу-карамель 72 ккал на 1 шт. Б-0.5, Ж-3, У-6 Манго 42 ккал на 1 шт Б-0.8 Ж-3.9 У-2.7 Ягодный 36 ккал на 1 шт. Б-0.45, Ж -2.2, У-1 Груша-маракуйя 56 ккал на 1 шт. Б-1.1, Ж -6.2, У-6.7 Шоколад 89 ккал на 1 шт Б-2.9 Ж-8.9 У-6.1 Заказы принимаем онлайн с 10 до 18:00 По телефону - 0689667699 А также скушать эклерчик и выпить ☕️ на кокосовом молочке Вы можете: вт-сб с 12 до 18:00 Воскресенье с 12 до 16:00 Понедельник выходной гугл Карты - Безгрешная выпечка NICHE ЖК РИВЬЕРА ПЕРЕД САДИКОМ налево 30м 0689667699 #выпечкабезглютена #тортбезглютена #тортбезсахара #тортбезлактозы #диетабезлактозы #непереносимостьлактозы #непереносимостьглютена #жизньбезглютена #бг #бл #безглютеноваядиета #десертыбезсахара #десертыбезлактозы #диетическаявыпечка #эклерыбезглютена #эклерыбезсахара #эклерыбезлактозы #безглютена #безсахара #безлактозы #безглютенакиев #безлактозыкиев #безсахаракиев #безглютена

Что за диковинка такая? ⠀ Кокосовая мука не совсем привычный для нас продукт. Она появилась на рынке полезных продуктов питания относительно недавно. ⠀ Кокосовая Мука: ✔️ не содержит клейковины - идеально подходит для безглютенового рациона питания ✔️ гипоаллергена ✔️ подходит для здорового диетического питания ✔️ богата белком ✔️ экономична ⠀ А теперь о том - как же её использовать?! ⠀ Нежная текстура и сладкий, едва уловимый аромат делают её незаменимым ингредиентом вкусной выпечки. Используйте её для приготовления блинчиков, печенья, сырников. ⠀ Рецепт вкуснейших сырников: - творог 300гр - 2 яйца -1ст.л. кокосовой муки #Dolphincoco -2ст.л. рисовой муки - 1ст.л. кокосового масла #Dolphincoco (для смазывания сковороды) - всё смешать до однородной массы, сформировать сырники и выпекать на разогретой сковороде с двух сторон. Когда перевернёте на другую сторону накройте ненадолго крышкой. ⠀ Приятного аппетита ⠀ А вы уже пробовали готовить из кокосовой муки?! ————————— 200гр - 200р 1кг - 370р