Список из самых популярных хештегов по теме #ПЕРСОНАЛЬНЫЕТРЕНИРОВКИПЕНЗА

Не гантели делают тебя красивой.. А, нет, все правильно! Гантели И регулярные Тренировки Look : @bonafit_showroom ————————————————— Записывайся ко мне на персональные тренировки и консультации по питанию в Фитап Буртасы @fitup_knows_you_can ✔️ по номеру +7 937 438 75 75 ✔️в Direct ✍️ ⠀ *** Составление Программ Питания ————————————————— #проеду #тренерпенза #персональныйтренерпенза #нутрициолог #персональныетренировкипенза #консультациипопитанию #программапитания #программатренировок #дистанционноесопровождение #едапенза #пппенза #кбжу #взалепенза #vzalepenza

Действуй! Не жди! Действуй прямо сейчас! Ведь идеального момента никогда не наступит! ☀️ Всегда будут причины и отговорки не начать и отложить подальше. Опять ждешь понедельника, чтобы начать? ⠀ Сломай систему Начни с четверга! ⠀ Look : @bonafit_showroom ————————————————— Записывайся ко мне на персональные тренировки и консультации по питанию в Фитап Буртасы @fitup_knows_you_can ✔️ по номеру +7 937 438 75 75 ✔️в Direct ✍️ ⠀ *** Составление Программ Питания ————————————————— #проеду #тренерпенза #персональныйтренерпенза #нутрициолог #персональныетренировкипенза #консультациипопитанию #программапитания #программатренировок #дистанционноесопровождение #едапенза #пппенза #кбжу #взалепенза #vzalepenza #fitup #fitup_pnz

Let’s train with • @k_popova58 Мы не дарим чудес, мы дарим время! Вы когда-нибудь задумывались над тем, насколько оно ценно, Ваше время❓⏰ Представьте только, сколько бы Вы могли успеть, трать Вы меньше времени хотя бы на тренировки, при этом без ущерба для результата? Побыть с семьёй, поиграть с детьми, почитать книгу и приобрести полезные знания, погулять в парке со своим любимцем, встретиться с друзьями наконец! Каждая сэкономленная минута дарит Вам радость! Эмс-тренировки в Just Fit Penza, которые длятся всего 20 минут, позволяют заменить 1,5 часа в обычном спортзале, при этом результаты не заставят себя долго ждать _______________________________________________________ #justfitpenza#emspenza#эмсфитнес#эмстренировки#lpgмассаж#lpgпенза#персональныетренировкипенза#индивидуальныетренировкипенза#растяжкапенза#пензастретчинг#йогапенза#детскийфитнеспенза#массажпенза#эмс#фитнес#фитнесупражнения#sportgirl#здороваяспинапенза#танцыпенза#эмстренинг#тренировкипенза

#Repost @k_popova58 with @get_repost Я очень долго шла к этому! Все детство - народные танцы! Потом 10 лет фитнес-инструктор! 5 лет - помощник в нотариальной конторе! 9 лет - юрист в строительной компании! И все это время я мечтала о своем клубе... Спортивном. Решилась, созрела и... осознала, что из рагги и хип-хопа выросла! У больших девочек большие игрушки! Поэтому ЭМС! Это сильно, серьезно, качественно, по-взрослому!!! Это ДРУГОЕ! НОВОЕ! ИНТЕРЕСНОЕ! ________________ Мы не дарим чудеса – мы дарим время. Запись Viber/WhatsAp/Direct ☎️Тел.+7 (963) 109-50-11 улица Большая Радищевская , 10 А _______________________________________________________ #justfitpenza#emspenza#эмсфитнес#эмстренировки#lpgмассаж#lpgпенза#персональныетренировкипенза#индивидуальныетренировкипенза#растяжкапенза#пензастретчинг#йогапенза#детскийфитнеспенза#массажпенза#эмс#фитнес#фитнесупражнения#sportgirl#здороваяспинапенза#танцыпенза#эмстренинг#тренировкипенза

