Список из самых популярных хештегов по теме #ОТНОШЕНИЯСНАРЦИССОМ

Вчера закончила переводить вторую часть книги Кэрил Макбрайд «Достаточно хорошая», поэтому вот вам еще несколько цитат из нее: ⠀ «И большим, и маленьким девочкам хочется знать, что мамы ими довольны, и чувствовать их одобрение. В раннем детстве детям важно получать внимание, любовь и одобрение — при этом за то, кем они являются как личности, а не за то, кем хотят видеть их родители. Однако матери-нарциссы очень критично относятся к дочерям, и никогда не принимают их такими, какие они есть.» ⠀ «Фраза «Хорошо выглядеть гораздо важнее, чем хорошо себя чувствовать» вполне могла бы стать девизом нарциссической матери. Ей гораздо важнее хорошо выглядеть в глазах друзей, семьи и соседей, чем чувствовать спокойствие и умиротворение. Мать-нарцисс видит в вас свое продолжение, поэтому если вы выглядите хорошо, то и она тоже. Со стороны может показаться, что она переживает за вас, но в конечном счете речь идет именно о ней и о том впечатлении, которое она производит на окружающих. То, как вы выглядите и ведете себя, важно ей лишь потому, что все это влияет на ее шаткую самооценку. Каждый раз, когда вы не на виду, она перестает вас замечать. Как это ни грустно, ваши чувства не имеют для нее значения.» ⠀ «Нарциссы не любят иметь дело с чувствами, включая собственные. Многие дочери, с которыми мне довелось работать, привыкли отрицать или подавлять свои чувства, чтобы соответствовать ожиданиям своих матерей. Они часто рассказывают о том, что их матери «столбенели» или «испарялись» как только речь заходила о чувствах. Некоторые сообщали, что единственным чувством, которое когда-либо выражали их матери, был гнев, и его они проявляют довольно часто. Когда диапазон эмоций матери сводится к холодности, нейтральности или гневу, и она не позволяет ни себе, ни дочери выражать свои истинные чувства, их отношения буду поверхностными, без глубокой эмоциональной связи.» ⠀ В третьей, и последней, части книги речь идет о том, что со всем этим можно сделать. Если все пойдет по плану, перевод будет готов к концу первой недели мая, а книга выйдет во второй половине лета

Отправила ссылку на вычитанную первую часть @forgetenot (она редактирует и эту книгу), а вам предлагаю несколько цитат из нее: ⠀ Мать-нарцисс воспринимает дочь в большей степени, чем сына, как свое отражение и продолжение себя, а не как отдельную личность со своей идентичностью. Она заставляет ее действовать и реагировать на мир и все, что ее окружает, точно так же, как это стала бы делать она сама, а не так, как хочется дочери. Поэтому дочь постоянно пытается найти «правильную» реакцию, которая поможет ей заслужить любовь и одобрение матери. Она не понимает, что поведение, которое придется по душе матери, определяется исключительно ее эгоистичными интересами. Самый большой вред наносит то, что мать-нарцисс никогда не высказывает одобрения дочери просто за то, что та остается самой собой, а ведь это — необходимое условие для того, чтобы девочка росла уверенной в себе. ⠀ Не получив материнской эмпатии и любви, дочь не в состоянии построить настоящую эмоциональную связь, а потому она чувствует, что ей чего-то не хватает. Ее базовые эмоциональные потребности остаются неудовлетворенными. В особо тяжелых случаях материнского нарциссизма, когда в отношениях присутствует насилие или ребенка попросту игнорируют, отсутствует даже базовая родительская забота. В более легких случаях подрастающие дочери чувствуют пустоту, у них часто возникает ощущение, будто у них что-то отняли, но они не понимают, почему. ⠀ Фраза «Хорошо выглядеть гораздо важнее, чем хорошо себя чувствовать» вполне могла бы стать девизом нарциссической матери. Выглядеть хорошо в глазах друзей, семьи и соседей имеет для нее намного большее значение, чем то, как она себя чувствует. Мать-нарцисс видит в вас свое продолжение, поэтому если вы выглядите хорошо, то и она тоже. Со стороны может показаться, что она переживает за вас, но в конечном счете речь идет именно о ней и о том впечатлении, которое она производит на окружающих. То, как вы выглядите и ведете себя, важно ей лишь потому, что это влияет на ее шаткую самооценку. Каждый раз, когда вы не на виду и другие вас не видят, она перестает вас замечать. Как это ни грустно, ваши чувства не имеют для нее значения.

