Список из самых популярных хештегов по теме #МОЯОТДУШИНА

Кожа • ногти • волосы . Самый популярный вопрос после родов: «как кожа?» Кожа более менее, сразу после родов был пик её красоты, звучит странно, но факт)) Морда опухшая, глаза заплывшие от слез (ибо меня штырило не по-детски первые несколько дней), перманентный недосып, жутчайший стрес, а кожа выглядела шикарно‍♀️ Сейчас слегка запаршивила, но тоже сносно)) В беременность были разные периоды, то сияла, как медный таз, то прыщами обсыпало А вот волосы - слезы. Лезут падлы, как в беременность, так и после. Никакие уходы не помогают, занялась конкретно этим вопросом сейчас. Когда все наладится, обязательно расскажу что да как. . Из бесячего: «грудью кормишь?», особенно, после «запрещенки» в сторис, видимо, с целью погрозить мне пальчиком)) Или, короночка: «какие параметры у малыша, рост вес?» Зачем постороннему человеку эта информация‍♀️ В скором времени предвкушаю: «когда за вторым?» . . Рассказывайте, какие самые бестактные вопросы вам задавали . . #мамскийблог #роды #беременность #досуг #мояотдушина #блог #инстаблог #инстамама #бьютиблог #фитоняшка #travelblog #беременность #роды #родыпросто #pregnant #мамаблог #мамаблогер

Вот это маленькое чудо сладко спит, а ещё 5 минут назад орала как потерпевшая) Дети - оборотни)) Педиатр приходит, дочь улыбается во все свои голые дёсны, ага, видели бы вы её ночью Три месяца на подходе, внушительная дата и вроде как все ночные оры с коликами и газами позади (я надеюсь ) Советов было множество, препаратов тоже, я купила всё, ну или почти всё. Итак, погнали, кому актуально, сохраняйте, девоньки! Колики и газы не совсем одном то же. Колики - острые болевые спазмы, возникающие из-за невозможности выведения газиков. Колики - это следствие. Обычно начинаются под вечер, ибо ночь - время активности кишок, ни конца ни края, иногда и всю ночь) Вообщем, наша задача, девы, помочь ребёнку вывести газы, для этого как раз весь следующий перечень пузырей. ☑️ массаж животика перед каждым кормлением и выкладывание на живот ☑️ Primadophilus - пробиотики и пребиотики Поддерживает здоровую микрофлору кишечника, содержит 7 штаммов бактерий ❗️не покупайте у нас (в составе всего 4 штамма, берите на IHerb! Давать на ночь ☑️ Bio Gaia пробиотическая добавка, содержит бактерию L. reuteri Protectis, способствующую расщеплению и усвоению белка ( IHerb ) Либо вечером, либо утром У нас есть в аптеках аналог - лактазар, но я не пробовала, ничего не скажу. ☑️ грелочка с лавандой (Акушерствo.ru ) супер вещь 20 сек в микроволновке, не больше!!!!!! ☑️ Gripe water original - я не поняла его вообще. На вкус ну ооочень приторный, к слову, сахар способствует дополнительному брожению в кишках ☑️ Укропная вода - моей никак. Дрочка с храннением, разведением и проч. ☑️ BabyCalm - идентичный состав с укропной водой, уже готовая барматуха ☑️ Эспумизан, Баботик, Саб Симплекс, Куплатон - аналогичные средства, одно рабочее вещество симетикон (большие пузыри газа разбивает на маленькие) Я использовала финский куплатон Без ароматизоторов (заказывала в Финских товарах) ☑️ когда совсем труба - газоотводки в помощь! ☑️ Ещё классное средство - белый шум, нам зашёл проливной дождь. Успокаивает . Как боролись, девы! Это ж адский ад, как вспомню, брррр . #колики #мамскийблог #роды #беременность #досуг #мояотдушина #блог #инстаблог #инстамама #бьютиблог #фитоняшка

Очень старое и эффективное упражнение. Ноги и попа прям говорят: «спасибо, Женя»))) . 4 подхода по 12 раз, в каждой руке 20кг. . . #тренимESH . #деньпопы#мояотдушина #тренировка #зал#качалка #качаемпопу #марафон#спорт#орех#кемерово#мотивация#силамысли #скоро#vsco

