Список из самых популярных хештегов по теме #КОУЧИНГКИЕВ

СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ ⠀ Свободен тот, кто делает что любит. #осознание_чувства ⠀ Есть много свобод. Но важнее всего свобода выбора. Она дана тебе по праву рождения человеком. Каждый день, каждую минуту ты совершаешь выбор. Каким быть, что сделать, что иметь. Совокупность этих выборов - твоя жизнь. ⠀ Свободен тот, кто не зависит от чужих стереотипов и суждений. Кто может быть собой и позволяет своим чувствам быть. #кругсознания ⠀ Есть ли у тебя свобода быть собой? Пиши свои ощущения в комментариях.

Мой любимый @psiholog_kiev__ ты для меня и сотни твоих клиентов лучший психолог! ⠀ Я горжусь тобой! Твое призвание делает людей счастливей и как результат мир вокруг становится лучше! ⠀ Я восхищаюсь твоим умением довести человека до результата, увидеть разные варианты и подвести нужными вопросами к главным ответам в его жизни! ⠀ Ты как кризис менеджер человеческой жизни, коуч для личности и волшебник в вопросах построения счастливых отношений! ⠀ Благодарю тебя за то, что ты выбрал эту дорогу, идёшь за своим призванием и я очень рада, что могу разделить с тобой этот путь! ⠀ Фото : @ok_batman

ПРИВЕТСТВУЮ ТЕБЯ! Маленькой девочкой я играла в Будду. Родные не знают почему. Еще в дочки-матери. Сейчас я духовный коуч и тренер медитации. Да, мамой я тоже стала, дважды. ⠀ Мое имя Лада. При встрече со мной ты можешь прикоснуться к состоянию бытийности в моменте, исследовать свое предназначение, наполнить отношения любовью, работу и бизнес - достижениями, научится всегда оставаться спокойным, радостным и полным сил. ⠀ В моем чемоданчике коуча есть разные инструменты: психотерапия, энергетические практики, тихие медитации, фитотерипия, цигун, целительство, висцеральная мануальная терапия… ⠀ ⠀ Учитель. Ученик. Женщина. Жена. Мама. Сыроед. Дауншифтер. Основатель центра развития человека О’сознание. ⠀ ⠀ Приглашаю тебя в путь к себе. Осознанному и счастливому. Поддерживающие и вдохновляющие посты для тебя на странице @lada_petuhova. Напиши мне сообщение, чтобы записаться на личную сессию. ⠀ ⠀ Создаю мир осознанных людей. #осознание_лада ⠀ ⠀ Хочу побольше узнать о тебе. Как тебя зовут? Из какого города? Чем занимаешься? Расскажи о деле своей жизни, что тебя увлекает? ⠀ Отдельный интерес у меня вызывает твой опыт медитации. Укажи: интересуюсь медитацией не практикую медитирую каждый день. ⠀ Опиши какие практики делаешь и в чем они тебе помогли. ⠀ ⠀ Прочту каждый комментарий. Мне важно осознавать кто ты, для кого я пишу. Рада знакомству с тобой!