ОСОБЕННОСТИ МОРАЛЬНОГО НАСИЛИЯ (Часть 2) Унижение твоей личности. Это просто классика манипулирования. Конечно же, ни один здравомыслящий человек не будет терпеть прямые оскорбления и нападки, и, чтобы сохранить себя, просто выставит дистанцию. Поэтому все не так просто с этим пунктом. Если ты замечаешь, что в мирном диалоге проскакивает: ❗️«спонтанная критика» (в разговоре о погоде человек неожиданно говорит «знаешь, тебе не идет эта прическа») ❗️шуточные обвинения (я так спешил к тебе на встречу, это все ты виноват, заставил меня спешить, ахаха») ❗️умаление твоих достижений (язык иностранный выучил, говоришь? Та это разве достижение? Это же так просто) ❗️беспричинное оспаривание практически всех твоих высказываний, мнений, мыслей и действий ❗️влезание в твои занятия с посылом «я знаю, как лучше, ты не прав и все делаешь не так» Превозношение себя над тобой и преувеличение важности собственных дел над твоими. Это убивает мотивацию, желание работать и вызывает зависимость от «насильника». Ведь «он так важен, а я собака сутулая, никому не нужна». Моральное насилие причиняет тяжкий вред. Против физического вреда у нас есть автоматическая система восстановления – «регенерация поврежденных тканей» называется. Мы можем промыть рану, обработать ее антисептиком и ждать, пока все заживет. Моральную травму залечить сложно в силу того, что она находится вне зоны доступа наших основных чувств. Восстановление психики проходит сложнее, дольше и антисептиком ей не помочь. #тренер #рост #психолог #коуч #тренинг #помощьвотношениях #отношенияснарциссом #психологическаятравма #моральноенасилие #давление #влюбилась #чтоделать #вопросы

Синдром самозванца ⠀ «Взрослых детей» выбрала не я. Я же делала опрос среди читателей, и это они решили, что я буду издавать. ⠀ Хотела написать, что «Взрослые дети» - популярная книжка, но ведь это не так. Я продала всего 3000 экземпляров за год. Это среднее значение, но уж не бестселлер точно. ⠀ «Рабочую тетрадь» тоже выбрала не я. Читатели посоветовали мне «Интуитивное питание» Триболи и Реш, но когда я стала искать новую книгу для издания, я узнала, что она уже вышла на русском и что издательство, которое продало мне права на «Взрослых детей», выпустило рабочую тетрадь тех же авторов. Ну и еще я обсуждала эту книгу с @tzarapina, и она сказала, что тема важная. Я тут ни при чем. ⠀ Презентация в Москве - чистой воды стечение обстоятельств. Просто Светлана Бронникова согласилась выступить, а @varyavedeeva выложила мой пост в сториз, и мне стали предлагать места для проведения. При чем тут вообще я? ⠀ Кто-то из вас, читая все это, возмущается. Я так думаю, потому что сама всегда возмущаюсь, когда слышу, как люди обесценивают свои достижения. И если вы возмущаетесь, вы, скорее всего, делаете так же с собой. ⠀ Вот цитата, которой Кэрил Макбрайд делится в конце главы о дочерях нарциссичных матерей, выбравших путь успеха (они хорошо знакомы с синдромом самозванца) как способ доказать, что мама была неправа и они достойны любви: ⠀ «В глубине души мы боимся, не того, что мы ущербны. В глубине души мы боимся, что обладаем безграничной силой. Больше всего нас пугает наш свет, а не наша тьма. Мы спрашиваем себя: «Кто я, чтобы быть умной, прекрасной, талантливой, великолепной?» На самом деле, стоит задать себе другой вопрос: кто ты, чтобы не быть такой? Ты — дитя Бога. Принижая свои заслуги, ты не оказываешь услугу миру. Попытки съежиться так, чтобы другие не чувствовали угрозы рядом с тобой, не имеют ничего общего с просветлением. Мы все созданы, чтобы светить, как дети. Мы были рождены для того, чтобы стать воплощением Божьей силы, которая скрыта у нас внутри. Эта сила есть в каждом человеке, а не в отдельных людях. Позволяя сиять нашему собственному свету, мы неосознанно даем разрешение другим сделать то же. Освобождаясь от своего страха, мы освобождаем тех, кто рядом.»