Выходные завершаются, заказы доставляются Не смотря на погоду настроение отличное! Работаю над вашими заказами _________________________________ Заказ выполнен на заказ для @elennkaselezneva . #paper_queen_msk_пионторшер . #выходные #завернение #отдыхайснами #любуйсякрасотой #любичтотыделаешь #делатьслюбовью #создаюдлявас #моевсе #мояотдушина #цветыдлявас #пионы #пионторшер #москвавосток #москвасити #цветымосква #моягордость❤️ #большиецветы #назаказ #отправкапороссии

Сегодня нашей крошечке два месяца, время пронеслось, как один день, неужели я когда-то была пузатая, как будто в прошлой жизни . После публикации моей беременной фотки мой директ разорвало. Я приятно удивлена, сколько, оказывается, у меня беременяшек тихушниц) И тут они все разом вышли из «сумрака»)) Девчат, возможно вам будет полезен мой опыт, не реклама! . Всю жизнь я боялась родов, осознание их неизбежности наводило на меня ужас и панику Боятся Все, это нормально! Но, со страхом надо бороться, ибо обратного пути нет, не рассосётся и выход только один, а точнее два: естественный и кесарево, беременным навсегда ещё никто не остался) Кесарева я боялась ещё больше Решила рожать сама ❗️Сразу скажу!!!! Не читайте форумы, отзывы и прочую херню, хорошего не пишут, а в косяках часто виноваты сами роженицы из-за своей серости, от не знания элементарной физиологии! Не слушайте знакомых, которые свой негативный опыт перекладывают на вас, всех в сад! Я сходила на форумы, рыдала потом и не спала . Очень полезный для чтения блог доулы Лизы Моки @doula_daily читала посты, купила курс в записи. Он хорош в качестве обобщенной быстрой шпаргалки уже перед родами. Я слушала его за день до родов! Самым полезным и подробным для меня оказался курс Джамили @akusherka_dzamilya Джамиля работала акушеркой в роддомах Питера и Москвы! Ее курс - это мощь, самый продуктивный! Детальный разбор беременности, родов, рассказывает про врачей и про роддома, разбирает различные сценарии! Мои роды были удачными во многом благодаря курсу, он позволил мне не напороть боков! Очень рекомендую! (Так же смотрела Марину Аист, не понравилось, уж сорян‍♀️) . Обязательны к просмотру короткие уроки по дыханию Кабасова (про дыхание - он лучший по моему мнению!) Тренируйте дыхание заранее, если в родах не дышишь правильно, все, кранты!!! . Я сразу решила, что буду рожать с доулой! Часто слышу: «у меня была очень хорошая акушерка» У меня тоже, девы, но доула, это другое! Не абы какая, а правильная! Я рожала с Наташей @peri.nat выбирала интуитивно и доулу и доктора и роддом, не ошиблась ни разу! Не берите штатных при роддомах, они подпевают врачам( Ищите своих!) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Когда-то моя хорошая знакомая дала мне послушать трек «Парадоксы» , сказав послушай тебе понравится Прослушав этот трек, мне захотелось ещё и ещё слушать этого артиста, я спросила, а кто это поёт? Мне рассказали о Мари Краймбрери, и с того момента она у меня глубоко в душе и сердце, моя отдушина на все мои душевные и сердечные состояния. ❤️ . Мари @marikraimbrery , я тебе все сказала вчера лично, но скажу ещё раз во все услышание, не только ты должна говорить своим слушателям слова благодарности, ты невероятно энергетический, талантливый, душевный, безумно искренний без доли фальши человечек Спасибо за твоё творчество, за то что мне лично так уж точно помогаешь в хорошие и не очень моменты своим треками, которые позволяют выйти моим эмоциям наружу, так сказать обнулится и двигаться дальше Безумно восхищаюсь и люблю тебя ❤️#Amore . #МариКраймбрери #Краймбрери #мояотдушина #redclub #Москва