Сегодня беседовали с клиентками о былом Одна вспоминала, как могла пробежать 20 км, второй, чтобы похудеть, достаточно было одну ночь потанцевать на дискотеке, я хвалилась шпагатами☝️и мысль моя улетела во времена йоги в моей жизни. Это было тысячу лет назад, я работала в фитнес-клубе инструктором групповых программ, танцевала, скакала, шумела, «качала» мышцы Наш местный «йог» уехал в Москву, и меня назначили «старшей по йоге» Мне всё казалось безумно легким, и я даже не всегда понимала смысл той или иной асаны, зачем она нужна, что она напрягает и что растягивает‍♀️ Делала все на автомате. А потом я выросла. И пришло понимание ГЕНИАЛЬНОСТИ ЙОГИ. Когда ты заходишь в зал уставшая, понурая, а выходишь с развёрнутыми плечами, полная сил, энергии и света ☀️Когда ты говоришь «занятие закончено, всем спасибо», а пара-тройка клиентов остаются лежать на ковриках, они просто уснули Когда нога с надорванным сухожилием вдруг поднимается к уху, хотя ещё три месяца назад ты не могла даже на 30 градусов ее оторвать от пола. Вот настолько гениальна ЙОГА. И я решила, что нужно вернуть эту практику в мою жизнь. Сложно, тяжко, со скрипомно прям чувствую, что необходимо. Хочу! Так что теперь у меня в студии можно будет не только «убиться» на эмс-тренировке, но и привести в чувство мысли и тело, поёжившись в компании единомышленников. Заниматься будем в мини-группах по 2-4 человека, в удобное для вас (я-то тут постоянно))) время. Персональные раздевалки, чай-кофе, аппаратный массаж ног всегда пожалуйста Так что присоединяйтесь, приходите пробовать, приводите друзей! Фитнес-йога и стретчинг в доступном формате в центре города в удобное время‼️ #ксюшайог #йога #йогапенза #пензайога #персональныетренировкипенза #эмс #эмспенза #эмсфитнеспенза

В нашей студии также проводятся классические парные занятия без использования EMS-оборудованияДля каждой пары тренер разрабатывает программу тренировок, учитывая ваши пожелания , цели и общее состояние здоровья ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Парные тренировки по своей эффективности  не уступают одиночным! Больше того, положительные эмоции, которые можно получить от таких занятий , еще сильнее мотивируют заниматься спортом ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Занятия проходят в просторном и светлом зале, где тренер наедине с вами Студия #JUSTFITPENZA оснащена всем необходимым спортивным оборудованием для эффективных и результативных занятий ‍♀️‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Длительность занятия-один час . В нашей студии вы окунетесь в приятную атмосферу спорта и красоты‍♀️ ⠀⠀⠀ ________________ Мы не дарим чудеса – мы дарим время. Запись Viber/WhatsAp/Direct ☎️Тел.+7 (963) 109-50-11 улица Большая Радищевская , 10 А _______________________________________________________ #justfitpenza#emspenza#эмсфитнес#эмстренировки#lpgмассаж#lpgпенза#персональныетренировкипенза#индивидуальныетренировкипенза#растяжкапенза#пензастретчинг#йогапенза#детскийфитнеспенза#массажпенза#эмс#фитнес#фитнесупражнения#sportgirl#здороваяспинапенза#танцыпенза#эмстренинг#тренировкипенза

Пост-зануда! Занудствую на тему того, что лето и жара-это не повод забросить тренировкиНу почему все с головой окунаются в спорт только в декабре, марте и апреле‍♀️️‍♀️ А в остальные 9 месяцев все умницы и красавицы просто так! Народ, да вы чего? Лето же, самое время выглядеть хорошо, чувствовать себя сильным, стройным и выносливым!‍♀️ Ну сознавайтесь, есть ведь здесь такие «подснежники» _______________________________________________________ #justfitpenza#emspenza#эмсфитнес#эмстренировки#lpgмассаж#lpgпенза#персональныетренировкипенза#индивидуальныетренировкипенза#растяжкапенза#пензастретчинг#йогапенза#детскийфитнеспенза#массажпенза#эмс#фитнес#фитнесупражнения#sportgirl#здороваяспинапенза#танцыпенза#эмстренинг#тренировкипенза

Первое и главное правило нашей студии : тренер всегда с тобой И ТОЛЬКО с тобой! Помогает надеть костюм, ведёт тренировку, показывает упражнения, следит за качеством их выполнения! Подбадривает, подсказывает, помогает! Подаст водички, подержит поясничку... ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Даже если вы в тренажёрном зале занимаетесь с персональным тренером, то скорее всего одновременно с вами занимается ещё несколько клиентов, и задача тренера в лучшем случае сводится к тому, чтобы назвать вам следующее упражнение. А уж как вы его выполните, лежит на вашей совести. Так что если вам нужна индивидуальная, только ваша личная тренировка, в вашем личном зале, с личной раздевалкой и душем, в ваше личное время, то Вам прямая дорога в ЭМС #JustFitPenza _______________________________________________________ #justfitpenza#emspenza#эмсфитнес#эмстренировки#lpgмассаж#lpgпенза#персональныетренировкипенза#индивидуальныетренировкипенза#растяжкапенза#пензастретчинг#йогапенза#детскийфитнеспенза#массажпенза#эмс#фитнес#фитнесупражнения#sportgirl#здороваяспинапенза#танцыпенза#эмстренинг#тренировкипенза

А от чего вы получаете удовольствие больше - от результата или процесса тренировок Кайфуете ли вы во время выполнения упражнений или ещё не дошли до этой стадии • #fitness #fitnesspenza #alex_fitness_passazh #наспорте #ВЗалеПенза #качайорех #программыпитания #программытренировок #персональныетренировкипенза #фитнеспенза