Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДОРОВЫЙПИТАНИЕ

Тяга штанги к поясу в наклоне 80 кг 15 раз 1 подхода. В связи со священным месяцем Рамазан тренировка проходит в ночное время с 23’.00 до 00.00 часов. Все упражнения делаю только по одному подходу для поддержания полученных результатов, так что уважаемые мои подписчики, тренировка ️‍♀️ продолжается!Священный пост способствует укреплению морального духа, что немаловажно для человека занимающегося спортом!Идём вперёд и не расслабляемся!!#мегаспорт ##спортсила #спортмативация #сила ##правильноепитание ##здоровыйжизнь #здоровыйпитание ##здоровье #

И снова про волокна, потому что не только полезно, но и вкусно! #пищевыеволокна #клетчаткакупить #здоровыйпитание #полезнаяеда

Каждый раз пропуская тренировку — вы пропускаете удар в самый ответственный момент ‍♀️‍♀️

#завтрак #здоровыйпитание #йогадома #худею

Гречневая каша с апельсином и ананасом…. #ВечерИЗдоровоеПитание #ЗдоровыйПитание #ЗдоровыйЗавтрак #Завтрак #Питание #Диета #ВИЧ #АРВТ

ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ ⠀ Как провести время интересно, при этом остаться сытыми и довольными? ⠀ ✔Можно созвониться с подружкам, договориться о встрече в ресторанчике, душевно пообщаться, узнать все и про всех, вкусно покушать и разойтись на год другой....ну чтобы в следующий раз был повод для встречи и разговоров ⠀ ✔А можно провести время так же хорошо, но чуточку разнообразить.... добавить полезности, знаний, познакомиться с интересными людьми ⠀ ️для тех кто хочет разнообразить свои будни ⠀ ️для тех кто рад новым знакомствам ⠀ ️для тех кто хочет узнать что -то новенькое ☝️ К примеру, узнать как скорректировать свое питание, чтобы никогда не сидеть на диетах или как вополнить пробелы в питании, и многое другое ⠀ ️ для тех кто хочет попробовать приготовить что-то вкусненькое и чтобы не навредить фигуре ⠀ ПРИГЛАШАЕМ ВАС И ВАШИХ ДРУЗЕЙ НА КУЛИНАРНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ⠀ 24 мая с 14: 00 до 17: 00 ⠀ ТЦ "Апельсин", ул. Ленина, 84, 2 эт. ⠀ Станция метро "Площадь Гарина -Михайловского" ⠀ ️Стоимость участия 300 ₽ ⠀ Запись на мастер-класс в WhatsApp +7(923)129-09-21 ⠀ P. S.: количество мест ограничено, поэтому рекомендую внести предоплату в размере 50%

ОВОЩНОЙ КОКТЕЙЛЬ, ДЛЯ ТЕХ КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ- "ТОНКАЯ ТАЛИЯ" На вкус конечно специфичный, но кушать можно...это дело привычки и осознанности в питании! ⠀ ✔Свекла 1шт. ✔Имбирь 1 ломтик ✔Сладкий красный перец1 шт. ✔Шпинат 30гр. ✔Сок лимона по вкусу ✔Вода 100 мл. ⠀ Для лучшего эффекта и большей полезности добавлю ✔Смесь пищевых волокон с инулином 1 саше ⠀ Такой коктейль рекомендуется использовать в программах по снижению массы тела и для улучшения обмена веществ! ⠀ Б/Ж/У на 100гр.: 0,8/0,08/4 и пищевых волокон - 2,1 (без добавления пищевых волокон 1,4)

Я ВСЕГДА ЛЮБИЛА ВКУСНО ПОКУШАТЬ, НО КОГДА ПОЯВИЛИСЬ ДЕТИ И ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ МАМСКИЙ МОЗГ НАЧАЛ ОСОЗНАННО ПОДХОДИТЬ К ВЫБОРУ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЮ ЕДЫ. ⠀ Если честно, я была уверена, что ПП- это постная, не соленая, не сладкая, не вкусная и противная едано это была лишь моя неосведомленность ⠀ Я уже 6 лет на ПП, но тем не менее даже с таким питанием я умудрилась набрать +26кг ⠀ Я не могла понять почему так и начала глубоко изучать эту тему и тестировать ее на себе! ⠀ Я справилась! За первые 7 месяцев -20кг #бездиет, с #едадолжнабытьвкусной В ЧЁМ ЖЕ СЕКРЕТ? ⠀ В отношении к пп! ПП в нашей голове это обычно голод, постно, не солено, не вкусно, куриц, гречка и вода...НО НЕТ...на #пп можно гораздо больше чем вы думаете!!! ⠀ Итак, напишу коротко что есть для меня ПП: ⠀ ✔это умение разбираться в составах похожих продуктов ✔это изобилие разных вкусных и полезных для здоровья продуктов ✔это очень кусные готовые блюда ✔это ты сытый и довольный всегда ✔это ощущение легкости и здоровья в теле ✔это красиво сервированный стол ✔это любовь к себе и забота о своём теле ✔это культура питания ⠀ Кстати ☝️ на картинке полноценный #ппужин ⠀ БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ Начинка супер вкусная: индейка кубиками, шампиньоны резанные с лучком обжаренные без масла! Подаётся с листом салата и помидорками и можно добавить соевого соуса! ⠀ P.S.: соевый соус соему соусу рознь, читайте состав покупайте соус без сахара! Рекомендуется 1 ст.л в день ☝️

А какую кашу на завтрак предпочитаете Вы ________________________________ Звоните 8 800 234 81 48 , чтобы сделать заказ, или заказывайте на сайте ifyouwant.ru ! #if_ifyouwant #здороваяеда #доставказдоровойеды #полезныйрецепт #обеддоставка #доставкаправильногопитания #здоровыйпитание #ппрецепт #доставкаготовойеды#смоленск#ппсмоленск#едасмоленск