Список из самых популярных хештегов по теме #ЗХУДНЕННЯ

Получила на днях свою посылку из Украины с кокосовой продукцией от @coconut.ukraine Это просто фантастика! Я заказывала кокосовый урбеч (манну), масло, муку и хлопья. Подробный обзор Вы можете посмотреть в сохранённых историях. Друзья, это всё настолько качественное и ароматное... Сразу чувствуется, что в составе настоящий кокос! Может быть, кто-то удивится, но раньше у меня была проблема найти хорошее кокосовое масло. Именно поэтому в моих рецептах его просто нет Теперь же я думаю, что буду добавлять его везде!!!) Ещё я давно хотела попробовать кокосовую муку. Не ту, которую мы сами делаем из кокосовой стружки, измельчая её на кофемолке, а прямо настоящую муку. Уже даже нашла классный рецепт, куда её можно пристроить!) Хлопья и манна тоже найдут своё применение В общем, я в восторге от своего заказа! Спасибо огромное @coconut.ukraine за то, что заботитесь о нас: ЗОЖниках, ППшниках, вегетарианцах, веганах и сыроедах и даёте возможность покупать качественную кокосовую продукцию! Уверена, что ещё буду неоднократно обращаться к Вам! ☝Кстати, посылка дошла из Киева в Черкассы всего за 1 день! Чему я очень обрадовалась и приятно удивилась. А дальше я просто ждала, чтобы мне привезла её моя хорошая знакомая прямо в Донецк

Особлисто дякую @veggy.cat за такий чудовий рецептик. 2 дні тому, поставила живий квас з бурячка та капусти і тут, бац рецептик хлібчика на квасі . РЕПОСТ . ХЛЕБ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИНевероятно ароматный и вкусный . Я вас уверяю, это самый потрясающий гречневый хлеб который вы когда либо пробовали: очень ароматный, пористый, с хрустящей корочкой и слегка влажным мякишем....ммммм . Рецептом со мной поделилась моя инста-подруга Алёночка @st.alyonka. Заходите к ней в гости за порцией мотивации и вкусными и простыми рецептами. . РЕЦЕПТ . 1 пачка (500 гр) зеленой гречки 250 мл капустного кваса (реджувелак) подробно смотрите в закрепленных сторис «Ферментация»* . 1/2-1ст. подсолнечных семечек 2ч.л. молотого кориандра 1/2ч.л. прованских трав 1/2ч.л. чесночного порошка соль (у меня 1ч.л. гималайской) кунжут для обсыпки можно добавить сушёных помидоров и свежую зелень (экспериментируйте) . *Капустный квас готовится очень просто и содержит полезные бактерии для нашего кишечника. 1 часть капусты с 1,5 частями воды перебить в блендере и оставить в теплом месте на 2 дня. Процедить. Квас готов. Хранится в холодильнике. . Гречку промыть, замочить на 2 часа. Воду слить. . В блендере до однородной массы смешать реджувелак (капустный квас) и гречку, переложить в емкость, накрыть полотенцем и поставить в тёплое темное место. . Через 20 часов (может немного дольше) добавить в тесто, что хотите или не добавляйте. Специи, семечки. Я специи и семечки добавила все сразу, еще до начала ферментации, чтобы при перемешивании не полопались пузыри. . Аккуратно выкладываем тесто в форму, смазанную кокосовым маслом и обсыпанную кунжутом. Ставим в разогретую до 190 градусов духовку на 60 минут. Оставляем в духовке до остывания. . Приятного аппетита! . P.S. Ребята, если вы не будете благодарить ❤️, то у меня мотивация на нуле. Я трачу часы каждый, подготавливая для вас бесплатный контент, поэтому не поленитесь и стукните два раза по фото. И если кто не знал, то лайки нужны не для самолюбия, а для развития блога. . .

Самый главный веган сыроед @discover.animal . А гланое, что с аппетитом) . А Ваши животные кушают клубничку？ .

Быстро чистим фрукты/ягодывместе с @vegg_inspiration .

