Список из самых популярных хештегов по теме #ПОСТНОЕБЛЮДО

Хозяюшки,вот вам еще постное блюдо. Только яйцо не добавляйте _______________ Вы готовили такое раньше Как прошел ваш первый день Великого поста? ________________ Ньокки- это итальянское блюдо, готовится из варёной картошки. Блюдо очень вкусное На вкус они похожи на галушки, но ещё нежнее ⠀ Ставьте ❤️ и любой смайлик в комментарии, если понравился рецепт!☺️ ⠀ Рецепт -картошка 500 гр -соль пол ч л -мука 150 гр -лук 1 шт -растительное масло ___________ ❗НА видео добавлено яйцо,но его можно не добавлять❗ ___________ Картошку отварить в мундире, почистить и растолочь. Добавить соль, перемешать. Всыпать муку и замесить тесто. Раскатать тесто , присыпая его мукой, чтобы оно не прилипало, нарезать, украсить вилкой и сварить в кипящей подсоленной воде около 1 мин(как только всплывут, вынуть) В сковороде на масле пожарить лук, добавить ньоки и перемешать. - ⠀ Video by @recepti_elina #великийпост #постныерецепты#постноеблюдо#постноеменю#постныепродукты#галушки#рецепты#кулинария#еда#кухня#картофель#блюдаизкартошки#спасибоГосподи

САМОЕ ВКУСНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЖАРЕНЫХ ПИРОЖКОВ . Как выяснилось, они еще и постные ____________ Подпишитесь на @recepti_dlyavas ,чтобы не потерять.Здесь очень много разных,вкусных рецептов❤ ______________ Хозяюшки,кому понравился этот рецепт, оцените пожалуйста ❤ и любым смайликом _____&_________& Смешать 3ст.л муки, сахар 1ст.л, соль 1ч.л, растительное масло 3ст.л и кипяток 200мл. Перемешиваем и даем остыть. В чуть теплую смесь добавляем дрожжи сухие 10г, муку 500г и теплую воду 200мл. Замешиваем. Тесто будет липкое. Накрываем и оставляем на 20-30 минут. После хорошо вымешиваем тесто, добавляя 150-200г муки. Руки можно смазать растительным маслом, чтобы тесто стало эластичным и не прилипало к рукам. Делим на шарики и формируем пирожки с начинкой (у меня тушеная капуста). Жарим на растительном масле с двух сторон на среднем огне под крышкой. Приятного аппетита. ___________ Автор @resept_ot_ksenii ____________ #пост#великийпост#постноеменю#постноеблюдо#постныерецепты#постаяеда#постныепродукты#рецептывпост#кулинария#еда#кухня#пирожкискапустой#рецептпирожков#рецептпирогов#рецептпостныхблюд#спасибоГосподи

Я никогда не держала пост, но очень люблю веганские блюда! И вообще наша семья не помешана на мясе! И очень часто мы едим именно такие котлетки на ужин! Предлагаю приготовить очень интересные котлетки, с ног до головы заполненные клетчаткой Котлетки "3 капустки". Нам понадобятся: белокачанная капустка 100 г цветная капустка 100 г да любая другая капуста, у меня была брокколи, но можно добавить и пекинскую, и брюссельскую100 г лук, можно зеленый немного мука цельнозерновая 3 ст.л. соль и перец по вкусу 1. В блендере измельчаем капусту и лук (измельчителем с ножами). Не до пюре. 2. Отвариваем минут 5 смесь. Можно наоборот - отварить, потом измельчить. 3. Добавляем муку, но смотрим на консистенцию, чтобы котлетки держались. Добавляем приправы и перемешиваем. 4. Лепим котлетки и жарим на антипригарной сковороде с двух сторон. . Если не поститесь, можно вбить яйцо. Всё Аппетитные, сочные, полезные котлетки готовы Можно подавать к  обеду или ужину, но мне показалось, что они идеальны для перекуса Бутерброды с ними просто улёт! Кусочек хлеба и котлетка . КБЖУ на 100 г 41/1/1/9 Хотите попробовать

Салат «Постный» Рецепт очень простого и вкусного салата, напоминающего упрощенный винегрет. Свёклу в салаты мы давно не варим, а запекаем, так она получается гораздо насыщеннее по вкусу. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: свекла - 1 шт соленые огурцы - 3-4 шт лук - 1 шт растительное масло ⬇️⬇️⬇️ Свёклу помыть, обсушить, завернуть в фольгу и запекать час при 200 градусах. Остудить. Почистить. Нарезать кубиком вместе с огурцом. Лук нарезать полукольцами и замариновать в воде с уксусом минут на 15. Все смешать. Заправить любым маслом, я люблю горчичное. Приятного аппетита! #салат #постныйстол #постноеблюдо #рецепты #видеорецепты #салатсосвеклой #katyuhis_kitchen_салат

