Список из самых популярных хештегов по теме #ПИТАНИЕАЛЛЕРГИКА

Не смогла пройти мимо и не попробовать. ⠀ Взяла для первого раза крем от дерматита и пену для ванны от @safe_all. ⠀ Крем брала на всякий случай, для подстраховки, так как Василису переодически обсыпает, но не то что бы сильно, планировала использовать, как увлажняющий. ⠀ Но не тут-то было, в эти выходные нас настигла жуткая крапивница, даже жуткая, слабо сказано. ⠀ Не стала прикреплять фотографии в карусель, выложила несколько в сториз, так как вспоминать особо и не хочется. ⠀ С чем связано - НЕ ЗНАЮ, нового ничего не пробовали, порошок не меняли, мыло, шампунь и кондиционер старые. ⠀ Было ли у кого такое? В панике не знала, что делать, думала вызывать скорую или спуститься к педиатру в клинику возле дома. ⠀ И тут вспомнила, что как раз на днях пришёл крем успокаивающий от дерматита фирмы @safe_all. ⠀ Залила я в Василису зодак и обмазала кремом. ⠀ Через время покраснения начали разрастаться, но зуд стал меньше, ребенок перестал чесаться и раздирать кожу. ⠀ А через 2 часа все и вовсе прошло, что это было и с чем связано до сих пор не знаем. Но выглядело жутко, особенно, когда не можешь помочь. ⠀ Считаю, что нам повезло и дома находился крем от @safe_all. ⠀ И я просто не могу не поделиться с вами этой находкой, он стал нашим спасением. ⠀ Специально для моих подписчиков @safe_all предоставили скидку в размере 20 % по промокоду ALZ20. ⠀ А сама, я кстати, вчера протестировала их детскую пену. Вы же знаете, что я любитель понежиться в ванной. ⠀ Пена действительно крутая, совсем небольшая капля и ты уже нежишься в воздушном облаке. ___

Может быть я не умею правильно выбирать кокос, но зато умею влёгкую его почистить и приготовить своё любимое кокосовое молоко ⠀ Я уже выкладывала вам 2 раза видеорецепт, как приготовить кокосовое молоко дома можно посмотреть по тэгу #давидзухра_растительномолоко ⠀ Но.... ⠀ Для тех, кому нельзя коровье молоко или любое другое молоко животного происхождения - растительное молоко просто находка. ⠀ Приготовить любое растительное молоко в домашних условиях очень легко, просто и дёшево ⠀ У нас дома нет коровьего молока, а вот растительного навалом, точнее у меня всегда запасом лежит кокос, рис, миндаль, кунжут и без перебоя течёт вода. ⠀ Молоко делаю только на одно использование. То есть, решила я сегодня приготовить блинчики, сколько нужно было для рецепта, столько я и «надоила» кокосового молока ____________________________________________ ⠀ Рецепт кокосового молока в домашних условиях: ⠀ Половину мякоти от очищенного кокоса закидываем в блендер и заливаем кипятком. Так мне молоко больше нравиться, как будто парное, что ли получается ⠀ Я на 1 стакан кокоса беру 1-1,5 стакана воды, много не надо, сами смотрите на глаз вода должна на см 3-5 где то залить кокос. ⠀ Затем хорошенько все перекручиваем, как долго зависит от мощности вашего блендера. У меня просто супер мощный блендер, от процесса готовки кайфую ⠀ После молоко обязательно процеживаем, я делаю старым добрым методом - через марлю. Вы можете сделать как вам угодно, через сито придавливая ложкой или через специальную ткань. ⠀ Готовое кокосовое молоко убираем в холодильник настояться, сверху будут наивкуснейшие кокосовые сливки! ⠀ Отставок кокоса можно использовать как стружку (сушим) или как кокосовую муку (сушим и измельчаем) ⠀ Хранить не более 2 суток в холодильнике, но я никогда впрок не делаю. Если же у вас останется неиспользованное кокосовое молоко, можете его просто заморозить и потом добавлять кубики в каши. Обычно на завтрак я варю рисовую кашу и кидаю кубик молока, так каша вкуснее и быстрее остынет. ⠀ Надеюсь вы сохраните к себе в закладки этот пост, чтобы в любой момент подсмотреть и вспомнить, как можно легко и быстро приготовить кокосовое молоко.

