Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАДЛЯВОССТАНОВЛЕНИЯ

A while ago, I took part in a discussion about how old the real yoga was. Some authors believe that the real history of #yoga is much nearer than we think and in the 1960s it was created using Swedish or Danish army gymnastics (and then distributed all over the globe solely because of the greed for profit (duh)). Now, I am translating an article by a modern scholar on the XV century manuscript about yoga in general and the connection between hatha & raja yogas in particular (and this manuscript's history, by the way, has been traced back to an earlier source). Maybe some kind of gymnastics was introduced in the XX century into the ancient teachings (although I would not say so). But why do they make too much of it if this powerful spiritual and physical #yogapractice alliance still works &helps? Не так давно участвовала я в дискуссии о происхождении йоги. Дескать, некоторые авторы (без имен) считают, что она не раньше 1960х годов образовалась под влиянием шведской или датской воинской гимнастики (и распространяли ее исключительно в целях наживы (естественно)). Перевожу сейчас статью одного современного ученого о рукописи XV века, посвященной йоге вообще и связи хатха- и раджа-йоги в частности (и рукопись эта, кстати, восходит к более раннему источнику). Может, какую-то гимнастику и привнесли в XX веке в древнее учение (хотя я бы так не сказала), но так ли принципиально важно, если теперь этот мощный союз духовной и физической практики работает, развивает, улучшает и помогает? Заодно напомню расписание #йога108новосибирск на начавшуюся неделю (тема недели: прогибы-скрутки & длинные скрутки): ☀22 июля (понедельник, сегодня) йога-вечер в 19:30 ☀24 июля (среда) - в 06:30 #йогаутро и ☀ в 18:30 #мягкаяйога #йогадлябеременных #йогадлявосстановления (на любое занятие в среду запишитесь☝); ☀ 26 июля (пятница) #йогавечер в 19:30 (можем сделать динамичную практику в начале часа на полтора, а потом #йоганидра - напишите нам, кто за) 28 июля - воскресная #йогазарядка в 09:30 (ближе к выходным решим, где проводим, на площадке #европейскийберег или в нашей #студияйогиевропейскийберег, и зависит это от погоды) #йогавевропейскомбереге

17 июня в 10.30 начало нового курса #родилегко Этот курс обещает быть особенным, наполненным и очень ресурсным. Курс состоит из семи встреч, на которых мы расскажем вам про беременность, про роды, про ГВ, про восстановление, про медицину в родах, про уход за новорождёнными, про развивающий уход, про то, что бывает после родов, все это с учетом на доказательную медицину‍⚕ У нас много практики, так как мы знаем, что одна теория не работает У нас много любви, заботы и поддержки! Ждём вас дорогие беременные мамочки ☎89173754616, Амантая,12 @familyclub_ufa Все подробности по ☎или в ватсап #Любящиеродители #Курсыподготовкикродам #Любящиеродители #Матьидитя #беременныеуфа #беременныепосиделки #курсыподготовкикродам #йогадлявосстановления

Find time to make a #pause, to inhale and exhale, to spend some time on your own, let yourself and your body relax. #restorativeyoga is one of the ways to do so. Join me tomorrow @jayayogacentre 8-9pm for a restorative yoga and guided meditation class ⠀ In Находите время на паузы, на осознанный вдох и выдох, на то, чтобы провести время наедине с собой, давайте себе и своему телу возможность расслабиться. #йогадлявосстановления - один из способов ⠀ Photo credit @vina.netu ⠀ #yoginilife#gomukhasana#breathin#timetorelaxnow#stressrelieving#selflovejourney#loveyoga#mindfulnessmatters#meditationspace#guidedmeditation#selfhealing#torontoyoga#йогатерапия#расслабление#растяжка#стресс#йогадлявсех#йогадляначинающих#любисебя#времяотдыхать

