Список из самых популярных хештегов по теме #КОУЧОНЛАЙН

Друзья, в честь дня рождения моей дочки, хочу разыграть 1 бесплатную коуч-сессию для проработки одного запроса на ваш выбор.⠀ ⠀ Условия:⠀ ⠀ 1. Быть подписанным на мой аккаунт⠀ 2. Поставить ♥️ на последние 3 публикации⠀ 3. Отметить в комментариях 2 друзей, которым это тоже может быть интересно (не магазины, знаменитостей, а реальных друзей)⠀ ⠀ Результаты розыгрыша 21 апреля⠀ Всем удачи!⠀

Сегодня мы с вами снова делаем новую технику с метафорическими картами. ⠀ Сегодняшний расклад позволит вам посмотреть на свою проблему или отношения под другим углом. ⠀ Подробная информация в карусели, листайте фото влево⬅️⬅️⬅️. Не просите меня, пожалуйста, ответить, что обозначает карта. Ответ на этот вопрос знаете только вы. ⠀ Постарайтесь выполнить чётко все инструкции, и все обязательно получится Я в вас верю!❤️

Доброе утро! ⠀ Продолжим тему о том, что желание уволиться -не всегда призыв к действию. ❤️ и сохраняйте полезный пост. ⠀ ✔️Желание сменить работу, чтобы в жизни было больше смысла. ⠀ Может быть я скажу крамольную вещь, только работа не придает жизни больше смысла. И вообще, мы ищем смысл на протяжении всей жизни. Эта тема философская, психологическая и она выходит далеко за рамки вопроса вашей карьеры. Не вешайте на карьеру слишком много. ⠀ Работа – это просто работа. ⠀ Люди были бы намного счастливее на работе, если бы они были счастливы сами с собой за её пределами! ⠀ На консультациях За каждым вторым женским запросом о работе стоит неудовлетворенность отношениями, желание доказать свою состоятельность родителям, отсутствие человеческой самоценности без «статуса директора» и пр. ⠀ А работа -один из самых понятных способов изменений в жизни, в неё проще всего «сбежать» от зудящего чувства неудовлетворенности жизнью. Если вы недовольны собой, то сложно быть довольным всем окружающим. ⠀ По статистике человек кардинально меняет направление работы 3 раза в жизни-меняются наши ценности и приоритеты, мы меняемся! ⠀ Даже люди, которые кормят голодающих в Африке периодически страдают от кризиса поиска смысла. Ведь находим мы его не один раз и навсегда, а много раз в течение жизни. ⠀ И ключ к тому, чтобы быть счастливым на работе, – это не только «найти идеальную карьеру», это больше про то, как найти себя. ⠀ ❓Сколько раз вы обнаруживали себя в середине испытательного срока с пониманием «что-то не то»? ⠀ ❓Знаете ли вы свои ценности? Проживаете ли вы каждый день в соответствии с ними? ⠀ Мы тратим так много времени на поиск идеальной работы и очень мало времени на то, чтобы разобраться с собой. Чем больше у вас развита осознанность, тем счастливее вы будете. ⠀ Работа– это часть нашей жизни, ищите не смысл жизни в ней, а важные именно для вас составляющие: ✔️люди, которые вас окружают на работе; ✔️условия, в которых вы можете в полной мере задействовать свои навыки, знания и таланты; ✔️работа, которая бросает вызов вашим способностям, но не перегружает вас; ✔️ваш вариант; ⠀ Без какого компонента для вас работа будет не в радость?⤵️

Как принимать решения в условиях цейтнота ⠀ Одна моя подруга попросила написать на эту тему. Честно говоря, я очень долго думала, с чего начать. Что сделать, чтобы в цейтноте, как в эпицентре торнадо, принимать решения. ⠀ Итак, моя версия. ⠀ Представьте цейтнот как торнадо. Все движется с неимоверной скоростью, чудовищная сила рушит на своем пути дома, засасывает в воронку машины, вырывает с корнем деревья… Кругом страх и паника. Но внутри этого торнадо тишина. ⠀ Так же и с цейтнотом. Он не должен вас захватить. По крайней мере вы не должны крутиться в этом вихре. Для начала пусть у вас внутри будет тишина, есть много способов ее достичь: можно подышать, посчитать до десяти, одним словом, успокоиться. ⠀ Потом вы осматриваетесь кругом и видите: дело номер раз, дело номер два, отягчающее обстоятельство такое-то, дополнительная трудность такая-то. Это сродни медитации. Все летает, кружится, а вы стоите и смотрите на все это, общее безумие вас не касается, разум ваш холоден. ⠀ Уверена, решение придет само. ⠀ У вас были такие случаи? Как справлялись?

