Список из самых популярных хештегов по теме #НАТУРАЛЬНОЕПИТАНИЕ

КОМУ МОЖНО НАТУРАЛЬНУЮ ПАСТИЛУ? ⠀ Фрукты, ягоды, овощи, орехи - источник огромного количества полезных веществ - именно они используются для приготовления наших сладостей. ⠀ Давайте же разберёмся, кому будут полезны сладости: ⠀ Сторонникам правильного питания и ЗОЖ. ‍♀️Желающим сохранить фигуру, но при этом не отказываться от сладкого. ‍♀️Худеющим и придерживающимся диеты. ‍♀️Спортсменам. Веганам и даже сыроедам, поскольку термической обработки фрукты и ягоды не подвергаются, а сушка при 45-50 градусах сохраняет все нутриенты в первозданном виде. Беременным и мамочкам на ГВ. И основными и пожалуй самыми первыми ценителями пастилы являются, конечно же, дети! Для них более полезного лакомства, чем пастила не существует! ⠀ Мы лишь собрали вкусные комбинации фруктов и ягод и сохранили всю пользу в первозданном виде! ⠀ Хотите попробовать по-настоящему полезную натуральную домашнюю пастилу? ⠀ #детскоеменю #длябеременных #натуральное #натуральноепитание #полезныевкусняшки #экопродукт #полезныйдесерт #перекуспп #полезныйперекус #полезный #ппвкусняшки #перекусдетям #полезноевкусно #полезноедетям #полезноедлямам #пастиланазаказ #пастила #пастилабезсахара #27аprelya

ПРО ОВОЩИ ⠀ Собака по своей натуре хищник, поэтому основная часть рациона, около 70-80%, должна составлять продукты, содержащие животный белок: мясо, рыбу, яйца, кисломолочные продукты. Оставшиеся проценты приходятся на овощи и незначительное количество злаковых культур. ⠀ Кабачки – питательные овощи. ➕ богаты калием и витамином C ➕много фолиевой кислоты, марганца, бета-каротина, кальция, витаминов В6 и K и многих других полезных веществ. ⠀ ➕ Кабачки являются весьма питательным продуктом для собак. Если добавлять их в пищу нашим носикам, это поможет сохранить их кожу и шерсть здоровыми, а также не даст ему растолстеть. ⠀ Я даю сырым. Пробовала натереть на тёрке, но Кэти эта каша не понравилась А вот нарезанный мелкими кубиками, лопает с удовольствием ⠀ И не забывайте вводить по чуть-чуть, чтобы увидеть реакцию организма вашего носика ⠀ Приятного аппетита вашим носикам и здоровья!!! ⠀ #кэти #натуральноепитание #натуралка #кэтикушает #puginstagram #pugmodel #puglife #pugnotdrugs #puglove #ketty #mops #мопсыправятмиром #мопсворонеж #dog #doglover #dogs

Соблюдайте правило трёх "Р": Радуйтесь сами! Радуйте других! РАДУЙТЕСЬ жизни ВСЕГДА!!! . Каждый день узнавайте новое. Это не только поможет вам стать более эрудированным и развитым, но и расширит круг занятий, которые могут принести вам радость. . Познавая мир, вы можете встретить интересных людей, которые наполнят вашу жизнь совершенно новыми мотивами. Они поделятся опытом, приоткроют занавес в неизвестное для вас ранее, покажут прекрасную сторону чего-то нового. . Не бойтесь заводить новые знакомства, ведь вы не знаете наверняка для чего судьба вас свела с тем или иным человеком. . Ставьте лайки , подписывайтесть, регистрируйтесь по ссылке в профиле! . . #жизньприжизни #жизньврадость #новыедрузья #счастьежить #благодарюзажизнь #счастье #любисебя #достижениерезультата #натуральноепитание #НатальяГордеева #89146345351

