Список из самых популярных хештегов по теме #ОВОЩНАЯЗАПЕКАНКА

Кабачки, запеченные с помидорами ⠀ • 2 помидора • 2 кабачка • 1 клубень картофеля • 150 г твердого сыра • черный молотый перец по вкусу • соль по вкусу ⠀ 1. Лук нарежьте кубиками, обжарьте на подсолнечном масле до золотистого цвета, затем выложите в форму для запекания. ⠀ 2. Нарежьте кабачок кружочками толщиной в полсантиметра. Повторите то же с помидорами и очищенным картофелем . Выложите овощи в форму для запекания, чередуя картофель, томат, кабачок и так далее. ⠀ 3. Затем посолите, посыпьте черным молотым перцем. Накройте блюдо фольгой и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут ⏱. ⠀ 4. Достаньте форму, снимите фольгу и посыпьте запеканку тертым сыром . Верните блюдо в духовку еще на 15–20 минут, пока не расплавится сыр. ⠀ Подавайте горячим в качестве закуски или гарнира. Надеемся, что это блюдо из кабачков и помидоров станет вашим любимым ! ⠀ #совкусом #совкусом_рецепты #совкусом_видеорецепты #видеорецепты #рецепты #кабачки #запеканка #овощи #овощнаязапеканка

Ужин. Запеканка из брокколи и цветной капусты. Кбжу на 100 гр: 75/6/4/4 _____________________ ▶️цветная капуста -300 гр ▶️брокколи -300 гр ▶️яйца-3 ▶️сыр-50 гр ▶️йогурт натуральный -2 ст л ▶️соль, перец, сушеный чеснок - по вкусу Ход приготовления: ➡️замороженные овощи отварить в кипящей подсоленной воде 5-7 мин , откинуть на дуршлаг ➡️для заливки смешать яйца, потёртый на мелкой тёрке сыр, йогурт и специи ➡️на дно формы выложить овощи, залить заливкой, выпекать при 180 градусах 30-40 минут

Морковная запеканка ⠀ • 4 яйца • 5 ст. л. пшеничной муки • 1 луковица • 5 ст. л. подсолнечного масла • соль по вкусу • 0,5 стак. молока • 100 г шампиньонов • 2 моркови • 20 г панировочных сухарей • черный молотый перец по вкусу ⠀ 1. В подсоленной воде отварите крупно нарезанные грибы . ⠀ 2. Очистите и мелко нарежьте луковицу. Разогрейте на сковороде подсолнечное масло и обжарьте лук до прозрачности. ⠀ 3. Нарежьте морковь пластинками и добавьте к луку. Туда же отправьте сваренные грибы. Всё тщательно перемешайте и жарьте в течение нескольких минут. Поперчите и посолите всё по вкусу. ⠀ 4. Смешайте в отдельной емкости молоко , яйца и пшеничную муку. Замесите жидкое тесто. ⠀ 5. Возьмите форму для запекания. Смажьте ее небольшим количеством масла и посыпьте панировочными сухарями. ⠀ 6. Сначала выложите на дно формы половину массы из грибов и моркови. Залейте ее половиной жидкого теста. Сверху на тесто выложите вторую часть грибной массы и снова залейте всё оставшимся тестом ‍. ⠀ 7. Выставьте температуру духовки на 200 °С . Отправьте форму с запеканкой в духовой шкаф. Выпекайте до готовности. ⠀ Да, эта запеканка готовится без мяса , но такая ароматная выпечка покорит даже заядлого мясоеда ! ⠀ #совкусом #совкусом_рецепты #совкусом_видеорецепты #рецепты #видеорецепты #запеканка #морковнаязапеканка #овощи #выпечка #овощнаязапеканка

Капустная запеканка ⠀⠀ Ингредиенты:⠀⠀ ✏ Капуста - 700 г⠀⠀ ✏ Морковь - 300 г⠀⠀ ✏ Сметана - 250 г⠀⠀ ✏ Яйцо - 3 шт.⠀⠀ ✏ Соль, перец ⠀⠀ ✏ Зелень (у меня укроп)⠀⠀ ✏ Сыр (у меня моцарелла) - 200 г⠀⠀ ✏ Растительное масло⠀⠀⠀ ⠀⠀ Приготовление:⠀⠀ 1. Капусту покрошить и потушить.⠀⠀ 2. Морковь натереть. Добавить к капусте. Посолить, поперчить. Тушить до готовности. ⠀⠀ 3. Яйца взбить со сметаной. Посолить, поперчить, добавить укроп.⠀ 4. Сыр натереть на мелкой тёрке. 5. Капусту выложить в форму для запекания. Залить капусту сметанным соусом. Посыпать сыром.⠀⠀ 6. Запекать в предварительно разогретой духовке до образования красивой сырной корочки (около 30 минут) при температуре 180 °С.⠀⠀ ⠀⠀ Приятного аппетита! ⠀ ⠀⠀ #maman_gotovit_второе ⠀⠀ Музыка: Wanna⠀⠀ Музыкант: @iksonofficial⠀⠀ ⠀⠀