Арбузы из Херсона ждут свою переправу @my_kiev Ну, а @veganstvo_syroedenie помогут нам правильно выбрать вкусные и качественные листай слайд шоу.. . ❓Как выбрать арбуз . Лень читать? Листайте фото карусель. . И добавляйте себе в закладочки . ⤵ Биологические сроки созревания бахчовых — последний месяц лета. Именно поэтому лучше покупать арбуз в августе. ⠀ Идеальнее всего приобретать на рынке или в специальных лавках. В супермаркетах есть вероятность, что они закупаются большими партиями еще в незрелом состоянии. Но это не точно. ⠀ ✅Размер. Идеальный арбуз весит 6-10 кг. Мелкие арбузы чаще еще недозрели, а у гигантов есть вероятность, что их перекормили. ⠀ ✅Полосы. Полосы должны быть максимально контрастными. ⠀ ✅Корка. Должна быть твердой, блестящей. ⠀ ✅Пятно. Пятно —это место на котором лежал арбуз. Пятно должно быть желтого, или оранжевого цвета. ⠀ ✅Звук. Есть два мнения, что звук должен быть глухим и звонким, и только с опытом вы поймете какой именно должен быть звук. Больше полагайтесь на то, что при похлопывании придерживая одновременно другой рукой, арбуз едва заметно вибрирует, будто наполненный водой мяч. ⠀ ✅Сожми. Спелый арбуз всегда как будто пружинит и немного трещит. ⠀ ✅Хвостик. Хвостик должен быть на месте. У хорошего зрелого плода он должен быть в меру желтый и сухой, но не пересушенный. ⠀ ✅Мальчик или Девочка. Мужская особь более вытянутая, женская более круглая и как правило слаще. ⠀ ❌Мелкий или гигантский размер ❌Тусклые полосы на корке ❌Мягкая корка ❌Белое или очень крупное пятно ❌Трещины и вмятины ❌Отсутствие хвостика ⠀ Удачных покупок ! Автор: @rey.ann ✅ ✌Дайте знать, был ли Вам полезен этот пост Что нового узнали ❓Если есть время, расскажите по каким признакам Вы обычно выбираете арбузы?) С любовью @veganstvo_syroedenie #vegsyr #арбуз - #regrann

Готовим с @vegstore - ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ . Видишь рецепт? Жми ❤ сердечко . . БЕЗ ГЛЮТЕНА . ◽Ингредиенты: ▪ 500 гр безглютеновой муки (у автора 400 гр Универсальной Гарнец+100 гр кукурузной), . ▪ 1,5 ч.ложки разрыхлителя, . ▪ 200 гр яблочного пюре, . ▪ 400 мл растительного молока, . ▪ 140 гр кокосового масла ▪ 4 больших яблока, ▪ подсластитель, корица и ваниль по вкусу. . . ◽Приготовление: ▶Смешиваем пюре, теплое молоко и растопленное кокосовое масло, добавляем подсластитель, корицу и ваниль. Вмешиваем муку просеянную с разрыхлителем. ▶Чистим, режем яблоки и вмешиваем в тесто. ▶Тесто выкладываем в форму и выпекаем при 180ºС чуть меньше часа, проверяя готовность зубочисткой. . Приятного аппетита! . Автор @k.bezglutena .

SMARTVEGAN . Друзья, отличная идея для нарезки арбуза от @fatima_kulinariy . .

Вот это я понимаю Авокадо . @vegancommunity . Как Вам такой размерчик?)

VEGANCOOK . Автор @glutenfree.easy . Зеленая гречка не перестает меня удивлять! Минимум ингредиентов - максимум пользы Просто, вкусно и полезноМуку из зеленой гречки я так до сих пор и не купила, поэтому пока экспериментирую с цельными зернамиНо если у вас есть мука из зеленой гречки, то вы можете сделать такой лаваш и из нее, он должен получиться даже нежнее . Лаваш из зеленой гречки . Ингредиенты: Зеленая гречка или мука из зеленой гречки Вода Соль Специи по вкусу . Пропорций не даю, их нет‍♀️Берите гречки столько, сколько хотите лаваша . Способ приготовления: Если используете цельную гречку, замочить ее в воде на 6-12 часов. Воду слить, тщательно измельчить гречку блендером. Если используете муку, этот шаг пропустить. Добавить воды столько, чтобы получилась жидкая масса как на тонкие блинчики Добавить соль и специи Лаваш можно выпекать на сковороде как блины, либо распределить тесто тонким слоем по пергаменту и выпекать в разогретой до 210 градусов духовке 7-15 минут. Края лаваша должны подрумяниться . Приятного аппетита!