Сколько точно в граммах ? ⠀ Есть блюда, которые не требуют ни ложек ни стаканов и ни точных граммов. Они настолько домашние, простые и делаются буквально на раз-два. Поэтому сегодня то самое блюдо: паста с песто из броколли и стручковой фасолью #постноеблюдо ⠀ Отвариваете пасту(форму можно выбрать любую, но я фанат спиралек☺️). Отдельно отвариваете замороженную броколли(а можно и свежую, но дорогая слишком сейчас) и стручковую фасоль. ⠀ В блендер кладёте: броколли, зелёный базилик, горсть кедровых орехов ( можно заменить на грецкие), пол зубчика чеснока, оливковое масло: вжик вжик и соус готов. ⠀ На тарелку выкладываем пасту, кладём соус, все перемешиваем, добавляем фасоль, пару капель оливкового масла и сверху поджаренные орешки( я ещё люблю натереть пармезан). ⠀ А у вас есть такое блюдо, которое хоть среди ночи разбуди и сможете приготовить и без точных измерений ? ⠀ Участвую в конкурсе #greenfood_for_good от @kuzunechka @bittereschokolade @josephjoseph.russia

Знаете с чем я столкнулась составляя постное меню для стройности? Соблюдение белкового баланса! Это очень сложно! Из-за ограничений в питании, в пост преобладают углеводы(крупы,овощи,хлеб), а вот белки на вес золота.. Поэтому не жалейте своего внимания❤️ и сохраняйте чтобы не потерять ⠀ ПОСТНОЕ МЕНЮ 1100-1200ккал ⠀ Дорогие мои, если нужны ещё постные менюшки, дайте знать мне любым смайликом в комментариях ⠀ ✅Завтрак: - Бананово-овсяное печенье ⠀ •Банан -100г •Овсяные хлопья геркулес- 35г •Орех грецкий -10г ⠀ Духовку поставить на разогрев при температуре 180 градусов. Пюрировать спелые бананы (можно размять вилкой) соединить с овсяными хлопьями и измельченными орешками, замесить тесто. Противень застелить пергаментной бумагой, выложить тесто в виде шариков - печенье из овсяных хлопьев получится сверху хрустящим, а внутри нежным и мягким. Запекать 20мин при 180г ⠀ ✅Перекус: - Хурма 250г ⠀ ✅Обед: - Тушенный картофель с фасолью ⠀ •Сок томатный или том.паста- 100мл •Картофель- 75г •Укроп •Лук репчатый- 20г •Морковь- 20г •Белая фасоль конс.- 100г •Масло оливковое- 2.5г Овощи помыть и очистить. Картофель порезать на кубики. Лук мелко нарезать. Морковь лучше нарезать небольшими брусочками. Лук обжарить на сковороде с добавлением масла до золотистого цвета, добавить морковь, картофель и  залить все томатным соком и водой, тушить около 30мин. Через полчаса добавить консервы из фасоли, зелень соль и перец. Варить еще 5 минут. ⠀ ✅Перекус: - Салат из морской и квашеной капусты ⠀ •Капуста квашеная -150г •Морская капуста с маслом-150г Все ингредиенты соедить в салатник. Салат  готов! ⠀ ✅Ужин: - Тофу с шампиньонами ⠀ •Соевый соус- 50г •Шампиньоны- 200г •Тофу- 160г Тофу и шампиньоны нарезать кубиками, жарить на сухой сковороде, пока не выпарится влага из грибов. Добавить соус и протушить еще до выпаривания соуса. ⠀ ✅Итого: 1160ккал Б-113 Ж -27 У- 118

УДОН С ОВОЩАМИ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я просто обожаю азиатскую кухню и сегодня решила поделиться с вами рецептом пшеничной лапши удон . Так как, сейчас идет пост думаю многим понравится вариант без мяса ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Нам потребуется: Лапша удон (я беру половину пачки, она рассчитана примерно на 2-3 порции) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Шампиньоны 5-6 шт ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Фасоль стучковая 100гр ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кабачок 1/2 шт ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Лук 1шт ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Чеснок 1 зубчик ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Соевый соус ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Приготовление: нарезаем кабачок соломкой , обжариваем на растительном масле 1-2минуты , добавляем нарезанные грибы, затем фасоль и лук. Обжариваем еще несколько минут, добавляем соевый соус и измельченный чеснок. Все тщательно перемешиваем и добавляем заранее отваренную лапшу . Блюдо готово! Приятного аппетита! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А вы какую кухню любите? Нравится рецепт?

Рецепт постных блинчиков (оладушек) из капусты и фасоли Капуста - чуть меньше половины качанчика Фасоль - 250 гр. Перец/соль по вкусу ☝️☝️ Очень важно тщательно разбить фасоль. Если не до конца разобьётся и останутся фасолинки цельные, ничего страшного. В процессе жарки они становятся мягкими. Жарим блинчик по три минуты с каждой стороны Приятного всем Аппетита #александрахаритонова #готовимсхаритоновой #рецептотхаритоновой #фасоль #фасолевыеблинчики #белаяфасоль #капуста #постноеменю #постноеблюдо #пост

Вкуснейший гарнир без хлопот! Картофель готовить умеют все. Но попробуйте этот рецепт запеченного картофеля. Много лука - и уже новый вкус! Эта картошечка хороша даже без мяса! Ароматная и очень вкусная! Простое блюдо на каждый день. И в пост - то, что нужно! Картошка в духовке рецепт: • Картофель (помыть и просушить) • Лук • Прованские травы • Соль • Подсолнечное масло #картофель #картошка #картофельрецепт #картофельвдуховке #картошкавдуховке #вкусныйкартофель #вкуснаяминутка #пост #постноеменю #постноеблюдо #постное #вкусно #готовлю #вдуховке #овоши