Развитие гибкости мышления ⠀ Развитие гибкости мышления - это не столько развлечение для умников и умниц, сколько вопрос выживания для любого человека. Если внимательно посмотреть на эволюционные процессы, протекавшие на планете, то можно заметить, что в живых оставались виды, обладавшие наибольшей гибкостью и умением приспосабливаться к меняющейся внешней среде. ⠀ Человек, обладающий гибкостью ума, проще воспринимает изменения, происходящие во внешнем мире. Гибкое мышление помогает нам своевременно принимать правильные решения, разрешать внутренние противоречия и конфликты. ⠀ Гибкостью мышления называется способность человека к быстрому и легкому поиску новых стратегий решения. Гибкость мышления - это умение свободно распоряжаться исходным материалом, устанавливать ассоциативные связи и переходить в поведении и мышлении от явлений одного класса к другим, часто далеким по сути. Гибкость ума - это способность видеть ситуацию в развитии: раскладывать ее на составляющие, перераспределять, взглянуть на проблему (задачу) под иным углом и суметь спрогнозировать всевозможные варианты исхода того или иного события. Гибкое мышление способно к многоуровневому познанию и всестороннему пониманию. ⠀ Противоположным же свойством гибкости ума является его ригидность и инертность. Инертность мышления - это заторможенность и неповоротливость мыслительных процессов, которая характеризуется ярко выраженной скованностью и затрудненностью переключения с одного вида деятельности на другой. Неповоротливость и косность мысли мешает людям соотносить общие правила и исключения из них. ⠀ Как же развить в себе гибкость ума? Вспомните, как вы фантазировали в детстве. Давай попробуем прямо сейчас - придумай для простых, обыденных предметов несвойственное им значение. Например, карандаши можно использовать следующим образом: ⚫как японские палочки для еды; ⚫как заколку для поддержания пучка волос на голове; ⚫как катушку с ниткой при запуске воздушного змея; ⚫ накручивать на него проволоку для получения спирали; ⚫грызть кончик для самоуспокоения; ⠀ Так для чего ещё можно использовать карандаши? ;) Пиши свои варианты в комментариях! =)

ЛЮБИТЬ СЕБЯ ЗНАЧИТ… продолжение ⠀ ⚪️ Простить себя за ошибки прошлого. Принять этот ценный опыт себе на пользу. ⠀ ⚪️ Отбросить ограничения и стереотипы. Быть смелым. Идти туда, куда ведет сердце. ⠀ ⚪️ Быть с тем, кому не страшно положить в ладони сердце. Обнять любимого человека. И не отпускать до конца дней. #осознание_чувства ⠀ ⚪️ Не корить себя за недостатки, а развивать добродетели. ⠀ ⚪️ Делать то, что не можешь не делать. Оставить нелюбимую работу и найти любимое дело. #осознание_творить ⠀ ⚪️ Верить в свою уникальность, силу и таланты. И никогда не допускать мысли об обратном. ⠀ ⚪️ Слушать свое тело. Лечь спать, когда организм этого просит. Кушать не по часам, а по аппетиту. ⠀ ⚪️ Принимать себя таким, какой ты есть. #кругсознания ⠀⠀ ⠀ ⠀ Обрати внимание на то, как ты смотришь в зеркало. Постарайся смотреть на себя с улыбкой и одобрением. ⠀ Лада Петухова духовный коуч ⠀ ⠀ P.S.  Какой пункт хочешь внести в свою жизнь? Выбери и напиши в комментарии. Тренируй его ближайшую неделю. #осознание_практика

Могут ли два лидера — мужчина и женщина – создать свою семью? ⠀ Бытует такое мнение: мы оба лидеры, поэтому мы воюем. Но это не про лидерство, это про безответственность и неспособность быть зрелыми людьми. Я считаю, что союз двух лидеров – это самый счастливый союз, какой только можно себе представить. Потому что в этом случае два человека – а не кто-то один в паре, или вовсе никто – способны нести ответственность за отношения, они оба взрослые и умеют договариваться. ⠀ Для того, чтобы отношения двух лидеров были идеальными, соблюдай следующие правила: ⠀ 1. Раздел сфер влияния. ⠀ В идеале или как некоторым больше нравится, классическая: мужчина добытчик, защитник, хозяин внешнего мира, женщина – хранительница внутреннего мира семьи; ⠀ 2. Умение договариваться. ⠀ Взрослые осознанные люди умеют вести переговоры, и цель этих переговоров – договориться, а не оскорбить друг друга и сделать больно; ⠀ 3. Искренность. ⠀ Умение проговаривать то, что нам не нравится, не проглатывать обиды, умение доверять друг другу и т.п.; ⠀ 4. Общая семейная цель. ⠀ Взрослые, осознанные люди создают семью для того, чтобы добиться тех целей, которых не могут добиться в одиночку. ⠀ Союз двух лидеров – мужчины и женщины – это союз мужской и женской энергии. А союз двух энергий – это мощнейшая синергия! Мощная созидательная сила, то, к чему нам стоит стремиться. ⠀ Если нужна подсказка в построении отношений, будем рады помочь на индивидуальной встрече или скайп-беседе вместе с @psiholog_kiev__ ⠀ Фото @inhens4