~ТИРАМИСУ~ Такой нежный, сливочный, ммм...просто тает во рту . Лучший Тирамису встретился нам (нет, не в Италии), в Словении, в Любляне. Я долго пыталась приготовить его таким же вкусным вроде что-то получилось Кстати, люблю Тирамису за то, что с ним не нужно возиться долго Мой рецепт без алкоголя, т.к. самый младший Мамайкин просто обожает мамины десерты . Доя начала нам понадобиться поставить ❤️, сохранить себе этот пост и подарить мне цветочки или «спасибо» в комментариях, а потом еще: . 500гр.маскарпоне 4 охлажденных яйца 4-5ст.л.тростникового сахара 26 палочек печенья Савоярди 2 стакана очень крепкого кофе (охлажденного) какао . Отделяем белки от желтков. Желтки растираем с сахаром, добавляем маскарпоне. Хорошо перемешиваем. Взбиваем белки до крепких пиков (или как там обычно говорят) Чтобы они были еще плотнее, можно добавить 1ч.л.сахарной пудры Смешиваем белки с сырной массой и начинаем сборку торта Палочки печенья подрезаем по вашей форме и по очереди каждую обмакиваем в кофе, выкладываем в форму. Сверху выкладываем половину крема. Распределяем равномерно, посыпаем какао, повторяем второй слой (печенье, крем). Отправляем в холодильник застывать на ночь. Перед подачей обильно посыпаем какао и наслаждаемся...❤️ . Все мои рецепты по тэгу #мамайкина_рецепты . Много здесь любителей ТирамисуДелитесь своими секретами приготовления☺️ . #рецепты #десерты #тирамису #рецепттирамису #рецептдня #ппрецепты #здоровоепитание #натуральноепитание #жизньбезхимии #безхимии #экоблогер #экоблог #инстамама #мамаблогер #мамаблог #мама #мамавдекрете #мамасына #выпечка #словения #жизньвевропе #жизньвсловении

~ПОЛЕЗНЫЕ МАСЛА~ . Начнём читать пост с ❤️? Последние дни в Инстаграм было что-то страшное и от меня отписало много людей, а еще поудаляло комментарии(( Поэтому не скупитесь ставить ❤️ и черкать мне пару ласковых в комментариях . Пишу о маслах, которыми пользуемся мы: . ✅Оливковое первого холодного отжима. На нем я готовлю. И жарю, и запекаю в духовке, и кладу в выпечку (как замена сливочному маслу). Безопасная температура нагрева такого масла - 170/180 градусов, поэтому оно подходит для готовки. . ✅Подсолнечное холодного отжима. На нем жарить нельзя (!) Мы его используем для приготовления домашнего майонеза и для заправки винегрета. . ✅Тыквенное масло - это самое фантастическое и полезное, что только могла придумать природа! Его мы пьем утром натощак (о пользе еще напишу отдельный пост), заправляем все салаты (оно невероятно вкусное!!!), поливаем сверху просто свежие овощи И полезно, и вкусно! Предвижу главный вопрос - где купить Самое вкусное, натуральное, свежайшее, домашнее и недорогое здесь - @eco_shop_slovenia Вы просто влюбитесь в это масло . ✅Кокосовое масло - тоже используем для жарки (но реже) . ✅Сливочное масло - на нем готовить нельзя (!) Его мажем на бутерброды, кладем в каши, выпечку. . ✅ Топлёное масло, масло ГХИ - вот них готовить можно . ✅Конопляное масло (из сториз) - на нем не готовим, но им лечимся и оздоровляемся! Оно очень полезно для здоровья! Лечит тяжелые заболевания, опухоли, псориаз и еще вагон болячек. (Напишу подробно еще) Для лечения нужно пить натощак. Купить био холодного отжима также можете здесь @eco_shop_slovenia . В Словении еще популярен свиной жир (смалец?!). На нем тоже готовят, но мы не едим свинину, поэтому на нем не готовлю) . Как видите, мы маслоеды и отсутствие рафинированных масел на нас сказалось только лучшим образом . А вы какие масла «едите»? На каких готовите? О каких из моих ничего не знали?) . #мамайкина_полезные_продукты . #зож #зожрецепты #жизньбезхимии #натуральноепитание #полезныйблог #инстамама #безхимии #мама #мамавдекрете #мамаблогер #мамаблог #здоровоепитание #здороваяеда #здоровье #здоровьедетей #польза #словения #жизньвевропе

Дополнение к завтраку #собака #акита #akita #hatiko #хатико #dogsofinstagram #dogandcat #petstagram #натуральноепитание #говяжьятрахея