Тортик без яиц, без молока и без глютеназвучит может так себе, но он такоооой вкусный обязательно порадуйте своих деток этим лакомством. На любой диете, даже супер строгой можно питаться вкусно и полезно. Это реально, самое главное ваше желание ❤️ ⠀ Рецепт ⠀ Бисквит: 400 гр смеси бг муки (у меня кукурузная, рисовая и универсальная смесь бг для пиццы) 200 гр тростникового сахара (я взяла 50 гр обычно белого и 50 гр трост. сахара) по 1,5 ч.л и разрыхлителя и соды 100 мл растительного масла (у меня оливковое) 400 мл холодной воды 1,5 ст.л. лимонного сока ⠀ Смешиваем по отдельности сухие и жидкие ингредиенты, затем смешиваем все друг с другом. Смазываем форму маслом или расстилаем пергаментную бумагу. Выпекаем в духовке при 180 гр. 30-40 минут (я пекла в мультиварке час). Даём бисквиту остыть полностью и только потом вынимаем из формы, иначе все распадётся. Разрезаем бисквит на 2 коржа, я это сделала с помощью нитки. Если надо, покажу в другом новом видео как это сделать. ⠀ Крем: 500 мл апельсинового сока (можно любой другой ) 50 гр тростникового сахара (у меня свежевыжатый кислый апельсиновый сок, поэтому использую сахар. Если у вас покупной сок, сахар не обязателен) 3-5 ст.л. рисовой манки (можно любую другую безглютеновую манку) Сок смешиваем с сахаром и перемешиваем до полного растворения сахара (если используете сахар) Затем добавляем манку и варим до загустения. ⠀ Как пойдут пузырьки выключаем плиту и даём полностью остыть! Холодную «кашу» пропускаем через блендер и крем готов! ⠀ Далее все по обычной «тортиковой» схеме. Но заранее приготовим посыпку, отрезаем немного верх бисквита и крошим в мелкую крошку. Я пропустила через мелкую терку. ⠀ Первый корж немного поливаем соком и смазываем кремом. Сверху кладём второй корж и также, края торта тоже смазываем. Весь торт посыпаем нашей «бисквитной» посыпкой. Для лучшей пропитки торт желательно убрать на ночь в холодильник ⠀ #тортбезяиц #тортбезглютена #тортбезмолока #веганторт #веганскийторт #постныйторт

«Где рецепт пряников без молока, без яиц» «Зухра, пришли ссылку на видеорецепт пряников» «Не могу найти пост с рецептом пряников» «Я тоже хочу такие пряники испечь» Топ моих Сообщений на сегодня в Директе ⠀ Ловите, мои хорошие. Дублирую ‼️ После пельменей без глютена и без яиц, эти красавцы пряники заслуженно занимают 2 место по вашим отзывам ❤️ этот видеорецепт сохранили более 1 тыс. людей ⠀ ___________________________________________________________ ⠀ Рецепт пряников: Стакан яблочного пюре (желательно из свежих яблок, натираем их на тёрке. Из покупного пюре, пряники получатся как будто сырыми внутри) Сахар по вкусу, можно меньше или больше зависит кислые ваши яблоки или нет. А можно вообще и без него. 1 ч.л. соды Щепотка соли 0,5 стакана растительного масла (у меня оливковое ) примерно 3 стакана пшеничной муки (можно заменить на безглютеновую) 1 ч.л. корицы и ванилина Кленовый сироп для помазки пряников по желанию ⠀ Смешиваем яблочное пюре с сахаром, до растворения сахара. Добавляем масло, хорошенько все перемешиваем. Затем понемногу, перемешивая добавляем муку, соду и специи. ⠀ Муки может уйти чуть больше или меньше, зависит от ее качества. Тщательно все перемешиваем и замешиваем эластичное тесто, оно не должно липнуть к рукам! Я в самом конце в тесто добавила немного масла, так оно стало ещё больше пластичными. Убираем тесто в холодильник где то на 30-60 минут. ⠀ Затем раскатываем шарики нужным вам размером и выкладываем на противень застеленную пергаментной бумагой. Сверху я намазала пряники кленовым сиропом, для их внешнего вида. Так они ещё стали более хрустящими внешне и мягкими внутри. Можно обвалять в сахарной пудре, кокосовой стружке - чем богата ваша фантазия. ⠀ Выпекать в разогретой до 180 гр. духовке минут 20-30 но не забывайте подглядывать за пряниками. Вчера, например, они у меня за 15 минут сгорели. ⠀ . . . . #постныепряники #пряникибезяиц #безмолока #безяиц #безмолокаияиц #безмолочнаядиета #аллергиянамолоко #аллергиянаяйца #постныерецепты #рецептыбезяицимолока #рецептыбезмолока #рецептыбезяиц #давидзухра_видеорецепты #великийпост #постныйстол #постноеменю