Нарциссизм - такая организация личности, когда человек нереалистично воспринимает себя: то переоценивает, то недооценивает, и при этом не может найти золотую середину. Он не способен увидеть свое отражение в зеркале отношений с другими людьми и присвоить обратную связь. Объективный взгляд ему не доступен и главный вопрос всегда звучит одинаково: "Какой я?" . Детство таких людей, как правило, прошло рядом со взрослыми, которые были не способны на безусловную любовь. Только тогда, когда чадо соответствовало ожиданиям, его принимали и одобряли, в остальных случаях: холодное молчание, демонстративное недовольство или прямые оскорбления. К ребенку относились функционально, не распознавали его уникальность, а воспринимали как продолжение родителя. Например, мама не реализовалась в балете, и тогда дочка непременно должна исполнить ее мечту. А что при этом чувствует и желает ребенок - безразлично, он нагружен определенной миссией и нужен семье, пока ее реализовывает. . Вырастая данный человек: не знает, что такое любовь и на нее не способен, функционально относится к своему окружению и в случае несоответствия - жестоко обесценивает. Не чувствует границ своей личности, считает, что его жизненный опыт и знания единственно верные и их должны разделять все люди, иначе - за борт. Ищет постоянного подтверждения своей значимости и восхищения - для него это единственная знакомая с детства форма любви, путь и суррогатная. Ему постоянно нужна обратная связь от окружения и здесь кроется главная ловушка. Нарцисс испытывает тревогу пред оценкой и в итоге раздувает самую лучшую презентабельную часть себя, чтобы наверняка получить одобрение. При этом осознает необъективность обратной связи, ведь теневая сторона его личности не очевидна оценщикам и то, что на "одобрение" нельзя положится его мучает. . ♠️Основные характеристики нарциссической личности. . Грандиозное самомнение Встретиться со своим несовершенством равно краху. Поэтому нарцисс часто занимается самовосхвалением, верит в личную исключительность и особые права. . Потребность в восторженном отношении . Похвала поддерживает представления о своей хорошести. Ее отсутствие помещает нарцисса... Окончание↘️↘️↘️

Откуда происходит термин "нарцисс"? Что ищет всю жизнь человек с нарциссическим расстройством личности? Как начинаются романтические отношения с нарциссом? ⠀ ⠀⠀ Смотрите полное видео "Часть 14 * Романтические отношения с нарциссом* Предвыборная кампания" в плейлисте "Нарциссическое расстройство личности" на моем youtube-канале. Перейти на канал можно по ссылке в моем Инстаграм-профиле. ⠀⠀ ⠀⠀ Автор - Татьяна Дьяченко, кандидат психологических наук.⠀⠀ ⠀⠀ #психология #психологияонлайн #lifecoach#психологонлайн #татьянадьченко #психолог #психотерапия #онлайнкурсы_психология #помогисебесам #нарциссы #нарциссизм #нарциссическоерасстройстволичности #отношенияснарциссом #романтическиеотношения #созависимыеотношения #токсичныеотншения

Начало моей статьи о #отношенияснарциссом #токсичныеотношения Как уйти от нарцисса и не сойти с ума? Ты изучила массу литературы, посмотрела миллион видео на Ютубе и наконец заблокировала это исчадие ада в телефоне, отправила в спам все его электронные письма и уже 21 день не шастаешь по его соцсетям. Ты победитель? Нет, милая война только начинается и тебе ещё предстоит долгий путь к себе. Тебе приходится восстанавливать силы не после потери любимого человека, а после настоящих военных действий. Уйти резко и быстро получается от человека, от обстоятельств, но не от собственных мыслей. Если нет денег на психолога или психотерапию, а восстанавливать себя надо. Что делать? #продолжениеследует