Она взяла зеленый фломастер и на лодыжке нарисовала красивую вьющуюся веточку плюща. Добежав босиком до чулана, что стоял под старой яблоней, она отрыла в чемодане белые бабушкины тюли. Прикусив губу, она ловко перекинула узорчатую ткань через плечо, завязала веревкой на поясе и выбежала во двор. На ветке висел старый монокль без линзы, она повесила его на шею... А внутрь вставила вырезанный ею амулет из косточки авокадо. Каждая деталь придавала ей очарования и чудесности, она будто чувствовала что-то и готовилась к встрече... На кухне, сняв марлю, она достала свежий домашний творог, переложив в самую красивую тарелочку и посыпала собранной малиной. Заварив кипрей... она вышла во двор... Солнце поднялось над горизонтом и стало пригревать... но она ждала. Она закрыла глаза и шепотом начала считать:"5,4,3,2,1..." -Извините!-послышался мужской голос за калиткой... Она улыбнулась, вспорхнула и побежала босая к нему. -Извините, у вас случайно нет лопаты? Я тут в песок закопался на машине. -Конечно есть! -счастливо сказала она и открыла калитку-Проходите... Он посмотрел на нее... перед ним стояла рыжая зеленоглазая девушка, обмотанная тюлью, от нее пахло солнцем и вкусными травами... Она посмотрела за чуланом, но лопаты там не было, сбегала на огород и там лопаты не оказалось.... Тут к ее ногам выскочил черный кот. -ты не видел лопату-на полном серьезе спросила она кота. И с улыбкой прокомментировала мужчине, что кот ученный, тот что на дубе по цепи ходит и показала на дуб в конце огорода... Кот шмыгнул на кухню. -ой, держите его, он же сейчас нахулиганит...-крикнула она Мужчина заскочил на кухню.... И перевернул, будто специально поставленное по середине, ведро со сваренным клеем.... -блин, похоже я влип...в клей-пробубнил мужчина Она радостно подпрыгнула и зашла на кухню... -ох, нет....стойте я сейчас все вытру. Она принесла ведро воды, они вместе отмывали пол, а потом и его штаны и ботинки. Пока солнце в зените сушило его вещи, они пили ароматный чай, она рассказывала про проказы своего кота и что она знает где живут волшебные светлячки. А он не мог поверить, что он сейчас сидит с такой удивительной девушкой,...⬇️

ЛОМКА . За неделю проведённую в Москве, я реально ее ощутила ! Как же тело просило ! Как хрустело на зарядке во время Конгресса (спасибо Ори за заботу и 5-ти минутную разминку наших тел) . У меня даже был порыв пойти в зал при отеле, ноооо у меня не было с собой формы ‍♀️ я ж поехала с маленькой сумкой весом в 5кг . В общем эту неделю я начала с зала А ещё меня ждут тренировки по иииии Кроссфит по субботам Так что в Бой ! Скоро лето . . . #мояжизньмоиправила✌ #магнитогорск #приходимвформу #мояотдушина #ятакотдыхаю

ЯжМать . Рассказываю историю) Это явление началось ещё в мою беременность) Задолго до реального материнства) Заключается вот в чем: близкие знакомые и не очень в беседах между делом роняют следующую фразу: «я надеюсь, ты не станешь типичной ЯжМатерью» или «ой, только не превращайся в ЯжМать» и тд, смысл один) Это продолжается и сейчас) Сначала я отшучивалась, но уже начинает злить Вы покажите мне кто такие эти ЯжМатери, чтобы я хоть представление имела) Или у каждого это понимание своё‍♀️ . А я знаю абсолютно точно, девочки, теперь уже знаю, у любой нормальной женщины с появлением ребёнка жизнь меняется, и каждый прыщ на маленькой попке парит больше любых синяков под собственными глазами) И абсолютно точно, я не собираюсь быть удобной кому-либо) Кому какое дело до чужой жизни, может в этом и есть оно, его счастье))) . Давайте разбираться, кто они, эти всеми ненавистные, наводящие ужас ЯжМатери? Я вижу их так: сидящая на пляже корова с пивом, не поднимая зада орущая своё чадо по имени с другого конца пляжа) Вот те, кто пугает меня . . #мамскийблог #роды #беременность #досуг #мояотдушина #блог #инстаблог #инстамама #бьютиблог #фитоняшка #travelblog #беременность #роды #родыпросто #pregnant #мамаблог #мамаблогер