Завтра стартует наш марафон по питанию для аллергиков! ⠀ Я сама не люблю эти марафоны - там, тут, здесь, везде марафоны - это же так модно и здорово! Но как можно удержаться, когда владеешь такой полезной информацией и хочешь ею поделиться? ⠀ На марафоне расскажу суть комплексного подхода в борьбе с аллергией: как наладить питание, когда казалось бы ничего нельзя, как готовить на всю семью, как вести пищевой дневник, как разработать индивидуальное меню! Будет много полезной информации ⠀ ❣️ важно: это не медицинская программа, это наш опыт, это теперь образ жизни. Это то, что помогло нам и нашим детям и может помочь вам. Но мы настоятельно рекомендуем пройти обследования и получить подтверждение диагноза у лечащего врача. ⠀ Ссылка на регистрацию на марафон находится у меня в профиле первый эфир будет уже завтра, там вы сможете принять решение - идти на марафон или нет)) ⠀ А теперь рецепт оладушек: ⠀ - 1 яблоко - 1/2 стакана овсянки - 1 ст. воды - 1,5 ст.л муки - 1 ч.л. разрыхлителя (или соды, гашеной кипятком) - 1 ст.л сахара ⠀ залить овсянку водой (можно вообще использовать несъеденную кашу!) ⠀ натереть яблоко на терке, смешать с овсянкой, добавить муку, разрыхлитель, сахар, перемешать ⠀ выпекать на среднем огне и подавать тепленькими Готово❣️ и пожелайте удачи что ли! У меня столько планов и идей, надо себя точно клонировать

Вчера на работе угостила девочек моей любимой шарлоткой без молока, без яиц и без глютена. Видеорецепт не стала снимать, во первых в ленте у меня их уже 2 и во вторых я готовила тааак быстро, потому что была голодная вы же как раз соскучились по подобным видео но пока в силу загруженности нет возможности снять видео с Давидом. Снять, смонтировать, подкорректировать рецепт под диету и т.д. Но готовим мы также с сыном всегда вместе. Интересно, познавательно и очень весело раз в опросе многие проголосовали за старые рецепты, с огромным удовольствием поделюсь с вами рецептом шарлотки ⠀ _______________________________________________________ ⠀ За основу взяла этот рецепт ⠀ В составе только есть апельсиновый сок, но за счёт него пирог получается очень вкусным, ароматным и необычным. Заменить его нельзя. Он взаимодействует с содой, что придаёт тесту пышность и воздушность. Хотя можно заменить яблочным соком ⠀ Рецепт: 400 мл апельсинового сока 3-4 ст.л. сахара (или ваш заменитель) 3 ст.л. растительного масла 3 крупных сладких яблока 1 ч.л соды Корица и другие специи по вашему вкусу Мука до консистенции густой сметаны (у меня смесь кукурузная и универсальная безглютеновая) ⠀ Фрукты нарезаем мелкими кубиками. В апельсиновый сок вмешиваем сахар и масло, перемешиваем. Дальше все делаем очень быстро: добавляем соду, пока все ширит и пенится, быстро перемешивая доставляем фрукты и муку. Хорошенько все перемешиваем ещё раз. Переливаем наше тесто в форму и отправляем в разогретую духовку до 200 гр, выпекаем минут 40 до сухой зубочистки. ⠀ Видео годовой давности обалдеть да? Вы посмотрите какие мы с Давидом и не скажешь ведь, что мама с сыном, как будто брат с сестрой ⠀ Изменились нет за это время

Может быть я не умею правильно выбирать кокос, но зато умею влёгкую его почистить и приготовить своё любимое кокосовое молоко ⠀ Я уже выкладывала вам 2 раза видеорецепт, как приготовить кокосовое молоко дома. ⠀ Но.... ⠀ Каждое третье сообщение в Директ, как приготовить растительное молоко дома для нас, кому нельзя коровье молоко или любое другое молоко животного происхождения - растительное молоко просто находка. ⠀ Приготовить любое растительное молоко в домашних условиях очень легко, просто и дёшево ⠀ У нас дома нет коровьего молока, а вот растительного навалом, точнее у меня всегда запасом лежит кокос, рис, миндаль, кунжут и без перебоя течёт вода. ⠀ Молоко делаю только на одно использование. То есть, решила я сегодня приготовить блинчики, сколько нужно было для рецепта, столько я и «надоила» кокосового молока ____________________________________________ ⠀ Рецепт кокосового молока в домашних условиях: ⠀ Половину мякоти от очищенного кокоса закидываем в блендер и заливаем кипятком. Так мне молоко больше нравиться, как будто парное, что ли получается ⠀ Я на 1 стакан кокоса беру 1-1,5 стакана воды, много не надо, сами смотрите на глаз вода должна на см 3-5 где то залить кокос. ⠀ Затем хорошенько все перекручиваем, как долго зависит от мощности вашего блендера. У меня просто супер мощный блендер, от процесса готовки кайфую ⠀ После молоко обязательно процеживаем, я делаю старым добрым методом - через марлю. Вы можете сделать как вам угодно, через сито придавливая ложкой или через специальную ткань. ⠀ Готовое кокосовое молоко убираем в холодильник настояться, сверху будут наивкуснейшие кокосовые сливки! ⠀ Отставок кокоса можно использовать как стружку (сушим) или как кокосовую муку (сушим и измельчаем) ⠀ Хранить не более 2 суток в холодильнике, но я никогда впрок не делаю. Если же у вас останется неиспользованное кокосовое молоко, можете его просто заморозить и потом добавлять кубики в каши. Обычно на завтрак я варю рисовую кашу и кидаю кубик молока, так каша вкуснее и быстрее остынет. ⠀ Надеюсь вы сохраните к себе в закладки этот пост, чтобы в любой момент подсмотреть и вспомнить, как можно легко и быстро приготовить кокосовое молоко.

