Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАЦЕНТРПРАНА

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Reposted from @stepanova__polina - Как бы банально не звучало, но нет слова не могу, есть слово не хочу. Только лень не даёт испытывать целый спектр эмоций. Вот некоторые говорят, мне мол сложно. Так и мне тоже сложно, просто есть цель и понимание того, что это даёт мне гораздо больше, чем просто хорошую физическую форму. Спасибо @tea_club_prana за возможность развиваться, за особую атмосферу и просто потрясающий коллектив. #йога#йогаберезники#женскаяйога #йогабаланс #йогацентрпрана #yogalive #yoga #Iloveyoga #инструкторпойоге #преподовательйоги #СтепановаПолина

☝Айенгар придумал и ремень для йоги! Он даёт опору, создаёт поворот мышц в нужном направлении и с ним легко ощутить тактильно участки тела в , которые мы не можем впустить ум Часто служит продолжением руки, когда нет возможности захватить ногу или руку. Гениально и просто! ©️Для йогина тело – это лаборатория бесконечных экспериментов и исследований. Гуруджи Б.К.С. Айенгар #йогацентрпрана

Суббота, вечер, гамак, шпагат‍♀️... Кто самый счастливый человек, тот я А чем занимаетесь вы в субботу вечером?)) Давайте вместе проводить вечера с пользой для себя любимых #ждунайогувгамаках #вечерняяйогавгамаках #йогацентрпрана #йогавгамакахберезники #люблюсвоюработу #гармониявнутри

‍♀️Хатха-йога с Рауфом‍♂️, да под живой звук Веды Рам Мммммм дало столько энергии ‍♀️ БЛАГОДАРЮ #пранайога #pranayoga #rayclasslive #rayclass #yoga #Ведарам #йогаайенгара #йогацентрпрана

Как же поднимается настроение от хорошей тренировки❤ спасибо дорогая @petuhova.u #йогацентрпрана #йогаввоздухе #йогаберезники

Кажется, открытия новой "Праны" йоги ждали больше, чем весны. И вот - свершилось! Современный, комфортный, крупнейший в Европе, а, может, и в целом Мире йога-центр официально открыт!!! Та-дам!! Сегодня я посетила 5 классов у одних из лучших преподавателей в городе!!! Все же знают, что в Пране сильный преподавательский состав!!! И уже с завтрашнего дня они начнут проводить свои регулярные занятия в центе на Войковской. Чего стесняться, я и сама там буду преподавать! Расписание формируем! Будет анонс! #прана #йогацентрпрана #прананавойковской #йога

Я не гибкая... Шпагат нужно тянуть с детства...Йога это сложно... и что там еще можно себе напридумывать Вобщем девочки, выплолняем несложные Асаны и садимся на шпагат 1.Наклон вперед с широкой постановкой ног 2.Наклон к ногам с прямой спиной 3.Половина позы королевского голубя с захватом ноги(на обе ноги) 4.Вытяжение в выпаде, колено на полу(на обе ноги) 5.Наклон к ноге(на обе ноги) 6.Спринтерский выпад(на обе ноги) В каждом положении задерживаемся на 5-10 дыхательных циклов. А если скучно заниматься дома записываемся на йогу растяжку расписание на @tea_club_prana #Iloveyoga#yoga#yogalive#йога#йогаберезники#йогарастяжка#шпагат#йогацентрпрана#СтепановаПолина

Анастасия Веретенникова @anastasia.veretennikova, инструктор центра йоги Прана @pranayoga_ru : ⠀ "ВСЕЛЕННАЯ ВСЁ СЛЫШИТ. Я не из тех людей, кто верит в себя и свои силы на 100%. Мне очень легко усомниться в том, смогу ли я. Но в безграничную силу Вселенной я верю безоговорочно! Неоднократно она доказывала мне это."

Мой Инстаграм полон фото связанных с моими хобби и путешествиями, и меньше фото с проф.деятельности. А все потому, что во время практики я максимально сфокусирована на практике. Времени позировать не остаётся, всегда хочется каждую минутку потратить чтобы донести детали, суть. Или подольше задержаться в упражнении. Вообще Практика йоги на терпит свидетелей, основной процесс происходит в уединении и часто никак не очевиден для окружающих. Я понимаю, что некое позерство в Асанах являет собой представление общества о йоге. Вот человек, он в узле, значит йог . Все йоги делают это. Однако изначально в сутрах Йога обозначается как осознанность и медитация. А демонстрация гипермобильности костной системы никого йогом не делает. Часто это особенность от рождения, реже результат осознанной многолетней работы над телом. Само слово Йога в переводе с санскрита означает соединение . Бессознательного с сознательным, ума и тела, себя с миром, томность устранение двойственности. В современном психологическом смысле это взросление психики , преодоление навязанного сценария и осознание себя в моменте . Я сильно обобщаю, чтобы позднее раскрыть мысль в следующих постах. Например расскажу чем критическое выравнивание отличается от остальных видов йоги. #criticalalignment #травмобезопасностьвйоге #йога #стречинг #йогатичер #йоготерапевт #критическоевыравнивание #шпагаты #растяжка #травмы #йогавцентре #йогавмоскве #ситиретрит #здоровыйпозвоночник #yoga #yogateacher #yogatime #cityretreatclub #moscow #personaltrainer #персональныетренировки #йоготерапия #criticalalignmentyoga #bodymindevolution #зож #йогацентрпрана #королевскаяосанка #гибкостьтела #баланс #персональныетренировки