В прежнем обществе быть "здоровым" означало побеждать, выделяться в жизненной борьбе... Сейчас - это умение создавать теплоту близких отношений, ощущать эмоциональную и телесную реакцию на другого. ⠀ Если ты видишь, что кому-то из близких плохо, а ты не знаешь как правильней помочь, тогда лучше обратиться к специалисту. Лучше подарить близкому выход из жизненного тупика, чем туфли в которых он будет топтаться там. Обращайся в direct и мы с @psiholog_kiev__ поможем вернуть радость и улыбку в жизнь дорогого тебе человека и тебе ;) ⠀ Фото @ok_batman

♥️ Что такое ЛЮБОВЬ К СЕБЕ? ⠀ Когда мы хотим, чтобы в нашей жизни появился человек, который нас полюбит, чего мы, на самом деле, хотим? ⠀ Мы хотим, чтобы этот человек спрашивал нас о наших желаниях, о наших чувствах, о наших планах. Мы хотим, чтобы нашей жизнью интересовались, хотим ощущать свою значимость, хотим слышать «что я могу для тебя сделать?» ⠀ ♥️ Любовь к себе - это эти же вопросы, но заданные себе. ⠀ Т.е, когда человек начинает так жить, чтобы ежедневно задавать себе эти вопросы (вначале, в прямом смысле, именно спрашивать себя, а со временем просто ощущать и понимать): ⠀ Радость моя, что ты чувствуешь сейчас? Что ты хочешь? Что я могу для тебя сделать сейчас, чтобы порадовать? Что я могу сделать, чтобы тебе стало комфортнее? ⠀ ♥️ Человек, который любит себя не позволит никому плохо с собой обращаться, он всегда держит руку на пульсе «мне хорошо сейчас?» ⠀ ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЛЮБИМ СЕБЯ? ⠀ По той же причине, почему и формируется зависимый тип мышления (о котором я писала в прошлом посте). Когда люди начинают быть озабочены, в первую очередь, не тем, «что чувствую и думаю я?», а тем, что чувствуют и думают другие люди. И не потому, что они их любят, а потому, что не уверены в себе, они не умеют по-другому, их внутренний компас опоры был сломан ещё в детстве: • когда их ругали за свои желания и чувства (не бегай, не прыгай, приличные девочки/мальчики так себя не ведут и пр.) • когда никто не радовался их успехам и даже их не замечал • когда не восхищались талантами, а наоборот, критиковали за промахи. ‍♀️ Небыло смысла говорить о своих желаниях - когда в ответ прилетало что-то типа «а губозакаточную машинку тебе не подарить?» ⠀ Так вот, любовь к себе - это про оживление своих чувств, своих желаний, своих потребностей, чтобы на этом оживлённом поле начали прорастать СВОИ мечты и желания. Любить себя - это про внимание и действия по отношению к себе. ⠀ Цветочек на вашем окне вянет НЕ от того, что кто-то его не поливает, а от того, что его не поливаете ВЫ! Другие же могут только наблюдать за этим, но им никогда не дотянуться туда, куда круглосуточно есть доступ у вас! ♥️

"Хороший Коуч, как и президент страны, не может быть моложе 35 лет. Верхнего возрастного предела для работы, пожалуй, нет - главное, чтобы хватило энергии и интереса"❤️ Мопед, как говорится, не мой, просто читаю сейчас в книге. Никому не говорите, но по этому фактору я уже хороший Коуч! Приходите работать!❤️ Photo by @space4you.studio #space4youstudio #работамечты #чужиемысли #коучинг #коучингонлайн #коучкиев #коучингкиев #коучингукраина