Удивительна наука психология тестов: на картинке размещают фигуру, которую можно увидеть по-разному, в зависимости от того, что именно увидел человек, знающий психолог может дать подробную характеристику личности и указать, на какие проблемные вопросы человеку стоит обратить внимание. ⠀ Считается, что тесты из ряда «что вы видите на картинке» чрезвычайно точны и проницательны, ведь реальность мы воспринимаем сквозь призму своего Я. ⠀ Чтобы пройти тест ставьте лайк❤️❤️❤️, листайте карусель и посмотрите на картинку. Выберите тот вариант ответа, который вы увидели первым: ⠀ Белки с орешками Вы мыслите рационально и не склонны мечтать, однако даже не представляете себе, какое авантюрное «Я» живет в вашем подсознании. Выбравшие эту картинку в тесте в душе путешественники, и любят все интересное и неизведанное, хоть и тщательно это скрывают. Таким людям крайне важно чаще бывать на свежем воздухе и давать себе эмоциональную разрядку: пытаясь работать сутки напролет, вы истощаете свои душевные силы. Дайте себе возможность узнавать что-то новое, получайте от жизни позитивные эмоции и жизнь сама собой встанет на путь благополучия и наполненности! ⠀ Молодая девушка Если вы прошли тест и с картинки на вас смотрит красивая молодая дама, то внутри вас живет мечтатель-идеалист. Все, что происходит вокруг вас прекрасно, в самой черной полосе вы находишь белые стороны. С одной стороны такая черта характера помогает справляться с трудностями и собирает вокруг вас очень «теплых» людей, а с другой стороны такие розовые очки не позволяют вам вовремя увидеть подлость и неискренность в ближайшем окружении. Обращайте внимание не только на красоту этого мира, но и на ее недостатки – так вы убережете себя от разочарований и обмана. ⠀ Мужчина без одежды Картинка, обнажившая красоту мужского тела, в этом тесте говорит о том, какой невероятной внимательностью обладает человек, увидевший ее. Самые мельчайшие детали не укроются от вашего взора, однако такой подход к жизни может сослужить плохую службу: жизнь не идеальна, порой важно увидеть общее, чем расскаладывать на составляющие. Такой аналитический склад ума абсолютно точно приведет к успехам в делах карьерных.

Что я сделала не так? ⠀ В моей жизни были отношения, к которым я мысленно возвращалась намного чаще, чем иным событиям. ⠀ И всякий раз задавала себе вопрос, что я делала не так. Почему они мне приносили столько боли, разочарований и огорчений? ⠀ Почему, несмотря на признаки деструктивных отношений, я из них сознательно не выходила? Довольствуясь редкими вспышками их очарования и скудными радостными мгновениями. ⠀ Любое возвращение к ситуациям этих отношений, будь это неприятные для меня моменты или счастливые мгновения, приносило боль. ⠀ Любое воспоминание было, как тоскливое блуждание. Было больно, что это было в моей жизни, и что этого уже нет в моей жизни. ⠀ Отношения закончились. А я все не могла простить себя за принятые выборы в прошедших ситуациях. Когда я выбирала, опираясь не на свои ценности. А исходила от приоритетов другого человека. ⠀ С каждым таким решением я ощущала, как переполняется чаща предательства. По отношению к себе, своим принципам и ценностям. ⠀ Сейчас признаю что, если вернуть меня в то время, то я поступила бы так же. Понимаю, что мной двигало тогда. И мое предательство было для меня неосознанно спасательной шлюпкой, чтобы добраться до иного берега. И стать другой для себя и мира. ⠀ Я разрешила побыть себе разной. И прожить те ситуации, которые помогли понять, что есть для меня главное. И что есть мои ценности. ⠀ Выходит, это не было предательством. А скорее — проживание той части себя, которая не была мной тогда принята. ⠀ Запутано? :) Да и чем это я? Все просто: не стоит жалеть о том, что случается с нами. И нами сделано. ⠀ Если мы поступили определённым образом, значит в тот момент не могли сделать по иному. ⠀ Всякое наше действие направлено на защиту наших первейших потребностей. И если мы не удовлетворены результатом, то требуется пересматривать свои приоритеты. ⠀ Я отпускала себя ту, чтобы стать сегодняшней. ⠀ Теперь я бережнее отношусь к себе, разрешаю стоять на своем и совершать поступки от сердца #каткина ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #отношениясмужчиной#дoигрывать#коучингдляженщин#коучспб#пoкорение#счастьесть#плaнесть#milytor#какполюбитьсебя#моиценности#коучонлайн