In our life’s we experience periods of #light and #darkness, #stillness and action, #happiness and sadness, we can feel pain or #joy, we live through our own inner or outer storms of different intensity. As we are #humanbeings we experience often changes in emotions, mood, #energy. But at the same time if we trust the Universe, we can be calm and still as mountains knowing that all storms will come and go and all changes are for better. Join me today @jayayogacentre 8-9pm for a #restorative and guided meditation yoga class ⠀ In Жизнь никогда не бывает гладкой, за тьмой приходит свет, бездействие сменяется активностью, печаль и боль радостью и счастьем. Мы - люди, мы часто испытываем смены настроений, эмоций, наша энергия меняется. Если мы умеем доверять Миру, доверять тому, что все изменения к лучшему, и что любой шторм-таки рано или поздно пройдёт, тогда мы можем быть спокойны и непоколебимы, как гора ⠀ #peacfulmind#restorariveyoga#timetorelax#meditation#minfullnessmatters#yogaisforeverybody#stressrelease#yogaforstress#healing#healingstress#energy#selfcare#спокойныйум#медитация#саморазвитие#йогадлявосстановления#времярасслабиться#глубокаярелаксация#горы#практикуйивсепридет#любисебя#йогадлявсех

“If you ate pretty, you are pretty. But the only way to be beautiful is to be loving. Otherwise it’s just “congratulations about your face.” John Mayer Join me tomorrow for a self-loving restorative & guided meditation yoga class @jayayogacentre 8-9pm. ⠀ In «Если ты симпатичный, то так и есть. Но единственный способ быть красивым - быть любящим. Иначе, это просто признание внешней красоты» Джон Майер ⠀ #selflove#restorativeyoga#timetorelax#meditation#yogabody#selfpractice#yogateachers#yogaisforeverybody#stressrelease #йогапрактика#восстановление#йогадлявосстановления#снятиестресса#любисебя#асана#паригхасана

В этот четверг 25 января в 14:00 в NatDoula Доме на Электрозаводской пройдёт открытое занятие по Постнатальной йоге. . Постнатальная, или послеродовая йога — это занятия, основанные на выполнении несложных упражнений с акцентом на восстановление тела после беременности и родов. . Практика ориентирована на женщин с малышами от двух месяцев до года. В отличие от беби-йоги, на постнатальной йоге малыш не принимает активного участия, а просто находится рядом с мамой. Это удобно, когда его не с кем оставить дома или просто не хочется разлучаться надолго. . НО! Если у вас есть возможность оставить ребёнка и вы хотите посещать занятия без него — приходите, посвятите себе это время! . Если роды были давно, больше года назад, но вы чувствуете потребность в дополнительных занятиях, замечаете, что тело сильно изменилось после родов и не удаётся вернуть его в форму, если остаются какие-либо деликатные проблемы по здоровью после беременности — вам так же может быть полезна йога для постнатального восстановления. . Занятия будут проходить каждую неделю по четвергам в 14:00, возможны разовые посещения (750 ₽) или покупка абонемента (2800 ₽). Ул. Большая Семеновская д. 32, с. 8. . Чтобы бесплатно принять участие в занятии на этой неделе, записывайтесь по телефону/вотсапу: +7(903)212-02-42 . #natidoula #natidoula_йога #постнатальнаяйога #йогапослеродов #йогадлявосстановления #восстановлениепослеродов #йога #yoga #практикайоги #мягкаяйога #женскаяйога #путьксебе #путьвосстановления

We love twists as they: keep spine flexible and healthy have detoxifying effect due to gentle squeeze of internal organs help to loosen emotional tension Join me this Monday for restorative yoga class and this lovely twist @jayayogacentre 8-9pm In Мы любим скручивания, потому что они: помогают нашему позвоночнику быть здоровым и гибким оказывают детокс эффект благодаря мягкому сжатию и массажу органов брюшной полости снимают эмоциональное напряжение #asana#restorative#yogini#yogalife#restorativeyoga#yinyoga#relaxtime#meditation#mindfulnessmatters#loveyourbody#fitbody#fitness#releasetension#pranayama#yogaintoronto#dailypractice#practicewithlive#peacefulmind#northyorkyoga#yogaforbeginners#yogatips#йога#йогадляначинающих#йогадлявсех#йогадлявосстановления#скручивания#асана#осознанность#саморазвитие

