Список из самых популярных хештегов по теме #НАРУШЕНИЕОСАНКИ

Доброе всем! И еще раз, о боли в шее. ️Движение рук и головы происходит одновременно ️Натяжение даем небольшое ️Глазами ведем в сторону поворота ️Работаем вдумчиво, медитативно☝️ Ииии БУУУДЬТЕ ЗДОРОВЫ #массажкраснодар#массажкрд#самомассаж#мфр#триггер#больвспине#стретчинг#здоровье#красота#краснодар#типичныйкраснодар#красота#здоровье#правкаспины#мануальнаятерапия#юмейхотерапия#юмейхокраснодар

Салют всем ️Итак, работа с ягодичными мышцами☝️ ️Работаем вдумчиво, медитативно. ️Ищем болезненные зоны и прорабатываем их. ️Помним, что если вам не больно, то есть 3 варианта: - у вас все хорошо и вы просто решили полежать - вы себя жалеете - вы не там ищете️‍♂️️‍♀️ Не смею вас задерживать и БУУУДЬТЕ ЗДОРОВЫ #массажкраснодар#массажкрд#самомассаж#мфр#триггер#больвспине#стретчинг#здоровье#красота#краснодар#типичныйкраснодар#красота#здоровье#правкаспины#мануальнаятерапия#юмейхотерапия#юмейхокраснодар

Катана от лучших мастеров Окинавы Теперь я еще беспощадней к недугам Приходите, будет весело ИИИ БУУУДЬТЕ ЗДОРОВЫ #лечениеспиныкраснодар#фитнесс#фитнесскраснодар#висцеральныймассажкраснодар#IASTM#иммт#FDM#нарушениеосанки#спорткраснодар#реабилитация#лечениепозвоночника#здоровьеспины#cuppig#cuppingtherapy#rockblades#endiglow

#тренировкиприсколиозе Когда на приёме, врач рекомендует родителям ребёнка со сколиозом ни в коем случае не заниматься спортом, танцами или балетом, попросите его сослаться на исследования, которые подтверждают негативное влияние данных тренировок на прогрессирование заболевания, вряд ли он сможет назвать хоть одно такое * Последние рекомендации профессора #SEAS Микеле Романо (институт #isico , Италия) @michele.romano60 танцуйте, двигайтесь и живите полноценной активной жизнью * Да, конечно же, Оля не сразу смогла держать свою активную самостоятельную коррекцию при выполнении её упражнений у станка и в танце, и даже сейчас она может её потерять, но всё достигается постепенно, в процессе тренировок, и сегодня мы можем уже танцевать сложные па находясь в коррекции, выбор всегда за Вами #всемэффективныхтренировок С уважением, Яна Брыченко Тренер-эксперт Анатомии

На вопрос о том: "почему появилась грыжа?" Обратите внимание на то, как подстраивается позвоночник под нашу позу. Зачастую, когда человек ловит себя на мысли о том, что осанка оставляет желать лучшего - это уже следствие более глобальных нарушений работы организма. Есть очень хорошее выражение на этот счет: "он сел в свою компенсацию". Избегайте пагубных привычек в положении сидя и лежа - и ваш позвоночник не скажет вам: "пошли в больницу, болит" Запись на прием: Direct ☎ +79183783378, WhatsApp #кинезиологкраснодар #здороваяспина #кинезиолог #krasnodar #крд #здоровье #осанка #жизньбезболи #нарушениеосанки

Как часто я слышу фразу:«да, иногда болит спина». И от тех кому 12, и тех, кому 25 и в 37 и 63…причин много. Иногда люди даже не догадываются, что ходят по острию ножа. Что в любой момент может случиться беда. Пример из практики. Пациенту нет еще и 20. Периодические, не острые боли где-то в спине…возникают иногда… к врачам не обращался. На СКТ:1.Неровный край позвонка, «выбоина»по нижнему краю и , почти напротив, по верхнему краю у соседнего позвонка. Нижние углы заострились и стали светиться белым- активно течет остеохондроз, формируется внутрителовая грыжа 2. А это дефект на высоту до половины позвонка – огромная внутрителовая грыжа. Вот он- опасный момент. В центре позвонка- глубокий дефект, остуствует костная ткань, значит, что плотность снижена. Не рациональная нагрузка и … возможен перелом (вертикальный, позвонок может расколоться пополам или по типу взрывного, когда он расколется на множество частей. Судя по склеротическому венчику (белый контур, формировалась она долго и давно. И судя по опыту, такие находки – не редкость. Иногда по нескольку в день. Поэтому любые жалобы на боль в спине – повод дойти до врача-ортопеда. Иначе, вы рискуете. Очень рискуете.

С заботой о спине _ Последнее время меня сильно мучали боли в пояснице не согнуться - не разогнуться. Хирург поставил гиперлордоз после беременности Но я нашла выход - чудо валик Такое нехитрое приспособление, способно снять напряжение в спине, облегчить боль в пояснице, подкорректировать осанку и даже схуднуть в талии ну не чудо ли? _ А я не жадина. Принесла на работу и показала коллегам. Все были удивлены и поражены этой чудесной вещицей ❤️ _ А вы пользуетесь чудо-валиком? Рассказать про него подробнее _ #чудовалик #валик #валикподспину #лордоз #кифоз #асtiveday #нарушениеосанки #лечимспину

Сегодня пост для родителей детей 5+. Поговорим про осанку. Точнее про те упражнения, которые нужно делать дома ежедневно для того, чтобы #осанка оставалась красивой и правильной. Но их же можно делать, если уже возникли проблемы. Интересно, что все больше вопросов задают в комментариях про упражнения, а вот количество просмотров не сильно увеличивается. Почему? Сложно найти? Тогда заходим на ютьюб. В поисковике набираем «Астахова Наталья», там же в уголочке кнопка «подписаться». Переходим в папку «телеэфиры» и смотрим с пользой для здоровья. Своего и близких. И можно еще и поделиться с друзьями в соцсетях. Им тоже будет полезно об этом узнать. Признавайтесь, зарядку сделали? А вчера?

Bы не выбираете свою осанку, ваша осанка выбирает вас. Ваша задача состоит в том, чтобы выправить те отклонения от нормы, которые у вас есть, и вернуть свое тело к нормальной осанке и функционированию. Плохое использование своего тела приводит ко многим болезням, сохраняет многие другие и не дает возможности полного выздоровления. Запись на прием: Direct ☎ +79183783378, WhatsApp #кинезиологкраснодар #здороваяспина #кинезиолог #krasnodar #крд #здоровье #осанка #жизньбезболи #нарушениеосанки