Позволяйте себе «вредности»! ⠀ Призывала, призываю и буду призывать всех знакомых к ПОЛЕЗНОМУ питанию! Каждый человек, который хочет долго и качественно жить, должен задумываться перед тем, как что-то положит себе в рот. И речь не только и не столько о лишнем весе, сколько о хронических заболеваниях. ⠀ Но в погоне за качественной, полезной пищей важно не стать фанатиком. Во всем должна быть мера. Одно дело, когда человек проходит противокандидозный протокол и чётко исключает все сладкое, даже фруктозу❗️. А другое дело, отпуск, путешествия, праздники у человека с ежедневным здоровым ПП. Я ЗА то, чтобы позволять, разрешать и умеренно баловать себя едой. Не объедаться до отвала углеводами всю праздничную неделю, а позволять себе кусочек пирога/шоколадную конфетку/свежий хлеб... и самое удивительное, что после длительной полезной диеты, после прохождения программы восстановления кишечника, организм может легко справиться с тем, с чем не удавалось ранее! А вкусовые рецепторы очистились настолько, что даже маленький кусочек «вредностей» вполне удовлетворит потребность себя побаловать. ⠀ Признавайтесь, позволяете себя в праздники чуть больше за столом ⠀ ⠀ ⠀

НАЛЕГАЕМ НА ЖИРЫ ⠀ В контексте майских праздников и грандиозных дачных застольевспешу оправдать жиры. #наталити_питание ⠀ В наших головах твёрдо улеглось утверждение, что жир - это вред‍♀️. А чтобы похудеть, надо сократить потребление именно жиров. Но что, если это не так... ⠀ С 80-х годов прошлого столетия произошла грандиозная «перезагрузка» пищевой индустрии. Полки магазинов завалили НИЗКОжировыми продуктами. Однако, чтобы продукты без жира оставались вкусными, их стали пичкать сахаром. Так мы и получили парадокс современной диеты: кушаешь меньше жира, а получаешь больше вреда за счёт сахара! ⠀ Что же нам говорят свежие исследования: ⚠️- снижение употребления насыщенных жиров не приводит к снижению сердечно-сосудистых заболеваний. ⚠️- рафинированный сахар и углеводы повышают уровень «плохого» холестерина ⚠️- синтетические трансжиры также повышают «плохой» холестерин и приводят к увеличению риска смерти от болезней сердца. ⠀ А вот насыщенные жиры на данный момент абсолютно оправданы в глазах медицинской общественности! Посудите сами, сколько полезных функций: ✅- строительный материал для мембран и гормонов ✅- всасывание минералов (кальций) ✅- усвоение жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К ✅- снабжение мозга энергией (кетоны) ✅- повышение уровня полезного холестерина (ЛПВП) ✅- снабжение энергией митохондрий ⠀ Вывод для всех, кто хочет жить дольше и быть стройнее: с удовольствием кушайте ЖИРЫ. ⠀ ⠀ Отметьтесь, пожалуйста, в комментариях плюсом, если Вам интересна тема ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ. ⠀ Ph: @ivanovaanastasiainst

#shennypom Декабрьский снег. Ну и что, что весна ) КАКИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ ДАВАТЬ СОБАКАМ Давно про питание не было постов, да? #pomgranate_raw Знаете какой самый популярный вопрос, когда спрашивают про натуральное питание? «Какие овощи давать?» Очень много значения придаётся овощам в рационе собак, а на деле, они особенной роли не играют. При переводе их часть в рационе может быть 20%, но у нас с годами их доля превратилась в 5% Иногда я добавляю их в микс, иногда просто даю погрызть яблочко, клубнику или морковку, когда сама ем. Никакого разнообразия овощей я тоже не даю, чаще всего у нас в рационе белокочанная капуста и зеленые кислые яблоки, все это измельчается в блендере. Со временем я заметила, что от большинства цветных овощей начали течь глаза - морковь, тыква, болгарский перец практически исчезли из нашего рациона. Что ещё можно давать? Ориентируйтесь по собаке и.. по сезону. Выбирайте сезонные овощи! Летом у вас будут: свежие листья салата кабачки перец яблоки Все, что растёт на даче. А зимой выбирайте то, что хранится без холодильника, в подполе: тыква морковь яблоки капуста Есть овощи, которые нельзя давать постоянно. Иногда можно, но постоянно в рационе их быть не должно: броколли шпинат бананы редис помидоры Любые слишком сладкие или слишком кислые овощи и фрукты, в том числе цитрусовые - не более чем редкое лакомство. Есть овощи/фрукты, которые нельзя совсем: авокадо виноград грибы спаржа лимон и лайм Это не весь список фруктов и овощей. Прежде чем дать что-либо собаке, всегда проверяйте в интернете. Я проверяю на сайте АКС (American Kennel Club) ❓ Спрашивайте в комментариях, если продукта нет в списке :)