И покой нам только снится: снова вступаем в борьбу за красивые женские животики! Успеем к лету!!! У нас в #европейскийберег в студии йоги #yoga108novosibirsk третий раз пройдет специальный курс коррекции диастаза @yogamammy по программе Марии Хавкиной. Этот курс необходим для восстановления после родов ( #плоскийживот и #интимноездоровье женщины ), на занятия можно приходить с малышами, старт курса в середине апреля по мере набора участниц. В #студияйогиевропейскийберег курс уже проводился дважды, и выпускницы добиваются прекрасных результатов... Все официально, проводит преподаватель-куратор #yogamammyoffline Катерина @mama_in_savasana , регистрация и оплата через сайт автора программы: https://yogamammy.ru/offline-course И еще мы ищем маму-инициатора, которая активно поддержит набор нового потока и привлечет не менее пяти участниц на наш курс (а за это сама пройдет курс бесплатно) На фото мы с Катериной и выпускницы первого потока #йога #йоганск #послеродов #женскаяйога #йогамамаималыш #йогадлямам #йогавпомощь #йогановосибирск #восстановлениепослеродов #животпослеродов #hotmama #fitnessевропейскийберег #мамаималыш ☀А пока сегодня, 3 апреля (среда) - в 18:30 пройдет #мягкаяйога #йогадлябеременных #йогадлявосстановления (веду я, сертифицированный преподаватель йоги и мама двоих детей - опыт более 10 лет в обеих сферах; запишитесь☝); #йога108новосибирск #йогавевропейскомбереге #йоганаберегуоби

Милые будущие мамочки открыта запись на полный курс #Родить легко Начинаем заниматься 13 мая в 11.00, Амантая, 12 Специально для вас мы для вас с лучшими специалистами @love_roditeli @mamindom_ufa @dr._larisa_davletova @__lina__malina__ приготовили максимум полезной и нужной информации, для того чтобы почувствовать спокойствие и уверенность, в том что вы справитесь. На занятиях вы получите практические знания о родах, о физиологии, о потребностях Женщины, об условиях, чтобы роды шли хорошо... Научитесь вести диалог с врачом, научитесь принимать осознанные решения с опорой на доказательную медицину и бережный подход к родам. Освоите техники дыхания в родах и поймёте, что работает именно у вас! Научитесь обезболиванию при помощи массажа и движения. Научитесь mindfulness практикам работы с болью. Настроитесь на роды с помощью техник глубокой релаксации. Научитесь слушать и слышать о чем сигналит ваше тело. Успокоитесь и перестанете боятся, приобретёте уверенность и ясное понимание процесса. Наш курс -это 10 плодотворных практических занятий: -о беременности, родах, о ГВ, о жизни с младенцем, о развивающем уходе за малышом! -это отработка практик дыхания и расслабления на каждом занятии -это чек - листы, чтобы ничего не забыть -это видео специальных практик йоги для родов -это аудиотреки для расслабления в родах -бонус три занятия йогой‍♂ -это много заботы, любви и поддержки во время беременности и после родов Нельзя наверное быть 100% готовым ни к беременности, ни к родам, ни ко встречи с малышом. Но можно сделать многое, научится расслабляться, научиться осознанному дыханию, готовить тело к родам, помочь малышу занять правильное положение для родов с помощью специальных практик, узнать много полезной информации о жизни с малышом. Занятия для мам в группах помогают понять, что вы ни одна проходите через это, помогают найти поддержку друг от друга и подруг по счастью. Ждём вас милые мамочки Подробная программа в ватсап ☎89173754618 #Матьидитя #Любящиеродители #Школасемейногосчастья #Курсыподготовкикродам #йогадлявосстановления #йогадлябеременных #кормимгрудью