Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДОДРОВАЯЕДА

Гречаники + овощи. Гречаники сделала с зелёной гречкой. #пп #зож # #правильноепитание #всемзож.  #здоровыйобразжизни #худеюправильно #худеювкусно #худею #дневникзож #дневникпитания #диета # #жируходи #будустройной #еда #инстафуд #съешьменя #яхудею #едадляжизни #едатопливо #едапп #едадолжнабытьвкусной #едабезвреда #едабогов #едадляздоровья #мотивация #здоровье #здоровоепитание #здодроваяеда #счастье #счастьеесть

Корзиночки с малиновым конфитюром, йогуртом и ягодками. #пп #зож # #правильноепитание #всемзож.  #здоровыйобразжизни #худеюправильно #худеювкусно #худею #дневникзож #дневникпитания #диета # #жируходи #будустройной #еда #инстафуд #съешьменя #яхудею #едадляжизни #едатопливо #едапп #едадолжнабытьвкусной #едабезвреда #едабогов #едадляздоровья #мотивация #здоровье #здоровоепитание #здодроваяеда #счастье #счастьеесть

Рыбные пельмени. #пп #зож # #правильноепитание #всемзож.  #здоровыйобразжизни #худеюправильно #худеювкусно #худею #дневникзож #дневникпитания #диета # #жируходи #будустройной #еда #инстафуд #съешьменя #яхудею #едадляжизни #едатопливо #едапп #едадолжнабытьвкусной #едабезвреда #едабогов #едадляздоровья #мотивация #здоровье #здоровоепитание #здодроваяеда #счастье #счастьеесть

Мороженое. Инструкция по выбору ⠀ Сегодня расскажу вам на что обращать внимание при выборе мороженого ⠀ Состав ⤵️ В основу мороженого закладывают молоко, сливки, натуральные ароматизаторы, сливочное масло и яйца Молока в таких изделиях должно быть больше 40%. ⠀ Жирность: * Молочное (не более 7,5%) * Сливочное (до 11,5%) * Пломбир (до 20%) ⠀ Стабилизаторы: Без стабилизаторов найти мороженое не получится ❌ Это естественные ингредиенты любого мороженого ⠀ Безопасные: Е401 Е407 Е410 Е415 Е417 Е440 Е460 Е466 Е1404 Е1450 ⠀ Растительные жиры. Мороженое с растительными жирами стоит значительно дешевле сливочного. Так как вместо натуральных сливок в состав добавляют пальмовые и иные растительные жиры. Но это не говорит о его небезопасности ⠀ Рекомендуемая норма мороженого: ▫️3-4 раза в неделю для взрослых ▫️2-3 раза в неделю для детей ⠀ Делитесь, какое мороженое любите больше всего❓

Салат с авокадо, манго и с/с форелью. Авокадо - 60 гр Сок половинки лайма Манго - 80 гр Форель с/с - 60 гр Икра красная - 15 гр ( для украшения - не обязательно) Капуста пекинская - 2 листа Петрушка - 1 веточка Кунжут - 1/2 ч.л Специи - по вкусу. Заправка Горчица французская - 1 ч.л Соевый соус - 1,5 ч.л Мёд - 1ч.л Масло оливковое - 1ст.л. #пп #зож # #правильноепитание #всемзож.  #здоровыйобразжизни #худеюправильно #худеювкусно #худею #дневникзож #дневникпитания #диета # #жируходи #будустройной #еда #инстафуд #съешьменя #яхудею #едадляжизни #едатопливо #едапп #едадолжнабытьвкусной #едабезвреда #едабогов #едадляздоровья #мотивация #здоровье #здоровоепитание #здодроваяеда #счастье #счастьеесть

Салат с чёрным рисом в груше. Рис чёрный "Южная ночь" отварной - 50 гр Груша - 1 шт Сыр фета - 40 гр Кедровые орешки - 7 гр Йогурт - 20 гр Мята - по вкусу и по желанию Сок лимона - 1ч.л Соль, специи - по вкусу. Грушу разрезать пополам и аккуратно вынуть середину с помощью ложки. Сбрызнуть половинки лимонным соком. Мякоть груши и сыр нарезать небольшими кубиками, добавить рис, нарезанные листики мяты, соль, специи, йогурт - перемешать и заполнить половинки груши салатиком, посыпать орешками. Когда попробовала, мне захотелось добавить бальзамический крем-соус. Он добавил пикантность салату. Приятного аппетита! #пп #зож # #правильноепитание #всемзож.  #здоровыйобразжизни #худеюправильно #худеювкусно #худею #дневникзож #дневникпитания #диета # #жируходи #будустройной #еда #инстафуд #съешьменя #яхудею #едадляжизни #едатопливо #едапп #едадолжнабытьвкусной #едабезвреда #едабогов #едадляздоровья #мотивация #здоровье #здоровоепитание #здодроваяеда #счастье #счастьеесть

На перекус была голубика с жареным адыгейским сыром. Как же я люблю и то и другое!!! #пп #зож # #правильноепитание #всемзож.  #здоровыйобразжизни #худеюправильно #худеювкусно #худею #дневникзож #дневникпитания #диета # #жируходи #будустройной #еда #инстафуд #съешьменя #яхудею #едадляжизни #едатопливо #едапп #едадолжнабытьвкусной #едабезвреда #едабогов #едадляздоровья #мотивация #здоровье #здоровоепитание #здодроваяеда #счастье #счастьеесть

Мармелад из черники. #пп #зож # #правильноепитание #всемзож.  #здоровыйобразжизни #худеюправильно #худеювкусно #худею #дневникзож #дневникпитания #диета # #жируходи #будустройной #еда #инстафуд #съешьменя #яхудею #едадляжизни #едатопливо #едапп #едадолжнабытьвкусной #едабезвреда #едабогов #едадляздоровья #мотивация #здоровье #здоровоепитание #здодроваяеда #счастье #счастьеесть

Сырники с голубикой. Творог - 125 гр Яйца - 1 шт Мука кукурузная - 25 гр + 15 гр на панировку Голубика - 100 гр + 25 гр для украшения Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Подала с йогуртом и финиковым сиропом. Вкусняшечка! #пп #зож # #правильноепитание #всемзож.  #здоровыйобразжизни #худеюправильно #худеювкусно #худею #дневникзож #дневникпитания #диета # #жируходи #будустройной #еда #инстафуд #съешьменя #яхудею #едадляжизни #едатопливо #едапп #едадолжнабытьвкусной #едабезвреда #едабогов #едадляздоровья #мотивация #здоровье #здоровоепитание #здодроваяеда #счастье #счастьеесть