Весной,когда я проводила опрос в соц.сетях о том,какие темы консультаций вам особенно важны,я получила много пожеланий разобраться с зависимыми,разрушающими отношениями.Специально для вас я создала такую программу:"Освобождение от разрушающих отношений.Обретение себя" Ставьте лайки,делайте репосты и,возможно,этим вы кому-то по можете снова вернуться к здоровой и счастливой жизни.Как показывает практика,в современном мире эта тема очень важна,а понимания происходящего и специалистов,кто помог бы разобраться,крайне мало. В течении 5 встреч(а при необходимости и больше,т.к. случаи бывают разной степени сложности)бережно и мощно я поведу вас за руку к вашей внутренней свободе,пониманию себя,возвращению своих ценностей,ресурсов и целостности,обретению внутренней уверенности,признанию своих талантов,внутреннему сиянию,дыханию полной грудью и созданию новой жизни. Ответьте себе на вопросы ниже. Вы запутались в отношениях?Вы не понимаете,почему вы так много вкладываетесь в них,улучшаете себя,стараетесь учесть все пожелания партнёра,а он все более и более недоволен вами?В ваших отношениях часто бывают эмоциональные качели:то вы жить не можете друг без друга,то вдруг партнёр окатывает вас холодным "душем", сообщая,без веских на то причин,что вы не можете быть вместе или,неожиданно и вовсе пропадает без объяснений,заставляя вас сомневаться в себе и придумывать тысячу и одну версию,что такого неправильного вы могли сделать,ведь все было хорошо?У вас двойственность чувств к партнеру:вам и с ним не хорошо и без него жить не можете?Или может быть вы уже чувствуете,что вам с этим человеком откровенно плохо,а окружающие говорят,что нужно " умерить аппетиты"?Вы периодически слышите от партнёра сравнения себя с бывшими и эти сравнения не в вашу пользу?Партнёр вам часто делает "комплименты" по поводу "не таких" ног,попы,груди и др.,хотя до встречи с ним вы так не считали?В ваших отношениях часто бывает вы думаете,что партнёр имел ввиду одно,а он утверждает,что вам это "показалось"? Может быть вы разрывали ваши отношения уже не раз и не два,и много раз начинали все с начала,но каждый раз,после краткосрочных "улучшений" отношение к вам все хуже и хуже? Продолжение в комментариях

Предыстория встречи с первым нарциссом. На тот момент я состояла в отношениях уже 4 года, но не могла понять - что же нужно партнеру. Мы не жили вместе, инициативы не видела, да и руки тогда уже опустились. Нарцисс нашел меня в сети, и так мы начали общаться. Довольно контактный, с некоторым налетом загадочности, который даже немного интриговал. Мы прообщались так около четырех месяцев, он приезжал в мой город по делам, виделись.. Отношения мои постепенно подходили к концу. Вернее, я просто уже не обращала на них внимания, будучи уверенной, что ничего не стою для нынешнего партнера. С нарциссом в сети общались много. Он приезжал еще раз потом, снимал квартиру рядом с моим жильем, ухаживал, всячески показывал, как я важна. Конечно, я в итоге сдалась. Он стал готовиться к переезду в мой город. Один раз я сама приезжала в город туда неподалеку от него. Сейчас я четко вижу звоночки, на которые в то время у меня просто были смутные ощущения. 1. В переписке он сказал, что жалеет о том, что не может запустить топор в человека только потому, что он является его матерью. 2. Как-то раз он внезапно спросил, сколько я трачу на еду. Услышав сумму в 20 тысяч сильно разозлился и стал в грубой манере уточнять, что же я такого ем и не могу ли ужаться. Оторопев, я оправдывалась диетами и определенным образом питания, которого придерживаюсь со школы. На тот момент он мне вообще никем не являлся, и я не понимала - какое ему до этого дело. Впоследствии оказалось, что собирался обеспечивать. Кааак же. 3. Несколько раз ставил акцент на том, что переезжает именно ради меня. Но это подействовало не так сильно, как ожидал. Я-то и раньше переезжала, цену этому знала. 4. Когда мы встретились летом, он отказался в кафе пить кофе, мотивировав нежеланиес.. Но выпросил все фрукты из глинтвейна и ворчал, что могла бы оставить и побольше. 5. Когда я приехала туда, то он сказал, что с ним не расплатились, он отдаст позже. Отдал он едва ли пятую часть потраченного, хотя договаривались пополам. #искра_нарциссТ #абьюз #деструктивныеотношения #абьюзер #нарцисс #психологияотношений #газлайтинг #абьюзивныеотношения #отношенияснарциссом #нарциссизм #перверзныйнарцисс #токсичныеотношения