#ОвощнаяЗапеканка с индейкой ⠀ Ужин. на 4 порции (форма примерно 30 см) : ⠀ 300гр филе Индейки 350гр кабачок 200гр морковь (длинненькая) 250гр помидоры 1 шт яйцо 150гр сметаны 15% Соль, специи по вкусу Зелень, сыр по желанию ⠀ Сначала нарезаем тонкими полосками (или небольшими кусочками мясо. Замариновать мясо- соль, перец, чеснок, 1 ст ложка сметаны/йогурта. Оставляю, пока подготавливаю остальные продукты. ⠀ Кабачок и морковь очистить, и овощечисткой нарезаю тонкие полоски. Кабачок нарезаю до семян, сколько получится. Сердцевину с семянами не использую. Помидор нарезать полукольцами. ⠀ Сначала скручиваю мясо, можно в середину завернуть помидорок маленькие дольки. Укладываю на блюдо для запекания. Затем овощи, кабачки и морковь (немного посолить), скручиваем и укладываем до заполнения формы, в конце по краю помидор. Посыпать специями по желанию и вкусу. ⠀ Заправка: сметану/йогурт без добавок, смешать со взбитым яйцом (если маленькие, то 2 шт яиц) можно добавить тёртый сыр, чеснок и зелень. Равномерно, с помощью ложечки, залить запеканку. ⠀ Выпекала 40 мин при 200°. Овощи остаются чуть хрустящие, мясо сочное.  Если вместо индейки курицу готовить, нарезать толще. Курица за 20-25 мин запекается, но моркови мало 25 минут. Можно добавить вместо моркови соцветия брокколи и/или цветной капусты, черри, горошек. . Спасибо за рецепт @irinkiny_tarelochki ___ Нам важно знать знать ваше мнение, чтобы стать ещё полезнее❤️ . Ставьте в комментаиях если будете готовить если не будете готовить если приготовили и Вам понравилось если приготовили и не понравилось А также делитесь своим мнением о рецепте, задавайте вопросы и помогайте советами . #пплегкоивкусно_ужин

ЗАПЕКАНКА, если в холодильнике завалялись эти продукты. ⠀ Капуста цветная и брокколи. Наверное можно добавить и другую. Баночка кукурузы. Сыр обычный. Яйца сколько хотите. Сметана. Соль, перец. ⠀ Отварить почти до готовности капусту. Выложить её в форму, смазанную маслом. Взбить яйца со сметаной, солью и перцем. Этой смесью залить в форме капусту с кукурузой. Посыпать тёртым сыром. Поставить в духовку минут на 20-25, t 180. Ориентируйтесь по своей духовке. ⠀ В конце видео звук тихий. Простите. Там говорится о том, что это вкуснятина. Понятно без слов. ⠀ ⠀⠀ #запеканка #капуста #запеканкаизкапусты #кукуруза #кулинарлюбитель #едимдома #ужин #овощнаязапеканка #цветнаякапуста #брокколи #запеканкаизцветнойкапусты

овощная запеканка . . Можете взять свои любимые овощи, разницы нет, я взяла то, что было в холодильнике . Вместо брынзы можно обычный сыр, думаю, будет еще вкуснее . Ингредиенты: Баклажан - 1 шт Помидор - 1 шт Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Перец - 1 шт Соль, перец по вкусу Яйцо - 3 шт Молоко - 200 мл Брынза - 100 г (50 г в начинку, 50 г посыпать сверху) Укроп - 2 ст.л. Соль, перец по вкусу Выпекать 45-50 минут при 180 градусах ⏳ Овощи среднего размера, порезать очень тонко Вкусно, полезно и сытно, попробуйте приготовить. Автор: @daniya_alt . Нравится рецепт? Ставьте ➕

Добрый день друзья! Сегодня у нас запеканка из индейки и овощей Нам понадобится: ✔индейка 500гр ✔шампиньоны 300гр ✔картофель 3-4 шт ✔цукини 2шт ✔сливки 150мл ✔сыр(у меня Российский) ✔соль,перец Индейку нарезать и обжарить с грибами на растительном масле,до испарения лишней жидкости. Индейку я беру свою любимую от @indilight_official Очень довольна их продукцией Овощи нарезать кружочками и уложить в форму для выпечки в такой же очередности,как на видео. Залить сливками, посыпать тертым сыром и выпекать в духовке минут 40 до готовности картофеля. Готовьте вместе со мной и радуйте близких Ваша @naida_foodblogger ‍

ПП овощная запеканка)) Очень люблю овощные запеканки , это очень вкусно , на обед или на ужин идеально. Приготовить очень просто : 1/2 пакета мексиканская смесь , брокколи несколько соцветий , овощи размораживать не нужно .., грибы шампиньоны, лук порей, лук зелёный, укроп , подсолить , перемешать . Заливка : 3 яйца , молоко 100 мл, 40 гр сулугуни на крупной тёрке ( можно другой сыр), орегано , соль , размешать и залить овощи , накрыть форму крышкой или фольгой , запекать на 180 минут 45, до румяного цвета . Приятного аппетита! #пп#ппзапеканка#овощнаязапеканка#вкуснаязапеканка#полезныерецепты#правильноепитание#правильныерецепты#ппобед#обедпп#ппужин#ужинпп