“ Что отражает мне муж, если он пьет….” ⠀ Открываю новую рубрику #вопросвдирект. Как не странно - это один из очень популярных вопросов. ⠀ Ставим ❤️ двигаемся дальше. ⠀ Все, кто нас окружают - это наши зеркала. Они отражают или проецируют наши убеждения. Проецируют - значит, показывают общую суть. Не всегда, если муж грубиян - вы отвергаете в себе грубияна, иногда это чуть глубже ⠀ В случае с алкоголем - это зависимость… ⠀ Тут, конечно, важно разобраться, что для вас значит, когда муж пьет.‍♀️ Потому как для одних - это деградация, для других - это безответственность, для третьих -это пофигизм и безразличие. А это важно. Но то, что человек всегда пьет не от хорошей жизни - это 100%. ⠀ ❓Что такое зависимость? Это попытка получить эмоцию, которой нет в жизни. Кто-то не может расслабиться, кто-то не умеет радоваться, а кому-то хочется сбежать от ощущения собственной никчемности. В этот момент внутри образуется пустота… и эту пустоту каждый заполняет по-своему: одни - алкоголем, другие - едой, сексом, дипломами, которые пылятся на полке, деньгами, победами…. ⠀ ❗️Но результат один…. после очередной рюмки, ночи, диплома пустота не заполняется… эффект слишком кратковременный…. а недостаточность внутри ощущается все острее… И хочется снова и снова… И кажется, что следующий кусочек спасет, даст, утолит жажду…. Но увы… не утолит ... Это бег по кругу…. ⠀ И если муж зависим, стоит посмотреть, может вы тоже как и он чем-то забиваете внутреннюю пустот. Может  вы где-то зависимы: например, давно хотели уйти, но не можете - погрязли в этом болоте…. или любите покушать, или гонитесь за очередной должностью, медалью или деградируете на текущей работе, не позволяя себе уйти… Просто задайте себе вопрос…. что мое он проецирует…. ⠀ А когда внутри у вас будет гармония, может и у мужа появиться желание жить, а не разрушать свою жизнь….. ⠀ Есть вопросы - задавайте! ⠀ Счастья вам.

Какая система мотивации может погубить бизнес? ⠀ Ставьте ❤️, если интересно узнать ⠀ Так уж случилось, что в нашей стране представители бизнеса воспринимаются как дойные коровы. ⠀ Такое отношение идет как со стороны власти (как же поднять экономику - а давайте НДС сделаем 20%), так и со стороны сотрудников, которых не особо волнует, из чего должна платиться ЗП. ⠀ Доходит до смешного. Даже сотрудники отдела продаж, задача которых приносить деньги в компанию, часто не сильно парятся на этот счет. ⠀ У общепринятой системы оплаты труда есть ряд недостатков. Многие сотрудники хотят большие фиксированные оклады, чтобы было “стабильно”, и по возможности не сильно напрягаться. Но не все понимают, что это иллюзорная стабильность. Большие оклады могут ввести компанию в кризис за несколько месяцев в период спада или в несезон. А сотрудников это не особо волнует, это не их проблема. Обещал - плати! ⠀ Как этого избежать? ⠀ Кому можно назначить сдельную оплаты труда - это нужно сделать обязательно. В отделе продаж процент должен быть больше окладов, иначе какой смысл напрягаться? ⠀ Также и для должностей, которые традиционно получают фикс (бухгалтер, юрист, кладовщик), которым можно ввести плавающий оклад в зависимости от маржинальной прибыли. ⠀ Убрать по возможности все фиксированные оклады и настроить систему мотивации таким образом, чтобы все сотрудники были заинтересованы в прибыли и работали как одна команда. ⠀ А вы работаете в найме, на фрилансе или набираете сотрудников? И что вы думаете по этому поводу? ⠀ #компас_валк #бизнес_валк

"Король говорит” - потрясающий фильм. Я обожаю его, я восхищаюсь внутренней силой главного героя. ⠀ Как каждый раз восхищаюсь силой каждого, с кем работаю. ⠀ Ваши лайки❤️ заставляют меня улыбаться - спасибо) ⠀ Посмотрите в карусели фрагмент фильма. Посмотрите на панический страх сильного человека. А знаете, что это за страх? ⠀ Страх отвержения, страх показать себя настоящего, страх опозорить семью. А в случае главного героя - тот страх умножен на 1000. Потому как семья королевская.Он готов отказаться от трона, предназначения, самореализации. Только бы не увидели какой он на самом деле... ⠀ Именно так работает не принятие себя, и страх отвержения. Хочется спрятаться в ракушку, скрыться, только бы никто не узнал. ⠀ Главному герою попался гениальный врач! Он помог справиться с психологической проблемой, потому что если проблема глубоко, то на уровне действий решения не работают.Именно поэтому, курение, пение и прочие методы кучи врачей не помогли‍♀️Нужно было справиться с внутренними демонами. ⠀ И посмотрите, что у этого человека получилось! Потому что, чем серьезней страх, проблемы и трудности - тем больше внутренняя сила!И когда вы ее открываете внутри, когда выпускаете свой внутренний свет наружу - тогда перед вами открываются все двери. ⠀ Начинаете получать удовольствие от того, что вы делаете и как вы делаете. ⠀ Я убеждена, что каждый способен открыть в своих недостатках силу, каждый способен разглядеть ресурс во внутренних демонах, скинуть маски и принять себя настоящего - прекрасного. ⠀ Сохраняйте в закладки, чтобы помнить о своей силе. ⠀ Напишите в комментариях⬇️, как вы относитесь к своим недостаткам? ⠀ Счастья вам!