Иногда вопрос питания играет решающую роль в выборе места отдыха. Одно дело отпуск длинной в неделю, можно и без вкусностей и выпечки обойтись, а если месяц и больше? Тогда хочется комфортного и привычного питания. С собой везти килограммы муки, смесей, макарон и тд накладно. Хотя, я везу собой все, ну так, на всякий случай. Со мной едут сковородки, блендер,мука, какао,макароны. Когда отдыхаешь с детьми, то лучше перестраховаться, пока не разведаешь все близлежащие магазины. Инфраструктура в Центральном районе Сочи прекрасная, большое количество продуктовых магазинов, рынок, детские магазины, кафе, рестораны, маленькие эко-магазины, парки, скверы. Ниже я перечислю магазины и ассортимент продукции бгбкбя в Центральном районе Сочи: (1)ТРЦ Моремолл (ул.Новая Заря д.7) Достаточно большой торговый центр, по меркам Москвы. В нем гипермаркет О'кей именно в нем можно найти растительное молоко, пудинги Alpro, муку и смеси от Гарнец. Макароны, печенье от Диетики. Вафли,печенье от Schar. Хлебцы от Dr.Korner. Хочу отметить, что цены на данную продукцию ниже, чем в других магазинах, но и разбирают все намного быстрее. (2)Перекресток(ул. Северная д.7. , и ул.Навагинская 17/5.) Их два в Центральном районе. В нем можно найти растительное молоко и пудинги от Alpro. Хлебцы Dr.Korner и смеси от Гарнец. Цены выше чуть выше, чем в Окей, но магазины в пешей доступности. (3)Центральный рынок. Магазин Лаванда(ул. Московская д.22 а, 1 этаж) Помимо мяса, овощей и фруктов там есть магазин Лаванда @lavsochi . Очень интересный магазинчик, там большой выбор продукции с iherb. Масло кокоса, растительное молоко, кокосовые сливки, макароны, хлебцы, конфеты( без сахара), сиропы, батончики и многое другое. (4)Джаганат(ул. Московская д.18) http://jagannath-sochi.ru Небольшой магазинчик, там можно найти хлопья, муку, смеси, супер-фуды, молоко, конфеты, тофу, веганскую колбасу и сыр и многое другое. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Горшочки любят не только взрослые, но и дети. Я вообще обожаю и готовить и кушать их. Приготовить Горшочки проще простого. Я делаю разных видов, помните выкладывала видеорецепт горшочков с булгуром? Удобно, что они итак без молока и без яиц. Это одно из первых блюд при моей жесткой диете ещё во времена гв, когда только появилась аллергия у сына. Я делала мясо лук рис и кабачки в горшочках, вкус абсолютно другой. Рецепт: На дно горшочков немного выливаю  оливковое масло, дальше по слоям мясо, лук, соль, перец, сушёные укроп и петрушка, картофель, морковь и заливаем водичкой. Я люблю когда много бульона. Давиду я ещё добавила тыкву. Один из вариантов обычной еды на обед и ужин Перед подачей хорошо все перемешайте. А что вы обычно готовите на ужин? Любите горшочки? . . . . . . ⠀ #аллергия #аллергияуходи #аллергиянаяйца #аллергиянамолоко #аллергияудетей #аллергияуребенка #аллергияуребёнка #аллергиянаглютен #безглютеноваядиета #безмолочнаядиета #безглютеновыерецепты #безмолочныерецепты #безяиц #безмолока #безмолокаияиц #безглютенадлядетей #давидзухра_видеорецепты ⠀